I stedet for å surne over hvem du treffer, velg å se muligheten fremover.
Tennisspillere er ivrige etter å bevise at de er i stand til å konkurrere med de beste av de beste. Vi ser det på alle nivåer i spillet, fra juniorer som kjemper mot det i helgeturneringer, til voksne i fellesskapsligaer, til unge våpen på proff-touren som er ivrige etter å bryte seg inn i topp 10.
Ettersom spillere konkurrerer med de bedre og beste, kan egoet deres treffe farlig territorium, spesielt med suksess. På et eller annet tidspunkt vil hver spiller synes de er for gode til å slå med noen andre, bli sint på en trener for å holde dem med en bestemt gruppe eller, enda verre, prøve å trene.
I stedet for å surne over hvem du leker med, velge å se muligheten fremover.
Noen av de vanskeligste situasjonene en spiller vil møte er mot noen de vet de kan slå.
© AFP via Getty Images
De fleste spillere som slår mot en svakere spiller siver ned til sitt nivå, og spiller et langsommere spill med halvparten av innsatsen de vanligvis svetter på. Vi har alle blitt ofre for denne kyssen – inkludert den uunngåelige frustrasjonen som følger med når vi plutselig taper og ikke ser ut til å finne ut hvorfor.
Dette er Tennis 101: Ikke la motstanderen din bli komfortabel.
Å spille mot en svakere spiller er en mulighet til å jobbe med å angripe banen. For hver kort ball, kast strategisk. For hver nøytral ball, utfordre den. Og hver gang du er i forsvaret, spør deg selv hvorfor det skjedde og finn en måte å minimere det fra å skje. Ikke bare hindrer denne tankegangen motstanderen din i å spille det spillet de vil, men det holder tankene dine aktive under langsommere kamper, forbedrer problemløsningsevnen og støtter et vinnende resultat.
Se dette innlegget på Instagram
Gå så langt som å takke tennisgudene for å få det til, hvis det er det som skal til for å overbevise deg selv om å dra nytte av muligheten. Spillet ditt vil takke deg senere.
I stedet for å bli forvirret i tøffe tider, vil sinnet ditt jobbe hardt for å finne ut hvor motstanderen utnytter, løsninger for å minimere den åpningen og muligheter til å gripe din egen.
Det mentale spillet ditt vil bli mer konkurransedyktig – fordi ironien er at noen av de vanskeligste situasjonene en spiller vil møte er mot noen de vet de kan slå.
