Hvordan skinne en brutt hånd

Et beinbrudd i hånden kan være ekstremt smertefullt, og den minste bevegelse kan forverre smertene og muligens forårsake ytterligere skade. En skinne tjener til å gi støtte til skaden din, inkludert bein, sener, vev og andre leddbånd. Splint en brutt hånd så snart som mulig etter skaden, da dette vil bidra til å holde knuste bein immobilisert og så rett som mulig for helbredelse. Splinter kan også bidra til å redusere smerte ved å opprettholde stabilitet og redusere hevelse. Du kan til og med lage midlertidige håndskinner av hverdagslige gjenstander når du forstår deres formål og anvendelse. Imidlertid bør en håndbrudd i en provisorisk skinne alltid sjekkes ut av en lege så snart som mulig for å unngå ytterligere skade.

se rick and morty sesong 4 episode 2 på nettet

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Forbereder deg på å lage en skinne

1. en Kjenn vilkårene for å bruke skinner riktig. Når du beskriver påføringen av en skinne eller støpe, er det nødvendig å forstå de grunnleggende vilkårene for riktig retning og posisjon for å skinne skaden. To termer er spesielt viktige:
   • Fleksjon - En bøyningsbevegelse som reduserer vinkelen mellom et segment og dets proksimale segment. For å lage en skinne for hånden, tenk på dette som bevegelsen som brukes til å knytte en knyttneve. Å lage en knyttneve bruker bøyning av musklene i fingrene.
   • Utvidelse - En rettbevegelse som øker vinkelen mellom kroppsdeler. Du kan tenke på dette som det motsatte av fleksjon, eller å lage en knyttneve med hånden. Forlengelse vil bevege leddene dine bort fra hverandre, eller åpne dine fra en lukket knyttneve.
2. 2 Tenk på hvordan du skal immobilisere leddene nær skadestedet. Skinner bør påføres med ideen om å skinne leddet over og alle leddene under skadestedet, for å holde fri bevegelse av skaden til et minimum og begrense bevegelsen av det omkringliggende vevet
3. 3 Vær oppmerksom på at det er forskjellige skinnerteknikker. Skinntypen avhenger av skaden. Det som følger i de to neste metodene er generelle retningslinjer. Imidlertid er det spesifikke skader som krever litt forskjellige splintteknikker, inkludert:
   • Extensor seneskader - For denne typen skader vil formålet med skinnen være å forhindre enhver bøyning av hånd og fingre. Plasser splittet langs håndflaten (håndsiden). Håndleddet skal bare ha ca 20 graders forlengelse og Metacarpophalangeal (MCP) ca 10-15 graders bøyning (ikke rett).
   • Tommelskader - For skader bare på tommelen, kan en tommel spica skinne brukes og vil gjøre det mulig for de uskadede fingrene å fungere normalt. Tommelfingerens interfalangeale ledd skal skinne i rett stilling. Tommelen spica skinne vil immobilisere håndleddet og tommelen, i samsvar med politikken for å skinne over og under det skadede leddet.
   • Enfingerskade - For skader bare på en finger, kan du kjøpe aluminiumsskinner med skumpolstring, som kan formes til riktig posisjon. Alternativt kan du også bruke en tungetrykk til riktig størrelse som skinne.
   • Lillefinger (eller 'pinky') skader - Når den eneste skaden oppstår på den minste fingeren på hånden din, kan en ulnarisk renneskinne brukes og vil tillate bevegelsesrekkevidde til de andre uskadede fingrene, muligens mulig for fortsatt daglig bruk av hånden. Skinnen blir påført den ytre kanten av lillefingeren som løper langs ulnarbenet (motsatt side av tommelen). Ofte vil lillefingeren være festet til ringfingeren i skinnen for å gi større støtte og håndleddet er immobilisert (siden skinnen strekker seg nedover håndleddet).
4. 4 Finn en skinne. Det skal være en hard, rett gjenstand som er minst like lang som avstanden fra midten av underarmen til fingertuppene. Ideelt sett kan du bruke et objekt som vil danne formen til armen, håndleddet og hånden. Opprullet avis gir tilstrekkelig støtte for å lage en improvisert håndskinne.
   • Mange førstehjelpsutstyr har skinnende materiale som er fast nok til å holde en brukket hånd på plass, men med et håndtak som den skadde kan gripe med fingrene.
   Annonse

Metode 2 av 4: Å lage en skinne

1. en Forbered hånden for å skinne. Legg små biter av bomull eller gasbind mellom hver finger ved håndfoten for å absorbere svette.
2. 2 Lag eller kutt skinnen etter behov. Mål ut en lengde for skinnen som tilstrekkelig kan immobilisere hånden og fingrene. Skinnenes lengde skal være omtrent lengden fra midten av underarmen til fingertuppene. Bøy skinnen slik at den følger kurven til det skadede lemet og gir en kuppestøtte til håndleddet / armen / albuen.
   • Putt skinnen og hånden din med bomullspolstring.
3. 3 Plasser og kontur skinnen. Skinner er ment for å la en skade komme seg trygt mens den er plassert i en trygg og naturlig hvilestilling. Skinnen skal påføres med hånden og håndleddet i nøytral posisjon. En nøytral stilling er vanligvis den avslappede og naturlige posisjonen til den hvilende hånden hvor fingrene dine er naturlig krøllet uten aktiv bøying eller bruk av musklene.
   • Ta et sammenrullet crepe-bandasjesegment, rullet gasbind eller en liten klut og sett den mellom hvilefingrene og bunnen av skinnen for å støtte fingrene i hvilestilling.
   • Generelt er håndleddet vanligvis i en stilling på 20 grader forlengelse, og leddene i metacarpophalangeal (MCP) er plassert i 70 graders bøyning. MCP-leddene er leddene ved foten av fingrene som fester seg til håndflaten. De interfalangale leddene er leddene mellom fingertuppene og og MCP-leddene og skal være omtrent rette.
   • Sørg for å la fingrene bøye seg naturlig for fingerskader. Det bør ikke være noe stivt som hindrer fingrene i å passere eller bøye seg i ro.
4. 4 Pakk det ødelagte området. Bruk gasbind, en ren klut eller belte. Vikle den sikkert rundt skinne- og håndleddsområdet for å holde skinnen på plass. Fest skinnen uten å pakke inn for tett.
   • Arbeid ovenfra skadestedet til skadestedet. Hvis mulig, pakk opp til skaden, og legg deretter en annen farget bandasje over skaden. Dette gjør at legen bare kan fjerne bandasjen over skaden for å vurdere den, og etterlate skinnen på plass for støtte.
   • En skinne er ikke en rollebesetning, og bør tillate mer mobilitet. Hvis skinnen er pakket for tett, vil det ikke være noen bøyning (bøying av hånden og fingrene nedover mot den naturlige hvilestillingen), og for mye konstant trykk kan påføres skaden.
   • Forsikre deg om at skinnen bare er innpakket tett nok til å sikre skinnen på plass. Sjekk fingertuppene for sirkulasjon ved forsiktig å klemme over neglen. Hvis fargen kommer tilbake til neglen i god tid, er sirkulasjonen god. Ellers pakker du inn bandasjen og prøver kapillærpåfyllingen på nytt på denne måten.
5. 5 Ikke fjern skinnen. Fjern det bare etter legens anbefaling og under hans tilsyn. Annonse

Metode 3 av 4: Å lage en Cast Splint

1. en Legg en skinne under den skadede hånden. Forsikre deg om at den skadede hånden hviler komfortabelt og rett med fingrene bøyd litt rundt enden av skinnen, som beskrevet ovenfor.
   • Plasser bomullsstykker eller gasbind mellom hver finger.
2. 2 Pakk skinnen. Bruk fire lag bomullsgasbind eller polstring, start rundt hånden og vikle armen minst halvveis til albuen. Polstring er viktig fordi det hjelper deg med å beskytte hånden og underarmen mot gipsvarmen og hindrer støpesplinten fra å gni seg ubehagelig mot huden.
   • Som beskrevet i forrige avsnitt, må du ikke pakke skinnen tett mot skaden. Skinnen skal holdes på plass akkurat nok til å være sikker og for å gi tilstrekkelig støtte. Sjekk kapillærpåfyllingen av fingrene før du forplikter deg til gipsen i Paris.
3. 3 Dekk skinnen med gips av Paris-striper. Bruk omtrent 12 lag gips av Paris som har riktig bredde for ekstremiteten. Skjær stripene om nødvendig. Dypp dem i varmt vann og press ut overflødig vann. Gipset må være fuktig, men ikke såpevåt. Pakk stripene rundt gasbindet til hele det polstrede området er dekket.
   • Forsikre deg om at vannet bare er lunkent. Plaster of Paris vil varme opp når det setter seg, og du vil risikere å brenne pasientens hud hvis stripene dyppes i varmt vann for å starte.
   • Du kan også bruke glassfiber til det ytre laget, som tørker raskere enn gips, men er dyrere. Glassfiber påføres på samme måte som gips av Paris-striper. Imidlertid er det bare en lege som skal bruke glassfiber på en rollebesetning, da en lege skal vurdere skaden og sørge for at den er satt riktig.
4. 4 Immobiliser skinnen. Oppretthold den ønskede posisjonen til skinnen og hånden i flere minutter for å la støpte skinnen stivne og tørke tilstrekkelig.
   • Det kan ta mer enn en halv time å sette gips, mens glassfiber tørker på 15 til 30 minutter.
   Annonse

Metode 4 av 4: Gjennomføre tilleggsbehandlinger

1. en Påfør is på skaden. Pakk isen i et håndkle eller en kald kompreseklut og legg den på toppen av hånden. Bruk en løst innpakket bandasje eller klut for å holde isen på plass for å forhindre at den ødelagte hånden svulmer. Påfør aldri is direkte på huden, da det kan forårsake forfrysninger.
   • Påfør en ispakke eller kald kompress i 10 til 20 minutter av gangen. Bare vær sikker på at isen ikke blir skinne eller støper våt.
   • Påføring av is på skaden vil bidra til å redusere hevelse i hånden og kan forbedre helbredelsestiden.
2. 2 Løft opp hånden. Å holde den skadede hånden hevet over nivået i hjertet ditt kan bidra til å redusere hevelse og øke drenering av væske i hånden. Heving av hånden er den mest effektive måten å fremme helbredelse på, og det er ekstremt viktig å holde hånden løftet den første uken av skaden.
   • Hvis du utvikler nummenhet eller trykk i rollebesetningen, gå til legen og få den sjekket for komfortsyndrom.
   • Når du går, er det viktig å holde hånden hevet og ikke naturlig dingle langs siden av kroppen, slik det vanligvis gjøres.
   • Armseilene kan være foreskrevet av legen din, men de holder vanligvis hånden under nivået på hjertet ditt, og de kan øke sannsynligheten for skulderstivhet. En armsele kan også forårsake flere problemer og er ikke en nødvendighet når du bryr deg om et brudd.
   • Bruk en høydesele for støtte i stedet for den tradisjonelle seilet. Dette holder håndleddet og hånden over hjertets nivå og nær kroppen for beskyttelse
3. 3 Ta smertestillende medisiner. Hvis du føler betydelig smerte, kan du ta ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin eller paracetamol (Tylenol).
   • Alle disse er tilgjengelige uten resept. Sørg for å følge doseringsanbefalingene på flasken.
4. 4 Rådfør deg med legen din. Etter den første uken vil legen din kunne vurdere og bedre veilede den pågående behandlingen. Du bør også ringe legen din umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:
   • Økt smerte
   • Nummenhet, prikking, svie eller sviende i det skadede området
   • Trykk mot innsiden av rollebesetningen som blir til bankende, prikking eller smerte
   • Sirkulasjonsproblemer (se etter misfargede, bleke, blå, grå eller kalde fingre og negler)
   • Blødning, pus eller dårlig lukt som kommer fra skinnen eller støpet
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Er det greit å fjerne skinnen etter at den er plassert på håndleddet? Sykling_Star Skinnen skal ikke fjernes med mindre du blir bedt av en lege om å gjøre det.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Kontroller fingertuppene av og til for å sikre at de har en normal, rosa farge. Hvis fingrene viser tegn til gråfarging eller bleing av blått, kan det bety at hånden får dårlig sirkulasjon. Du kan ha pakket skinnen for tett rundt armen eller hånden.
• Hold skinnen og / eller støpe tørr. Taping av en pose rundt rollebesetningen kan hjelpe i dusjen; spesiell 'dusjhette' som vesker med implantert elastikk er også tilgjengelig.
• Splinter forblir vanligvis på i flere dager til flere uker, avhengig av skade og restitusjonshastighet, som bestemt av oppfølging fra legen din.
• Spis godt mens du blir frisk. Mange grønne bladgrønnsaker som grønnkål og spinat hjelper til med reparasjon av bein. Magert protein og mye frukt og grønnsaker hjelper til med å reparere kroppens vev er bedre enn et høyt fettinnhold med høyt kaloriinnhold.

Annonse

Advarsler

• Unngå røyking under helingsprosessen. Røyking er kjent for å redusere blodsirkulasjonen i ekstremiteter, og dette kan føre til forsinket utvinning og dårlig funksjon etter utvinning.

Annonse