Ollie er det mest grunnleggende og grunnleggende skateboard-trikset, men det betyr ikke at det er enkelt. Hvis du vil utvikle ferdighetene dine i skate-triks, er ollie helt essensiell. Enten du er godt øvd på den stasjonære ollie og du vil lære å gjøre det i bevegelse, eller du begynner fra bunnen av, kan du lære den grunnleggende prosessen som er involvert, og hvordan du utvikler ferdighetene du trenger for å trekke det av.
Fremgangsmåte
Del en av 3: Jobbe opp til en Ollie
- en Arbeid med fotplasseringen. Når du kjører ordentlig, skal den fremre foten være like bak de fremre lasteskruene, og den bakre foten skal være på bakenden. Denne fotposisjoneringen gir mest stabilitet og sikkerhet.
- Å skyve brettet opp i luften er faktisk den enkleste delen av ollie. Før du prøver å ollie mens du beveger deg, må du sørge for at du kjører ordentlig og bruker jevn, jevn fotplassering til enhver tid når du skater.
- 2 Øv deg på å kjøre jevnt. Å gjøre en stasjonær ollie er noen ganger faktisk mye enklere enn å lære å ri på skateboard komfortabelt i fart, uten å gjøre mye i det hele tatt. Avhengig av brettet du bruker og følelsen av balanse, er det viktig å bruke mye tid på å bare bli komfortabel på brettet, ri, snu og stoppe uten å falle ned.
- Sjekk ut denne artikkelen for flere tips omstarter og kjører komfortabelt.
- 3 Lær å falle ordentlig. Når du faller, er det viktig å bruke håndleddputene til å holde deg selv, og beskytte deg med hendene og armene for å beskytte hodet ditt så mye som mulig. Hvis du føler at brettet glir, kan du kausjonere og ta en støt på baken eller hendene på bekostning av hodet.
- Bare skøyter på trygge og bestemte områder for å være skøyter, og prøv å speide etter småstein og sprekker som ødelegger deg mens du løper på skøyter.
- Bruk alltid riktig sikkerhetsutstyr når du er på skateboard, og spesielt når du prøver å kjøre i bevegelse. Aldri skateboard uten å bruke hjelm.
- Selv de beste skøyteløperne kommer til å falle med jevne mellomrom. Ingen skam. Lær å falle ordentlig og ta deg selv opp igjen.
Del 2 av 3: Øve på Ollies på bakken
- en Finn et jevnt område av bakken å øve på. Selv om det kan virke tryggere å prøve på gress, er det ganske vanskelig å faktisk ollie på gress, så bare se etter en jevn, flat og jevn betongplate. Dette vil være mye tryggere og gi bedre resultater enn andre overflater.
- Forsikre deg om at alt er jevnt og at du har nok åpen plass til å gjøre en ollie trygt.
- Øv alltid oljer på bakken først før du prøver dem i bevegelse. Når du kan stikke ti påfølgende ollies mens du står stille, er det på tide å gå videre til en ollie i bevegelse.
- 2 Øv deg på å kaste brettet tilbake. Mens du står stille, øv deg i å bøye knærne litt for å senke tyngdepunktet ditt og holde deg i nivå. Øv deg deretter på å holde deg på brettet mens du spretter halen tilbake. Gjør dette et par ganger, og hold deg jevn og på nivå.
- Stå ved siden av brettet og bruk bakfoten til å stikke halen ned, som du ville gjort i en ollie. Føler hvor mye press som kreves for å gjøre det. Prøv å gjøre 10-15 av disse, eller så mange som det tar for å få deg til å gjøre det uten å tenke på det.
- En vanlig nybegynnerfeil er å presse for hardt ned på halen, noe som forhindrer at brettet ditt går opp i luften. Du burde gjøre mer av et lettbeint svipp ned med ankelen som spretter brettet fra bakken.
- 3 Prøv å hoppe litt mens du spretter den. Når du er komfortabel med å poppe, dytt halen ned og hopp litt. Det er litt vanskelig å beskrive, fordi du skal gjøre det hele i en jevn bevegelse, og bevege fremfoten fremover for å kontrollere brettet mens du spretter den med bakfoten. Med litt øvelse, bør du få en grunnleggende ollie ned.
- Når halen dukker opp fra bakken, bør du skyve den fremre foten opp slik at resten av brettet ditt også kan komme opp.
- Hvis du trenger å kausjonere, kausjonere. Du bare trener. Prøv å lande den hvis du kan, men bare prøv å få brettet til å dukke opp først.
- 4 Prøv en fullstendig ollie. Fest halen bakover og hopp, skyv brettet tilbake og land på den. Fortsett å øve på denne grunnleggende bevegelsen, og prøv å få din stillestående ollie så høyt du kan, mens du opprettholder stabilitet og kontroll over brettet. Ikke prøv å gjøre det i bevegelse før du konsekvent kan gjøre disse og lande dem trygt.
- Prøv å lande med føttene, selv med lasteboltene i brettet, og skyv brettet ned mot bakken med føttene.
- 5 Øv deg på å få ollie høyere. Flekk knærne før du kommer, huk ned hvis du klarer det med balanse. Senk tyngdepunktet, og prøv å bevege frontfoten litt bakover når du vil, hvis du vil få litt mer høyde. Jo mer behagelig du spretter brettet opp og holder det under kontroll mens du er på bakken, jo mer vil du kunne kontrollere brettet mens du beveger deg.
- Prøv å løfte bena opp med brettet også etter at du har spratt det. Øs opp brettet for å få mer høyde. Hvis du håper å til slutt komme over hindringer, vil dette være en viktig ferdighet å utvikle.
Del 3 av 3: Ollieing mens du beveger deg
- en Start med langsom til moderat hastighet. Når du føler deg komfortabel, kan du komme i gang med relativt lav hastighet, men rask nok til at du vil være i stand til å holde balansen når du kommer tilbake. Øv på din egen hastighet og ikke vær redd for å redde ut først.
- Det er vanligvis litt lettere å lande hvis du går litt raskere. Hvis du beveger deg veldig sakte, har styret en tendens til å skli under deg, mens hvis du beveger deg sammen, vil du bare gå sammen med det.
- 2 Flytt føttene i riktig posisjon. Når du beveger deg og er klar til å sprute, må du sørge for at føttene er balansert riktig og komfortabelt, forfoten rett bak lastebilskruene og midt på brettet, den bakre foten hviler på halen og er klar til å stikke.
- Det er bra å senke tyngdepunktet litt, men du trenger ikke å kromme veldig lavt for å hoppe, selv om det kan se kult ut. Det hjelper deg å skyve brettet opp hvis du bøyer knærne litt, og opprettholder tyngdepunktet og kontrollen over brettet.
- 3 Pop halen tilbake. Det er vanskelig å bryte dette ned, for det er virkelig en jevn bevegelse. Tenk på det som å 'øse' brettet opp i luften med deg, ved å skyve halen til bakken med ryggfoten samtidig som du hopper opp og fremover med kroppen din for å la brettet hoppe mens du gjør det.
- Noen mennesker synes det er nyttig å bruke noe som en sprekk i fortauet for å bruke det som en øyeveiledning for timing av hoppet, men det er ikke nødvendig.
- 4 Kontroller brettet med fremre fot. Den bakre foten brukes til å stikke brettet, og den fremre foten brukes til å kontrollere den. Dra siden av den fremre foten opp til nesen på brettet, dette vil kontrollere brettet og tillate deg å få mer luft.
- Brettens nese kan være utmerket for å fange brettet og forhindre at det kommer bort fra deg. Ikke vær redd for å bevege foten ganske langt fremover for å fange den.
- 5 Løft bakbenet. Når du har dratt foten helt til nesen, begynner du å løfte bakfoten, noe som skal bringe brettet opp i luften. Når du løfter bakfoten, skal brettet begynne å planke ut.
- 6 Rett ut bena, men hold dem bøyde. Knær må alltid bøyes når du fullfører en ollie for å gi deg selv stabilitet og balanse når du lander. Samtidig vil du skyve brettet forsiktig ned til bakken med begge føttene samtidig, før det kommer vekk fra deg.
- Så snart hjulene dine kommer i kontakt med bakken, må du sørge for at knærne er bøyd for å absorbere støtet.
- 7 Land på styrets bolter. Det mest stabile stedet å lande er på de fremre og bakre lasteboltene på brettet, med begge føtter som lander så nær samme tid som mulig. Du bør bare fortsette å rulle jevnt.
- Legg armene ut når du tar brettet ned, både for å kontrollere balansen og for å fange deg selv og beskytte deg selv hvis du begynner å falle.
- 8 Hold deg til det. For mange skatere gir opp etter å ha blitt frustrert og ikke fått et triks den første ettermiddagen. Den eneste måten å lære å ollie i bevegelse er å øve. Hvis du ikke kan gjøre det først, fortsett å jobbe med den grunnleggende skøyte- og brettkontrollen, som er en like viktig del av skateboarding som å trekke av en ollie. Ikke haste med det. Fortsett å jobbe.
- Til slutt kan du jobbe deg opp for å gjøre Ollies over gjenstander som små pinner eller til og med en kantstein.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvorfor fortsetter jeg å snu når jeg Ollie?Jon Depoian
Skateboarding Instructor Jon Depoian er en skateboardinstruktør og eier av Intro2Skateboarding, en organisasjon basert i Orange County, California som tilbyr profesjonelle private, hjemmeskole-, etterskole-, bursdagsfest- og sommerleirskateboardtimer for både nybegynnere og erfarne skateboardere. Jon har over 21 års erfaring med skateboard, har over 10 års erfaring med skateboardinstruksjon, og har mest fokusert på å produsere street skateboard-videoer og skøytingskonkurranser.Jon DepoianSkateboarding Instruktør Ekspert Svar Hver handling har en reaksjon, så det betyr at en del av kroppen din også må snu. Det kan være at skuldrene dine snur ubevisst når du spretter i halen, eller at foten beveger seg litt fremover eller bakover. - Spørsmål Hei, jeg har prøvd dette i seks måneder og har fortsatt ikke det ... Jeg ser ut til å snu når jeg gjør det ... Hvordan stopper jeg det?Jon Depoian
Skateboarding Instructor Jon Depoian er en skateboardinstruktør og eier av Intro2Skateboarding, en organisasjon basert i Orange County, California som tilbyr profesjonelle private, hjemmeskole-, etterskole-, bursdagsfest- og sommerleirskateboardtimer for både nybegynnere og erfarne skateboardere. Jon har over 21 års erfaring med skateboard, har over 10 års erfaring med skateboardinstruksjon, og har mest fokusert på å produsere street skateboard-videoer og skøytingskonkurranser.Jon DepoianSkateboarding Instruktørekspert Svar Film en video av deg selv (enten med et stativ eller få en venn til å hjelpe) som gjør farten, slik at du kan se deg selv gjøre trikset i sakte film. Deretter kan du undersøke om foten eller skuldrene dine snur og korrigere deg selv deretter.
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Sørg for å hoppe fremover, ellers mister du brettet.
- Hvis du er nybegynner, må du gjøre det sakte i begynnelsen og bygge opp mer fart etter hvert som du blir bedre.
- Forsøk å Ollie over en krittlinje først, og gå videre til høyere hindringer.
- Prøv å lage en ollie på en flat overflate, uten sprekker eller småstein.
- Øve på.
- Hvis du prøver å Ollie over noe, må du gå veldig fort, og styret ditt trenger mye pop.
- Prøv å få brettet til å gjøre en jevn, rullende bevegelse i luften. Å gjøre dette hjelper til med landing, og får Ollie til å se mye bedre ut.
- Eller prøv å Ollie av en kantstein eller en liten avsats i gresset.
- Få Ollie rett først.
- Være trygg.
- Konsentrere.
- Ikke gi opp, prøv igjen og igjen.
Annonse
Advarsler
- Prøv å unngå steder som er fylt med småstein. Hvis du ruller over en rullestein, kan hjulene bli fanget, og du vil bli kastet av brettet ditt. (Parkeringsplasser eller nylig asfalterte gater anbefales)
- Kjenn dine grenser, ikke gå og prøv å Ollie ned bakkene på ditt første forsøk.
- Hvis du beveger deg for fort og faller ned, kan du knekke ankelen eller noe annet like viktig.
Ting du trenger
- Rullebrett
- Skatesko
- Knebeskyttere (nødvendig)
- Albueputer (valgfritt)
- Håndleddsbeskyttere (nødvendig)
- En hjelm (nødvendig)
