Rafael Nadal gjenopptar treningen ved sitt akademi på Mallorca

Den legendariske Rafael Nadal vil se for å komme tilbake til full sving og legge til i Grand Slam -tallet på 19 mens han gjenopptar treningen på Mallorca Academy



Verdens nummer 2 Rafael Nadal har gjenopptatt fullverdig opplæring på banen for første gang siden koronaviruspandemien spredte seg over hele verden. Nadal traff øvingsdomstolen på sitt berømte Mallorca-akademi på fredag ​​da Spania fortsetter å lette COVID-19-begrensningene etter nedgang i daglige positive saker.

Rafael Nadal i en Instagram-interaksjon med Instagram sent i forrige måned med erkerivalen og nr. 4 Roger Federer hadde bemerket at han ikke hadde rørt en tennisrackett på over en måned. Men nå som Novak Djokovic, nummer 1 i verden, også har gjenopptatt treningen i Marbella, skulle Nadal ikke stå igjen.



Den legendariske sørpoten kom inn i sporet og slo baller mot den berømte Mallorca Tennis Academy . Nadal la ut et bilde på Instagram med bildeteksten - 'Her er jeg, de første bildene jeg legger ut for deg på banen. Dette er min praksis tidligere i dag på @rafanadalacademy '

Se dette innlegget på Instagram

Her er jeg, de første bildene jeg legger ut for deg på banen. Dette er min praksis tidligere i dag på @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Et innlegg delt av Rafael Nadal (@rafaelnadal) 22. mai 2020 kl. 06:39 PDT



Rafael Nadals OL dobler partner Marc Lopez blant de første som reagerte

Rafael Nadals dobbeltpartner ved OL i London 2012 - Marc Lopez - var blant de første som reagerte på innlegget. Den 37 år gamle dobbeltveteranen komplimenterte Nadal for grepet og volleyteknikken.

I løpet av minutter etter at innlegget gikk opp, uttrykte ivrige fans av Rafael Nadal fra hele verden sin glede og oversvømmet kommentarfeltet med oppmuntrende ord. Spanjolen, som tidligere hadde uttrykt skepsis til utsiktene til å ha noen form for tennis i 2020, vil bli lettet over å kunne gjenoppta treningsopplegget.

Nadal hadde ganske mye moro utenfor banen under den grusomme fasen av lockdown. Fra å prøve seg på matlaging til å gi fansen en virtuell godbit med sine live -interaksjoner på Instagram (blant gjestene hans inkludert Roger Federer og Andy Murray), var Nadal over hele sosiale medier.



Se dette innlegget på Instagram

Nå som alle snakker om hans matlagingskunnskaper. La oss se tilbake på denne @nike -videoen av Rafa -matlaging på #RafaNadalAcademy. Vil du vite oppskriften? Sjekk det ut, og nå er det din tur til å begynne å lage mat! Pasta 1. Fyll en gryte med vann og la det koke på ovnen. 2. Når det er kokt, tilsett en håndfull pasta og en skvett olivenolje. 3. Kok til al dente (ca. 6-8 minutter) 4. Tøm vannet grønnsaker og reker 5. Legg skilleten på komfyren, sett brenneren på middels høy og drypp olivenolje i pannen 6. Hakk sopp og courgette i bitesize biter 7. Hak hvitløk 8. Når skilleten er varm, hell i hvitløk og sauté til duftende 9. Tilsett sopp og courgette og rør rundt. 10. Skrell rekene, ha i pannen og rør. 11. Tilsett chilipulver, salt og pepper etter smak 12. Når den er gjennomstekt, kan du kaste den med pasta, servere og nyte. VAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Et innlegg delt av Rafa Nadal Academy av Movistar (@rafanadalacademy) 23. april 2020 kl. 12:49 PDT

Rafael Nadal hjelper til med å skaffe midler til hjelpearbeid for koronavirus

blant de morsomme tingene, slo Rafael Nadal seg også sammen med sin landsmann og gode venn - NBA -stjernen Pau Gasol - for å samle inn 12,1 millioner dollar for koronavirushjelpearbeid i Spania .

Med utsiktene til en lukket dør French Open veldig mye på kortene, vil den legendariske spanjolen sikkert ha øynene rettet mot å løfte Musketeers Cup for en rekordforlengende 13. gang. Hvis han virkelig oppnår denne bragden, vil han også trekke nivå med sin store rival Roger Federer på alle tiders Slam-leaderboard.

Selv om vi kanskje ikke får se og høre hans legion av fans synge 'Kom igjen Rafa, kom igjen Rafa ....' på stadioner når som helst snart på grunn av forhåndsregler, kan vi sikkert forvente at den store mannen vil begeistre oss med høy kvalitet tennis når ATP -turen gjenopptas.

Populære Saker

Etter å ha mistet French Open QF, hevdet Carreno Busta at Novak Djokovic tar en medisinsk timeout når han er nede. Djokovic har ofte blitt kritisert for tidsavbruddene, men det kan være mer enn det som ser ut.

'24/7 Kelly Slater 'har premiere tirsdag kveld. Slik ser du den nye HBO -dokumentaren online uten kabel.

Furman og UNC Greensboro møtes i en sentral kamp på den sørlige konferansen onsdag. Slik ser du spillet.

UAB starter en 5-0 start, og tar imot en tøff lag i East Tennessee State lørdag. Slik ser du spillet.