Hvordan ta en dusj i en rollebesetning

Når du knekker en arm eller et ben, kan du lure på hvordan du skal praktisere grunnleggende hygiene. Dusjing kan være vanskelig i en rollebesetning, men problemet er ikke uoverstigelig. Hvis du knekker et lem, må du holde støpehodet tørt når du dusjer. Ta forholdsregler når du kommer inn og ut av dusjen. Hvis rollebesetningen din ved et uhell blir våt, ring legen din for instruksjoner om hvordan du går frem.

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Vanntette rollebesetningen din

1. en Kjøp et støpt deksel. Dette er sannsynligvis den enkleste måten å vanntette et støpt, da det tar seg av noe arbeid for deg. Du kan spørre legen din eller apoteket om støpte deksler. Mange selskaper selger deksler designet for å beskytte kaste mot vann.
   • Støpte deksler er vanligvis lange ermer laget av vanntett materiale. Du trekker disse over rollebesetningen din. De kommer i forskjellige størrelser for å passe til et bredt utvalg av typer avstøpninger. Deres største fordel er at de er langt mer robuste enn andre alternativer, noe som gjør tårene mindre sannsynlige.
   • Noen støpte deksler kommer med en pumpe som suger luft ut av dekselet. Dette danner en tett forsegling rundt støpegodset, og gir ekstra beskyttelse.
2. 2 Bruk plastposer. Hvis du ikke har et deksel, kan husholdningsartikler hjelpe. Forseglbare plastposer kan passe over et støpegods for å beskytte det mot vann.
   • Avisposer, brødposer eller små søppelsekker fungerer vanligvis bra. Du vil trekke en pose over støpegodset og forsegle den på toppen med et gummibånd eller tape. Gummibånd kan være mildere på huden, og lar deg bruke posen på nytt etter dusjing.
   • Sørg for å sjekke posen for hull før du bruker den til å vanntette støpejernet ditt.
3. 3 Prøv plastfolie. Hvis du pakker plastfolie tett nok, kan det også effektivt vanntette en støpe. Pakk plastfolien rundt hele støpegodset, og pass på at det ikke er noen hull der støpeelementet blir utsatt. Fest deretter plastfolien på plass med litt tape eller et gummistrikk.
   • Husk at plastfolie kan være mindre effektiv enn andre metoder. Selv om det er relativt billig, kan du ende opp med hull der rollebesetningen blir utsatt.
4. 4 Pakk en vaskeklut eller et håndkle nær toppen av støpte. Uansett hvilken metode du bruker, er dette viktig. Innpakning av et håndkle eller en vaskeklut nær toppen av støpegodset hindrer vannet i å skli under støpejernet. Vann under en avstøpning kan føre til hudinfeksjon. Annonse

Metode 2 av 4: Utforske alternativer

1. en Hold kastet ditt ut av vann. Selv med utmerket beskyttelse, er det alltid en risiko for at vann siver gjennom på støpegjengen. Forsøk å holde kastet ditt borte fra vann helt i etterkant av en skade.
   • Prøv å ta et bad i stedet for å dusje. Hvis du har brukket arm, kan det være lettere å holde armen opp av vannet i et badekar. Du kan ganske enkelt plassere armen på kanten av karet mens du vasker resten av kroppen din.
   • Hvis du foretrekker en dusj på det sterkeste, kan du prøve å holde kastet unna rennende vann. Det kan hende du må holde den ødelagte lemmen utenfor dusjen under badeprosessen.
   • Selv om du holder kastet ditt borte fra vannet, må du ikke bade eller dusje uten deksel. Selv en liten mengde vann kan være skadelig for en avstøpning.
2. 2 Prøv svampebad i stedet for dusjer. I tillegg til å risikere å bli kastet våt, kan det være vanskelig å navigere i en dusj i etterkant av en skade. Dette kan være spesielt vanskelig hvis du har brukket ben. Hvis mulig, velg svampebad i stedet for dusjer.
   • Hvis du har et barn i en rollebesetning, kan du være komfortabel med å bare svømme barnet ditt til han føler seg mer komfortabel med sitt rollebesetning.
   • Hvis du er voksen, kan du prøve å svømme deg selv i nærheten av en vask. Hvis du har noen du er komfortabel med å spørre om, kan du se om vedkommende kan tilby et svampebad.
3. 3 Spør legen din om en vanntett støping vil være passende for deg. En vanntett støpejern kan vanligvis nedsenkes trygt i vann. Hvis du føler at du har høyere risiko for å bli støpt våt, spør legen din om en vanntett støping.
   • Det finnes flere typer vanntette støpte materialer. Spør legen din om hvilket materiale som vil fungere for din rollebesetning. Noen materialer kan fungere bedre enn andre, så legen din bør kunne forklare hvilke materialer som vil fungere for deg.
   • Husk at en vanntett støpe ikke er 100% vanntett. Selv om det tåler vann bedre enn de fleste kast, bør du fortsatt ta forholdsregler når du bader, dusjer eller svømmer. Forsøk å få støpen sjelden.
   • En vanntett støping er kanskje ikke hensiktsmessig hvis du har et brudd som krever mobilitet for å gro.
   Annonse

Metode 3 av 4: Dusjer med et benstøp

1. en Ha en slags stol i dusjen. Du må sette deg ned hvis du dusjer med et brukket ben. Mange går inn for plenstoler som et godt alternativ, men du bør sjekke med legen din på forhånd. Få et forslag fra en medisinsk fagperson om hvilken type stol du skal legge i dusjen hjemme.
   • Forsikre deg om at stolen din er sikker. Hvis en stol glir og glir i dusjen, kan dette føre til ytterligere personskade.
   • Du må kanskje legge en badematte ned for å forhindre at den glir.
   • La noen uten et brukket ben teste stolens sikkerhet før du prøver å komme i dusjen.
2. 2 Senk deg ned i dusjkabinettet. Hvis du har stokk eller rullator, kan du bruke den til støtte når du går mot dusjen. Vend ryggen til dusjkabinettet og senk deg ned i stolen.
   • Bruk alt du kan holde fast i for støtte. Prøv å holde på sidene av dusjen, eller dusjstangen hvis den er sikker. Husk at noen dusjstenger faktisk ikke bores inn i veggen. Test for å se om stolpen er sikker før du prøver å bruke den som støtte.
   • Sett deg forsiktig ned i stolen og plasser benet fra dusjens rennende vann. Snu kroppen din slik at du vender mot dusjkontrollene.
3. 3 Bruk en avtakbar dusjslange for å rengjøre deg selv. Dette vil gi deg mye mer kontroll når du dusjer sittende. Du kan hjelpe med å rette vannet på kroppsdelene du vil ha, og holde det borte fra støpte.
   • Hvis du ikke har en avtakbar dusjslange, kan du prøve å dusje med hoveddusjhodet og en våt vaskeklut. Bare vær ekstra forsiktig med å holde vann borte fra støpte. Du bør alltid pakke støpegodset i beskyttende belegg før du dusjer.
4. 4 Tørk av mens du fortsatt sitter. Forsikre deg om at det er et håndkle i nærheten før du begynner på dusjen. Du bør tørke av mens du sitter. Du vil ikke at hendene og føttene skal være glatte når du prøver å løfte deg ut av dusjen.
5. 5 Løft deg ut av dusjkabinettet. Vend mot åpningen av dusjveggen og ta tak i stokken, krykkene eller andre støttekilder. Løft kroppen din forsiktig ut av båsen.
   • Hvis du har en rullestol, senk deg forsiktig ned i rullestolen etter å ha kommet ut av dusjkabinettet.
6. 6 Snakk med legen din før du prøver å dusje med et benbeslag. Selv om denne metoden kan være trygg, er det viktig å snakke med legen din før du prøver den. Bare han eller hun vet nok om din nåværende tilstand til å vurdere om det er trygt for deg. Hvis legen din anbefaler deg å ikke senke deg ned i en stol i dusjen din, kan han eller hun gi andre råd om sikker dusjpraksis mens du er i rollebesetning. Annonse

Metode 4 av 4: Håndterer en våt rollebesetning

1. en Tørre kast etter at de er våte. I tilfelle du blir støpt våt, bør du gjøre en innsats for å tørke den raskt. Dette kan redusere skaden på rollebesetningen, og eliminere risikoen for infeksjon.
   • Bruk en hårføner til å tørke en støpejern. Bruk alltid den kule innstillingen. Den varme eller varme innstillingen kan forårsake forbrenning.
   • Du kan også prøve en støvsugerslange, hvis du ikke har en hårføner.
2. 2 Ring legen kort tid etter at en rollebesetning blir våt. En rollebesetning må kanskje byttes ut hvis den blir våt. Hvis du ved et uhell fikk vann på kastet ditt, kontakt legen din med en gang. Gjør en avtale så snart som mulig. Vann kan sive under støpejernet, noe som kan forårsake infeksjon i huden under.
3. 3 Vær forsiktig selv når du bruker glassfiberstøp. Glassfiberstøpninger er mer motstandsdyktige mot vann, og hvis overflaten blir våt, kan den vanligvis lett tørkes av. Imidlertid kan vann fortsatt komme under en glassfiberstøpning, noe som potensielt kan forårsake infeksjon. Selv om du har glassfiberstøp, er det lurt å ringe legen din i tilfelle den blir våt. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Jeg har brukket arm i slynge, jeg spurte mamma om jeg bare kunne ta et bad, men hun vil ikke la meg og insisterer på at hun gir meg et svampebad. Hva burde jeg gjøre?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC er en styresertifisert Family Nurse Practitioner (FNP) og pedagog i Tennessee med over et tiår med klinisk erfaring. Luba har sertifiseringer i pediatrisk avansert livsstøtte (PALS), akuttmedisin, avansert hjerte-livstøtte (ACLS), teambuilding og sykepleie. Hun mottok sin Master of Science in Nursing (MSN) fra University of Tennessee i 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMastergrad, sykepleie, University of Tennessee Knoxville Ekspert Svar Din mor har dine beste interesser i tankene. Hun kan ha mottatt instruksjonene fra legen din om hvordan du skal ta vare på den ødelagte armen din. Å kommunisere åpent med henne er en nøkkel til å forstå motivene for å anbefale et svampebad i stedet for en dusj. Neste gang du har en oppfølgingsavtale med legen din, spør ham eller henne om de beste måtene å opprettholde hygiene med armstøp. Legen din kan gi deg skriftlig pasientopplæringsmateriell om hvordan du vanntett støpejernet ditt og ta en dusj uten å gå på kompromiss med rollebesetningen. Hvis du viser moren din at du forstår hvordan du skal ta vare på rollebesetningen din, vil hun være mer tilbøyelig til å la deg ta en dusj i stedet for et svampebad.
• Spørsmål Kan jeg bruke elektrisk tape for å holde meg tørr?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC er en styresertifisert Family Nurse Practitioner (FNP) og pedagog i Tennessee med over et tiår med klinisk erfaring. Luba har sertifiseringer i pediatrisk avansert livsstøtte (PALS), akuttmedisin, avansert hjerte-livstøtte (ACLS), teambuilding og sykepleie. Hun mottok sin Master of Science in Nursing (MSN) fra University of Tennessee i 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMastergrad, sykepleie, University of Tennessee Knoxville Ekspert Svar Det er bedre å bruke teip for å vanntette støpejernet ditt for dusjing i stedet for elektrisk tape. Elektrisk tape er mindre holdbar, mindre sterk og mindre vanntett enn teip.
• Spørsmål Jeg legger poser på leggstøtten, men jeg er fortsatt redd den blir våt. Hva gjør jeg? Legg et ekstra lag med poser hvis du er bekymret, men ikke bekymre deg, dette fungerer. Jeg brakk beinet mitt og brukte to poser med hårbånd for å sikre dem, og rollebesetningen min ble ikke våt i det hele tatt.
• Spørsmål Dose det fungerer når du også svømmer? Du bør ikke svømme med en rollebesetning, selv om du pakker den ordentlig inn. Hvis du vil svømme, snakk med legen din om en vanntett rollebesetning.
• Spørsmål Er det greit hvis jeg pakker en plast i støpt ben og tar en dusj? Ja. Folk som ikke vil kjøpe en støpt beskytter kan og vil gjøre det.
• Spørsmål Hvordan skal jeg ta vare på det forstuede håndleddet mitt? Du bør ise den for å holde hevelsen nede, og prøv å holde den i et bøyle slik at du ikke vrir den. Hvis smertene fremdeles vedvarer etter noen dager, bør du oppsøke lege for å oppsøke lege.
• Spørsmål Hva med når armen og albuen min er innpakket i tunge bandasjer midlertidig i stedet for en gipsstøping? Du kan kjøpe et deksel som dekker rollebesetningen. Det gjør det ikke enklere å vaske håret, men det forhindrer at støpeutstyret blir vått.
• Spørsmål Hvordan vasker jeg høyre arm med en ødelagt venstre arm? Bruk en dusjbørste med langt håndtak for å nå vanskelige områder på høyre arm, eller be noen om å vaske armen i en vask etter at du har dusjet.
• Spørsmål Hvordan kan jeg bade med venstre ben i støpt når høyre ben er nærmere badekaret? Du kan prøve å sitte vendt mot den andre retningen i badekaret. Du kan også få en vanntett prop som holder benet ditt ut av karet.
• Spørsmål Hvordan tørker du støpegodset hvis det er vått? Tørk avstøpningen med et tørt håndkle. Ta deretter kontakt med legen din. En våt støpt kan forårsake infeksjon og kan trenge å byttes ut.

Vis flere svar Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

• Få et dusjhode på en slange hvis du ikke har en. Dette kan være veldig nyttig når du dusjer med en rollebesetning, spesielt hvis du har brukket ben.

Annonse