Kategori: Ballett Trinn Og Trekk

Hvordan gjøre en dobbel sving

Å fullføre en dobbel sving, også kjent som en dobbel pirouette, er en av de mest ikoniske manøvrene i dandling av ballett. Å fullføre to revolusjoner vellykket, uten å bli svimmel eller falle, er et spørsmål om å få riktig posisjonering, ...



Hvordan lage en Grand Jete

En Grand Jeté er en fantastisk ballettbevegelse der danseren hopper i luften for å utføre en splittelse. Også kjent som et delt hopp, dette imponerende trekket er gjennomførbart hvis du tar de riktige trinnene, men passer på å forberede deg ordentlig. Grand Jeté ...



Populære Saker

Hvordan is en forstuing. Et av de første trinnene for å helbrede et forstuet ledd, det være seg en ankel, kne, håndledd eller finger, er å påføre is. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan is en forstuet ankel, håndledd, finger og kne. Husk å konsultere ...



Å tenke klart kan være en utfordring for alle til tider, og det er enda vanskeligere når du føler deg stresset, overveldet og sliten. Hvis du føler deg lite fokusert eller overveldet, ta deg tid til å slappe av, få tankene i orden og takle ...

Den tidligere verdens nr. 1 går gjennom en tøff test.



Det er mye som ikke er kjent om den nåværende verdens nr. 1.



Å ha unge kattunger i huset er en spennende tid, men å ta vare på dem er mer enn bare et spørsmål om å mate og rydde etter dem. Måten du samhandler med kattungene i ung alder, former hvor vennlige de blir som voksne ...



Mansour Bahrami er en iransk profesjonell tennisspiller som nå hovedsakelig spiller på seniorkretsen. Med sitt fantastiske utvalg av skudd og triks har han blitt en legende kjent over hele verden for sin fantastiske historie og underholdningen han bringer til retten. I 2009 ga han også ut sin selvbiografi på engelsk, 'The Court Jester', som har fått anerkjennelse over hele verden.



Å være en avrundet tenåring er en balansegang. Tenk deg at du er i sirkus og kjører på en motorsykkel. Ringmesteren kaster deg en ball, og deretter to, så tre og fire, som du forventes å sjonglere på en gang - mens du kjører en ...

Hvordan tape en forstuvning med høy ankel. Forstuvninger med høye ankler er mindre vanlige enn forstuvninger med lave ankler, men de kan være mer smertefulle og ta lenger tid å helbrede. Å vite hvordan du skal tape en høy ankelforstuvning riktig er veldig viktig. Hvis det gjøres riktig, kan det ...

Hvordan vri dine ører. Å vri dine ører er en ganske sjelden ferdighet på grunn av måten mennesker har utviklet seg over tid. Ikke alle kan gjøre det, så for å lære hvordan det er viktig å først vite hva som er involvert. Med en bedre ide om hva du kan forvente, ...

The Ravens and Bills møtes i en enorm AFC -divisjonsrundeoppgjør lørdag kveld. Slik kan du se spillet hvis du ikke har kabel.

For tredje gang de siste fire årene skal Bayern og Dortmund møte i DFL-Supercup. Slik ser du en direktesending av kampen i USA.

Fortell Vennene Dine