Hvordan velge riktig BH

Å ha på seg bh i feil størrelse eller type kan distrahere eller ødelegge en potensielt flott dag. Heldigvis er det enkelt å måle deg selv etter riktig bh-størrelse. Videre blir det en lek å velge en stil som holder deg komfortabel når du vet hva du leter etter! Med litt forhåndsplanlegging kan du finne den perfekte bh til enhver anledning.

Fremgangsmåte

Del en av 4: Finn din BH-størrelse

1. en Ta på deg en behagelig, velsittende, ikke polstret bh. Velg BHen du føler deg mest komfortabel med - den skal være tett, men ikke grave i sidene. Brystvortene skal være omtrent halvveis mellom albuen og skulderen. Hvis de er lavere, må du stramme stroppene for å løfte dem.
   • Du kan også måle uten bh, men det kan være litt mer utfordrende når ting kan bevege seg.
2. 2 Finn båndstørrelsen. Stå foran et speil, bruk en myk målebånd for å måle rundt ribbeina rett under brystene. Dette er også der båndet på bh-en brytes rundt torsoen. Trekk båndet stramt. Skriv ned denne målingen.
   • Bruk speilet for å sikre at tapen er nøyaktig parallell med gulvet. Hvis målebåndet ikke er i en rett linje rundt kroppen din og i en vinkel, må du vil ikke få en nøyaktig måling.
   • Ikke trekk båndet så stramt at det er som om du har på deg korsett. Bare vær sikker på at den klemmer kroppen din tett.
   • Hvis målingen din er en brøkdel (som 33 1/2 tommer), rund opp til nærmeste hele tall (34 tommer).
   • Båndstørrelser måles i partall, så hvis målingen din var merkelig, kan det være lurt å prøve en størrelse opp og en størrelse ned (hvis du måler 35 tommer, prøv både bh 34 og 36 størrelse), men rund opp for nå .
3. 3 Finn din størrelse på bysten. Pakk målebåndet rundt ryggen og mål brystene på det fulle punktet, vanligvis ved brystvorten. Skriv ned denne målingen.
   • Fordi koppstørrelsen din kan svinge basert på hormoner og oppblåsthet, kan du prøve å måle den dagen brystene dine føles relativt normale.
   • Hvis du er bekymret for kroppsholdningen din (kanskje du slapper av), kan du prøve å bøye deg fremover i hoftene i en 90 graders vinkel, eller til kroppen din danner en L-form. Mål deretter bysten din fra den posisjonen.
   • Ikke trekk båndet stramt slik du gjorde med båndmålingen.
   • Som med båndmålingen, rund opp til nærmeste hele tall hvis målingen din er en brøkdel.
   • Igjen, vær sikker på at båndet er rett over ryggen din. Målebåndet skal ikke vippe opp fra ryggen mot brystvortene.
   • Alle kvinner har ett bryst som er større enn det andre, så vær sikker på at du måler til det fyldigere brystet.
4. 4 Trekk båndstørrelsen fra bystestørrelsen. Forskjellen mellom disse to tallene er nøkkelen til å finne koppstørrelsen. En 1 tommers forskjell = En kopp. 2 tommer = B kopp. 3 tommer = C kopp. 4 tommer = D kopp. 5 tommer = DD-kopp.
   • Når du er over 12,7 cm, vil koppstørrelsene variere for hvert selskap. Det bør være et størrelsestabell på selskapets nettside, og du kan bruke måling av bånd og byste for å finne hvilken kopp du vil ha.
5. 5 Kombiner koppstørrelsen med båndmålingen din, og du har den endelige bh-størrelsen. Så, en 34C betyr at du har et 34-tommers bånd og en C-kopp.
6. 6 Husk at koppestørrelsen er ikke det samme for hver båndstørrelse. En 34B-kopp vil være mindre enn en 36B-kopp. Når du endrer båndstørrelser, må du også endre koppstørrelser når du prøver på bh.
   • Hvis du trenger en større båndstørrelse, gå ned en koppstørrelse. Så i stedet for 34B, vil du ha 36A.
   • Hvis du trenger en mindre båndstørrelse, kan du gå opp en koppstørrelse. I stedet for 34B, gå for 32C.
   • Det er viktigere å ha en nøyaktig båndmåling enn koppmåling. Å gå opp eller ned en båndstørrelse er en mer betydelig endring enn å gå opp eller ned en koppstørrelse. Få et behagelig band først, og finjuster deretter koppstørrelsen.
7. 7 Få hjelp fra en profesjonell hvis du trenger det. Hvis du ikke er sikker på at du gjør det riktig, vil ha en annen mening, eller bare ikke har lyst til å måle deg selv, stopp inn i en hvilken som helst bh eller dameundertøybutikk eller avdeling og be en salgsmedarbeider om hjelp. Å hjelpe kunder med å finne den beste bh er en del av jobben deres, og de vil vite nøyaktig hva de skal gjøre.

Del 2 av 4: Sikre en god passform

1. en Hekt bh'en slik at den henger rundt livet. Forsikre deg om at stroppene er løse - du kan stramme dem senere hvis du trenger det.
   • Hvis du har problemer med å hekte en BH bak ryggen din, kan du hekte BH-en foran og deretter vri den rundt livet slik at krokene er i ryggraden.
2. 2 Len deg fremover og trekk BH-en opp bare fra fronten, skyver armene gjennom stroppene. Koppene kan føles tomme eller litt for store på dette tidspunktet, men det er ok. Bandet skal være tett og lavt på ryggen.
3. 3 Len deg fremover, og bruk den motsatte hånden, strekk deg inn i bh'en og trekk det myke kjøttet nær armhulene dine inn i koppen. Trekk alt det myke kjøttet fremover og oppover. Hold så bh-en i midten mellom de to koppene og jiggle den.
4. 4 Kontroller passformen og stram stroppene. Stroppene skal ikke være så stramme at de graver seg i skuldrene dine, men det skal ikke være noe slakk.
   • Klyper bh brystene dine eller får den det til å se ut som om du har fire bryster? Da er det feil størrelse.
   • Brystvortene skal være omtrent halvveis mellom skulder og albue.
   • Hvis brystene dine søl ut av sidene på bh'en din, trenger du en annen størrelse.
5. 5 Husk at bh-størrelsen ikke er permanent og vil endres sammen med kroppen din. Bare fordi du er en 34C betyr ikke det at du alltid vil ha de samme målene. Hvis du har gjennomgått en stor kroppsendring, eller hvis BH ikke føles riktig, måler du igjen.
   • Bli ombygd hvis vekten din har svingt mer enn 10 pund, du har fått en baby, har begynt å trene regelmessig eller har fullført hormonbehandling.

Del 3 av 4: Velge riktig stil

1. en Bli kjent med brystene dine. Størrelsen og formen på brystene dine kan påvirke bh-størrelsen og påvirke hvilken stil som er mest smigrende for kroppen din. Bryster og kropper kommer i alle former og størrelser. I stedet for å bekymre deg for at brystene dine ikke ser ut som en Victoria Secret-modell, kan du konsentrere deg om å kle deg for din kropp og finne det som ser best ut på du .
   • Undersøk detaljert monteringsguider som anbefaler BH for mange forskjellige former og typer bryster. De gir forslag til kvinner med fremtredende brystben, store areolaer, utspente mager og mer.
   EKSPERTTIPS

   Catherine Joubert

   Profesjonell stylist Catherine Joubert er en personlig stylist som jobber med et bredt spekter av kunder for å foredle stilen. Hun lanserte Joubert Styling i 2012 og har siden vært omtalt på Buzzfeed og stylet kjendiser som Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi og Kellan Lutz. Catherine Joubert
   Profesjonell stylist

   Hva eksperten vår gjør : 'Jeg sier alltid til folk at de aldri skal spytte på BH, spesielt hvis de trenger mer støtte. Hvis du har en fyldigere byste, si en C-kopp eller større, bør du absolutt investere i en god BH som gir støtte og løft. Når du har en bra kvalitet-BH som passer riktig, endrer den hele profilen din. Det kan koste litt mer, men en god BH kan gjøre en verden av forskjell. '

   
   
   
2. 2 Tenk på funksjonen til BHen du kjøper. Er dette en hverdags-BH å bruke under en t-skjorte? Har du mange skjorter med lavt snitt eller planlegger du å bruke en ryggløs kjole? Kanskje du bare har råd til en BH og trenger noe med allsidighet? Det er mange muligheter for forskjellige stiler, kutt og passformer.
   • Sjekk ut a guide til fordeler og ulemper med forskjellige bh-stiler, og på hvilke kropper og brystformer de fungerer best.
   • En sømløs BH kan være en flott hverdags-BH å bruke under T-skjorte eller med andre formtilpassede klær, da den vil være nesten usynlig under.
3. 3 Kjøp en sports-BH for å trene. Hvis brystene hopper eller beveger seg for mye under aktivitet, begynner de støttende leddbåndene å brytes ned. Sprett kan også bli veldig smertefullt, og ubehaget kan til slutt hindre deg i å delta i aktiviteter.
   • Kontroller slag- eller intensitetsnivået når du handler en sports-BH. En bh med lite innvirkning fungerer bra til yoga eller fotturer. En bh med stor innvirkning er nødvendig for aktiviteter som løping.
   • Mindre brystkvinner er vanligvis komfortable i kompresjons-BH (som gir utseendet til en 'ikke-bryst') og ser ut som en beskåret tank-topp.
   • For kvinner med større bryst kan en BH som kapper og innkapsler hvert bryst være mer behagelig og hemme sprett. Disse BH-ene har brede stropper og spenner.
   • Du kan også finne en BH som kombinerer kompresjon og innkapsling, noe som gir deg den beste støtten generelt.

Del 4 av 4: Vanlige problemer

1. en Sjekk at koppene er glatte og at kantene ligger flatt mot brystet. Hvis koppene er krøllete eller ser spisse ut, fyller du kanskje ikke koppen og trenger en mindre størrelse. Hvis du søler ut av koppene eller føler deg klemt, kan du prøve en større koppestørrelse.
2. 2 Forsikre deg om at bh-båndet er tett og lavt bak. Båndet kan være parallelt med gulvet, men skal ikke vinkles høyere. Hvis båndet er for høyt, kan ikke bh'en gi riktig støtte. Prøv en mindre båndstørrelse eller stram stroppene.
3. 3 Forsikre deg om at stroppene holder seg på plass, men ikke graver deg inn i skuldrene. Stroppene dine skal ikke gi størstedelen av støtten. Hvis du stoler på skulderstroppene for å holde brystene løftet, kan du faktisk trenge en mindre båndstørrelse.
   • Hvis skuldrene dine er skrånende eller smale, kan du prøve en bh med trikotrygg, en racerback-bh, eller kjøpe et spesielt klips som holder stroppene dine i å gli av skuldrene.
4. 4 Kontroller at tråden ikke graver inn i brystet eller klemmer huden din. Ledningene skal ikke bøyes utover i midten. Prøv en større størrelse, eller vurder en BH uten bøyle.
   • Mange kvinner velger å ha på seg en bh med en bøyle, men en soft-fit bh som er riktig montert kan gi like støtte. Gå med det som føles mest komfortabelt for deg.
5. 5 Forsikre deg om at bandet ikke er for stramt. Kjør en finger under forsiden av båndet ditt. Hvis du ikke kan skyve fingeren under båndet, kan bh'en være hekta for stramt, eller du trenger en større båndstørrelse.
   • Hvis bh'en blir ukomfortabel når du sitter, kan du prøve et større bånd eller en bh med og buet midtpanel. Ribbenene dine utvides når du sitter. Du vil at BH-en skal være komfortabel, enten du er på beina eller i en stol.

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Gjør en bh noe med ikke å ha spalting? En push up-bh vil gi deg litt løft og litt form og definisjon, men generelt er det det.
• Spørsmål Skal jeg bekymre meg for å ha på meg en skjorte med stropper i stedet for ermer hvis jeg kan se stroppene til BH-en? Hva er en løsning? Det kommer an på. Hvis du ikke har noe imot at folk ser bh'en din, så nei. Hvis du har noe imot, så bruk en stroppeløs BH eller langermet skjorte eller begge deler.
• Spørsmål Jeg har en 39-tommers byste og 44 tommer over-bysten. Hva er min BH-størrelse? 40DD. Det kan være lurt å gå til en profesjonell for montering for å finne en god BH til deg, siden du kanskje trenger ekstra støtte med så stor forskjell mellom under og over.
• Spørsmål Hvordan vet jeg når jeg er gammel nok til å bruke BH? Du er gammel nok når du begynner i puberteten. Når brystene dine begynner å modnes, spør moren din eller en nær voksen kvinnelig slektning om du er klar.
• Spørsmål Hva er størrelsen min hvis jeg har en 26 'båndstørrelse og en 24' bust størrelse? Det må være omvendt, bysten din vil alltid være større enn båndstørrelsen, sørg for at du fulgte målingstrinnene riktig.
• Spørsmål Jeg har fyldigere bryster. Skal jeg gå for bh-er med full dekning? Hvilken type BH skal jeg bruke for bedre løft eller for å skjule brystvorter? For større eller fyldigere byster anbefales bh-er med full dekning. En god push-up-bh kan gi bedre løft. Polstrede bh'er kan brukes for å dekke brystvortene.
• Spørsmål Jeg vil ha en BH som får meg til å føle meg komfortabel og ikke viser 'o' -punktet i brystet mitt i det hele tatt. Noen forslag? Dette er ganske mye umulig, med mindre du er braløs men har på deg et plagg med en montert BH i.
• Spørsmål Hvordan finner jeg ut bh-størrelsen? Bli målt i din lokale bh-butikk, som Victoria's Secret.
• Spørsmål Jeg har 25 tommers byste og 31 tommers byste. Hva er min BH-størrelse? 26DD. Avrund alltid til nærmeste partall for båndstørrelsen din, så minus den størrelsen fra overbusten. Det kan være lurt å fortsatt prøve forskjellige størrelser og merker, til og med linjer innen merkevarer, da ikke alle merker og / eller linjer innen merker passer likt.
• Spørsmål Reduserer bryststørrelse ved å gjøre yoga? Ikke direkte. Enhver trening kan føre til tap av fett, noe som kan redusere brystmassen, ettersom brystene i det vesentlige er fett.

Vis flere svar Ubesvarte spørsmål

• Jeg har 42 bånd og 44 byste hvilken størrelse bh skal jeg prøve? Svar
• Jeg har problemer med å finne en BH som trekker brystene mine innover, i motsetning til dem som påpeker. Hva slags BH kunne jeg se etter? Svar

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

• Ikke vær redd for å be en butikkassistent om å hjelpe, det er det de får betalt for, og de vil være utrolig nyttige for å finne riktig bh.
• Hvis du finner 'den', og du har råd til det, kan du kjøpe noen av dem.
• Ikke legg BH-en din i tørketrommelen. De vil vare lenger. De vil vare enda lengre hvis du vasker dem på en delikat syklus i en undertøypose.