Spill bedre på alle nivåer av spillet med råd fra denne tidligere spilleren og mangeårige treneren.
La oss få en ting på det rene: Størrelsen på en spillers racketbag har ingen sammenheng med deres evner, selv om den fremkaller disse tankene.
For å styrke skremselsfaktoren, kreves det mer enn en fancy sekk med 12 rammer som dingler fra bakbena for å virkelig komme inn i hodet til en motstander. Men her er noen utstyrsspillere på et hvilket som helst ferdighetsnivå som kan være lurt å slenge seg rundt.
På tur ser man ofte spillere bære to velutstyrte vesker.
© AFP eller lisensgivere
Det er det som er på innsiden som teller...
Nødvendigheter: For ikke å si det åpenbare, men tennisracketer, tennissko og minst en boks med tennisballer er på denne listen. Også vann – massevis av vann. (Hvis det er en påfyllingsstasjon på tennisklubben eller banen, kan du gjerne eliminere en av «massene».) Ta med en gjenbruksflaske.
For spillet: Luer, visirer, solbriller, armbånd, pannebånd osv. Alt dette tilbehøret, avhengig av preferanser, er i denne kategorien. Å ha minst ett håndkle for hånden er også sterkt anbefalt.
Mange spillere bruker armbånd når de konkurrerer, med sikkerhetskopi for å bytte ut om nødvendig.
© AFP via Getty Images
Sikkerhetskopier: Å ha ekstra grep, strenger og dempere for hånden gjør en stor forskjell. Også en ekstra racket. Å slå en snor når som helst kan resultere i én av to ting: å jogge bort til racketbagen for å bytte utstyr, eller be resepsjonen om en demo for resten av kampen.
Ekstra: Med ethvert rom igjen i posen, er oppvarmingsbånd, solkrem og energibarer gode fyllstoffer. Noen spillere kan også ha med seg et skifte av klær og sko, og notater å lese under bytte. Eventuelle lykkebringer eller overtroiske pyntegjenstander bør heller ikke etterlates.
Husk at selv de minste racketveskene er designet for å holde det grunnleggende. Du kan også forvandle gammel skolesekk, duffelveske eller håndveske – legg merke til ordet 'veske' – til en racketveske på få minutter.
Å se forberedt ut er bare halve kampen – å være forberedt styrker skremming og støtter spillet ditt.
© 2023 Sue McKay
Det er moro og lek å spille inn i det mentale spillet mot en motstander, spesielt før man går på banen. Men la oss innse det, å ha bagasjen riktig utstyrt er avgjørende for å spille en komplett kamp.
Ikke møt opp uforberedt: Bruk denne sjekklisten som en guide, finn ut prioriteringene for spillet og stilen din, og sørg for at du går inn på banen klar for hva som helst.
