Hvordan sykle i trafikk

Sykling i trafikken kan føles farlig, men det kan være ganske trygt hvis du følger reglene. Sørg for å overholde trafikklovene mens du sykler, og ta skritt for å holde full oppmerksomhet på veien. I tillegg, beskytt deg med utstyr som hjelmer og reflekterende klær, slik at du ikke blir skadet.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Øve på sikker kjøring

1. 1 Prøv å ri på parkeringsplasser først. Hvis du ikke har kjørt mye i trafikken, er parkeringsplasser et bra sted å trene i. Du kjører rundt biler, men i et mye lavere tempo enn du ville vært på veien.
   • Arbeid med å tråkke mellom biler og stoppe for å la trafikken passere deg etter behov.
   • Sørg for at du er komfortabel med sykkelen din. Du bør være i stand til å utføre alle de grunnleggende operasjonene, slik som å akselerere, skifte gir, bremse, se over skulderen og signalisere. Juster ting som setehøyde og bremser hvis du trenger det.
2. to Start i de lette sidegatene. Når du bestemmer deg for å treffe veien, må du først holde deg til sidegatene. Ikke prøv tung trafikk før du er vant til å reise med biler. Bygg gradvis ut på større veier ved å reise dem i roligere tider. På den måten kan du gjøre deg kjent med gatene og eventuelle hindringer.
   • Gå for eksempel gjennom nabolagene i stedet for hovedveiene.
3. 3 Følg trafikkflyten. Selv om du kanskje foretrekker å se trafikken komme mot deg, må du følge veireglene også. I de fleste områder må du kjøre i samme retning som trafikken. Dette hjelper andre sjåfører med å forutsi hvor du er på veien, noe som gjør deg tryggere.
4. 4 Hold deg utenfor banen. I USA holder du deg for eksempel generelt i høyre felt til enhver tid. På den måten kan bilene på veien lettere gå rundt deg, og du vil ikke bremse trafikkflyten så mye.
   • Du kan bevege deg ut av banen når du trenger for ting som å svinge til venstre, passere et kjøretøy eller gå rundt et hinder.
5. 5 Kjør i en rett linje. Hvis du vever inn og ut, vet ikke bilene hva du skal gjøre videre. Ved å kjøre i en rett linje midt i banen, signaliserer du til de andre sjåførene at veien din er forutsigbar.
   • Uforutsigbarhet øker sjansen for krasj fordi du får sjåførene til å gjette hvor du skal videre. Hvis de gjetter feil, kan du havne i en ulykke.
6. 6 Vær oppmerksom på trafikklys og skilt. Akkurat som biler, må du stoppe ved rødt lys og stoppskilt, og til tider gi etter for møtende trafikk. Å følge disse reglene er viktig fordi det gir sjåførene en følelse av hva du skal gjøre videre.
   • For eksempel, hvis du kommer til en 4-veis stopp med en bil der allerede, forventer sjåføren at du stopper siden den var der først. Hvis du bare kjører stoppskiltet, risikerer du å komme i en ulykke med bilen.
7. 7 Bruk håndsignaler når du bytter kjørefelt eller snur. Siden du ikke har blinklys på sykkelen din, må du bruke håndsignaler. For å svinge til venstre, sett venstre arm rett ut til venstre. For å svinge til høyre kan du enten sette høyre arm rett ut eller bøye venstre arm ved albuen med hånden pekende oppover.
   • For å vise at du vil stoppe, bøy venstre arm ved albuen med armen pekende nedover.
8. 8 Ta øyekontakt med sjåfører før du snur eller bytter kjørefelt. Med mindre du faktisk tar øyekontakt med en sjåfør, kan du ikke være sikker på at de ser deg. Hvis de ikke ser deg, kan de snu eller endre linjer og kollidere med deg. Kontroller at de ser inn i øynene dine mens du signaliserer, så kan du flytte baner eller svinge.
9. 9 Kjør i sykkelfelt hvis de er tilgjengelige. Noen veier vil ha kjørefelt spesielt for sykler, og du bør alltid bruke dem hvis de er tilgjengelige. Ellers kjører du på hovedveien i en av hovedfeltene. I de fleste områder har du rett til å bruke veien, og biler må gå rundt deg.
   • Unngå å kjøre på fortauet, da du kan overraske sjåfører i kryssene og føre til ulykker.
   Annonse

Metode to av 3: Vær oppmerksom i trafikken

1. 1 Hold øynene foran deg. Du kan ikke bekymre deg mye for trafikken bak deg, for hvis du hele tiden ser tilbake, vil du ikke se hva som er fremover. Ulykker skjer oftest når syklister krysser stier med sjåfører i kryssene. Hvis du holder oppmerksomheten foran deg, er det mer sannsynlig at du forhindrer en ulykke.
2. to Unngå distraksjoner mens du er på sykkelen. Hvis du blir distrahert, vil du kanskje ikke legge merke til at en bil kommer i veien for deg. Slå av musikken og legg telefonen mens du er på sykkelen. På den måten kan du fokusere hele oppmerksomheten din på stasjonen.
   • Akkurat som i en bil, ikke prøv å sende tekstmeldinger mens du sykler. Det kan ende dårlig!
   • På samme måte, ikke snakk i telefonen, da det er en stor distraksjon, selv om du har ørepropper i.
3. 3 Vik vei for fotgjengere. Akkurat som når du er i en bil, har fotgjengere fortsatt forkjørsretten. Det er sant om du kjører i en sykkelfelt, på gaten eller på fortauet. Hvis du ser en fotgjenger som prøver å krysse, la dem gå først for å unngå å forårsake problemer med trafikkflyten.
   • På samme måte, hvis du svinger til høyre, må du la fotgjengere gå forbi på krysset før du svinger.
4. 4 Se fremover for bildører. Dette er spesielt viktig hvis du kjører i nærheten av parkerte biler. En dør kan åpnes når som helst, så vær årvåken. Hvis det er mulig, må du plassere mellom sykkelen og de parkerte bilene for å hindre deg i å komme inn i en.
   • Sikt etter ca 0,91 m mellomrom mellom deg og parkerte biler.
   • Unngå å veve frem og tilbake fra fortauskanten gjennom parkerte biler, da dette skaper problemer med trafikken bak deg.
5. 5 Vær hele tiden på utkikk etter farefare. Hvis du treffer et hull, kan det kaste deg inn i stien til en bil, så alltid se fremover på veien. Andre farer kan omfatte ting som leker, rusk og rister i veien.
   • Togspor kan også være farlige for sykler.
   Annonse

Metode 3 av 3: Gjør deg selv og utstyret ditt trygt

1. 1 Sørg for at sykkelen passer deg og fungerer bra. Hvis sykkelen din er for stor, har du flere problemer med å manøvrere den gjennom trafikken, så sørg for at du har en du kan kontrollere. På samme måte må du sørge for at alle delene av sykkelen fungerer, inkludert bremsene, slik at du kan stoppe når du trenger det.
2. to Bruk en hjelm som passer riktig for å beskytte hodet. Forsikre deg om at hjelmen sitter tett, men dekker hodet til ørene. Skyv den fremover slik at du bare har to fingre mellom fronten på hjelmen og øyenbrynene. Juster sidestroppene slik at den nederste delen av 'V' passer rett under ørene. Når du klikker på stroppen under haken, strammer du den for å sikre at du har en sikker passform.
   • En hjelm kan redde deg fra alvorlige hodeskader hvis du er i en ulykke.
3. 3 Legg til lys på sykkelen din. Jo mer synlig du er, desto mer sannsynlig er sjåførene for å se deg på veien. Sett et hvitt frontlys foran på sykkelen og et rødt lys på baksiden, slik at du blir lettere å se. Også reflekser over hele sykkelen vil bidra til å øke synligheten din om natten.
   • Du finner sykkellampesett i de fleste store boksebutikker og på nettet.
4. 4 Bruk lyse klær om dagen og reflekterende klær om natten. Lyse farger vil hjelpe folk å se deg om dagen. De kan også hjelpe om natten, men reflekterende klær er enda bedre. Prøv å bære en reflekterende vest bare for dette formålet.
   • En vest som en konstruksjonsperson bruker, er et godt alternativ. Det er lyst og har reflekterende materiale.
5. 5 Bruk behagelige klær som ikke kommer i veien. Forsikre deg om at du har på deg sko, bukser og topper som er komfortable og passer til sykkelen. Ikke bruk noe for løst som kan sette seg fast i hjulene. Velg sko uten hæler som har sklisikre såler.
   • Å prøve å sykle i hæler vil gi deg mindre kontroll over sykkelen, noe som kan føre til en ulykke.
6. 6 Legg lasten din i en ryggsekk for å holde den utenfor veien. Forsikre deg om at du fester den på ryggen slik at den ikke skifter mens du kjører. Alternativt kan du montere spesialdesignede sykkelvesker på sykkelen din. Disse posene er mer behagelige å ri med enn en vanlig ryggsekk.
   • Unngå å dingle løse poser fra styret eller andre deler av sykkelen din, siden de kan bli fanget i hjulene.
7. 7 Sett et horn eller en bjelle på sykkelen din. Drivere vil ikke alltid kunne se deg, så du må kunne kunngjøre din tilstedeværelse hørbart også. Med et horn eller en bjelle kan du fortelle sjåførene at du er i nærheten, slik at de vet å se etter deg.
   • Du kan finne horn og bjeller på nettet eller i store butikkbutikker. Forsikre deg om at den du velger er høy nok til at sjåførene kan høre den i bilene sine.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hvordan kan jeg sykle på veien trygt?Jonas Jackel
  Eier, Huckleberry Bicycles Jonas Jackel er eier av Huckleberry Bicycles, en sykkelbutikk med base i San Francisco, California. Jonas har over 20 års erfaring med å administrere sykkelbutikker og har drevet Huckleberry Bicycles siden 2011. Huckleberry Bicycles har spesialisert seg på service, reparasjon og spesialbygging av veier, kryss, grus, touring, folding og e-sykler. Jonas var også tidligere sittende i styret for Bike East Bay, en ideell organisasjon for sykkel med base i Oakland, California.Jonas JackelEier, Huckleberry Bicycles Expert Svar Sørg for at du følger alle reglene på veien som om du kjørte bil, slik at du ikke kom inn i en ulykke.
• Spørsmål Må jeg bevege meg - like raskt som bilene? Nei. Det er ganske mye umulig, med mindre du befinner deg i en veldig bratt stigning. Det er også utrolig farlig. Selv om du må følge mange av de samme trafikklovene som bilene, husk at bilførere må ta hensyn til deg og gi deg mye plass som syklist.
• Spørsmål Må jeg kjøre motsatt retning? Du bør alltid sykle med trafikken.
• Spørsmål I trinn 13, hvilke former skal jeg lage med høyre hånd hvis jeg er bedre til å styre med venstre hånd?EMBendDu bør øve på å ri med høyre hånd og signalisere med venstre. Signalering med høyre hånd blir ofte ikke sett av de andre rytterne og sjåførene på veien. Disse signalene er designet for å sees best slik de er, så det å bytte hender eller det faktiske signalet kan være forvirrende for andre på veien, og potensielt farlig.
• Spørsmål Kan jeg få en fartsbillett på sykkel? Det ville være ganske umulig, med mindre byen din har spesifikke fartsgrenser satt for syklister.
• Spørsmål Hvordan kan jeg gjøre rettsving enkelt? Matt Gander Hvis du mener å bli en sidevei i et land der du kjører på venstre side av veien ..... Lenge før svingen, ha en god sjekk bak deg - se etter et gap i trafikken som vil gi deg nok tid til å bevege deg nesten til midten av veien. Før du går over, sjekk igjen og hold ut høyre arm for å fortelle trafikken hva du gjør. Når du kommer nær midten av veien, vent på at trafikken som kommer mot deg skal være fri. Enhver trafikk bak deg vil enten vente på deg eller passere deg på venstre side, dette er greit. Når trafikken som kommer mot deg har ryddet, sjekk bak deg igjen og fortsett for å svinge inn på krysset.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Om natten, se opp for lyset fra frontlysene til kjøretøyene som kommer opp bak deg, som vil gi deg beskjed når trafikken innhenter før du kan høre bilen.
• Sykler passer best til veier med hastighetsgrenser på 60 km / t (37 mph) eller lavere.

Annonse

Advarsler

• Ikke stopp til høyre for et kjøretøy som svinger til høyre. Hvis du er foran bakakselen, kan det skyve deg inn i fortauskanten.
• Hold deg utenfor sjåførens blinde flekker, som vanligvis er på siden motsatt føreren mot baksiden av bilen.
• Vær forsiktig på våte veier. Våt metall og maling kan føre til at du tørker ut, og oljeplater kan bli som svart is. Unngå harde svinger, prøv å holde sykkelen så stående som mulig, og gi deg mer tid til å stoppe.

Annonse