Nadals forhånd er en av de mest ødeleggende i spillet i dag
skostrenger til tennissko
Rafael Nadal har en av de beste forhåndene i tennishistorien. Han bruker de samme prinsippene som flere andre toppspillere i verden bruker, og likevel ser forhånden hans markant annerledes ut. Få spillere i herretennis kombinerer hastigheten og toppspinnet som genereres av Nadals forhånd.
Forhåndsoppsettet
Spanjolen bruker ofte serveren sin til å tvinge motstanderne på vid fot, og lar dem få alternativer, men å returnere ballen til forhåndshånden, noe som umiddelbart gir ham full kontroll over poenget.
I situasjoner der en motstanders skudd er på vei mot Nadals bakhånd, løper han vanligvis rundt det og gjør det til en forhåndshånd. Disse løpende pannene lar ham skjule det tiltenkte skuddet til det er veldig sent i svingen, og treffer en innvendig-inn på forhånd nedover streken eller en innside-ut-forhånds-kryssbane.
Et øye for vinkler
Nadals forhånd starter som de fleste topp forhåndene, med føttene, overkroppen og racketen som vender sidelengs til de er 45 grader mot nettet. Når baksvinget begynner, kommer høyre hånd av racketen og peker mot sidelinjen og snurrer torsoen forbi 90 grader.
Imidlertid, i et trekk som er forskjellig fra andre spillere, retter han sin slagarm nederst på baksvinget og holder den rett gjennom slag. Dette gjør at han kan forlenge racketen mot målet selv under en sving som genererer oppover.
Hvordan genererer Nadal toppspinn?
Ved kontakt har han mer hånd- og håndleddrotasjon, og dette skaper en enorm toppsnurr. Den viktigste grunnen til at han treffer mer snitt i gjennomsnitt enn spillere som Roger Federer, Novak Djokovic, Andy Murray og Stanislas Wawrinka er at han svinger mer oppover.
beste kvinnelige tennisspillere gjennom tidene
Han er kjent for sin omvendte finish - armen ender veldig høyt bak hodet, og øker derved vinkelen oppover og genererer mer toppspinn.
racquetball racketer
Strategien
Nadal har også to grunnleggende avslutninger på forhånden-på tvers av kroppen i skulderhøyde-versjon som han bruker for å bekjempe høyere baller, og hans signatur rundt-på-hodet-versjonen på lavere baller og de som er rammet på flukt.
Som venstrehåndet har Nadal fordelen av å treffe sin forhåndskors på motstanderens bakhånd. Selv for spillere med sterke backhands som Federer og Wawrinka, blir det vanskelig å komme tilbake når ballen er høyt, og de ender med å sende tilbake korte baller som Nadal kan angripe.
Rafa er ikke den eneste venstrehendte som bruker denne strategien, men han er uten tvil den beste på den. Djokovic og Federer har også mye racket -hodehastighet på forhånd, men bruker ikke den omvendte avslutningen veldig mye, fordi en ball som traff crosscourt ville gå til motstandernes forhånd.
Spanjolen har bygd sitt spill rundt denne strategien, men det må bemerkes at Federer nå har funnet ut svinnene i den.
En kombinasjon av elementer
Det er denne sjeldne blandingen av god teknikk, hastighet i racket og venstrehendthet som gjør det så effektivt for Nadal å bruke omvendt finish for å generere toppspinn. Han har forvirret mang en toppspiller med sine straffende penner, uten tvil et av de mektigste våpnene i arsenalet hans.
