Vilbli lagt merke tilog beundret for det fantastiske utseendet ditt? I så fall må du jobbe hardt for å opprettholdesunn hud,tone kroppen dinog å finne klær og sminke som får mest mulig ut av utseendet ditt. Ingen sa at det ville være enkelt, men når hver person i rommet vender seg til å stirre på hvor fantastisk du ser ut, vil du vite at innsatsen var verdt det!
Fremgangsmåte
- en Ta vare på hverdagens vedlikehold. Å planlegge tid for hygiene sørger for at du får det gjort, og (enda bedre) hjelper deg å se deg selv som en prioritet. Her er noen grunnleggende retningslinjer:
- Vask ansiktet to ganger daglig. Selv om du er veldig utmattet om natten, kan du prøve å ta av deg sminken og bruke en fuktighetskrem.
- Børst tennene to ganger om dagen. Ikke børst mer enn det fordi emaljen på tennene dine begynner å bli slitt. Prøv å bruke tanntråd hver natt.
- Dusj en gang om dagen. Det betyr ikke at du må vaske håret hver dag (og noen ganger burde du ikke - fortsett å lese for mer om det), men kroppen din bør rengjøres daglig.
- Ta vare på neglene dine. Negler skal trimmes minst en gang i uken; Hvis du vil, kan du til og med prøve enManikyrellerPedikyr.
- Fjern uønsket kroppshår regelmessig. Barbering av ben og armhuler, og å kvitte seg med andre løshår trenger ikke å være en del av skjønnhetsrutinen din. Prøv å ikke plukke øyenbrynene dine, da de kan vokse tilbake enda raskere (og du kan gjøre dem for tynne hvis du foretrekker tykke). Prøv å få de gjort profesjonelt.
- Forsikre deg om at du har rent tøy. Friske klær vil både se bedre ut og få deg til å føle deg mer attraktiv.
- 2 Oppretthold en sunn manke. Få splittede ender trimmet hver 6. til 8. uke, og berør høydepunkter eller farger rundt samme tid. Her er noen andre måter å maksimere låsene dine på:
- Velg en frisyre som passer til ansiktsformen din. Hvordan du bruker håret ditt kan fremheve forskjellige deler av ansiktet ditt, så velg en stil som får frem det du liker. For eksempel, hvis du har skarpe kinnben og en bred kjeve, vil det å ha håret trukket tilbake gjøre disse mer fremtredende, mens flytende lag vil få et rundt ansikt til å virke lenger. Du kan prøve å flette siden av flettet for å få et halvt barbert utseende, gjøre en rotete hestehale, fiskehaleflette eller krølle den. Varme kan skade den, så prøv å bruke hodebåndsmetoden.
- Ikke vask håret hver dag. Med mindre du har babyfint hår som er tynt og lett blir tynget, bør du vurdere å vaske håret annenhver dag i stedet. Mellom dagen bruker du en børstehårbørste for å flytte den lille biten olje gjennom håret ditt - det får det til å se skinnende og sprettende ut.
- Unngå å overstile håret ditt. En eller to dager i uken, gi håret en pause fra føntørkere, krølltang og rettetang. Varmen kan skade håret og gjøre det sprøtt.
- 3 Gjør ansiktet ditt fantastisk. Selv om håret og klærne dine bare er OK, hvordan du tar vare på ansiktet ditt kan presse deg fra 'pen' til 'drop-dead nydelig.' Slik får du mest mulig ut av funksjonene dine, med eller uten sminke:
- Få glødende hud. I tillegg til å vaske og fukte to ganger om dagen,unngå kviserved å holde hendene borte fra ansiktet og sove på rene putevar. Spot-behandle kviser med salisylsyre eller benzoylperoksid. Eller, for å få en rask løsning over natten, knus noen få ubestrøkte aspirintabletter (de vanlige hvite), bland med noen få dråper vann, og la pastaen ligge på noen sits mens du sover.
- Form brynene dine. Start med å bare plukke noen hår, så se hvordan det ser ut og fjern mer derfra om nødvendig. For mindre smertefull plukking, unngå å gjøre det i løpet av uken før mensen. Eller du kan holde isbiter på huden din i et minutt før du begynner å peke.
- Bruk sminke som passer ansiktet ditt. Sjekk ut noen av veiledningene iHvordan bruke sminke, eller besøk et varehus for en konsultasjon. (De fleste sminkebenker vil sminke deg og lære deg teknikker gratis, men det gjør ikke vondt å spørre.)
- Følg øynene eller leppene. Hvis du bruker sminke, må du fokusere dramaet på øynene eller leppene - ikke begge deler. Hvis du har en flott pucker og bruker rød leppestift for å få den til å se fantastisk ut, hopper du over den tunge eyeliner og øyenskygge, og gjør ett lag mascara. Hvis du vil fremheve øynene dine, kan du gå lett på leppene med en lett flekk eller en chapstick. Blusher fungerer også bra, men ikke over toppen!
- Vær deg selvIkke prøv å være noen du ikke er. En gutt eller jente skal like deg for den du ikke er om hvordan du ser ut. Bare oppretthold god hygiene, så er du klar.
- 4 Bruk det som ser bra ut på deg. Det som passer til en annen drop-dead nydelig jente, ser kanskje ikke bra ut på deg, og omvendt. Den gode nyheten: å finne ut hva som sannsynligvis ser bra ut på deg, er lettere enn du tror. Prøv disse tipsene:
- Bestem deg for om du skal bruke varme eller kule toner. Å ha på seg riktig farge kan få huden til å gløde, mens den gale kan få den til å se utvasket eller flekkete. Den beste måten å gjøre dette på er å se på innsiden av håndleddet ditt under sterkt lys - ser venene dine blå eller grønn ut under huden din? Hvis det er grønt, bruk varme; hvis den er blå, vil du sannsynligvis se bedre ut i kjøler.
- Varme farger inkluderer lyse gule, gule-baserte røde og grønne, brune, gull, krem og alt med en gul eller oransje fargetone.
- Kalde farger består av 'juveltoner' som dype lilla, blå og grønne farger, svart, hvitt og 'kule' pasteller med blå toner.
- Ta en titt på hva som er i skapet ditt. Sjansen er at du allerede graverer mot farger som ser bra ut på deg - og det er OK å holde deg til dem.
- Sørg for at klærne passer. De skal dekke deg tilstrekkelig uten å være baggy, og monteres uten å klemme for tett. Hvis mange av klærne dine er større enn du vil, kan du ta dem med til en syerske eller skredder som skal endres - enkeltstykker bør ikke koste mye. (Du kan vanligvis finne en hos din lokale renseri.)
- Bestem deg for om du skal bruke varme eller kule toner. Å ha på seg riktig farge kan få huden til å gløde, mens den gale kan få den til å se utvasket eller flekkete. Den beste måten å gjøre dette på er å se på innsiden av håndleddet ditt under sterkt lys - ser venene dine blå eller grønn ut under huden din? Hvis det er grønt, bruk varme; hvis den er blå, vil du sannsynligvis se bedre ut i kjøler.
- 5 Tone opp. Å trene regelmessig vil ikke bare få kroppen til å se bedre ut, det vil også øke din selvtillit og endorfiner. Prøv å sette av tid til å trene i minst 30 minutter, tre eller fire ganger i uken, eller bli involvert i en atletisk sport. Hvis du trenger en start, kan du prøve disse artiklene:
- Hvordan begynne å løpe
- Hvordan styrke ryggen med Pilates
- Hvordan utføre yogastillinger
- Hvordan svømme
- Hvordan spille tennis
- Hvordan spille felthockey
- 6 Få mye søvn. Å sove for lite gir deg røde, tøffe øyne og en svak fysisk tilstedeværelse. Studier har også vist at å sove for lite forårsaker overspising og svekker immunforsvaret ditt. Hvis du sliter med søvnløshet, lesHvordan sove når du ikke er sliten. Annonse
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Noen ganger føler jeg meg pen, men andre ganger føler jeg meg stygg. Jeg finner meg alltid i å sammenligne meg med andre. Jeg er 17, ville det å være tenåring ha noe å gjøre med dette? Ja, dette er veldig normale følelser å ha i din alder. Tenåringer sammenligner seg kontinuerlig med andre. Bare vet at alle andre føler på samme måte som deg, selv den mest selvsikre personen du kjenner. Selv voksne har dager de ikke føler seg så attraktive, skjønt. Husk at vi er våre egne verste kritikere, og prøv å ikke fokusere for mye på utseende. Det er en million ting om deg som gjør deg interessant og vakker som ikke har noe med utseendet å gjøre.
- Spørsmål Hvordan blir jeg kvitt naturlige øyeposer? Legg noen skjeer i fryseren over natten. Når du våkner, bruk de kalde skjeene under øynene. Du kan også bruke brukte, avkjølte teposer på øynene.
- Spørsmål Hvordan ser jeg ut som om jeg har sensitiv hud? Bruk følsom hudkrem og andre hudpleieprodukter. Ikke bruk for mye sminke som vil irritere huden din. Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel.
- Spørsmål Hvordan får jeg huden min til å se vakker ut? Utvikle en hudrutine, trene ofte og spise sunn mat. Å gjøre disse tingene, sammen med å drikke mye vann, kan gi huden din en naturlig glød og feilfri utseende.
- Spørsmål Hvordan kan jeg være smart og pen på samme tid? Studer på skolen og vær åpen for nye ting. Les bøker og pedagogiske magasiner. For skjønnhetsdelen, følg disse trinnene og les andre artikler. Viktigst, vær deg selv.
- Spørsmål Vil det være meg som blir jentete å være varm? Vil det hjelpe kjæresten min å like meg mer? Det avhenger av hvordan du føler om det når du først blir “hot”. Hvis du har en god kjæreste, vil han like deg, men du føler deg mest komfortabel. Ikke føl deg forpliktet til å være noen du ikke er for andres meninger. Vær deg.
- Spørsmål Hvordan blir jeg kvitt kviser? Vask ansiktet to ganger om dagen og fukt. Drikk mye vann. Unngå søppelmat og sov på rene puter. Ikke rør ansiktet ditt. Du kan prøve kviseprodukter med svovel, benzoylperoksid og salisylsyre. Du kan også se en hudlege, og de kan foreskrive salver eller antibiotika.
- Spørsmål Kan jeg se død død nydelig ut hvis jeg har seler? Ja det kan du! Det kan hjelpe hvis du velger farger som er smigrende for deg.
- Spørsmål Hvordan blir jeg kvitt ansiktsflekker? Utvikle en god hudpleierutine. Vask ansiktet to ganger om dagen og bruk toner og fuktighetskrem. Drikk rikelig med vann og få god søvn om natten.
- Spørsmål Kan jeg bruke lipgloss? Ja det kan du! Lipgloss med glans, men ikke for mye glitring, ser bra ut med et dagligdags antrekk. Velg naturlige farger for uformell kjole, men en rikere farge som rød ser bra ut for å gå ut.