Å gå i snøen kan være en forrædersk oppgave. Ingenting er verre enn å ta en pinlig glid på isen og få folk til å le eller fnise av ulykken din. Ikke bare skader det egoet ditt, men det kan også skade kroppen din også. Denne vanskelige situasjonen kan imidlertid unngås hvis du forbereder deg godt på en utflukt på glatte underlag og beveger deg skikkelig mens du går i snøen.
Fremgangsmåte
Metode en av 3: Bruk riktig fottøy
- en Bruk sko eller støvler med trekkraft. Ingenting er verre enn å bruke fottøy uten grep mens du går i snøen. Det vil sende deg glid på kort tid. Velg i stedet joggesko eller støvler som har mye trekkraft. Hvis sålene har slitebaner med dype spor, er det mindre sannsynlig at de glir når du tar et skritt.
- Unngå å bruke ustabile sko eller noen slags sko uten slitebane mens du går i snøen. Å ha fornuftige sko i snøen vil hjelpe deg enormt.
- Selvfølgelig er sko som er designet for å brukes i snø, sannsynligvis det beste valget. De skal ha stor trekkraft for snø, samt å være vanntette.
- 2 Få sko eller støvler med ankelstøtte. Å ha ankelstøtte kan hjelpe deg med å unngå glidning. Ved å støtte anklene får du mer stabilitet når føttene begynner å gå, spesielt hvis du har svake ankler til å begynne med. Ankelstøtte kan også hjelpe deg å unngå ankelskade hvis du virkelig faller.
- Uten ankelstøtte er det mer sannsynlig at du får ankelbelastning hvis du faller, spesielt hvis du har skadet anklene dine før. Du kan prøve å bruke anklene for å holde deg selv hvis du begynner å skli, og dette kan skade en ustø ankel.
- 3 Legg til ekstra grep i skoene dine. Hvis du kommer til å gå mye i snøen, og du er mindre enn begeistret for hvor mye grep skoene dine gir, så legg litt grep til dem. Du kan kjøpe avtakbare isgrep som du kan legge til hvilken som helst sko eller støvel. De kan vanligvis settes på og av lett, og vil øke stabiliteten din utrolig.
- Hvis du er i en klemme, legg en plastpose eller sokk over fottøyet ditt. Dette vil øke grepet betydelig.
- 4 Slå av deg fottøyet. Uansett hvilken type sko du velger, må du slå snøen av dem når du får en sjanse. Dette vil fjerne sporene på sålen og tillate dem å skape trekkraft igjen. Bruk enhver mulighet du kan for å stemple snøen av fottøyet ditt.
- Hvis du slår snøen av skoene dine, forhindrer det at isen smelter inn i fottøyet ditt, og det vil gi deg den ekstra komforten når du går.
Metode 2 av 3: Walking in the Snow
- en Ta den tiden du trenger. Det er viktig å ikke skynde deg når du går i snøen. Selv om du er forsinket eller prøver å komme deg et sted raskt, vær rolig og gå sakte. Hvis du prøver å skynde deg, kan du komme frem sent, uansett fordi du har en skade.
- Gå med korte og forsiktige trinn for å unngå å skli.
- 2 Hold vekten litt fremover på innsiden av føttene. Dette betyr at du vil gå litt som en pingvin. Denne stillingen vil være mer stabil når du prøver å bevege deg over en glatt overflate.
- Hvis du faller mens du går i denne stillingen, er det mer sannsynlig at du faller fremover enn bakover.
- 3 Gå på grusen! Hvis du har muligheten til å gå på et mer stabilt underlag enn du burde. Fortau dekket av sand eller søppel vil hjelpe deg å gå lettere, og du kan til og med være i stand til å øke tempoet ditt.
- Husk at et fortau med grus på ikke er sklisikkert! Selv om du kanskje kan gå litt raskere, må du ikke gi forsiktighet helt. Du kan bare treffe et glatt sted og få føttene til å gli rett ut under deg.
- 4 Unngå å gå på høyt komprimert snø. Gå nær kantene på fortauet hvor få allerede har gått. Komprimert snø kan fort bli til is, som er mye mer glatt. Gå i stedet i snøen som fremdeles er luftig og mindre glatt.
- Du kan få snø over hele skoene når du går i dypere snø, men det er bedre enn å skli og falle.
- 5 Konsentrer deg om å gå. Vær oppmerksom på hvor du skal og ikke bli sporet fra å fokusere på trinnene dine. Prøv å tenke noen skritt fremover og planlegg dine neste bevegelser før du gjør dem. Dette vil hjelpe deg å velge den beste ruten og unngå spesielt glatte områder.
- Pass på at du ikke støter på andre mennesker rundt deg fordi du konsentrerer deg så mye om trinnene dine. Du må være oppmerksom på omgivelsene dine, i tillegg til å være forsiktig med trinnene dine.
Metode 3 av 3: Fjerne snø
- en Spade turen din. Den beste måten å unngå å skli i snø er å unngå å gå i den i utgangspunktet. Dermed, hvis du ikke vil gli inn i snøen fra hjemmet ditt, så bruk tiden på å fjerne den. Å måke snø kan være en vanskelig jobb som tar mye energi, men det er verdt jobben hvis du kan unngå å falle, eller at noen andre faller, foran hjemmet ditt.
- Sørg for å forberede deg godt på snøskuffing før du gjør det. Få en god snøskuffe som vil hjelpe deg med å flytte snø effektivt og få en god strekk inn før du trener. Hvis du strekker deg før du måker snø, kan du unngå skader fra hardt arbeid.
- 2 Legg ned grus. Noen ganger etter måking er det fortsatt et frossent lag som kan være veldig glatt. Dette er spesielt tilfelle hvis den gjenværende snøen smelter litt og deretter fryser til et isark. For å unngå å skli på denne isen, legg ned et lag korn etter at du har skovlet. Dette vil sikre at når du går i området, glir du ikke.
- Kornet du legger kan variere. Noen bruker litt grus eller sand, mens andre bruker kattesand for å gi turen trekkraft.
- 3 Sett ut issmelting. Hvis du vil at turen din skal være helt fri for is og snø, kan du legge et issmeltende produkt på den. Du kan enten bruke salt eller et issmeltende produkt fra produsenten. Disse produktene er laget av kjemikalier som senker vannets frysepunkt, og smelter egentlig all snø den kommer i kontakt med.
- Issmeltende produkter kan du vanligvis finne hos din lokale boligforbedringsbutikk.
- Sørg for å se etter advarsler på emballasjen til et issmelteprodukt du vurderer å bruke. Det kan være advarsler om hvilke overflater de kan påføres og hva du skal unngå å få produktet på.
- I tillegg til å smelte is, kan salt skade eller drepe planter og dyreliv. Sørg for å bruke den sparsomt hvis du er bekymret for helsen til planter og dyr i nærheten av turen. Noen byer har faktisk forbudt bruk av salt for å beskytte dyrelivet.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Er det sannhet eller myte at jeg kan forhindre glid når jeg først går utendørs hvis jeg tar en pause for å la sålene på skoene avkjøles til overflatetemperatur? Tom de backer Topp svarmyte. Skli avhenger av grep, som forverres med kulde. En fleksibel, besatt såle vil ha snø, enten den er kald eller ikke. Vintersko er designet med tanke på snø, og her spiller det ingen rolle om de er kalde eller ikke. Så nei, å stoppe for å la sålene kjøle seg ned gjør ikke annet enn å kaste bort tiden din.
- Spørsmål Dette antyder plastposer på sko for grep. Er ikke plast glatt? Ja, det er det.
- Spørsmål Hva om jeg ikke har issmelting og ikke er forberedt på vinteren? Bare vær forsiktig med hvor fort du skal, og se hvor du går. Prøv også å unngå områder med mye is.
Annonse
Tips
- Hold mobilen ladet og med deg når du skal ut i snøen. Hvis du ender opp med å falle og skade deg selv, vil du ha en måte å kontakte hjelp på.
Annonse
Advarsler
- Prøv å ikke løpe med mindre du er i et område med absolutt ingen is eller snø på.