Hvordan behandle subakromial bursitt

Au! Skulder smerter er ikke morsomt i det hele tatt. Hvis du har subakromial bursitt, eller skuldersmerter og betennelser, er sjansen stor for at du kan behandle det og bli kvitt smertene.

Spørsmål en av 6: Bakgrunn

en En bursa er en væskefylt sekk som smører leddene. De befinner seg på steder rundt kroppen din som opplever høyere slitasje og friksjon, som albuer, hofter og knær. Bursasekkene i skuldrene dine hjelper til med å lette gnagingen mellom bein, muskler og senevæv.
2 Subakromial bursitt er betennelse i skulderbursa. Subakromial er det medisinske begrepet for rommet i skulderen der leddbåndene dine kobles til musklene. I det rommet hjelper den subakromiale bursa til å smøre regionen og redusere friksjonen mellom muskler, ledd og leddbånd. Men hvis bursa blir betent, kan det føre til en smertefull tilstand som kalles subakromial bursitt. Annonse

Spørsmål 2 av 6: Årsaker

en De vanligste årsakene er repeterende bevegelser og stress på leddet. Gjentatte bevegelser som å kaste en baseball eller løfte kasser over hodet igjen og igjen og legge mye stress på skulderleddet, noe som kan føre til bursitt. I tillegg kan press på leddet ved å legge i en posisjon som understreker skulderleddet også forårsake bursitt.
2 Bursitt kan også være forårsaket av en infeksjon. Denne typen subakromial bursitt er mer alvorlig. Bakterier kan infisere bursa i skulderen din, noe som fører til smertefull betennelse og hevelse. Hvis infeksjonen sprer seg, kan det føre til mer alvorlige medisinske problemer.
3 Traumatisk skade eller betennelse kan også forårsake bursitt. En skade som et fall som direkte påvirker skulderen din, kan føre til bursitt. Visse medisinske tilstander, som leddgikt, kan forårsake betennelse rundt leddene, noe som kan legge mye stress på bursa og forårsake bursitt.
4 Gikt, diabetes og uremi kan gjøre bursitt mer sannsynlig. Noen medisiner som allerede eksisterer, kan føre til at skulderbursa hovner opp, noe som kan føre til bursitt, eller gjøre det lettere å utvikle seg. Selv om det er mindre vanlig, kan andre underliggende medisinske tilstander bidra til bursitt. Annonse

Spørsmål 3 av 6: Symptomer

en Skulderen din kan føles vondt og vondt når du beveger den. Det er vanlig at folk med bursitt føler at skulderen er stiv og smertefull når de beveger armen. Det kan også skade når du trykker eller lener seg på skulderen.
2 Du kan ha hevelse rundt skulderen din. Hevelse rundt skulderen er ganske vanlig, og noen ganger kan det hende du ikke har smerter i det hele tatt. Huden rundt skulderen din er kanskje ikke rød, men hevelsen vil bare ikke avta.
3 Varme rundt betent bursa kan være et tegn på infeksjon. Hvis bursitt er forårsaket av en infeksjon, kan du ha litt rødhet og varme sammen med smerte og stivhet. Varmen er et tegn på at kroppen din aktivt bekjemper infeksjonen.
4 En infisert bursa kan få deg til å føle deg syk, feber og sliten. Hvis infeksjonen blir verre eller sprer seg til andre områder av kroppen din, kan det føle at du er syk. Du kan få frysninger og vondt i kroppen andre steder enn skulderen din. Du kan også ha feber og føle deg trøtt og groggy. Annonse

Spørsmål 4 av 6: Diagnose

en Få en fysisk eksamen for å diagnostisere bursitt. Ofte vil legen din kunne se på medisinsk historie og stille spørsmål om dine daglige aktiviteter. De vil da være i stand til å fysisk undersøke skulderen din og se etter tegn på bursitt. Dette er vanligvis nok til å avgjøre om du lider av bursitt.
2 Legen din kan bestille røntgen for å utelukke andre årsaker. Hvis de ikke helt kan bekrefte en bursittdiagnose, kan det hende at legen din vil forsikre deg om at det ikke er en annen årsak til symptomene dine. En røntgen kan ikke avgjøre om du har bursitt, men det kan utelukke andre potensielle årsaker og hjelpe legen din til å stille en diagnose.
3 Laboratorietester av væsken rundt betent bursa kan finne årsaken. Selv om det er mer sjeldent, kan legen din trekke ut noe av væsken i hevelsen rundt skulderen din. Laboratorietester kan bidra til å avgjøre om det er en infeksjon og hvilken type. Det kan også bidra til å utelukke andre potensielle årsaker til symptomene dine. Annonse

Spørsmål 5 av 6: Behandling

en Slutt å gjøre aktiviteten som forårsaket hevelse for å behandle kronisk bursitt. Kronisk bursitt refererer til vedvarende bursitt som stadig kommer tilbake. Hovedbehandlingen for det er å redusere eller stoppe aktiviteter som ser ut til å gjøre det verre.
- For eksempel, hvis det er en spesifikk aktivitet som får bursitt til å blusse opp, for eksempel å kaste fotball eller gjøre skulderpress over hodet, kan det hende du må stoppe eller redusere disse aktivitetene for å forhindre fremtidige hendelser.
2 Bruk en skinne for å immobilisere skulderen din. En skulderskinne kan forhindre at skulderen beveger seg og forverrer bursitt. Du må kanskje ha en skinne for å forhindre ytterligere skade og for å hjelpe legeprosessen.
3 Ta orale NSAIDs for å behandle smerte og betennelse. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin, ibuprofen og naproxen bidrar til å redusere betennelse og hevelse rundt skulderen din. Hvis du kan få hevelsen til å gå ned, kan det legge mindre press på leddet, noe som kan redusere smertene.
- Legen din kan anbefale et reseptfritt NSAID, eller de kan foreskrive deg en sterkere, avhengig av alvorlighetsgraden av bursitt.
4 Gjør fysioterapi for å forhindre at bursitt oppstår igjen. Legen din kan henvise deg til en fysioterapeut eller anbefale spesifikke øvelser du kan gjøre for å styrke musklene rundt skulderleddet. Hvis musklene er sterkere og bedre i stand til å støtte leddet, kan det redusere smertene og potensielt forhindre fremtidige forekomster av bursitt.
5 Ta antibiotika for å behandle bursitt forårsaket av en infeksjon. Hvis legen din bestemmer at bursitt er forårsaket av en infeksjon, vil de ønske å slå ut infeksjonen ASAP. Antibiotika vil hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjonen. Når den er borte, vil det ikke være så mye hevelse og betennelse rundt skulderen din, og bursitt kan rydde opp.
6 Få kortisoninjeksjoner for å lindre alvorlig smerte og betennelse. Hvis bursitt ikke blir bedre etter å ha prøvd andre behandlingsalternativer, kan legen din ty til steroidinjeksjoner. Kortison er et steroid som legen din kan injisere direkte i skulderleddet og bidra til å redusere hevelse, smerte og betennelse.
7 Få kirurgi i sjeldne, men noen ganger nødvendige tilfeller. Hvis alt annet mislykkes, kan legen din tømme den hovne bursa kirurgisk. I ekstreme tilfeller kan de kirurgisk fjerne bursa helt. Annonse

Spørsmål 6 av 6: Prognose

en For de fleste har tilstanden ikke langvarig innvirkning. Prognosen for subakromial bursitt er god! Med terapi og behandling forbedres de fleste menneskers symptomer. Hvis det ikke er med enkle behandlingsalternativer, kan steroidinjeksjoner eller kirurgiske alternativer ofte gjøre susen. Selv om noen eldre kan ha problemer med å komme seg helt etter bursitt, har tilstanden for de fleste ikke en langsiktig effekt på hverdagen din. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Fordi repeterende bevegelser kan forårsake subakromial bursitt, kan du prøve å begrense disse aktivitetene hvis du begynner å legge merke til smerte eller hevelse etter å ha gjort spesifikke aktiviteter som løftebokser over hodet, løfte vekter eller kaste en baseball.

Annonse

Advarsler

Ikke ta reseptbelagte medisiner med mindre det er levert av legen din.

Annonse

Støt wikiHow's Educational Mission

Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige livet, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder et bidrag til wikiHow i dag.