Hvordan behandle en Paintball Welt

En paintball welt eller blåmerke er i utgangspunktet å samle blod i et bestemt område av kroppen som et resultat av en innvirkning under spillet. Velt eller blåmerker blir tydelige når kapillærene (små blodkar) går i stykker på grunn av et støt eller slag mot huden. Karakteristikk av blåmerker varierer over tid, og det er mulig å fortelle hvor gammel blåmerken er bare ved å observere fargen. Normalt vil den berørte huden komme tilbake til sitt naturlige utseende omtrent to til tre uker etter skaden. Generelt er det ingen måte å eliminere en paintball welt, du kan bare hjelpe kroppens naturlige helbredelsesprosess og lindre smerte.

Fremgangsmåte

Del en av 3: Behandler en Welt

1. en Forstå når du skal oppsøke lege. En paintball welt krever vanligvis ikke medisinsk hjelp. Imidlertid, hvis du oppdager noen av følgende symptomer som utvikler seg, kan du avtale en time med fastlegen din:
   • Veldig smertefull hevelse rundt weltet
   • En welt som ikke forbedrer seg innen en uke
   • En klump som dannes rundt weltet
   • Eventuelle velter i nese- eller øyeområdet
   • Et hevet område med ekstrem misfarging
   • Et blåmerke som viser porene i huden (ser prikkete ut)
   • Hvis du opplever unormal blødning andre steder, for eksempel fra nesen eller i urinen eller avføringen
2. 2 Vask blåmerke med såpe og vann. Så snart du merker en paintball welt, ta deg tid til å vaske den med såpe og vann. Alt smuss og rusk som blir fanget i blåmerken, bør fjernes for å forhindre infeksjon. Tørk området tørt når du er ferdig med å vaske med et rent papirhåndkle. Å gni området tørt kan forårsake irritasjon og gjøre verket verre. Det er ikke en dårlig idé å bruke sprit eller Neosporin for å sikre at såret er rent, selv om du ikke bør bruke alkohol på et åpent kutt eller sår.
3. 3 Påfør en kald og varm kompress. Bruk en kald kompress på weltet i løpet av de første 48 timene etter at skaden har oppstått. Den kalde temperaturen får blodkarene til å trekke seg sammen, og reduserer derfor blodstrømmen og betennelsen i det berørte området. Påfør deretter en varm kompress. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse.
   • Du kan kjøpe en ispose på en apotek. Bare vær sikker på at du ikke bruker den direkte på huden din. Pakk det inn på et håndkle på forhånd. Du kan også legge isbiter i en plastpose eller bruke en pose frosne grønnsaker.
   • Forsikre deg om at isen eller den kalde pakken er pakket inn i et håndkle eller en klut for å beskytte deg mot frostskader.
   • Du bør bruke en kald kompress i 10 minutter av gangen noen ganger om dagen ettersom symptomene vedvarer.
   • Etter 48 timer, kjør varmt vann over en vaskeklut og legg det deretter på blåmerken.
4. 4 Ta reseptfrie smertestillende midler. En welt kan behandles med reseptfrie smertestillende medisiner. Dette kan redusere ubehag forårsaket av såret, samt redusere hevelse og betennelse.
   • Acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin IB) er sannsynligvis de beste alternativene for reseptfri smertelindring og reduksjon i hevelse. Følg doseringsinstruksjonene på pakken.
   • Før du tar reseptfrie medisiner, bør du alltid snakke med en farmasøyt for å sikre at medisinene ikke vil samhandle negativt med eksisterende medisiner du tar.
5. 5 Hvil og løft skaden. Det anbefales å stoppe aktiviteter som kan forårsake ytterligere skade på det berørte området de første 24 til 48 timene. Dette bidrar til å fremme kroppens helingsprosess uten å forårsake ytterligere skade eller skade på det berørte vevet og musklene. Ideelt sett bør du løfte det berørte området over hjertet ditt. Annonse

Del 2 av 3: Prøver ubekreftede hjemmemedisiner

1. en Prøv bananskall eller rå egg. Noen mennesker hevder at bruk av bananskall og rå egg resulterte i forbedring av velter og blåmerker. Hvis du ikke helbreder som svar på andre behandlinger, kan du prøve å gni skallet av en moden banan på din welt eller bryte et rått egg over såret.
2. 2 Bruk vitamin K og C. Noen anekdotiske bevis indikerer at økt inntak av vitamin K og C kan bidra til å helbrede en welt. Dette kan være fordi begge vitaminene har en positiv effekt på immunforsvaret.
   • Kom innom ditt lokale apotek og se om de har vitamin K-kremer. Be om instruksjoner om hvordan du søker. Noen mennesker opplever at K-vitamin reduserer legetiden.
   • Vitamin C finnes i matvarer som sitrusfrukter, ananas og epler. Å øke inntaket av naturlig C-vitamin kan ha noen innvirkning på helbredelsestiden for en welt.
3. 3 Ta et bad med Epsom-salt. Du kan kjøpe Epsom-salt på de fleste apotekbutikker og supermarkeder. Kjør et varmt bad og tilsett en kopp Epsom-salt. La den løses opp og trekke i ca 20 minutter.
   • Tilsetning av essensielle oljer i badekaret kan også være gunstig. Prøv lavendel eller geranium.
   Annonse

Del 3 av 3: Forebygge Paintball Welts

1. en Undersøk deg selv etter å ha spilt paintball. Jo raskere du behandler en paintball welt, jo bedre. Når du er ferdig med paintball, må du undersøke om det er tegn på sår eller skader på kroppen din. Rengjør dem og begynn å glasere så snart som mulig.
2. 2 Hold deg edru når du spiller paintball. Du bør ikke være påvirket av alkohol eller andre tanker som endrer narkotika mens du spiller paintball. Dette kan redusere hemming og generell koordinering, noe som øker sannsynligheten for ulykker. Du kan også bruke dårlig dømmekraft når du er beruset, og forsømmer å bruke riktig sikkerhetsutstyr.
3. 3 Forsikre deg om at terrenget er trygt. Fast underlag er viktig for å forhindre skade under paintball. Forsikre deg om at området der du spiller er trygt.
   • Ikke spill paintball hvis det nylig har regnet, da vått terreng kan være farlig.
   • Velg flatt, åpent terreng over skogkledde områder med mange åser og klipper.
4. 4 Bruk beskyttelsesutstyr. Paintballs er harde og kan forårsake alvorlige skader uten riktig polstring. Paintball-polstring skal være over armer, ben, hender, føtter, bryst, ansikt og øyne. Selv om du fremdeles kan oppleve noen velter og blåmerker med polstring, kan beskyttelse forhindre alvorlig personskade. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse