Hvis du planlegger en dag i bakken, er varmen bare halvparten av målet ditt. Siden du vil være aktiv, trenger du også materialer som vil svette bort fra huden din. Den beste måten å kle seg på ski er å fokusere på ett lag med klær om gangen. Start med bunnlaget. Sett deretter på mellomlaget. Til slutt, kle deg i det ytre laget og ta tiltak for å beskytte deg selv.
Fremgangsmåte
Del en av 4: Ta på underlaget
- en Se etter en “vaffel” som tekstur. Disse teksturene er bedre til å transportere fuktighet bort fra kroppen din. De holder deg også varm under bittert kalde forhold. Velg et lag med en struktur som ser mest ut som en vaffel.
- 2 Bruk en termotopp. Velg en tynn, fukttransporterende, termisk skjorte som er montert på brystet. Velg syntetiske materialer som polypropylen. Ull er også et godt alternativ da det naturlig regulerer varme, svetter og har antimikrobielle egenskaper. Ull beholder også 80% av oppvarmingsegenskapene når det er vått. Unngå bomull, da det ikke har den fukttransporterende kraften du trenger i bakkene og mister varmeegenskapene når den er våt. Forsikre deg om at toppen ikke glir rundt mens du går.
- 3 Ta på deg termobukser. Forsikre deg om at disse er tynne og passer mot bena. Denne kroppsnære passformen holder deg varm. Velg et syntetisk stoff for å transportere bort fuktighet. Annonse
Del 2 av 4: Å ta på mellomlaget
- en Velg fleece. Dette stoffet er tilgjengelig i forskjellige vekter og er flott for fukttransportering og isolering. Bomull vil ikke transportere fuktighet eller isolere også. Velg stoff som er et kryss mellom formtilpasset og klumpete. På denne måten får du den isolasjonen og den fukttransporterende kraften du trenger uten å slite med å få det ytre laget på over mellomlaget.
- 2 Ta på deg en mellomlagsgenser. Bruk en genser eller jakke med halv eller full glidelås med standup krage. Dette vil holde deg varmere. Se etter glidelåser under armene, kjent som 'pit vents', slik at svetten slipper riktig.
- 3 Bruk et mykt skall for vind. Myke skall er formtilpasset, men likevel elastisk for komfort. De kommer i vindtette og vindtette varianter. Se etter myke skall med et vanntett DWR-belegg på utsiden.
- 4 Ta på deg midterste bukser, om nødvendig. Dette laget kan være valgfritt med gjeldende stoffteknologi for base- og ytterlag. Be butikkpersonalet om hjelp hvis du er ny på ski. Hvis du trenger mellomlagsbukser, kan du prøve noe relativt stramt for å la det ytre laget gli uten problemer. Annonse
Del 3 av 4: Ta på det ytre laget
- en Skyv på en skijakke. Velg noe romslig nok til å imøtekomme lagene dine, men ikke for løs eller klumpete. Forsikre deg om at den er vanntett og riktig isolert ski jakke - ikke hettegenser eller genser. Skijakker bruker spesielle stoffer, isolasjon og funksjoner for å holde deg varm. Disse inkluderer vanntette pustende stoffer, varmebestandig isolasjon og et pulverskjørt eller mansjetter og nedleggbare lommer.
- 2 Ta på deg skibukser. Gå for faktiske skibukser laget for bakkene. De har en indre pulvermanchett som du glir over støvlene for å hindre at snø kommer inn. Buksene dine skal passe godt og la deg bevege deg komfortabelt.
- 3 Bruk skisokker. Bruk bare ett par sokker for å holde føttene i å svette for mye. Sokkene dine skal være tynne, men varme. Hvis du leier støvler, velg litt tykkere sokker for komfort. Forsikre deg om at de har polstring for å beskytte leggen når de presser deg mot skistøvlene.
- 4 Ta på deg skistøvler. Andre støvler klemmer seg ikke på skiene. Kjøp eller leie støvler som passer bredden på føttene. Se etter støvler med god fleksibilitet. Hvis du er på ski på fritid, må du unngå stive støvler designet for racing. Annonse
Del 4 av 4: Beskytte hodet, ansiktet og hendene
- en Beskytt utsatt hud med solkrem. Uansett forholdene i bakken, er dette et must. Du kan få solbrenthet selv om det er kaldt og overskyet. Velg SPF 15-30, avhengig av hvor lys huden din er.
- Ikke glem leppene dine! Slå på leppepomade med en SPF på minst 15.
- 2 Ta på deg skihansker. Forsikre deg om at de er designet for ski. Vanlige hansker gir deg ikke den beskyttelsen du trenger. Skihanskene er tykkere og har en gummifôr på utsiden for enkelt grep. Hvis du planlegger å gå på ski i veldig kaldt klima og / eller tøft terreng, kjøp hansker med håndleddsbeskyttelse og en innebygd indre hanske.
- 3 Bruk vernebriller. Bruk de ekstra pengene på vernebriller av høy kvalitet. De beskytter deg mot snøblindhet og hjelper deg med å navigere i overskyede forhold med få skygger. De vil også beskytte deg mot flygende rusk som kan bli fanget i øynene dine.
- Når du kommer tilbake fra bakkene, la beskyttelsesbrillene tørke utenfor beskyttelsesvesken for å forhindre opphopning av mugg.
- 4 Sett på en gamasjer. En gamasjer er et filtrør som du glir på nakken. Trekk den over munnen på spesielt kalde dager. Hold alltid bunnen av gamasjen under kragen på skijakken.
- 5 Sett på hjelm. En hatt holder hodet varmt, men en hjelm beskytter deg mot hodeskader. Gjør dette til en regel for alle forhold du kan gå på ski i. Hjelmer kommer i grunnleggende lavteknologiske varianter eller høyteknologiske former med hodetelefoner hvis du vil høre på musikk mens du går på ski.
- For en ekstra varme, bruk en formtilpasset hatt under hjelmen.
Lister over skiklær og tilbehør
Skiklærliste Ski tilbehørSamfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hva bruker kvinner på skihelgen hvis de ikke går på ski? Bruk leggings med fine sokker, og en langermet skjorte med en fin vest over toppen. Koble den med støvler.
- Spørsmål Kan du bruke slushbukser i stedet for skibukser? Du kan bruke slushbukser, men de er ikke like varme. Skibuksene er laget for å isolere deg mot kulde og våt snø.
- Spørsmål Kan jeg bruke vanlige støvler til å gå på ski? Du kan ikke bruke vanlige støvler mens du går på ski, fordi de ikke låses i skiene.
- Spørsmål Må jeg ha på meg bukser med termisk undertøy? Jeg bruker bare termisk undertøy med skibukser på toppen, du trenger ikke ha et lag mellom dem. Selvfølgelig kommer det ned til din egen personlige preferanse.
- Spørsmål Er det bedre å ha en tung vinterfrakk eller en genser og en lettere frakk på toppen av den? En lettere kåpe kan varme deg opp hvis du har på deg en termisk under den, men hvis du bare vil ha på deg en genser, vil en tung kappe på toppen holde deg varmere. Lag er alltid lettere når du kjører på ski og beveger deg i kulde, så den tyngre kappen kan være innsnevret, avhengig av hva den er laget av.
- Spørsmål Jeg har sett noen skibukser på nettet som ser ut som leggings, i stedet for de mer tøffe skibuksene. Kan du virkelig bruke tynne skibukser og holde deg varm og tørr? De tynne leggingsene er sannsynligvis ment å være et underlag eller mellomlag. Det ytre laget må dekke toppen av støvlene.
- Spørsmål Må det spesielt være skihansker? Vil bare -40 hansker fungere selv om de ikke har gummigrepet? Du trenger ikke ha skihansker, det anbefales bare. Bare vær sikker på at hanskene holder hendene varme, slik at du ikke blir frostskadelig.
- Spørsmål Kan jeg bruke treningsbukse i stedet for termiske bukser? Visst, så lenge de er laget av vanntett materiale, slik at hvis du faller, gjør ikke snøen buksene dine våte.
- Spørsmål Kan jeg ha på meg en BH under en termisk skjorte, eller skal jeg ha på meg en singlet? Du kan bruke sports-BH. Andre bh'er vil også fungere, men ski er ganske atletisk.
- Spørsmål Kan du snowboard i vanlige støvler? WikiaWang Toppsvarer Nei, du kan ikke. Du trenger snowboardstøvler som er designet spesielt for å feste til et snowboard.
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Hvis du er overveldet av de forskjellige alternativene når du velger skiutstyr, snakk med en selger i butikken. De vil være i stand til å peke deg på det beste utstyret som vil fungere for din situasjon.
Annonse
Advarsler
- Bruk av for lite klær kan føre til frostskader. Hvis du bruker for mye, kan det føre til overoppheting.
- Ski, som mange idretter, er farlig. Gå på ski med en trener hvis du er uerfaren.
