Hvordan ha flott hår

Ville det ikke vært fantastisk om hver dag var en god hårdag? Heldigvis, uansett hvilken hårtype du har, kan låsene dine se sunne og skinnende ut i alle situasjoner. I denne artikkelen finner du noen generelle trinn du kan følge for alltid å ha flott hår. Artikkelen inneholder også spesifikke seksjoner om å ta vare på forskjellige hårtyper. Følg alle trinnene eller bare velg de som gjelder for deg for å ha flott hår

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Vask og pleie håret

1. en Velg en sulfatfri sjampo og balsam for deg hårtype . Å bruke de rette hårproduktene til de saftige låsene dine kan utgjøre en stor forskjell i hvordan håret ditt ser ut. Les produktetiketter når du er ute og handler for å forsikre deg om at sjampoen og balsamet du får er laget for din hårtype. I tillegg må du kontrollere at produktet er sulfatfritt, noe som betyr at det tørker mindre.
   • Krøllete og kjemisk behandlet hår trenger vanligvis en fuktighetsgivende sjampo og balsam.
   • Prøv en løsrivende, fuktighetsgivende sjampo og balsam hvis du har strukturert hår.
   • Hvis du har glatt eller fint hår, kan du prøve en daglig avklarende sjampo med fuktighetsgivende balsam.
   • Bruk en volumiserende sjampo og balsam hvis du har flatt, livløst hår.
   • Hvis du har fargebehandlet hår, velger du en formel som vil beskytte fargen din.
2. 2 Sjampo håret daglig eller annenhver dag hvis det er rett. Vanligvis trenger du ikke å vaske håret hver dag. Imidlertid kan rett hår bli smussere raskere fordi oljer kan bygge seg opp på håret og lett kan bevege seg nedover håret. Vask håret annenhver dag hvis du kan hoppe over en vask, men det er greit å sjampo daglig hvis håret ditt føles for skittent. Når du shampooer håret, masserer du en mengde produkt i mynt i røttene ned til midtakselen. Du trenger ikke å vaske endene.
   • Hvis du trener eller bor i en forurenset by, kan håret ditt bli skittent spesielt raskt.
3. 3 Vask håret tre ganger i uken hvis det er krøllete eller strukturert. Krøllete og strukturert hår trenger vanligvis mer fuktighet, så sjamponering av det for ofte kan la lokket være tørt og krusete. Masser sjampoen inn i røttene, og gå deretter ned til midten av hårskaftet. Det er mindre sannsynlig at endene dine samler olje og produkt, så det er ikke nødvendig å sjampoere dem.
   • Du kan kondisjonere håret ditt mellom vasker hvis du vil aktivere krøllene dine på nytt.
   • Å vaske håret for ofte vil tørke ut håret fordi det fjerner de naturlige oljene som hodebunnen produserer.
4. 4 Konditioner håret hver gang du vasker det for jevnere hår. Balsam fukter håret ditt og hjelper deg med å løsne det, slik at det kan hjelpe din endelige stil til å se slankere ut. Bruk balsam etter at du har sjamponert eller på egen hånd mellom vasken. Påfør omtrent en myntstørr mengde balsam i endene og opparbeid håret. Ikke bruk det på røttene dine, fordi det kan få dem til å se fettete ut.
   • La balsam være på håret ditt i noen minutter, hvis du kan. Du kan vaske og kondisjonere håret først, og deretter fortsette å bade. Skyll balsam rett før du kommer ut av badekaret eller dusjen.
   • Hvis du har langt eller tykt hår, kan det hende du må bruke ekstra balsam.
5. 5 Skyll håret i kaldt vann for å få skinnende hår. Å ta en varm dusj kan være veldig avslappende, men varmt vann kan også tørke ut håret ditt. Bruk i stedet kaldt vann for å skylle håret rent av balsam. Dette lukker hårskaftet ditt, noe som hjelper med å låse fuktighet og øker glansen.
   • Hvis du føler deg for kald etter skylling med kaldt vann, flytter du håret til side eller bruker et hårklips for å feste det på hodet. Slå deretter på varmt vann for å varme opp kroppen din.
6. 6 Bruk en tørr sjampo mellom vaskene hvis håret ditt er fettete. Mens du vasker håret for ofte, kan det tørke ut låsene dine, men du kan grue deg til å hoppe over en vask hvis håret ditt blir veldig fettete. Heldigvis er tørr sjampo der for å redde dagen. Velg en formel som er merket for hårfargen din. Rist deretter flasken og følg instruksjonene for å spraye tørr sjampo på håret.
   • Vanligvis sprayer du tørrsjampoen på de fettete områdene mens du holder beholderen ca 10 til 15 cm fra hodet. La den sitte i noen minutter, og kam deretter ut overflødig.
7. 7 Gjør en dyp konditioneringsbehandling en gang i uken for å gi næring til håret ditt. En dyp konditioneringsbehandling kan gjenopprette fuktighet for å hjelpe håret ditt til å se best mulig ut. Du kan bruke enten en kommersiell eller hjemmelaget behandling. For et enkelt alternativ, bruk den dype balsam på håret ditt under dusjen og la det sitte i 3 til 5 minutter. Hvis du har tid til en lengre behandling, skyll behandlingen på håret ditt, og dekk deretter håret i en dusjhette og et varmt håndkle. La den sitte i 20 til 30 minutter før du skyller den ut med kaldt vann.
   • Du finner dypkondisjoneringsbehandlinger i sjampo og balsamgang eller online.
   • Du kan også bruke kokosnøttolje, jojobaolje eller olivenolje til enhjemmelaget hårbehandling.
   • Hvis håret ditt begynner å føles fett, må du redusere hvor ofte du behandler dypt. Du kan prøve det annenhver uke i stedet for ukentlig.
8. 8 Klem vann ut av håret etter dusj i stedet for å gni det. Du kan ved et uhell skade håret ditt hvis du gni hodet etter en dusj. Trykk i stedet håndkleet forsiktig over håret for å suge opp overflødig vann. Arbeid deg sakte fra endene opp til røttene.
   • Håret ditt er svakere når det er vått, så håndter det forsiktig.
   Annonse

Metode 2 av 4: Løsne håret ditt

1. en Påfør et balsam etter dusjen for ekstra fuktighet. Leave-in-produkter er gode av to grunner: de løsner håret ditt og hjelper deg med å få jevnere, skinnende lokker. Velg en etterlatt balsam som er laget for din hårtype. Så spray det på håret ditt hvis det er i en sprayflaske. Ellers legg en prikk med leave-in balsam i håndflaten, gni hendene sammen og gni produktet på håret.
   • Hvert innleveringsprodukt er forskjellig, så sjekk instruksjonene på etiketten for å sikre at du bruker det riktig.
   • En etterlatt balsam kan bidra til å bekjempe krus hvis du har krøllete eller strukturert hår på grunn av den ekstra fuktigheten.
2. 2 Invester i naturlige børster av høy kvalitet. Børstetypen på børsten din kan påvirke hårets utseende. En god børste vil distribuere de naturlige oljene i hodebunnen din nedover håret og glatte ut lokker. Velg en børste som er merket som naturlig bust.
   • Hvis du har problemer med å velge en børste, kan du be frisør om hjelp. De kan gi deg råd om hvilken børste som passer best for deg.
3. 3 Børst håret to ganger om dagen hvis det er rett. Børsting av håret holder det fritt for floker og fordeler dine naturlige oljer. Imidlertid kan børsting av håret ditt for ofte føre til at håret blir fettete og kan øke risikoen for brudd. Lag en vane med å pusse håret etter at du har vasket det og igjen enten om morgenen eller om natten.
   • Børst håret om morgenen hvis du dusjer om natten eller om natten hvis du dusjer om morgenen.
4. 4 Bruk en kam med bred tann på krøllete eller strukturert hår mens du konditionerer den. Du har sannsynligvis lagt merke til at å kamme krøllete eller strukturert hår skaper krus. Den beste tiden å kamme den er faktisk mens du er i dusjen. Med balsamet fortsatt på håret, bruk en kam med bred tann for å trene knuter eller matter. Start ved endene og arbeid deg opp til røttene.
   • Selv om vått hår er mer delikat enn tørt hår, gjør balsam det trygt å gre håret.
   Annonse

Metode 3 av 4: Styling håret ditt

1. en Påfør fuktighetsgivende olje eller krem ​​for tykt, krøllete eller strukturert hår. Mens folk kan begjære tykt hår, krøller eller teksturert hår, kan du merke at lokker har en tendens til å være litt tørre. Denne tørrheten kan forårsake uønsket krus. Heldigvis er dette et vanlig problem som er lett å løse med en fuktighetsgivende olje. Gni en dråpe eller 2 av oljen mellom håndflatene, og bruk den på håret ditt fra spissene til rett under røttene.
   • Prøv arganolje, jojobaolje eller kokosnøttolje. Du kan også bruke en kommersiell fuktighetsgivende olje som er formulert med en blanding av oljer.
2. 2 Bruk volumiserende spray hvis du har tynt, fint hår. Fint hår kan være vakkert, men du vil kanskje ønske det hadde mer volum. Heldigvis er det enkelt å øke stilen din med volumiserende spray. Påfør produktet på røttene dine ned til midtakselen. Fortsett deretter å style håret ditt etter ønske.
   • Hver volumiserende spray er forskjellig, så sjekk etiketten på produktet ditt for å sikre at du bruker den riktig.
3. 3 Lufttørk håret ditt så ofte som mulig for å forhindre varmeskader. Verktøy for varmestyling hjelper deg med å oppnå hvilken som helst frisyre du ønsker, men de er også skadelige for håret ditt. Omfavne din naturlige hårtekstur og la håret lufttørke så ofte som mulig. Med mindre skade vil håret ditt se best ut.
   • Du kan også prøve å tørke håret ditt 80% og deretter avslutte med varme styling verktøy.
4. 4 Påfør et varmebeskyttende middel før du bruker verktøy for varmestyling. Varmebeskyttende midler reduserer risikoen for skade på håret ditt, selv om de ikke helt forhindrer det. Spray produktet på håret ditt før du tørker vått hår eller før du styler tørt hår. Hvis produktet er en krem, legg en klatt av produktet på håndflaten, gni hendene sammen, og legg deretter produktet på lokket.
   • Du trenger bare å bruke varmebeskyttelsesmiddel en gang. Hvis du bruker den før du tørker vått hår, trenger du ikke ta på deg mer før du bruker et strykejern eller krølltang.
   • Hvert produkt er forskjellig, så les instruksjonene på varmebeskyttelsesmiddel før du bruker det.
   • Du kan kanskje bruke varmebeskyttelsesmidlet på vått eller tørt hår, men sjekk produktet for å være sikker.
5. 5 Føn håret opp ned til det er 80% tørt hvis du blåser ut. Ved å bruke en tørketrommel kan du oppnå ønsket stil raskere, men det er også skadelig for håret ditt. For å minimere skader, snu hodet opp ned og tørk håret for det meste. Deretter tørker du den med høyre side opp.
   • Undersiden av håret ditt er vanligvis mindre skadet fordi det ikke utsettes for elementene så mye som den øverste delen av håret. Å tørke hodet opp ned hjelper deg med å bruke mindre varme på de øverste delene av håret ditt.
   • Denne teknikken hjelper også håret ditt til å se mer voluminøst ut når du er ferdig med å stylere det.
   Annonse

Metode 4 av 4: Gjør livsstilsendringer for flott hår

1. en Hold hendene ut av håret hele dagen. Når du berører håret ditt, overfører det oljer fra hendene til håret ditt, noe som kan få de saftige låsene dine til å se fettete ut. I tillegg øker krusetheten ved å berøre håret. Prøv å ikke berøre håret ditt i løpet av dagen.
   • Hvis håret ditt er malplassert, er det greit å ordne det. Imidlertid ikke fortsett å fikle med håret ditt.
   • Hvis du har problemer med å berøre håret ditt, kan du prøve å legge det i en hårklipp eller flette en stund for å hjelpe deg med å komme ut av vanen å røre ved det.
2. 2 Sov på et silke putevar for å håndtere krus. Når du sover, kan friksjonen mellom håret og putetrekket skade håret ditt og få det til å se krusete ut. Du kan kanskje forhindre dette ved å bytte til et silke putevar, noe som reduserer friksjonen. Prøv et silke putevar for å se om det forbedrer hårets utseende.
   • Som et annet alternativ, dekk hodet ditt i en silkefolie før du legger deg.
3. 3 Beskytt håret ditt mot solskader. Du vet sikkert at solstrålene kan være skadelige for huden din, men du vet kanskje ikke at solskader også skjer med håret ditt. Heldigvis kan bruk av en leave-in balsam etter at du har vasket håret bidra til å beskytte håret ditt. I tillegg, når du tilbringer tid utendørs, må du dekke håret i en hatt eller bruke et varmebeskyttende middel som inneholder SPF.
   • For eksempel kan du spraye på et SPF-varmebeskyttelsesmiddel før du drar til stranden. For ekstra beskyttelse, bruk også en hatt.
4. 4 Spis et næringsrikt kosthold for skinnende, tykkere hår. Vitaminer og næringsstoffer i kostholdet ditt bidrar til å styrke håret ditt og kan hjelpe det å vokse lenger. Spis mye grønnsaker og frukt for å hjelpe deg med å møte dine ernæringsmessige behov. I tillegg må du spise magert protein og sunt fett for å sikre at du får den næringen kroppen din trenger for å være sunn.
   • Hvis du vil endre dietten, snakk med legen din for å forsikre deg om at endringene passer for deg.
   • Du trenger ikke å spise et spesielt kosthold for god hårhelse. Bare fokuser på å ta sunne valg.
5. 5 Ta vitaminer for å støtte sunt hår hvis legen din sier at det er greit. Hvis du vil ha et ernæringsmessig løft for sunt hår, kan et tilskudd være et flott alternativ for deg. Se etter et supplement som er formulert for sunt hår. Ta deretter tilskuddet ditt som angitt på etiketten, som sannsynligvis vil være 1 dose per dag.
   • Du kan finne et hårpleietilskudd i apotek, helsekostbutikk eller online.
   • Sjekk alltid med legen din før du tar kosttilskudd. Selv om de generelt er trygge, er de kanskje ikke riktig for alle.
6. 6 Få håret trimmet hver 6. til 8. uke for å forhindre splittede ender. Uansett hvor godt du bryr deg om håret ditt, er splittede ender naturlige og skjer for alle. Dessverre kan splittede ender få håret til å se krusete ut. I tillegg kan splittede ender spre seg opp i håret og forårsake mer skade. For å holde dine splittede ender i sjakk, besøk stylisten din for en trim hver 6. til 8. uke.
   • Selv om du prøver å vokse ut håret ditt, er det fortsatt viktig å få trimmer. Ellers vil håret ditt sannsynligvis bryte av uansett på grunn av splittede ender.
   Annonse

Ekspertråd

For å holde håret sunt og sterkt:

• Vask håret bare hver 2-3 dag.
• Bruk leave-in balsam og spray for å gjøre håret ditt silkemykt, men undersøk produktene du bruker for å sikre at de ikke tørker ut håret ditt.
• Hvis du bruker proteinbehandlinger, må du gjøre det sparsomt. Ellers kan det gjøre mer skade enn godt.
• Få en hårklipp minst hver tredje måned for å forhindre splittede ender.

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Hvordan holder du håret sunt og vokser?Laura Martin
  Lisensiert kosmetolog Laura Martin er en lisensiert kosmetolog i Georgia. Hun har vært frisør siden 2007 og kosmetologlærer siden 2013.Laura MartinLisensiert kosmetologekspert Svar Masser hodebunnen i noen minutter hver dag for å fremme vekst. Få regelmessige trimmer for å holde endene sunne, slik at håret kan holde seg sterkt når det vokser.
• Spørsmål Hva får håret til å vokse raskere?Laura Martin
  Lisensiert kosmetolog Laura Martin er en lisensiert kosmetolog i Georgia. Hun har vært frisør siden 2007 og kosmetologlærer siden 2013.Laura MartinLicensed Cosmetologist Expert Answer Et balansert kosthold og rikelig med vann optimaliserer hårets vekstpotensial. Hår vokser også raskere i sommermånedene.
• Spørsmål Hvordan får du nydelig hår?Laura Martin
  Lisensiert kosmetolog Laura Martin er en lisensiert kosmetolog i Georgia. Hun har vært frisør siden 2007 og kosmetologlærer siden 2013.Laura MartinLicensed Cosmetologist Expert Answer Få håret ditt til å se best ut ved å behandle det godt. Sjampo og kondisjon med produkter som er spesielt designet for hårtypen din, og unngå kjemiske behandlinger og varmestyling.
• Spørsmål Hva fremmer hårvekst?Laura Martin
  Lisensiert kosmetolog Laura Martin er en lisensiert kosmetolog i Georgia. Hun har vært frisør siden 2007 og kosmetologlærer siden 2013.Laura MartinLisensiert kosmetologekspert Svar Generell helse har mye å gjøre med hårvekst. Å spise et næringsrikt kosthold og drikke mye vann fremmer hårvekst. Biotintilskudd oppmuntrer også til vekst.
• Spørsmål Hvis jeg gjør dette i to måneder, hvor mange inches ville håret mitt vokse? Avhengig av hvordan håret ditt sprer naturlige oljer, kan det vokse 1/2 til 2 tommer på to måneder.
• Spørsmål Hvordan holder jeg håret skinnende hele dagen? For å holde håret ditt skinnende glatt hele dagen, bruk leave-in balsam, naturlige oljer for håret, eller bare få en fin børste som passer din hårtype.
• Spørsmål annet enn å klippe håret mitt, er det en måte å bli kvitt splittede ender? Det er ingen bestemt måte å bli kvitt splittede ender uten å kutte, men for å hjelpe splittede ender er det heldigvis noen få tips. For et opphold hjemme hjemme, kondisér endene dine med et dyp kondisjoneringsprodukt, og vri håret opp i en bolle hele dagen. Skyll ut om natten. Bruk hårpleieprodukter spesielt laget for å hjelpe med splittede ender.
• Spørsmål Hvor mange ganger i uken skal jeg dusje? Du bør dusje hver dag, men du bør vaske håret bare 2 til 4 ganger i uken. Hvor ofte du vasker håret ditt, avhenger av hårtype og hvor krøllete eller rett det er.
• Spørsmål Hvordan stopper jeg håret fra å falle ut? Vurder å gjøre en proteinbehandling hver tredje måned. Du må også slutte å bruke varmestyling og legge inn for mange kjemiske produkter i håret ditt. Til slutt, bør du vurdere å spise mer mat som er rik på vitamin E.
• Spørsmål Hvordan farger jeg håret mitt med sitronsaft? Bare skjær sitronen i to og press saften på håret. Gni den inn og gå ut i solen i 30 minutter til en time. Gjør dette hver dag i en uke, og du bør se resultater.