Bruk av våtdrakt hjelper deg med å varme deg mens du svømmer eller dykker, men det kan være overveldende å velge en siden det er så mange alternativer. Mens du alltid bør velge våtdrakten som er mest behagelig for deg, er det noen retningslinjer å følge, avhengig av aktiviteten du holder på med og gjennomsnittlig vanntemperatur. Før du kjøper våtdrakt, kan du prøve den slik at du kan se om den passer godt til kroppen din.
Fremgangsmåte
Metode en av 3: Velge en stil
- en Velg en bodysuit hvis du vil ha mest varme og beskyttelse. Bodysuits er den vanligste typen våtdrakt og har ermer og ben som strekker seg ned til håndledd og ankler. Hvis du lett blir kald mens du svømmer, kan en body være det beste alternativet. Siden en kroppsdrakt også dekker det meste av huden din, kan den beskytte deg mot riper eller skrubbsår hvis du pusser mot noe mens du er under vann.
- Du vil vanligvis bruke en hel kroppsdrakt til dykking og triatlon, men du kan bruke dem til enhver aktivitet.
- Noen kroppsdrakter kommer også med hetter for å holde hodet varmt i kaldt vann.
- 2 Bruk en shorty hvis du vil ha noe som er lettere å ta på. Shorties, også kjent som vårdrakter, har ermer og ben som ender ved albuene og knærne. Siden det er mindre materiale, er det mye lettere å trekke drakten på armer og ben slik at den får en tett passform. De vil også holde kroppen kjølig hvis du svømmer eller dykker i varmt vann som er rundt 60–70 ° F (16–21 ° C).
- Armene og bena dine vil miste varmen raskere, så unngå å bruke shorty hvis du vanligvis blir kald mens du svømmer.
- Unngå å bruke shorty hvis du svømmer i triatlon fordi vannet ikke beveger seg like lett over huden din og vil gjøre deg tregere.
- 3 Prøv en ermeløs våtdrakt for bedre bevegelsesområde. Vanlige våtdrakter kan begrense fleksibiliteten din og gjøre det vanskeligere for deg å bevege armene dine rundt. Ermeløse våtdrakter kuttes av på skulderen og fungerer perfekt hvis du svømmer, surfer eller rafting. Ermeløse våtdrakter dekker ikke armene dine, så du kan bli kaldere når du bruker dem.
- Ermeløse våtdrakter er vanligvis billigere enn full body og shorts.
Tips: Du kan legge en topp av neopren over ermeløs våtdrakt når du vil være varmere.
Annonse
Metode 2 av 3: Velge riktig tykkelse
- en Sjekk den gjennomsnittlige vanntemperaturen for hvor du planlegger å svømme. Søk på nettet etter vannmassen der du planlegger å svømme, og se etter et temperaturområde. Du kan også be andre svømmere, dykkere eller lokale vannsportsbutikker om de kjenner gjennomsnittstemperaturen. Skriv ned rekkevidden du finner, slik at du ikke glemmer det senere mens du handler.
- Vanntemperaturene vil også bli lavere når du dykker dypere.
- 2 Finn de to tykkelsesmålingene som er trykt på våtdrakt. Se på ermet eller kragen på våtdrakten for å finne to tall atskilt med en linje eller kolon. Hvis du handler på nettet, kan du se etter tallene som er oppført i produktbeskrivelsen. Bruk det første tallet for å bestemme tykkelsen på drakten rundt torsoen og det andre tallet for armer og ben. Begge målene dine vil være i millimeter.
- For eksempel, hvis våtdrakten din sier '4: 3', så er materialet 4 mm tykt for kroppen og 3 mm tykt for armer og ben.
- Hvis våtdrakten din bare har ett nummer trykt, så har den samme tykkelse hele veien.
Våtdrakt temperaturområder
Velg en 2–3 mm våtdrakt for vann som er 17–24 ° C.
Velg en 3–5 mm våtdrakt hvis vanntemperaturen er 11–17 ° C.
Velg en våtdrakt som er 6 mm eller tykkere i vann under 11 ° C.
- 3 Velg en våtdrakt med tynnere armer og ben for bedre fleksibilitet. Tykkere materiale begrenser bevegelsen din, så du kan ikke være i stand til å strekke eller løfte armene dine helt. Sjekk tykkelsesmålingen på våtdrakten din og sørg for at det andre tallet er mindre enn det første som er oppført.
- Våtdrakter med tynnere materiale fungerer bra hvis du svømmer eller surfer.
- Armene og bena kan bli litt kaldere enn kjernen din.
- 4 Velg en våtdrakt med samme tykkelse for mer oppdrift. Hvis bena dine normalt synker i vannet mens du svømmer, kan du se etter en våtdrakt der materialet har en jevn tykkelse. Det tilsatte materialet rundt armene og bena hjelper dem å flyte slik at kroppen din holder seg flat på overflaten.
- Disse våtdraktene hindrer deg også i å miste varme gjennom armer og ben.
Metode 3 av 3: Testing av våtdrakt
- en Sjekk høyde og vekt i merkevarens størrelsestabell. Hvert merke har litt forskjellige størrelser og stiler, så se alltid størrelsestabellen. Se etter diagrammet på merkets hjemmeside eller spør en ansatt i butikken der du handler. Finn din høyde og vekt oppført på diagrammet, og finn din tilsvarende størrelse.
- Hvis du ikke finner en størrelse for høyde og vektkombinasjon, kan du prøve å kontakte merkevaren direkte via e-post eller kundesupport for å få anbefalingene deres.
- 2 Legg føttene gjennom våtdrakten. Sett deg ned når du begynner å ta på deg våtdrakta, så det er lettere for deg å gjøre. Pakk opp våtdrakten din og legg det ene benet inn. Flytt benet gjennom våtdrakten til foten kommer ut fra slutten. Trekk våtdrakten så høyt opp som mulig på leggen din slik at den sitter tett. Legg deretter det andre benet i våtdrakt.
- Det er greit å ha en vanlig badedrakt eller dykkershorts under våtdrakten.
Tips: Hvis du har problemer med å skyve føttene gjennom våtdraktbeina, legg en plastpose over foten før du tar våtdrakten på. Plastposen reduserer friksjonen slik at beinet ditt glir lett gjennom det.
- 3 Trekk våtdrakten opp slik at den er tett mot lysken. Arbeid opp fra bunnen av våtdrakten, slik at du kan ta mest mulig materiale. Hold fast i løst materiale rundt bena og trekk det nærmere lysken. Våtdrakten din skal passe tett mot beina, men ikke så mye at den er ukomfortabel. Ta drakten rundt hoftene og trekk den opp så høyt du kan, slik at det ikke er rynker på beina.
- Hvis våtdrakten ikke er tett mot huden din, kan vann samle seg inne og gjøre deg kaldere og mindre oppdrift.
- 4 Skyv armene inn i ermene. Sett armene dine om gangen, siden det kan være vanskelig å skyve dem gjennom ermene. Når du skyver hånden inn i ermet, trekker du våtdrakten lenger opp i armen, slik at materialet ikke hoper seg rundt håndleddet. Når du får den første armen gjennom våtdrakten, ta på den andre ermet.
- Du kan bruke en neoprenskjorte eller utslettbeskyttelse under våtdrakten for ekstra varme. Det kan også gjøre det lettere for deg å ta på deg våtdrakten.
- 5 Trekk overflødig materiale mot brystet. Se etter et samlet materiale på bena, ermene og hoftene på våtdrakten din. Trekk våtdrakten tett mot huden din slik at den legger seg flat og ikke har rynker. Fortsett å flytte det sammenbundne stoffet nærmere brystet og skuldrene, slik at det ikke er noen luftlommer inne i våtdrakten.
- Hvis du ikke kan kvitte deg med luftlommene rundt armene og bena, kan det hende du trenger en mindre våtdrakt.
- 6 Glidelås våtdrakten din. De fleste våtdraktene har glidelåsen bak, men du kan også finne dem foran eller på skulderen. Ta tak i stroppen på glidelåsen og trekk den tett opp. Trykk borrelåsforseglingen over enden av glidelåsen, slik at den skaper en vanntett forsegling og ikke blir angret mens du svømmer.
- Be en hjelper glide våtdrakten din hvis du har problemer med å nå glidelåsen.
- Glidelåsplassering avhenger av personlig preferanse, så velg stilen som er mest praktisk og behagelig for deg.
- 7 Beveg armer og ben rundt for å sikre at du har et fullstendig bevegelsesområde. Snur armene i store sirkler for å se om bevegelsen din er begrenset eller ikke. Prøv så å hakke deg så nær gulvet du kan mens du løfter armene. Hvis du har problemer med å bevege deg rundt eller føler at pusten din er innsnevret, velger du en større våtdrakt i stedet.
- Våtdrakter føles litt løsere når de er våte, så prøv å svømme i dressen hvis du kan.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende innAnnonse
Tips
- Hvilken våtdraktstil du velger, avhenger av personlig preferanse og hva som føles behagelig for deg.
- Hvis du bare trenger våtdrakt i noen dager, kan du vanligvis leie en i surf- eller dykkerbutikker til en daglig pris.
Annonse
Advarsler
- Hvis du får en våtdrakt som er for stor, kan mer vann bli fanget inne og gjøre deg kald.