Hvordan bruke et goniometer

Et goniometer er egentlig en vinkelmåler med to armer som strekker seg fra den, og brukes til å måle leddets bevegelsesområde. De brukes oftest i fysioterapi for å spore fremdriften i en ledds bevegelse. Det er mange ledd du kan måle ved hjelp av goniometeret, for eksempel kne, hofte, skulder eller håndledd. Det er viktig å justere midten av goniometeret langs midten av skjøten, ved å bruke de to armene til å spore hvor langt en lem kan bøye eller strekke seg.

Fremgangsmåte

Metode en av 2: Justere goniometeret for måling

1. en Gjør deg kjent med goniometeret før du bruker det. Et goniometer har to armer: en som er festet til sirkelen med vinkelen grader på, og en bevegelig arm som måler. Sørg for at du forstår hvordan den bevegelige armen peker mot vinkelgraden, slik at du kan måle bevegelsesområdet nøyaktig.
   • Når den bevegelige armen til goniometeret er justert med den bevegelige lemmen, vil du se på goniometeret for å se vinkelen som den bevegelige armen peker på.
2. 2 Juster midten av goniometeret med sentrum av skjøten. Senteret til goniometeret, også kalt støttepunktet, skal plasseres rett på støttepunktet på skjøten du måler. Senteret er den runde delen festet til den stasjonære armen. Justering av støttepunktene til både goniometeret og skjøten vil sikre en nøyaktig måling.
   • For eksempel, hvis du måler hofteleddet, skal goniometerets senter plasseres akkurat der hofteleddet er, i midten av hoften.
3. 3 Hold goniometerets stasjonære arm langs lemmen som måles. Når midten av goniometeret er på skjøten, må du justere den stasjonære armen (armen festet til sirkelen) med lemmen som skal forbli på plass. Dette er lemmen du holder fast mens den andre lemmen roterer.
   • Hvis du målte kneets bevegelsesområde, ville goniometerets støttepunkt være på støttepunktet på kneleddet ditt, med den stasjonære armen på goniometeret på linje med låret.
   • Hvis det hjelper, kan du forestille deg at du justerer armene til goniometeret etter beinene i kroppen din.
4. 4 Strekk skjøten gjennom bevegelsesområdet. Mens du holder goniometeret og den stasjonære lemmen på plass, beveger du skjøten så langt fremover eller bakover som mulig. Vær forsiktig så du ikke beveger andre deler av kroppen din, bortsett fra lemmen som måles. Strekk leddet så langt det trygt kan gå, og hold deretter lemmen på plass.
   • Hold for eksempel armen på plass mens du bøyer håndleddet fremover. Hånden vil være lemmen som skal måles, og du vil holde armen stabil og urokkelig.
5. 5 Beveg goniometerets bevegelige arm for å justere den med den bevegelige lemmen. Når du har strukket lemmen så langt det kan komme, skyver du den bevegelige armen på goniometeret slik at den er på linje med lemmen som strukket seg. Du bør nå ha den stasjonære armen på goniometeret justert med den stasjonære lemmen, og den bevegelige armen på goniometeret justert med den bevegelige lemmen.
   • Forsikre deg om at goniometerets bevegelige arm går rett ned i midten av lemmen som beveget seg.
   • Drivpunktet til goniometeret skal fremdeles være på leddpunktet i skjøten.
   • Når den er riktig justert, skal det se ut som om du brukte goniometeret for å spore vinkelen på strekningen.
6. 6 Registrer vinkelen på et stykke papir for å finne ut bevegelsesområdet. Den bevegelige armen til goniometeret skal peke mot vinkelgraden på den stasjonære armen og fortelle deg bevegelsesområdet. Se på lesningen på goniometeret før du fjerner det fra personens kropp i tilfelle armene på goniometeret beveger seg når det er fjernet.
   • Skriv ned hvilken ledd du målte, hvilken type bevegelse som ble utført, og bevegelsesområdet i grader.
   Annonse

Metode 2 av 2: Måling av spesifikke ledd

1. en Bruk goniometeret til å finne bevegelsesområdet for et skulderledd. For å måle skulderens laterale rotasjon, begynn med å holde armen rett ned mot kroppen. Beveg armen sakte oppover, og strekk deg så langt som mulig. Mål vinkelen ved hjelp av goniometeret. For å måle skulderens bakoverbøyning, start med armen nede ved kroppen og beveg den bakover før du måler.
   • Den laterale rotasjonen av skulderen er bevegelsen fra hvileposisjonen (armene ved siden av deg) til toppen av kroppen din, som om du løfter hånden i luften. Det gjennomsnittlige bevegelsesområdet for skulderens laterale rotasjon er 170 grader.
   • Bakoverbøyningen, også kjent som hyperforlengelse, er bevegelsen til armen din fra hvileposisjonen og beveger seg bakover bak kroppen din. Det gjennomsnittlige bevegelsesområdet for dette er 50 grader.
   • Goniometerets støttepunkt skal være på skulderleddets støttepunkt.
2. 2 Bøy håndleddet fremover eller bakover for å finne bøyningen eller forlengelsen. For å finne håndleddbøyningen, hvil albuen på et bord med armen sittende oppreist. Bøy hånden fremover så langt det går, mens du holder armen stabil, og måler vinkelen ved å justere goniometerets armer langs midten av underarmen og langfingeren. For å finne utvidelsen, gjør du det samme, men bøy hånden bakover i stedet for fremover.
   • Goniometeret er på håndleddet.
   • Fleksjon krever at goniometeret er på toppen av hånden for å måle, mens forlengelse krever at goniometeret plasseres langs bunnen av hånden og i håndflaten.
   • Det gjennomsnittlige bevegelsesområdet for bevegelse er 80 grader, mens forlengelsen er 70 grader for håndleddet.
3. 3 Finn bøyningen og utvidelsen av hofteleddet ved hjelp av goniometeret. La personen legge seg på en flat overflate på ryggen med bena rett ut foran seg. Fleksjon av hoften er bevegelsen til det ene benet som føres oppover mot kroppen - måle denne vinkelen ved å plassere goniometeret på siden av hoften og justere armene. For å måle utvidelsen vil personen legge seg på magen og bevege benet så langt som mulig.
   • Prøv å ikke løfte hoftene fra gulvet mens du beveger benet for å få den mest nøyaktige målingen.
   • Goniometerets støttepunkt er på støttepunktet i hofteleddet, med armene på linje med bevegelsen og midjen.
   • Den gjennomsnittlige bøyningen for hoftene er 100 grader, mens den gjennomsnittlige hyperforlengelsen er 20 grader.
4. 4 Rett inn goniometeret med albuen for å finne bevegelsesområdet. Mens personen legger seg, hold armen flatt på bakken med håndflaten opp. Bøy armen oppover mot kroppen så langt den kommer, og måle vinkelen av bøyningsgrad med goniometeret. For å måle forlengelse, bøy armen nedover mot bordet så rett som mulig, og ideelt sett skape en rett linje med armene til goniometeret.
   • Goniometerets støttepunkt er ved siden av albueleddet.
   • Den gjennomsnittlige bøyningen for albuen er 145 grader, mens den gjennomsnittlige forlengelsen skal være 0 grader (når armen er helt rett).
5. 5 Mål kneets forlengelse og fleksjon ved hjelp av goniometeret. For å måle hyperforlengelsen av kneet, la personen ligge flatt på ryggen på en stabil overflate med beinet strukket så rett som mulig. For å måle fleksjon, må personen legge seg på magen og bøye kneet slik at benet trekkes mot ryggen så langt det går. Hold goniometeret til siden av kneleddet og juster armene på hver side, med den bevegelige armen på linje med det bevegelige beinet.
   • Den gjennomsnittlige kneforlengelsen skal være 0 grader (når beinet ditt er i en rett linje), mens den gjennomsnittlige bøyningen er omtrent 135 grader.
   • For å justere armene til goniometeret riktig, forestill deg at du stiller opp armene til goniometeret langs beinene på benet.
   • Hold kroppen stabil og ubevegelig mens benet bøyes.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hvordan vil et goniometer brukes på baksiden?Erik Kramer, DO, MPH
  Doktor i osteopatisk medisin Dr. Erik Kramer er primærlege ved University of Colorado, med spesialisering i indremedisin, diabetes og vektkontroll. Han fikk sin doktorgrad i osteopatisk medisin (D.O.) fra Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine i 2012. Dr. Kramer er diplomat fra American Board of Obesity Medicine og er styresertifisert.Erik Kramer, DO, MPHDoktor i osteopatisk medisin Ekspert Svar Et goniometer er ikke ment å brukes til ryggleddene i ryggraden.
• Spørsmål Hvordan måler jeg den indre rotasjonen på en skulder?Erik Kramer, DO, MPH
  Doktor i osteopatisk medisin Dr. Erik Kramer er primærlege ved University of Colorado, med spesialisering i indremedisin, diabetes og vektkontroll. Han fikk sin doktorgrad i osteopatisk medisin (D.O.) fra Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine i 2012. Dr. Kramer er diplomat fra American Board of Obesity Medicine og er styresertifisert.Erik Kramer, DO, MPHDoktor i osteopatisk medisin Ekspert Svar La personen holde armen i en L-form ved siden av kroppen. La dem deretter rotere hånden fra en nøytral posisjon med hånden rett innover mot magen. En normal måling ville være 90 grader.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse