Noen mennesker sier at det å ha et rett, vakkert smil er det beste tilbehøret, men ikke alle er trygge på tennene. Mens seler vanligvis betraktes som den beste måten å rette tennene på, liker ikke alle metallutseendet til tradisjonelle seler. Heldigvis er det andre måter å rette tennene uten å få montert seler; det avhenger bare av dine spesifikke tannbehov.
Fremgangsmåte
Del en av 3: Forebygging av skjeve tenner
- en Slutt å sove på magen. Trengsel og innoveroverlapping av tennene er forårsaket av forsiktig, regelmessig innoverpress på tennene. En av de vanligste årsakene til dette er å sove på magen, noe som også legger mye vekt på ansiktet ditt og forårsaker et betydelig inntrykk på tennene. Dette trykket forverres hvis du legger armen eller noe fast under hodet mens du sover på magen og ansiktet. Selv om det er din foretrukne soveposisjon, kan du prøve å sove på ryggen eller siden for å forhindre at tennene sakte flyttes innover.
- 2 Unngå å lene ansiktet på hånden hele dagen. Med mange som jobber eller studerer ved et skrivebord i lange perioder gjennom dagen, er dette problemet et vanlig resultat av dårlig holdning. Når du faller frem ved skrivebordet og hviler ansiktet i hånden, forårsaker dette mye vedvarende trykk på den ene siden av kjeven. Dette trykket kan sakte presse tennene innover, noe som resulterer i skjeve tenner på den ene siden av ansiktet.
- For å unngå dette, prøv å justere kroppsholdningen din ved å sørge for at du sitter flatt på bunnen i stedet for å trille tilbake mot nedre ryggraden. Justering av underkroppen vil hjelpe deg med å plassere overkroppen bedre for å unngå nakkeutmattelse og trenger å hvile ansiktet i hendene.
- 3 Stopp tommelsuging og andre orale fiksasjoner. I tillegg til konstant innvendig trykk som forårsaker skjeve tenner, kan du også forårsake skjeve tenner ved å legge utover press på munnen. Dette er mest vanlig hos barn som suger tommelen for mye; mange tenåringer og voksne er imidlertid også skyldige i vaner som forårsaker press utad. Bruk av sugerør, tygging på penner og blåser av bobler med tyggegummi bruker et lignende trykk som tommelsuging og kan forårsake utadvendte tenner. Prøv å bryte noen vaner som legger tenner utover.
- Hvis du ikke kan slutte å bruke sugerør, må du i det minste sørge for å plassere sugerøret mot baksiden av munnen og ikke hvile mot tennene.
- 4 Lukk gapet for manglende tenner. Selv om det er normalt at babytennene faller ut og gir plass for permanente tenner, kan det å miste permanente tenner som voksen forårsake problemer, inkludert skjeve tenner. Voksne kan miste tenner på grunn av ekstraksjoner, tannproblemer, skader eller permanente tenner som aldri kommer ned etter at babytennene faller ut. Gapet som er igjen fra den manglende tannen legger mer press på de eksisterende tennene på grunn av en ulik kraftfordeling når tygge foregår. Dette kan føre til at de skifter og blir skjevt. Hvis du lukker gapet med tannreguleringer, tannbroer, tannimplantater eller partielle proteser, vil ikke eksisterende tenner skifte og bli skjev.
- Bevegelse av tenner inn i eksisterende hull er også resultatet av en naturlig prosess som kalles 'mesialisering', som betyr at tennene har en tendens til å komme frem.
- 5 Fjern visdomstennene når tiden kommer. Mens noen undersøkelser viser at det å la visdomstennene dine komme inn i munnen i stedet for å fjerne dem, ikke får andre tenner til å bli overfylte, er dette ikke en universell sannhet for alle munner. Hvis visdomstennene dine bryter ut i en annen posisjon enn de burde, eller hvis tennene dine allerede er overfylte, kan visdomstennene raskt føre til betydelig omplassering av tennene.
- Regelmessige turer til besøket og røntgenbilder av munn og kjeve vil avsløre tidlig sannsynligheten for at dette skjer med deg, og du bør fjerne visdomstennene når tannlegen din sier til det. Å slå av dette vil bare resultere i smerte (inkludert infeksjoner og tygge problemer) og muligheten for skjeve tenner.
Del 2 av 3: Å finne en kjeveortoped
- en Finn ut hva du ikke liker med tennene dine. Det er viktig å finne ut hva du vil endre om tennene dine, slik at du formulerer dine mål for en kjeveortoped. Noen behandlingsalternativer kan bare løse visse tannproblemer, så det er viktig å ha et klart bilde av hvordan du vil at tennene dine skal se ut etterpå.
- 2 Forskningsstyresertifiserte kjeveortopeder i ditt område. Tannleger og kjeveortopeder er forskjellige: I tillegg til tannbehandling trener kjeveortopeder også i den komplekse utviklingen av tenner og ansiktsform. Det er viktig å møte en kjeveortoped for å bestemme en behandlingsplan, ikke en tannlege. Det er også viktig at de er styresertifiserte fordi det sørger for at de er lisensiert med det høyeste nivået av omfattende behandling og opplæring.
- I komplekse tilfeller kan en kjeveortoped kreve hjelp fra en oral kirurg eller kjeve- og ansiktskirurg for å etablere en fullstendig behandlingsplan.
- 3 Gjør en avtale med en kjeveortoped for å diskutere behandlinger. Du har kanskje gjort noen undersøkelser på egen hånd, men den eneste personen som kan fortelle deg det nøyaktig hva alternativene dine er når det gjelder tannlegeapparater er din kjeveortoped. Noen ganger er seler det eneste alternativet for dine tannbehov. Hvis de ikke er det, er det viktig å diskutere de andre behandlingene og lytte til deres råd. Noen nyttige spørsmål å stille inkluderer:
- Hva er involvert i den foreslåtte behandlingsplanen, og hva er noen konsekvenser hvis jeg velger å ikke gå videre med et av disse alternativene nå?
- Hvordan bestemmer du kostnadene for behandlingen og hvilke faktureringsalternativer som er tilgjengelige? Også, hvilke forsikringsplaner godtar du?
- Hva slags oppfølging etter behandlingen forventes for dette behandlingsalternativet?
- Gir du pasienthenvisninger eller noen før- og etter-bilder av arbeidet ditt?
- 4 Få en ny mening. Det anbefales at du får to til tre meninger før du går videre med en gitt behandlingsplan, spesielt hvis det anbefales at du tar ut tenner eller hvis saken din er komplisert. Mange kjeveortopeder skyver seler selv når det er andre tilgjengelige alternativer, men eksperter er enige om at det vanligvis ikke er noen 'en riktig måte.' Å møte noen få kjeveortopeder vil hjelpe deg å finne en du er komfortabel med og har råd til.
- 5 Bestem deg for en kjeveortoped og få de første prosedyrene gjort. Når du har valgt en kjeveortoped du stoler på, vil en avtale etter konsultasjon bli planlagt. Under denne avtalen vil kjeveortoped ta en form av munnen din, og du vil også ta panoramiske røntgenbilder av ansiktet og kjeften. Ved hjelp av mugg og røntgenstråler vil kjeveortopeder kunne bestemme nøyaktig hva som må gjøres for å fikse smilet ditt, og kan forklare detaljene i forskjellige behandlingsalternativer. Ved å bruke denne informasjonen kan du deretter vurdere alternativene dine og velge den beste behandlingen for deg. Annonse
Del 3 av 3: Velge det beste behandlingsalternativet
- en Vurder en klar justering. Tydelige justeringer er en serie tettsittende, skreddersydde holder som glir over tennene og sakte justerer dem. Fordi barns munn fremdeles vokser og utvikler seg, er klare justeringer best for tenåringer eller voksne hvis munn ikke lenger skifter. Dette behandlingsalternativet brukes vanligvis også til pasienter med problemer som mild til moderat trengsel eller mellomrom, og ikke for behandling av alvorlige underbitt, overbitt eller mer komplekse problemer. Behandling med klare justeringer tar vanligvis 10 - 24 måneder og koster $ 5000 - $ 8000, avhengig av lengden på behandlingen. Noen andre hensyn inkluderer:
- Tydelige justeringer krever at pasienter er ekstremt i samsvar med bruk av dem. Hvis du ikke bruker dem nok, vil det føre til en lengre behandlingsperiode.
- Det er mange forskjellige merker med klare justeringer, for eksempel Invisalign, Direct Smile Club og Candid. Noen krever at kjeveortopedens mening skal bestilles, mens andre ikke gjør det.
- 2 Spør om språklige seler. Lingual seler ligner tradisjonelle seler bortsett fra at de er plassert på baksiden av tennene. De bruker samme ledningssystem for å stramme og rette tennene gradvis, og brukes vanligvis i alt fra seks til 24 måneder, avhengig av kompleksiteten i behandlingen. Dette behandlingsalternativet er best for personer i alderen 10 år og oppover som har moderate til ekstreme avstandsproblemer. I likhet med klare justeringer er det et flott alternativ for folk som ønsker et diskret alternativ, fordi det er vanskelig å se lingual seler. De er imidlertid mye dyrere enn tradisjonelle seler, og koster omtrent $ 6000 - $ 13000, avhengig av kompleksiteten og lengden på behandlingen. Husk også:
- En grunn til at de er så dyre, er fordi materialet som brukes er gull, som tilpasser seg perfekt til den indre formen på tennene dine.
- De kan i utgangspunktet være ganske ubehagelige, og det vil ta litt tid å tilpasse seg dem. Mange mennesker opplever irritasjon fra kontakt mellom brakettene og tungen.
- Ikke-permanente taleforstyrrelser og lisping er veldig vanlig med språklige seler.
- 3 Prøv en palatal ekspander. Også kjent som et raskt maksillært ekspansjonsapparat eller en kjeveortopedisk ekspander, brukes palatale utvidere for å utvide overkjeven slik at de øvre og nedre tennene passer bedre sammen. Den består av en skrue festet til tennene med bånd, og når du snur skruen med en nøkkel blir overkjeven utvidet. Denne utvidelsen hjelper til med overbefolkning ved å skape plass for tennene til å bevege seg naturlig i riktig stilling. Det fungerer best hos barn og tenåringer yngre enn 15 år fordi beinet i overkjeven fortsatt er smidig. Palatal-utvidere pleier å koste rundt $ 1000 - $ 3000, avhengig av lengden på behandlingen. Husk:
- Når utvidelsen er fullført, forblir ekspanderen i munnen i omtrent tre måneder for å stabilisere tennene og ganen (som har en svekket beinstruktur etter utvidelse) før den fjernes.
- Palatal-utvidere krever hyppige besøk til kjeveortoped, som bruker en spesiell nøkkel for å utvide ganen i trinn.
- Palatal ekspansjon kan være veldig smertefull til tider og kan noen ganger forårsake ikke-permanente talehindringer og irritasjon i munnen.
- 4 Velg en holder. Holdere kan være faste eller avtagbare, og de er laget for at øvre eller nedre buer i munnen skal spenne og rette tennene. Vanligvis brukes holdere for å opprettholde posisjonen til tennene dine etter behandling med seler eller klare justeringer; Imidlertid brukes holdere også noen ganger for å korrigere mindre feiljusteringer for pasienter i alle aldre.
- Holdere koster vanligvis $ 500 - $ 2500, avhengig av kompleksiteten og lengden på behandlingen.
- Faste holdere festes på baksiden av tennene slik at de er diskrete.
- Avtakbare holdere er enkle å rengjøre for å opprettholde munnhygiene.
- 5 Velg tannfiner. Også kjent som porselensfiner eller lumineers, er tannfiner porselenslokk som er plassert på toppen av dine eksisterende tenner. De er ideelle for pasienter som har hull mellom tennene, sprukne tenner, overfylte tenner eller misfarging. Kjeveortopeder fjerner et tynt lag med tannemalje, og fester deretter spesielt utvalgte finér på tennene dine ved hjelp av lysfølsom harpiks. Prosedyren kan vanligvis gjøres i ett møte, så resultatene er umiddelbare.
- Faner er veldig dyre, koster vanligvis rundt $ 500 - $ 1300 per tann.
- Dette alternativet gjøres sjelden for andre enn voksne, da ansiktsformen ofte bestemmer riktig finérstørrelse, og barn og tenåringer fortsatt vokser.
- 6 Lær om tannkonturering. Også kjent som tannomforming, blir tannkonturering gjort ved å pusse områder av tannemalje eller bruke tannfarget harpiks for å fikse formen på tennene. Dette er vanligvis bare for pasienter i voksen alder, da dette alternativet er en permanent konturering av tenner, som kanskje ikke passer for voksende tenåringer og barn. Siden dette betraktes som en fin arkivering, brukes tannkonturering bare for å forkorte tennene eller for å korrigere litt skjev, flisete eller sprukne tenner.
- Tannkonturering utføres i en prosedyre og koster vanligvis omtrent $ 50 - $ 500 per tann, avhengig av hvor mye arbeid som trengs.
- Husk også at konturering med komposittharpiks ikke er like langvarig og kan kreve omkonturering.
- 7 Sjekk ut Herbst-apparatet. Denne enheten hjelper til med å rette tennene ved å rette opp kjevefeilhetene dine. Apparatet har en metallforlengelse som er festet til molarene, og utvikler underkjeven i en fremoverretning som hjelper til med å korrigere bittet. Dette gjør at under- og overkjeven møtes, noe som er nødvendig for å rette tennene.
- Du må bruke dette apparatet i ett år for å la underkjeven skifte til riktig posisjon.
- Disse apparatene er ikke diskrete og tar tid å gi bedre resultater.
- 8 Velg hodeplagg. Et annet apparat som ble brukt til å rette tennene. Dette apparatet legger press på øvre tenner og kjeve som hjelper til med å bevege kjeve og tenner på plass.
- Du må bruke hodeplagget daglig i et spesifisert antall timer for å få bedre resultater.
- 9 Vurder sammensatt liming. I denne behandlingen brukes et tannfarget harpiksmateriale som formes og påføres tennene dine ved hjelp av lim. Det gir utseendet på rettere tenner.
- Denne behandlingen er ment for mindre eller midlertidig korreksjon av tennefeil.
- Det er også utsatt for flekker.
- 10 Gå for tannkjøttløfting. Denne behandlingen kan forbedre smilet ditt drastisk. Det hever og skulpterer tannkjøttlinjen for å vise tennene dine. Hvis du ikke har nok tenner, for mye bart tannkjøtt eller asymmetri i tannkjøttlinjen, kan du vurdere tannkjøttløfting.
- Denne behandlingen passer ikke for alle.
- Kostnaden kan variere fra $ 300 til $ 600 per tann for en enkel prosedyre.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvordan lager jeg tennene mine rett?Cristian Macau, DDS
Doctor of Dental Surgery Dr. Macau er en oral kirurg, periodontist og estetiker ved Favero Dental Clinic i London. Han mottok sin DDS fra Carol Davila University of Medicine i 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Svar Den raskeste måten å rette tenner på er ved å plassere finér. Dessverre er prosedyren kostbar og har også kontraindikasjoner, noe som betyr at de ikke kan brukes på alle pasienter. - Spørsmål Er det en måte å fikse et gap mellom tennene mine uten seler?Cristian Macau, DDS
Doctor of Dental Surgery Dr. Macau er en oral kirurg, periodontist og estetiker ved Favero Dental Clinic i London. Han mottok sin DDS fra Carol Davila University of Medicine i 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Answer Kosmetisk tannpleie er svaret. Fantastiske resultater kan oppnås ved å bruke ikke-invasive teknikker som liming av kompositt eller ingen prep finér som gjenskaper en ny form for tennene. Finér er også et alternativ, men de krever at en liten mengde emalje fjernes. Tannlegen din kan også prøve å bruke en gummiring for å tvinge tennene til å komme nærmere og lukke gapet, men dette er ikke alltid det beste alternativet. - Spørsmål Hva er den beste måten å rette ut en fremre overtann?Cristian Macau, DDS
Doctor of Dental Surgery Dr. Macau er en oral kirurg, periodontist og estetiker ved Favero Dental Clinic i London. Han mottok sin DDS fra Carol Davila University of Medicine i 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Answer Din kjeveortopeder kan velge en avtakbar holder som kan brukes i et år eller så. En klar justering kan også være et alternativ hvis du er imot seler og anser dem for å være for mye for bare en tann. Hvis du vil ha en rask måte, kan en kosmetisk tannlege foreslå deg en kompositt- eller keramisk finér. - Spørsmål Hvordan fikser jeg en alvorlig overbitt?Cristian Macau, DDS
Doctor of Dental Surgery Dr. Macau er en oral kirurg, periodontist og estetiker ved Favero Dental Clinic i London. Han mottok sin DDS fra Carol Davila University of Medicine i 2015.Cristian Macau, DDSDoktor i tannkirurgisk ekspert Svar Avhengig av pasientens alder kan en alvorlig overbitt løses med kjeveortopedisk behandling eller ved hjelp av en kombinasjon av kjeve- og ansiktsoperasjon som kalles ortognatisk kirurgi og kjeveortopedisk behandling. - Spørsmål Kan jeg rette tennene selv?Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Tannlege Dr. Tu Anh Vu er en sertifisert tannlege som driver sin private praksis, Tu's Dental, i Brooklyn, New York. Dr. Vu hjelper voksne og barn i alle aldre å overvinne sin angst med tannfobi. Dr. Vu har utført forskning relatert til å finne kur mot Kaposi Sarcoma kreft og har presentert sin forskning på Hinman Meeting i Memphis. Hun fikk sin lavere grad fra Bryn Mawr College og en DMD fra University of Pennsylvania School of Dental Medicine.Tu Anh Vu, DMDBoard Certified Dentist Expert Answer Det er mange klare justeringer på markedet, for eksempel Invisalign. Før du får en, bør du se en tannlege. Det er andre merker som kommer ut, som Direct Smile Club og Candid, og som du ikke trenger å se en tannlege for. Det er andre merker med aligners, for eksempel Direct Smile Club og Candid, men disse blir ikke overvåket av en tannlege, så du får kanskje ikke de beste resultatene. I alle fall bør du avtale en tannlege eller kjeveortoped for å diskutere det beste alternativet for deg. - Spørsmål Hvordan vet jeg om jeg trenger seler? Tannlegen din vil vanligvis fortelle deg det. Noen ganger kan du fortelle deg selv, spesielt hvis du har uvanlig skjeve tenner eller en åpenbar underbitt eller overbitt.
- Spørsmål Hvordan fikser jeg to store topptenner som ikke er i tråd med resten av tennene? Du bør snakke med en kjeveortoped. Sannsynligvis er de eneste alternativene du har seler eller et alternativ som Invisalign. En kjeveortoped vil kunne gi deg mer informasjon.
- Spørsmål Hvordan vet jeg om jeg trenger seler? Du må besøke en kjeveortoped og få dem til å se på tennene dine.
- Spørsmål Er det vondt å få tennene ut for å ha seler? Tannlegen din vil gi deg lokalbedøvelse før du trekker tennene ut. Når effekten begynner å falme, kan du imidlertid føle litt smerte, og hevelse kan oppstå. Du vil mest sannsynlig få forskrevet smertestillende medisiner for å hjelpe deg med dette.
- Spørsmål Trenger jeg seler for å fikse et overbitt? Det kommer an på hvor ille overbittet er. Noen ganger vil seler være nok. I de fleste tilfeller vil du imidlertid også trenge et kjeveortopedisk hodeplagg eller nakkeplagg (også kalt hodebøyle eller halsbånd) for å fikse overbitt.
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- For å finne en brett-sertifisert kjeveortoped i nærheten av deg, gå til: https://www.americanboardortho.com/portal/public/
- Hvis kjeveortopeder gir deg en holder til å ha på deg hver kveld etter at behandlingen er fullført, må du bruke den hver natt så lenge de sier til det. Tennene har hukommelse og ønsker iboende å flytte tilbake til sin opprinnelige posisjon, så hvis du slutter å bruke dem tidlig eller ikke bruker det nok, kan tennene dine skifte tilbake.
- Hvis kostnadene ved å rette tennene er et problem, må du huske at noen klinikker på tannskolen tilbyr tannlegetjenester av studenter eller fakultetet til nedsatte priser.
- Tyggemat er en fin måte å hjelpe tennene til å holde seg godt forankret i kjeven og justert med hverandre.
Annonse
Advarsler
- Unngå mat som er motstandsdyktig mot tygging.
- Ikke prøv noen tennerettende teknikker alene. Hjemmelaget DIY-behandlinger er ekstremt usikre. American Association of Orthodontists har til og med utstedt et forbrukervarsel som fraråder DIY-tannrettingsteknikker fordi de kan forårsake permanent skade, tanntap, infeksjoner og ytterligere feiljustering av tenner.
