Hvordan velge en tennisracket

Enten du er en nybegynner-hitter eller drømmer om å bli den neste tennismesteren, vil det å kjøpe en tennisracket gjøre en stor forskjell for spillet ditt. Alle tennisracketer er ikke likt, og de har alle sine fordeler og ulemper. Hvis du tenker å spille tennis ofte, uansett kapasitet, er riktig racket en investering det er verdt å undersøke.

Metode 1 av 2: Velge riktig racket

  1. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 1

    1 Mål for riktig grepstørrelse. Voksne grep varierer fra 4 til 4 & 5 / 8ths inches. For å finne din måler du fra midtlinjen i håndflaten til toppen av langfingeren - dette er grepsstørrelsen din, i tommer.
    • En annen god tommelfingerregel er å holde racketen i din dominerende hånd, som om du vil holde den for å spille. Skyv pekefingeren på motsatt hånd mellom fingertuppene og bunnen av håndflaten på racketen. Hvis det ikke er nok plass til pekefingeren, er racketgrepet for lite.
    • Hvis det er mye ekstra plass, er racketgrepet for stort.
    • Hvis du er mellom to størrelser, velger du den mindre fordi du alltid kan øke omkretsen ved å legge til en overgrepstape (en myk, polstret, klutlignende tape viklet rundt grepet).


  2. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 2

    to Velg en vanlig 27-tommers racket med mindre du vil ha den ekstra kraften til racketer med utvidet lengde. Den tradisjonelle racquetlengden er ca. 68,6 til 71,1 cm, men du kan få lengre racketer på opptil 73,7 cm. Jo lengre racketen er, jo større gir gir deg en sving, noe som gir mer kraft til et skudd.
    • Avveien er imidlertid at lengre raketter er litt mindre manøvrerbare og vanskelig å sikte.
    • Nybegynnere bør starte med en vanlig 27 'racket.
  3. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 3

    3 Kjenn til de tre viktigste stilene til tennisracketer. Avhengig av dine behov, ferdighetsnivå og spillestil, trenger du en annen racket for å nå ditt fulle potensiale. De tre vanligste stilene er:
    • Kraft / spillforbedringsraketer: Karakterisert av store hoder, lengre stil og lett vekt, er disse mest for nybegynnere-mellomspillere eller alle som vil ha litt mer kraft på skuddet sitt.
    • Tweener Racquets: Denne velbalanserte racketen er designet for alle ferdighetsnivåer og gir en god balanse mellom kraft, kontroll og manøvrerbarhet.
    • Kontroll / spillerens racketer: Disse profesjonelle designene har små hoder designet for maksimal kontroll. Spilleren legger i sin egen kraft til skuddet. De kan være lange eller korte, og er generelt tyngre enn andre racketer.
  4. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 4

    4 Kjøp en stor, hodebalansert racket hvis du er nybegynner. Hvis du begynner å spille tennis, vil du ha en tilgivende racket som gir god kraft uten å svinge. Velg et grep som passer deg godt, og sikte på en racket i nærheten av følgende spesifikasjoner:
    • Hodestørrelse: 106-118 kvadratmeter.
    • Lengde: 27 '
    • Vekt: Lett, 9-10 oz
    • Balansere: Hodetungt, balansert mot toppen.
  5. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 5

    5 Kjøp en mindre kraftig racket hvis du er stor, atletisk eller allerede en kraftig hitter. Selv noen nybegynnere finner de store, hodetunge racketene for mye for dem, spesielt hvis de er naturlig atletiske og kraftige. Den beste måten å justere på er å krympe hodestørrelsen du kjøper, slik at de andre spesifikasjonene er de samme. En lett, hodetung racket kan fremdeles være ønskelig for kontrollformål når du starter.
  6. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 6

    6 Kjenn forskjellene i racketmateriale når du kjøper. De fleste racketer er laget av grafitt fordi den er lett og kraftig, noe som gjør den perfekt for enhver nybegynner. Andre raketter som passer for nybegynnere er laget av aluminium eller titan , da disse gir god kraft og komfort når de treffer. Bor- eller Kevlar-raketter er de letteste på markedet, men de er også ganske stive og dermed mindre tilgivende på feil.
    • Nybegynnere bør holde seg til aluminium eller grafitt, men materialvalget er også mindre viktig enn om racketen føles behagelig i hendene dine og hvis den passer til din prisklasse.
    • Aluminium er den billigste racketen, og de er vanligvis tunge. Imidlertid er de også robuste og pålitelige.
    • Bor-, kevlar- og karbonfiberracketer er ofte mye dyrere enn deres grafitt-kolleger.
  7. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 7

    7 Test ut noen racketer før du kjøper. Ta prøvesving og serverer i butikken og legg merke til hvordan racketen føles i hånden din. Prøv å prøve et bredt utvalg av raketter når du begynner å lete - fra lange og store kraftracketer til noen få i den mindre enden. For de beste resultatene, spør noen venner om du kan prøve rakettene deres neste gang du er på banen, og faktisk slå noen baller rundt for å se hva som passer deg best. Alles sving og stil er litt annerledes, og det er derfor det er så mange forskjellige typer racketer på markedet. Annonse

Metode to av 2: Forstå racketspesifikasjoner

  1. Bildet med tittelen Velg et tennisrackett trinn 8

    1 Vet at en større hodestørrelse overfører mer kraft til ballen. Jo større hode, jo mer kraft setter du på ballen (hvis alt annet - racketlengde, sving osv. - forblir konsistent). Dette er et av de største valgene du tar når du velger en racket, da mer kraft ofte fører til mindre kontroll. Treffer du vanligvis ballen, eller vil du ha litt mer kraft uten å endre svingen din? Kontroller gjeldende hodestørrelse og juster deretter.
    • Store og store hoder er vanligvis 106-118 kvadratmeter, men de kan bli så store som 120-30 kvadratmeter for kraftracketer.
    • Mindre kontrollracketer har vanligvis en hodestørrelse på rundt 85-94 kvadrat inches.
    • For nybegynnere, skyte for noe nærmere 100 kvadratmeter eller mer.
    EKSPERTTIPS

    Peter Fryer

    senebetennelse bånd albue
    Tennisinstruktør Peter Fryer er en tennisforfatter og -trener basert i Derry Nord-Irland. Han fullførte sin profesjonelle undervisningstennikvalifikasjon kort tid etter universitetet og har undervist tennis i over 13 år. Peter startet Love Tennis Blog i 2010 og bidrar til BBC og nasjonale medier. Peter Fryer
    Tennisinstruktør

    Hodestørrelsen påvirker også spillet ditt. Mange fritids- eller læringsspillere har en tendens til å gå mot racketer med større hodestørrelse, og det er helt greit. Du vil gi deg selv en så god mulighet som mulig til å slå ballen. Ulempen med disse racketer med større hoder er at de ikke er så manøvrerbare som en med et mindre hode, så du har kanskje ikke så mye kontroll.

  2. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 9

    to Velg hodetunge racketer for ekstra kraft og stabilitet. Hodetunge racketer er best for baseline og nybegynnere, og finnes vanligvis på powerracets. De er litt vektet nær toppen, og dette gjør dem litt mindre manøvrerbare. Mellomliggende og avanserte spillere foretrekker vanligvis en frontlykt eller balansert racket.
    • Hvis du går for mye nettspill, kan du prøve en frontlyktrakett for økt manøvrerbarhet.
    • Hvis du er usikker på hva du skal få, eller spiller en variert tennisstil, kan du få en balansert racket som fordeler vekten jevnt.
  3. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 10

    3 Tenk på strengemønsteret ditt. Selve racketen er ikke det eneste som påvirker spillet ditt. Måten strengene er justert på, enten i en åpen eller lukket streng ('tett'), vil påvirke din kraft, kontroll og spinn:
    • Åpne streng tilbyr mer spinn, noe som betyr at du kan slå ballen hardere med toppspinn. Disse strengene er imidlertid mer sannsynlig å bryte.
    • Lukket / tett strenger tilbyr mer kontroll for skuddplassering, og er bedre for nybegynnere.
  4. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 11

    4 Bruk fleksible racketer for mer kraft, men mindre kontroll. En racketfleksibilitet er gitt av en rangering fra 0-100, hvor 100 er det stiveste alternativet som er tilgjengelig. De fleste racketer faller mellom 45-75 på skalaen:
    • Lavere tall indikerer mer kontroll og spinn, mindre kraft og en mer behagelig følelse.
    • Høyere tall indikerer mer kraft, men også flere vibrasjoner i racketen. Noen nybegynnere føler faktisk at de får mer kontroll på dem fordi mangelen på bøyning får dem til å føle seg litt mer naturlige.
  5. Bildet med tittelen Velg et tennisracket trinn 12

    5 Kontroller bjelkebredden, trekanten under racketthodet, for å måle potensialet. En større bjelkebredde betyr at du får mer kraft på racketen. Dette er fornuftig, siden større bjelker er nødvendig for større raketter, men til og med kontrollraketter har varierende bjelkebredder som påvirker hvor hardt du kan slå ballen.
    • For nybegynnere vil en god startbredde være mellom 23-27 mm.
    Annonse

Ekspertråd

  • Test ut noen racketer for å finne den som passer best for deg. De fleste gode proffsbutikker lar deg teste racketer for en liten avgift. Racketer er skreddersydd for forskjellige typer spillere. For eksempel kan du være en baseliner som er avhengig av kraftige bakkeslag, eller du kan være en server-og-volleyer som krever en racket som gir kontroll og berøring i nettet. Å finne riktig racket vil gi deg selvtillit til å spille spillet på din måte.
  • Tenk på vekten til racketen. Vekten av en racket påvirker virkelig hvordan den vil spille. De varierer fra rundt 250g-340g. Lettere racketer er generelt mye lettere å svinge, og de har større hodestørrelser, så de passer for en lærende spiller eller noen som har nedsatt mobilitet i armen. Tyngre racketer, som veier 300 g eller mer, har mindre hode og søtt flekk.
  • Vurder grepstørrelsen for å sikre at du kan holde racketen komfortabelt. Racketer kommer i forskjellige grepstørrelser som spenner fra 4 1/8 til 4 3/4 tommer. I Europa kalles disse G1 — G5. Grepstørrelsen din bestemmes av størrelsen på hendene dine. Hvis du velger for lite grep, kan det påvirke din evne til å spille spillet, og det kan til og med føre til tennisalbue.
Fra Peter Fryer Tennisinstruktør

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål
  • Spørsmål Hvordan skal jeg spenne racketen hvis jeg har tennisalbue? Prøv å unngå stivere strenger (solid kjerne) og sikte på mer fleksible. Polystrenger er et godt eksempel på stivere, men holdbare strenger, mens naturlig tarm eller flerfilament vil være fleksibel og god for å redusere den generelle racketstivheten.
  • Spørsmål Hva slags racket er bra for eldre? Velg en lett racket med lavere strengestramming og større hodestørrelse. Lavere strengspenning vil gi deg mer kraft, slik at du ikke trenger å generere så mye kraft i skudd. En større hodestørrelse vil bidra til en større søt flekk og mer kraft.
  • Spørsmål Hva er strengens beste spenning? Det kommer an på hva du foretrekker. De fleste spillere foretrekker en stram spenning.
  • Spørsmål Er en Wilson like god som et hode eller slazenger? Ja, Wilson-racketer er av høy kvalitet og brukes av profesjonelle som Roger Federer og Gael Monfils.
  • Spørsmål Hvor kan jeg finne en Dunlop tennisracket? Enhver grunnleggende tennisbutikk som Tennis Plaza, de fleste sportsbutikker eller nettbutikker som Tennis Warehouse.
  • Spørsmål Hva er den beste racketstørrelsen for en 10-åring? Det avhenger mer av størrelsen på barnet i stedet for alderen og noe av hans eller hennes evne.
  • Spørsmål Hvilken størrelse skal jeg kjøpe for en liten 7-åring som har leksjoner? Ta barnet til butikken for målinger, slik at du velger den rette.
  • Spørsmål Jeg er en 4 fots kvinne og trenger mer kontroll i svingen min. Ville jeg ha det bedre med Wilson Juice 100 eller Ultra 108? Du bør nok gå for Ultra 108 med ekstra vekt i hodet. Hodet tyngde vil gi deg mer kraft og bidra til å kontrollere spinnet ditt.
  • Spørsmål Hva gjør jeg hvis racketen min vibrerer mye? Donagan Toppsvarer Grip det strammere, og slå ballen i midten av strengene.
  • Spørsmål Racketen vri seg når jeg traff ballen. Er denne grepstørrelsen eller grepsstyrken min? Det kan være enten. Snakk med en tennisproff for hjelp.

Populære Saker

Fleksibilitet er viktig for gymnastikk. Forbedre gymnastikkferdighetene dine ved å øke fleksibiliteten din. Lær deg å varme opp og strekke deg ordentlig for å la kroppen din bli flytende og fleksibel. Husk at du kan mestre grunnleggende ...

Hvordan du trygt kan tone kroppen din under graviditet. Toning av kroppen din under graviditeten kan hjelpe deg med å holde deg frisk, føle deg bra med kroppen din og bedre forberede deg på arbeidskraft. Faktisk bør gravide prøve å gjøre minst 150 minutter med ...

Hvordan vaske treningssko. Å kvitte seg med treningsskoene for smuss og lukt, er like enkelt som å kaste skoene i vaskemaskinen. Bruk forsiktighet til å forberede skoene dine for vask, legg dem i vaskemaskinen på riktig innstilling, og ...

Ifølge ferske rapporter har Rafael Nadal godtatt forslaget fra Real Madrid-president Florentino Perez om å spille en utstillingskamp på det nye utseendet Santiago Bernabeu stadion.

I kveld er overnattingene for 'The Bachelorette' 2019. Få oversikten over hvordan du ser kveldens episode online via direktesending, for å se hva som skjedde.

Hvordan lage brødfrie smørbrød. Det er mange smakfulle brødfrie sandwichoppskrifter. Hvis du ønsker å redusere eller eliminere brød i kostholdet ditt, kan du være interessert i erstatninger for brød som gjør at du fremdeles kan nyte ...