Hvordan stoppe salivering

Salivating overdreven, eller hypersalivasjon, kan være en plage. I alvorlige tilfeller kan det ha stor innvirkning på livskvaliteten. For å håndtere mindre tilfeller, prøv å unngå mat og lukt som stimulerer salivasjon. Druesaft, te, salvie og ingefær kan gjøre at munnen føles tørrere og redusere spyttproduksjonen. For hypersalivasjon relatert til en underliggende tilstand, for eksempel en oral infeksjon eller en motorisk neuronforstyrrelse, diskuter ledelsesalternativene med helsepersonell.

Fremgangsmåte

Metode en av 3: Prøver hjemmemedisiner

1. en Unngå mat og lukt som forårsaker spytt. Begrens forbruket av sitrusfrukter, sukkerholdige matvarer og sure matvarer, som kan sende spyttkjertlene i overdrive. Gjør ditt beste for å unngå andre matvarer og lukt, som matlukt eller personlige dufter, som får deg til å salivere.
   • Å spise mat kan stimulere spytt, men tørr mat som kjeks eller toast kan bidra til å absorbere overflødig spytt og gi umiddelbar lindring.
   • Hvis noen i nærheten lager mat eller spiser, og du ikke kan unngå dem, kan du prøve å distrahere deg selv. Hold deg opptatt med en aktivitet, syng en sang i hodet, skriv en historie eller chatt på telefonen.
2. 2 Drikk mer vann, spesielt hvis spyttet ditt er tykt. Det kan virke kontraintuitivt, men å holde seg hydrert kan bidra til å holde overaktive spyttkjertler i sjakk. Ta sikte på å drikke ca. 3,8 liter vann per dag.
   • Hvis spyttet ditt er tykt og inneholder mye slim, kan drikking av mer vann tynne det ut og gjøre det lettere å svelge. Å unngå melkeprodukter kan også hjelpe hvis spyttet ditt er tykt.
3. 3 Tygg på et stykke tyggegummi eller sug på hardt godteri. Dette kan bidra til å stoppe mild til moderat sikling, spesielt hvis du ikke klarer å kontrollere den. Ved å holde munnen opptatt med noe, vil du være mindre sannsynlig å sikle. Ha alltid litt tyggegummi eller godteri tilgjengelig hvis du trenger det.
   • Hvis du er bekymret for sukkerinntaket ditt, kan du velge en sukkerfri tyggegummi eller godteri.
4. 4 Drikk et glass mørk druesaft. Når du spiser overdrevet, hell deg et glass druesaft. Garvesyren i mørk druesaft kan få munnen til å føle seg tørr og redusere spyttproduksjonen.
   • Andre drikker som inneholder garvesyre inkluderer grønn og svart te, kaffe og rødvin.
   • Husk at disse drikkedrikkene kan føre til tannråte og flekker. Husk åtanntråden gang om dagen ogbørstetennene dine minst to ganger om dagen. Som en bonus kan børsting midlertidig avlaste overdreven salivering.
5. 5 Prøv å bruke salvie eller ingefær for å tørke ut munnen. En kopp salvie eller ingefærte kan bidra til å tørke ut overaktive spyttkjertler. Å tygge salvieblader eller et stykke ingefærrot kan også gjøre susen. Du kan også drikke en salvie-skjær en gang om dagen; tilsett 15 til 20 dråper salvieekstrakt til et glass vann.
   • Du finner salvie teposer i dagligvarebutikker, helsebutikker og på nettet. Alternativt kan du bratte 1 ss (14,8 ml) ferske salvieblader eller 1 ts tørket salvie i 1 c (240 ml) varmt vann i 3 til 5 minutter.
   • Noen medisinske fagpersoner anbefaler å bruke salvie og ingefær for å redusere salivasjon hos pasienter med tilstander som Parkinsons sykdom og ALS. Du bør imidlertid konsultere legen din før du tar medisinsk urt eller supplement, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand eller tar medisiner.
   • Unngå å bruke salvieekstrakter eller tinkturer hvis du er gravid eller ammer.
   • Å forbruke mer enn 15 g salvieblader eller 0,5 g salvieoljeekstrakt per kg kroppsvekt kan føre til hypersalivasjon, blant andre uønskede effekter.
   Annonse

Metode 2 av 3: Administrere underliggende årsaker

1. en Unngå situasjoner som utløser kvalme og oppkast. Overdreven salivasjon følger ofte med kvalme og oppkast. Hvis du spytt på grunn av kvalme, sett deg ned og prøv å slappe av til følelsen går over. Legg merke til situasjoner som utløser kvalme, og gjør ditt beste for å unngå dem.
   • Sterke lukter, kjøring, fornøyelsesparkturer, sterke eller blinkende lys og varme temperaturer er vanlige årsaker til kvalme.
   • Bland mat, som toast, kjeks eller buljong, kan hjelpe til med å avgjøre magen.
2. 2 Ta antacida medisiner hvis du har sure oppstøt . Overdreven spytt kan også være assosiert med sur refluks, eller når syre fra magen kommer opp i halsen. Hvis du får tilbakeløp, unngå krydret og sur mat, og ta reseptfri syrenøytraliserende medisiner.
   • Antacida kan påvirke måten kroppen din absorberer andre medisiner på, så kontakt legen din eller apoteket hvis du tar reseptbelagte medisiner.
3. 3 Spør forskriveren din om medisiner du tar kan øke salivasjonen. Antikonvulsiva, beroligende midler, antipsykotika og direkte og indirekte kolinerge agonister kan forårsake hypersalivasjon. Hvis du tar medisiner regelmessig, kan du sjekke online eller konsultere legen din om potensielle bivirkninger.
   • Noen eksempler på medisiner som kan forårsake hypersalivasjon inkluderer klozapin, kaliumklorat, risperidon og pilokarpin.
   • Foreskriveren din kan kanskje anbefale et alternativ med færre bivirkninger. Hvis ingen er tilgjengelige, kan de foreskrive en annen medisin for å håndtere overdreven salivasjon.
4. 4 Gjør øvelser for å forbedre evnen til å svelge spytt. For små barn eller voksne pasienter med svelgevansker, kan trening av musklene som er involvert i svelging bidra til å holde spytt fra å samle seg. Teknikker inkluderer suge væsker gjennom et sugerør og suge luften ut av et sugerør for å plukke erter eller rosiner.
   • Hvis barnet ditt saliver og sikler for mye, kan det å gjøre øvelser hjelpe deg med å lære dem å kontrollere musklene som er involvert i svelging. Om nødvendig kan en logoped også hjelpe dem å lære å kontrollere musklene i munnen og halsen.
   • Å se en logoped kan være nødvendig for pasienter med motorneuronsykdom, muskelsykdom, akutt nerveskade, Parkinsons sykdom eller andre lidelser som forårsaker svelgeproblemer.
   Annonse

Metode 3 av 3: Søker medisinsk behandling

1. en Rådfør deg med legen din om behandling av oral infeksjon. Fra tannpine til mandelinfeksjoner, kan en rekke orale helseproblemer føre til overflødig spytt. Kontakt legen din eller tannlegen hvis du ikke klarer å overforsalvere alene, eller hvis du opplever tegn på en infeksjon, for eksempel smerte, hevelse eller utflod.
   • Orale helseproblemer annet enn infeksjoner, som strukturelle mangler, kan også føre til spyttoppbygging. Støttehalsbånd, seler og andre enheter er tilgjengelig hvis noen munn-, nakke- eller kjevefeil gjør det vanskelig å svelge.
2. 2 Spør legen din om medisiner som kan håndtere salivasjon. Medisiner kalt antikolinerge stoffer blokkerer nervesignalene som forteller spyttkjertlene å produsere spytt. De er tilgjengelige som 0,5 g tabletter eller som et plaster som bæres bak øret. Typiske doseringsmengder er 1 til 3 tabletter per dag eller 1 plaster påført daglig.
   • Bivirkninger kan omfatte forstoppelse, overdreven tørr munn, redusert vannlating, irritabilitet, svimmelhet, døsighet, forvirring, oppkast, forstoppelse, rødme, hodepine og tåkesyn. For hudplasten kan irritasjon eller kløe oppstå på applikasjonsstedet. Sørg for å diskutere alle risikoer og fordeler med legen din før du begynner med medisiner.
   • Skopolaminplaster kan også bidra til å redusere spyttstrømmen, men bivirkningene ligner på antikolinerge medisiner.
3. 3 Spør legen din om 1% atropin øyedråper. Denne medisinen kan tas sublingualt (under tungen) for å gi en lokal tørkeeffekt i munnen. Atropin er et antikolinerge medikament, men siden det administreres i en lav dose i munnen, er bivirkningene som disse medisinene vanligvis forårsaker, mye mindre sannsynlige.
   • Lignende medisiner inkluderer oral hyoscyamin, oral amitriptylin og sublingual ipratropiumbromid.
4. 4 Diskuter Botox-injeksjoner med legen din for alvorlig hypersalivasjon. Hvis andre behandlingsalternativer ikke lyktes, kan legen din gi råd om botulinum (Botox) injeksjoner. Ved hjelp av ultralyd som en guide, vil en medisinsk fagperson injisere spyttkjertlene med et gift som midlertidig blokkerer deres funksjon.
   • Botox-injeksjoner må administreres hver 5. til 6. måned for å klare overdreven salivasjon.
   • Forsikre deg om at du ser en erfaren øre-, nese- og halslege for dette behandlingsalternativet.
5. 5 Betrakt kirurgi som en siste utvei. Kirurgisk fjerning av spyttkjertlene er sjelden, og anbefales kun hvis hypersalivasjon påvirker livskvaliteten betydelig. For eksempel er kvelning av overflødig spytt potensielt livstruende for en person med en avansert motorisk neuronlidelse, så kirurgi kan være den beste løsningen.
   • Det finnes en rekke kirurgiske alternativer tilgjengelig. Legen din, eller det medisinske teamet til personen i din omsorg, vil hjelpe deg med å avgjøre hvilken som er passende.
   • Vanligvis er spyttkjertelkirurgi rask og enkel. Noen operasjoner krever bare lokalbedøvelse, noe som betyr at området vil bli nummen og du vil være våken under prosedyren.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse