Hvordan bruke en sommerfuglbandasje
Hvis du har et lite, grunt snitt du vil lukke, bruk sommerfuglbandasjer. Når du har bestemt deg for at du ikke trenger masker, må du rengjøre såret med kaldt vann. Plasser en sommerfuglbandasje over kuttet slik at den er forseglet. Sikre ...
Hvordan bruke kaldterapi
Kaldterapi er også kjent som kryoterapi, og det er en metode som brukes til å redusere smerte og hevelse i skader rett etter at de oppstår. Det er mange former for kulde og is som kan brukes på et skadested, noe som gjør kaldterapi til en allsidig ...
Hvordan gjennomføre en sekundærundersøkelse av en skadet person
Under en katastrofe eller i en kaotisk traumebukt blir skader noen ganger savnet, selv etter en første undersøkelse. Faktisk savnes mellom 2% og 50% av skadene blant kombinerte livstruende og ikke livstruende skader. SCA Hughes ...
Hvordan håndtere smerten ved at en dør lukkes på fingeren
Å få fingeren din i en lukkende dør kan være en utrolig smertefull opplevelse. Avhengig av alvorlighetsgraden av situasjonen, kan det hende du må oppsøke lege fra lege for å forhindre langvarig smerte eller skade. Men hvis ...
Hvordan is en skadd ankel
Hvordan is en skadd ankel. En skadet eller forstuet ankel kan være ganske smertefull og kan legge deg opp i noen dager. I de fleste ankelskader er senene og leddbåndene i ankelen anstrengt eller strukket. Blodkarene som leverer ...
Hvordan identifisere en rotator mansjett skade
Har du en gnagende smerte i skulderen, men er ikke sikker på hvorfor? Hvis det gjør vondt når du beveger armen, kan du ha skadet rotator mansjetten, eller gruppen av muskler som fester skulderen til armen. Vi vet at det er ...
Hvordan redusere hevelse for mindre skader
Hvordan redusere hevelse for mindre skader. Vi har alle hatt en støt eller to mens vi vokste opp. Skadet vev blir betent, forårsaker smerte og svulmer opp. Hevelse er hvordan kroppen din reagerer på mindre traumer. Det er noen ofte ...
Hvordan tape en tommel
Hvordan tape en tommel. Den vanligste årsaken til å tape en tommel skyldes en forstuingskade, vanligvis forårsaket av at tommelen bøyer seg for langt bakover mens du går på ski eller spiller sport som basketball, volleyball eller fotball. Http://www.sportsi ...
Hvordan behandle albuebursitt
Hvordan behandle albuebursitt. Bursitt kan være en veldig smertefull tilstand. Det er forårsaket når bursa, de små, væskefylte sekkene som demper leddene dine, blir betent. Heldigvis er det flere måter å behandle bursitt hjemme på, ...
Hvordan behandle paronychia
Paronychia er en infeksjon i huden rundt en negl eller tånegl. Symptomer inkluderer rødhet, smerte og hevelse rundt en negl. Det er akutte og kroniske former for paronychia, og begge behandles nesten alltid lett. For akutt ...
