Hvordan kjempe

En kamp er en konfrontasjon der to eller flere mennesker konkurrerer om dominans og respekt. Selv om det ofte er det beste alternativet å backe seg fra en kamp, ​​hvis du må kjempe, må du vite hvordan du kan forsvare deg selv og hvordan du kan angripe motstanderen din til rett tid. Enten du kjemper på gaten eller kjemper i et kontrollert miljø, kan det å redde livet ditt å vite hvordan du inntar riktig holdning og målrette motstanderens svakeste områder. Hvis du vil vite hvordan du skal kjempe, er det bare å følge disse trinnene.

Fremgangsmåte

Metode en av 3: Kjemper offensivt

1. en Kom i kampstilling. Hvis du vil kjempe, må du være i kampstilling. For å gjøre dette er det bare å spre bena omtrent fra skulderbredden og bøye knærne litt slik at du ikke står helt oppreist. Du må holde deg balansert slik at du ikke blir kastet til bakken. Hold deg løs. Sprette litt mens du justerer posisjonen din ved å ta små skritt, og hold hendene oppe for å beskytte ansiktet ditt.
   • Hvis du knytter tennene dine, vil det være mindre sannsynlig at du får en ødelagt kjeve hvis du får slag.
2. 2 Slå motstanderen din. Det første du må gjøre er å gjøre knyttneve på riktig måte. For å lage en effektiv knyttneve, brett de fire fingrene nedover i hånden og legg tommelen på utsiden av fingrene - ikke på innsiden, med mindre du vil knekke tommelen. Stikk motstanderen i nesen eller magen for å forårsake alvorlig skade. Den enkle rette stansen er best for utrente krigere. Slik gjør du det:
   • Hold albuen bøyd i en 30-45 graders vinkel foran ansiktet, og hold hendene oppe hele tiden.
   • Forleng knyttneve sammen med albue og skulder, og rett ut armen.
   • Skyv vekten din gjennom skulderen og inn i armen din, og koble stansen på toppen av forlengelsen for å få mest mulig kraft til treffet ditt.
3. 3 Angrip først. Når du har fått fotfeste, ikke nøl. Å kaste første slag er mye mer sannsynlig å kaste motstanderen din, og vil gi deg den dominerende posisjonen i kampen. Ikke bruk for mye tid på å gå rundt motstanderen din eller prøve å komme i perfekt posisjon. I stedet slå dem når du har fått et klart skudd.
4. 4 Tilpass styrkene dine til kampen. Bruk begynnelsen av kampen for å få en ide om hvordan motstanderen din presterer. Baser dine egne kampmål på dine styrker og hans eller hennes svakheter:
   • Hvis du er høyere, prøv å holde motstanderen på avstand. Dine lengre lemmer vil tillate deg å slå over en avstand som motstanderen ikke kan tilbakelegge.
   • Hvis du er kortere, skynd deg og komme nær. De vil prøve å holde deg på avstand for å bruke høyden til deres fordel.
   • Hvis du er raskere, kan du komme raskt, slå raskt og komme deg raskt ut. Kjemp i effektive utbrudd.
   • Hvis du er tregere, hold det enkelt. La motstanderen komme til deg, i motsetning til å jage dem.
   • Kjenn styrkene dine, og bruk dem til rett tid. Ett beregnet trekk oppveier langt et dusin uberegnede.
5. 5 Bekjemp motstanderen din hvis de holder deg bakfra. Dette er en posisjon du vil komme deg ut av så raskt som mulig før motstanderen får deg på bakken og dominerer deg. Så, her er noen grep for å prøve å gjøre dem uføre ​​og snu deg tilbake i riktig retning:
   • Tramp på vristen. Land hælen så hardt du kan på vristen av motstanderens fot, og vent til de kjefter av smerte.
   • Gjør bakoverhodet. Kast tilbake hodeskallen din til du treffer motstanderens nese. De slipper deg etter at du har gjort skaden.
   • Vri fingrene. I stedet for å ta tak i håndleddene, legg hendene dine rundt alle fingrene og vri dem til de gir opp.
6. 6 Spar energi. Konsentrer energien din i bevegelsene dine, og ikke gjør så mange trekk at du sliten deg halvveis i kampen. Noen motstandere vil prøve å få deg til å 'danse' slik at de kan angripe når du er utmattet. Vær forberedt på å trene 'Aikido'. Å ta noen slag mens du beskytter deg selv kan utmatte og mentalt beseire motstanderen din. EKSPERTTIPS

   Ross Cascio

   Selvforsvarstrener Ross Cascio er en verdensomspennende instruktør for selvforsvar, kondisjon og kamp i Krav Maga. Han har trent og undervist Krav Maga selvforsvar, kondisjon og kampklasser på Krav Maga Worldwide HQ Training Centers i Los Angeles, CA i over 15 år. Han hjelper folk til å bli sterkere, tryggere og sunnere gjennom Krav Maga Worldwide trening. Ross Cascio
   Selvforsvarstrener

   Våre eksperter er enige: Å være avslappet under kampen er et best mulig scenario for å spare energi, men det krever vanligvis kondisjonering og trening. En kamp er et enormt forbruk av energi og følelser, og du får også en stor dose adrenalin. Hvis du trener for kamper, vil kroppen din vite hvordan du skal reagere på de fysiske kravene.

   
   
   
7. 7 Aldri se bort fra motstanderen din. Aldri se bort fra motstanderen din. Noen ganger vil motstanderen ikke gjøre noe hvis du ser bort, men mer erfarne krigere vil bruke den situasjonen og kan slå deg ut.
8. 8 Falske et angrep. Hver gang du angriper, blir du sårbar. Hvis du for eksempel slår den armen ikke lenger er tilgjengelig for forsvar, og motstanderen kan blokkere slag og gå etter det nå sårbare stedet ditt med den andre hånden. Hvis du falsker et angrep, vil motstanderen din imidlertid svare med en motangrep og bli sårbar. Nøkkelen er å overbevise personen om at du vil gjøre et bestemt trekk, og å forutse hvordan de vil reagere.
   • Du kan blande falske angrep med ekte angrep, slik at motstanderen blir forvirret og ikke kan forutsi om du vil følge med på bevegelsene dine.

Metode 2 av 3: Kjemper defensivt

1. en Ta et slag i hodet. Selv om ikke å bli slått er det beste alternativet. Hvis du kjemper, vil du sannsynligvis bli slått på et tidspunkt, så det er bedre å vite hvordan du kan unngå det. For å ta et slag i hodet, bevege deg mot stansen, stramme nakken og knytte kjeven for å minimere støtet. Rett pannen mot slag, slik at motstanderen din ender med å skade hånden i stedet for å skade nesen, kinnet eller kjeven.
   • Å lene seg mot slag i stedet for borte vil minimere innvirkningen av slag fordi motstanderen din får mindre tid til å få fart.
2. 2 Ta et slag i magen. Hvis det kommer et slag mot magen din, bør du stramme magemusklene uten å suge magen inn. Hvis du kan, prøv å bevege deg rundt slik at du blir truffet i sidene i stedet for rett i magen, noe som kan skade organene og forårsake nok smerte til å fordoble deg.
   • Unngå å holde pusten, ellers vil vinden bli slått ut av deg. I stedet kan du prøve å puste ut litt før slag, noe som naturlig vil stramme magen.
3. 3 Unngå å bli ladet og taklet. Hvis motstanderen prøver å takle deg, vil de komme lavt til bakken og vil vikle armene rundt livet og hoftene mens de prøver å slå deg ut av balanse. Ikke prøv å ta tak i hodet på deg, selv om dette kan være fristende. I stedet beveger du hendene fremover og tar tak i hoftene eller overkroppen, og prøver å skyve dem bort.
   • Etter det har du skapt nok avstand og fått balansen igjen, slik at du kan prøve å sparke motstanderen din i lysken eller trampe på føttene.
4. 4 Unngå chokehold. Hvis motstanderen din er på ryggen din og har deg i et kvelehull, må du ikke prøve å bøye knærne og kaste ham over ryggen. Dette vil faktisk stramme grepet, og det kan forårsake alvorlig skade, spesielt hvis du ikke er sterk nok til å holde vekten. I stedet snu chokeren ved å ta tak i motstanderens arm som er rundt nakken, og vipp til siden for å skape litt mellomrom mellom dere to til de glir sidelengs av ryggen.
   • Hvis du vipper nok sidelengs, kan du til og med få motstanderen til å falle til bakken. Når du har fått dem nede, kan du prøve å feste dem til bakken på bakken.
5. 5 Vet hva du skal gjøre hvis du blir slått til bakken. Hvis angriperen har deg på ryggen, må du ikke vende deg bort fra dem og prøve å reise deg. Å se bort fra dem er en måte å garantere at du blir truffet med en gang. I stedet, fortsett å se på angriperen din og løft bena, og prøv å sparke dem så hardt du kan mot leggen, kneet eller lysken. Hvis de er lavt på bakken, kan du prøve ansiktet. Når du har forårsaket nok skade, kan du dukke opp igjen.
   • Når du har sparket eller skadet motstanderen din, får dem til å springe tilbake, rull til siden og bruk armene dine for å støtte kroppsvekten når du kommer tilbake.
   • Fortsett å se på motstanderen din, selv når du prøver å reise deg. Du tror kanskje de er skadet, men de kan komme tilbake til deg mens du fortsatt sliter med å stå.
6. 6 Ikke la motstanderen pinne deg i bakken. Hvis du er på bakken med motstanderen din, må du forhindre at de monterer deg eller kommer opp på deg for enhver pris. Kom deg på siden eller magen din - sjansene for å flykte er bedre enn om de har deg festet på ryggen. Når du har antatt denne stillingen, kan du prøve å krype så fort du kan for å komme deg opp og bort.
   • Hvis du har festet deg på ryggen, vil de lett kunne feste deg og slå deg i ansiktet. Unngå denne manøveren for enhver pris.
7. 7 Hyle. Hvis du vil komme deg ut av kampen så snart som mulig, er det bare å rope hjertet ditt mens du kjemper. Dette gjør det mye mer sannsynlig at noen vil komme og skremme motstanderen din, og dermed bringe deg i sikkerhet. Selv om du er på et sted som føles øde, kan du prøve å rope så høyt du kan uansett, i håp om at noen vil komme med. Å rope vil også kaste motstanderen din fordi de ikke forventer at du skal rope midt i en kamp.
   • Selv om ingen kommer til å redde deg, kan roping desorigere motstanderen din og skremme dem til å tro at noen andre vil komme med.

Metode 3 av 3: Fighting Dirty

1. en Angrip motstanderens ansikt. Ansiktet er et annet svært sårbart sted å angripe. Å skade motstanderens øyne, nese og ansikt kan være en fin måte å forårsake store smerter og å bremse motstanderen enormt. Her er noen metoder du kan prøve:
   • Headbutt motstanderens ansikt. Bruk pannen til å smelle motstanderen over nesen. Dette kan knekke nesen deres hvis du gjør det på riktig måte.
   • Stikk øynene med fingrene. Dette kan forårsake ubehagelig smerte og kan blinde og desorienterer motstanderen din i nok tid til at du kan unnslippe eller forårsake mer skade.
   • Slå dem i nesen. Dette er et svært effektivt sted å forårsake alvorlig skade.
2. 2 Gå etter nakke og hals. Å slå motstanderens nakke og ansikt vil garantert stoppe dem kaldt, om ikke bare i en kort periode. Hvis du virkelig vil skade deg, kan du prøve disse ujevne bevegelsene:
   • Slå motstanderen din bak i nakken for å gjøre dem midlertidig mørklagt.
   • Stikk motstanderen din midt i halsen for å skade luftveiene.
3. 3 Spark motstanderen din der det gjør vondt. Hvis det ikke er noen regler i kampen din, bør ditt eneste mål være å vinne. Hvis du bare vil vinne en kamp, ​​trenger du ikke å følge Fighting Etiquette 101 - bare prøv å få motstanderen din til å bli skadet, lammet eller å falle til bakken, og gi deg nok tid til å komme deg unna. Her er noen måter å gjøre det på:
   • Lavspark motstanderen din i lysken, kneet eller magen. Spark dem med bunnen av foten. Bare sørg for å gjøre det raskt og holde balansen - du kan lett bli kastet av spillet mens du sparker.
   • Knær motstanderen din i lysken. Dette vil garantert stoppe dem i sporene deres.

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hva kan du gjøre hvis motstanderen din er sterkere enn deg? Sikt mot nese-, nakke-, øyne-, lyske- og mageområder. Dette er gode steder å treffe fordi det er mindre muskler og de er lette å nå.
• Spørsmål Hva om du kjemper mot noen med en kniv? Hvis ubevæpnet: Stikk av. Hvis du må, kjemp skitne, stikk øynene, sparke ham i ballene, bite ham, klø ham osv. Ikke sett vakta opp (da dette vil være helt ubrukelig), men forbered deg på å fange håndleddet og vri det slik at du kan knekke armen og forårsake annen alvorlig skade på kroppen. Ring etter hjelp.
• Spørsmål Hvordan kjemper jeg med en fyr når han begynner å løpe i full fart? Cowboy 4 Jesus Trip ham. Bare gå ut av veien, stikk foten ut og tripp ham. Etter at han er på bakken, er det bare å la ham være der med sin stolte stolthet. Hvis han kommer tilbake til deg, forbered deg på en lengre kamp.
• Spørsmål jeg kan bokse, men hva om motstanderen min er sterkere enn meg? Den 'sterkere' bokseren vinner ikke alltid. Boksere med lengre rekkevidde, raskt fotarbeid og unnvikende ferdigheter kan vinne mot en kraftigere motstander.
• Spørsmål Hvordan kan jeg hindre meg i å gråte litt etter å ha slåss, selv om jeg vant? Gråt kan være et resultat av lettelse som flommer over deg. Selv de beste krigerne i verden gråter. Ingenting å være bekymret for. Du kan prøve å gå bort til et bortgjemt sted for å gråte, bite leppa for å stoppe deg selv, eller bare tørke av tårene og si at du svetter i øynene.
• Spørsmål Hva om jeg går for å sparke motstanderen min, men han tar tak i beinet mitt? Du kan spenne deg selv for et fall, og deretter svinge oppover med det andre benet for å sparke dem i tennene, men det er risikabelt. Eller du kan slite og trøste ?, og prøve å trekke dem inn med et ben, og deretter slå hodet som en tromme til de slipper taket.
• Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis motstanderen begynner å prøve å bite meg? Ikke la motstanderen gripe tak i eller komme nær nok til å bite noen del av deg. Men hvis det skjer, har du to alternativer. Alternativ ett: Hvis de tok tak i en av lemmene dine, kan du trekke dem nærmere for å bruke en av dine frie lemmer til å slå mot dem eller skyve inn til dem med lemmen og dermed slå dem i deres ubeskyttede munn. Alternativ to: Hvis dere begge er på bakken, skal du bytte posisjonen du er i til en gunstigere posisjon der de ikke kan bite deg, ellers burde du bare unnslippe, det vil si komme deg ut av en gripeposisjon helt. La dem ikke bare bite deg.
• Spørsmål Hva gjør jeg når jeg taper en kamp? Det er ingenting du virkelig kan gjøre når du taper, men du kan ta det elegant. Når du taper, er det bare å gå bort og prøve å ikke la noen plage deg med det. Det er ferdig med, nå fortsett. Få skader ivaretatt.
• Spørsmål Hvordan blokkerer jeg et slag? Hold hendene foran deg som om du hadde en basketball. Du kan først se ut som om du prøver å unngå kampen, men egentlig er det en defensiv holdning. Deretter, når motstanderen din slår, vri hoftene mot utsiden av armen han eller hun slår med (hvis du blokkerer til innsiden av slag, kan motstanderen slå med den andre hånden).
• Spørsmål Hva er det mest smertefulle stedet i kroppen? Smerter er en veldig subjektiv opplevelse; når det er sagt, har leppene, fingertuppene og hendene mange nerveender i seg. Kjønnsorganene er også følsomme, selv om de ikke har samme konsentrasjon av nerveender som noen av de andre kroppsdelene. Når du kjemper, må du imidlertid huske at noen kroppsdeler er veldig følsomme for langvarig skade.

Vis flere svar Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn

Tips

• Unngå å se på folks føtter eller hender. Måten å lese spark og slag er å se på knær og skuldre. Hvis de ser på føttene dine, vri dem og slå mot hodet.
• Prøv å se hvordan personen kjemper før du går opp mot dem. Dette kan gi deg en taktisk fordel, selv om det ikke alltid er mulig.
• Fake-outs er et veldig nyttig verktøy, men vanskelig å bruke hvis motstanderen er erfaren.
• Slå motstanderen, men sørg for at du gjør det ordentlig for å unngå skade.
• Prøv å sikte mot motstanderens rygg når han ikke ser. Dette vil få ham / henne til å slite.
• Forsøk alltid å slå først: dette kan gi deg en enorm fordel. Sikt mot kjeven rett på eller litt fra siden. Dette slag kan lett bedøve noen eller til og med slå dem ut hvis de utføres riktig.
• Det er også bra å lære kampsport slik at du har enda mer dyktighet.
• Når motstanderen prøver å takle deg, er det et forsvar for dem å holde hodet nede, så skjær hodet og kast dem ut av balanse.
• Ikke la vakta komme deg ned. Hvis du gjør det, kan motstanderen din prøve å imponere deg eller slå deg ut.
• Se i motstanderens øyne, de vil fortelle deg hva han / hun skal gjøre.
• Sikt mot brystet. Dette vil slå motstanderen din.
• Hvis motstanderen din prøver å takle deg, legg hendene på sidene, spre bena til siden og spre (skyv føttene bakover) slik at de i det vesentlige bærer deg.
• Ikke rett armen din fordi du faktisk kan knekke den eller bøye den litt. Forsikre deg om at den til enhver tid er litt bøyd.
• Prøv å sparke noen bak kneet, det kan få dem til å falle til bakken.
• Når du gir et chokehold, er den enkleste, mest kraftfulle og mest energieffektive måten å holde ved å ta i albuen rundt motstanderens nakke, og trekke hardt og fortsette å trekke hardere til de ikke kan motstå mye, og deretter ta en ribbeholder eller nyreslag.
• Du kan gå for korsryggen, med et fotballspark.
• I en kamp som er avhengig av liv eller død, ikke nøl med å treffe trykkpunkter.
• Hvis de tar betalt mot deg, må du ikke stikke av. Stå på bakken.

Advarsler

• Hvis du kjemper skittent, kan du bruke omgivelsene til din fordel. Stokker, steiner, skitt / sand er ganske effektive. Vær forsiktig og prøv å ikke bryte noe som ikke er ditt eller verdifullt med mindre du forsvarer.
• Motangrep er ikke alltid effektive og kan sette deg i stor ulempe hvis motstanderen vender tilbake med et våpen.
• Ikke nøl. Med andre ord, det andre du går for å sparke, sparke. Ellers vil du stoppe opp og bli sparket selv, og overraskelseselementet går tapt.
• Husk at motstanderen kan ha en kniv eller en pistol som kan skade deg voldsomt.
• Kjemp om nødvendig bare i den grad det lar deg rømme. For mange spark og slag) vil være utmattende for deg og kaste bort energien din. Du kan utilsiktet virkelig skade noen og bli involvert i politiet.
• Aldri angrip først på skolen, da det ofte vil gi deg problemer.

Støt wikiHow's Educational Mission

Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige livet, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder et bidrag til wikiHow i dag.