Hvordan diagnostisere bursitt

Au! Bursitt er ingen vits. Takk og lov, du har muligheter for å hjelpe leddene dine til å gro og forhindre fremtidige oppblussinger.

Spørsmål en av 5: Bakgrunn

en Bursitt påvirker væskefylte sekker som demper leddene dine. Bursae er de små, væskefylte sekkene som fungerer som puter for bein, sener og muskler i nærheten av leddene. Når disse sekkene blir betente eller hovne, kalles det bursitt. Det kan være en veldig smertefull og svekkende tilstand som gjør det vanskelig for deg å bruke det berørte leddet.
2 Bursitt forekommer ofte i nærheten av ledd som gjør hyppige, repeterende bevegelser. De mest berørte leddene er i skulder, albue og hofte. Imidlertid kan du definitivt ha bursitt i kneet, hælen og i bunnen av stortåen. I utgangspunktet kan alle ledd du bruker til å utføre repeterende bevegelser, for eksempel å kaste en baseball eller skrubbe et gulv, potensielt utvikle bursitt.
3 Det er mer vanlig jo eldre du blir. Når du blir eldre, kan gjentatte bevegelser sette deg mer i fare for å utvikle bursitt. For eksempel kan folk som tømrere, gartnere og musikere lettere få bursitt når de blir eldre. Annonse

Spørsmål 2 av 5: Årsaker

en Vanligvis er overbruk av en ledd årsaken til bursitt. Jo mer du bruker en ledd for å utføre en spesifikk, repeterende bevegelse, desto mer sannsynlig er det at du utvikler bursitt. Det betyr at noen mennesker er mer utsatt. Mennesker som idrettsutøvere (tenk tennis- eller baseballspillere) snekkere og musikere som utfører de samme bevegelsene om og om igjen, er mer sannsynlig å få bursitt.
2 Direkte traumer kan også være en årsak. For eksempel, hvis du kneler på et hardt gulv i lang tid, kan du skade bursae rundt kneleddet og øke sjansene for å utvikle bursitt. Du kan til og med få bursitt hvis du lener albuene på en hard overflate som betong eller en benkeplate i lang tid.
3 Infeksjon, leddgikt, gikt, skjoldbrusk sykdom og diabetes kan forårsake bursitt. Noen sykdommer og medisinske tilstander som påvirker et helt system i kroppen din, som revmatoid artritt, gikt eller diabetes, kan øke sjansene for å utvikle bursitt. I tillegg kan overvekt øke risikoen for å få bursitt i ledd som hofter og knær. Annonse

Spørsmål 3 av 5: Symptomer

en Du kan føle deg kjedelig, vondt i en av leddene. Hvis du har bursitt i en av leddene, vil betennelsen få deg til å føle en konstant smerte som er beskrevet som kjedelig eller vond. Smertene kan være der selv når du ikke bruker leddet.
2 Leddet ditt kan være ømt, varmt, hovent eller rødt. Bursitt kan også gjøre leddet mer ømt å ta på. Området rundt det berørte leddet kan også føles varmt og se hovent ut. Du kan til og med legge merke til noe rødhet på huden over leddet forårsaket av betennelsen.
3 Leddet kan være mer smertefullt når du beveger deg eller trykker på det. Fordi bursitt er oftest forårsaket av overforbruk, kan du føle mer smerte når du prøver å bruke leddet. For eksempel, hvis du er en tennisspiller, kan skulderen eller albuen være mye mer smertefull når du prøver å flytte den. Leddet ditt kan også være ømt å ta på og skade når du trykker på det. Annonse

Spørsmål 4 av 5: Behandling

en Følg RICE-behandlingen for aseptisk bursitt. For bursitt som ikke er forårsaket av en infeksjon, er den vanligste behandlingen hvile, is, kompresjon og høyde (R.I.C.E.). Hvil leddet så mye du kan og hold forsiktig en ispakke (eller noe som en pose frosne erter) pakket inn i en klut over området i 10 minutter av gangen noen få timer for å hjelpe med smerte og betennelse. Du kan pakke skjøten i en elastisk bandasje for å komprimere og støtte den. Hold området hevet til hjertet ditt så mye som mulig.
2 Ta betennelsesdempende medisiner som ibuprofen eller aspirin. Ta noen OTC smertestillende medisiner som ibuprofen, aspirin eller paracetamol fra ditt lokale apotek. Ta dem som anvist for å gjøre smertenivået mer tålelig og redusere noe av hevelsen rundt leddet. Hvis du har andre medisinske tilstander som hjertesykdom eller diabetes, snakk med legen din før du tar OTC-smertestillende medisiner for å sikre at de er trygge for deg.
3 Snakk med legen din om steroidinjeksjoner for å hjelpe med smerte og hevelse. Hvis leddet ditt er super hovent og smertene nesten er uutholdelige, snakk med legen din om å få en steroidinjeksjon. En medisinsk fagperson kan administrere skuddet direkte til leddet som gjør deg vondt for å hjelpe med betennelsen og gjøre smertene mer håndterbare.
4 Bruk en skinne eller et brace for å forhindre at skjøten beveger seg. Mens du lar bursitt rydde opp, kan du prøve å bære en seler eller en skinne over leddet for å holde den stille, noe som kan hjelpe med helbredelse og hindre deg i å bevege deg og ytterligere skade den. Snakk med legen din om å få en eller besøk en lokal medisinsk forhandler for å hente en.
5 Behandle septisk bursitt med antibiotika og drenering om nødvendig. Septisk bursitt er forårsaket av en infeksjon og blir ikke bedre uten å bli behandlet med antibiotika. Kontakt legen din for resept som vil bekjempe infeksjonen. Hvis leddet blir veldig hovent og fylt med væske, kan det hende at legen din vil tømme den med en nål. I veldig dårlige tilfeller kan det hende du trenger kirurgi for å tømme væsken og potensielt fjerne den infiserte bursa, en prosedyre som kalles bursektomi. Arbeid med legen din for å finne den beste strategien for å behandle bursitt. Annonse

Spørsmål 5 av 5: Prognose

en Bursitt kan være akutt eller kronisk. Akutt bursitt betyr at det er en kortvarig tilstand. Det blusser vanligvis opp over noen timer eller dager og dør ut hvis du tar vare på leddet. Kronisk bursitt kan vare fra noen dager til flere uker. Det kan også forsvinne og deretter komme tilbake, spesielt hvis du forsterker leddet. Det er også mulig for akutt bursitt å bli kronisk bursitt hvis den ikke leges ordentlig eller hvis du skader leddet igjen. Gjør deg selv (og leddene) en tjeneste og tillat deg å helbrede hvis du utvikler bursitt, slik at du ikke trenger å fortsette å håndtere det.
2 Du kan håndtere kronisk bursitt med strekk og unngåelse. Du kan prøve å minimere oppblussing ved å strekke det berørte leddet hver dag for å øke bevegelsesområdet ditt. Du bør også prøve å unngå aktiviteter som du vet vil forsterke leddet, spesielt repetitive bevegelsesaktiviteter som er veldig ille for bursitt. Hvis bursitt din blusser opp, gi leddet den TLC den trenger for å komme seg.
3 Kirurgi for bursitt er en enkel prosedyre, men brukes som en siste utvei. Hvis du har alvorlig septisk bursitt, eller hvis alle andre behandlinger ikke takler bursitt, kan legen din anbefale kirurgi. Men ikke bekymre deg. Det er en enkel prosedyre som innebærer at legen din fjerner den berørte bursa, og utvinningsperioden er vanligvis kort. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Prøv å beskytte leddene dine for å redusere risikoen for å få bursitt. Bruk for eksempel knebeskyttere hvis jobben eller hobbyen din krever mye knestående, løft gjenstander ordentlig og ta pauser hvis du utfører en gjentatt oppgave.
Å være overvektig kan legge mer stress på hofter og knær, så prøv å gå ned i vekt for å redusere symptomene dine.

Annonse