Hvordan galoppere med hesten din

På ridning, galopp er en behagelig gange med middels hastighet som ligger mellom trav og galopp. Imidlertid er galopp ikke nødvendigvis uanstrengt - det er en ferdighet som både hesten og rytteren trenger trening for å perfeksjonere. Heldigvis, med riktig tilnærming (og mye tålmodighet), er en utmerket galopp perfekt mulig for nesten alle hester.

Del en av 3: Undervisning i galoppen

en Lær hesten din å trav og gå før start. Som noen hesteeksperter kan si deg, kan du ikke lære galoppen fra galoppen. ' Hester trenger god grunnleggende kunnskap om trav og gange (pluss muskelstyrken som kommer fra å lære disse kommandoene) for å lære galoppen riktig. Uten dette kan hesten din ha problemer med å opprettholde en trygg galoppform, noe som kan være dårlig for deg og (spesielt) hesten.
- Dette gjelder ekstra med unge, uerfarne (eller 'grønne') hester. Siden galoppen er det som kalles en 'tre-takt gang', setter den hestens hele kroppsvekt på utsiden av bakbenet når den går av. Unge hester utvikler vanligvis ikke styrken som er nødvendig for å gjøre dette trygt uten god grunntrening.
2 Begynn å trav i en bred sirkel. Galopet skal undervises i et flatt, åpent rom som er minst 20 meter bredt. Begynn med å trav i et jevnt og behagelig tempo (i hvilken retning som er lettest for deg å kontrollere.)
- Hester trenger mye plass for å balansere ordentlig når de lærer galoppen, så ikke skimp og bruk et for lite rom. I noen tilfeller kan plassmangel til og med føre til at noen hester blir paniske eller urolige.
- Vær oppmerksom på at på dette tidspunktet skal hesten klemmes opp med hodelag, sal, sidetøyler og støvler.
3 Utfør noen få grunnleggende overganger for å få hestens oppmerksomhet. Før du underviser i galoppen første gang, vil du at hesten din skal være oppmerksom og lydhør overfor deg. For å gjøre dette, gi hesten et par kommandoer som den allerede vet. Prøv for eksempel å bytte mellom en tur og et trav og tilbake igjen noen ganger til hesten er skarp i forhold til dine kommandoer og svarer umiddelbart.
4 Be hesten å galoppere. Nå er du klar til å utføre galoppkommandoen. Få hesten til å bevege seg i en bred sirkel ved trav igjen. Når du er klar, si 'can-TER' med en skarp (men ikke sint) stemme. Målet her er å knytte den verbale kommandoen din til den handlingen du er i ferd med å lette hesten din til å gjøre - til slutt bør stemmen din være nok til å få en god galopp fra hesten din.
- Når du gjør denne kommandoen, vil du utføre noen få kommandoer med kroppen din (beskrevet i neste trinn) samtidig . For mer detaljert informasjon om disse kroppsmerkene, se avsnittet nedenfor.
5 Oppmuntre galoppen med underkroppen. Så snart du gir kommandoen 'can-TER', skyv innersiden av hoften (siden som peker mot innsiden av sirkelen du traver i) fremover og utsiden av hoften bakover. Når du gjør dette, klemmer du med det indre benet og skyver det ytre benet tilbake. Ideelt sett hesten bør tolke handlingene dine som en kommando om å gå raskere. Se avsnittet nedenfor for større detaljer og for informasjon om riktig form og holdning når du begynner å galopere.
- Merk imidlertid at hvis hesten ikke ser ut til å legge merke til kommandoen din, kan du bruke en lungepisk eller et annet ridehjelpemiddel (forsiktig) for å få oppmerksomhet. Dette fungerer imidlertid best hvis hesten allerede er komfortabel med å bruke disse hjelpemidlene - hvis ikke, kan de forvirre den.
6 Gjenta kommandoen hvis hesten begynner å trav raskere. Hvis hesten etter å ha gitt galoppkommandoen forblir i et to-takt trav og ikke overgår til en tre-takt galopp, gi kommandoen (og kroppsbevegelsene) igjen. Hesten skal fortsatt gå raskere. Gjenta om nødvendig kommandoen igjen. Etter et visst punkt må den overgå fra trav til galopp for å gå raskere.
- Når hesten din overgår til galoppen, må du belønne den ved å rose entusiastisk med stemmen din. Hvis du ønsker det, klapp hesten på nakken. Over tid bør disse belønningene knyttes til å følge dine kommandoer med positive følelser i hestens sinn.
7 Lett tilbake i trav når hesten trøt ut. Tro det eller ei, en grunnleggende galopp kan være ganske slitsom for en ung hest som ikke har bygget opp ridemusklene ennå. Vær oppmerksom på hestens bevegelse når den raser under deg. Så snart du føler at galoppen begynner å bli ubalansert eller ikke-rytmisk, bytter du tilbake til trav og gir umiddelbart enhalvstoppkommando for å få hestens bevegelser tilbake under kontroll. Se avsnittet nedenfor for mer detaljert informasjon om hvordan du utfører en halv stopp.
- Merk at i begynnelsen kan en hest være i stand til å gjøre mindre enn en hel sirkel med galopp på en gang. Dette er OK - med hyppig øvelse vil hesten bli sterkere og mer selvsikker.
- Å bruke en erfaren rytter som observatør kan hjelpe enormt her.
8 Gjenta galoppkommandoene. Få hesten din til å trav i en sirkel igjen og gjenta trinnene ovenfor for å starte en ny galopp. Gjenta dette flere ganger, og vær bevisst på hestens tretthet mens du gjør det. Du vil kanskje legge merke til at hesten din blir mer lydhør over for kommandoene dine innen en enkelt treningsøkt. Hvis ikke, vær tålmodig - dette kommer med tiden.
- Hold treningene korte i begynnelsen, slik at hesten ikke blir for trøtt eller mister interessen. En treningsøkt på omtrent 20 minutter er bra den første måneden med trening.
9 Varier din praksis de neste månedene. Når du kjører på hesten din 'for ekte', vil du ikke være begrenset til å bare galge i en sirkel. For å gi hesten din den allsidigheten den trenger for galoppering i praktiske situasjoner, kan du prøve å endre treningsrutinen når den er komfortabel med den som er beskrevet ovenfor. Noen gode ideer er:
- Galopp og trav i åttetall for å venne hesten din til å vende seg til begge sider.
- Trav tette sirkler i hjørnene av treningsområdet ditt, og gjør hestens galopp fra den ene til den neste i rekkefølge.
- Galopp og trav i et langt, svingete forløp av ditt eget design.
- Etter en måned med trening, prøv å utføre en halv stopp under en galopp.
Annonse

Resultat
0 / 0

Del 1 Quiz

Hvordan kan du vite når hesten din er trøtt mens du trener galoppen?

Det begynner å trav.

Ikke nødvendigvis! Hesten din kan fortsette å følge galoppkommandoen selv om den er trøtt. Se etter tegn på tretthet selv når hesten fortsetter å galoppere. Velg et annet svar!

Galoppen blir ubalansert.

Ja! Hvis hestens galopp blir avrytmisk eller ubalansert, er det tid for en pause. Det er normalt at hester blir lett trette når de lærer å galopere. Vær tålmodig mens hesten din bygger opp muskelstyrken. Les videre for et annet quizspørsmål.

Det ignorerer kommandoene dine.

Ikke helt! Dette er ikke et tegn på tretthet. Å ikke svare på kommandoer er vanlig når hester nettopp begynner å lære seg ferdigheter. Sørg for å følge opp verbale kommandoer med kroppsspråk som styrer hesten din i riktig retning. Klikk på et annet svar for å finne det rette ...

wii u tennisspill

Det blir panikk.

Nei! Hvis hesten din viser tegn på panikk eller uro under galopp, er det mest sannsynlig fordi hesten din ikke føler at den har nok plass til å galoppere. Prøv å flytte praksis til et større område. Gjett igjen!

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 2 av 3: Perfeksjonerer rideteknikken din

en Start med åpen, oppreist ridestilling. Mens fagpersoner kan få det til å virke uanstrengt, resulterer en god galopp i like stor grad av rytterens innsats som den gjør fra hestens. Mens du galopperer, bør kroppen din være plassert slik at den åpner den fremre (fremre) skulderen på hesten og for å peke hesten bak omkretsen, alt mens du legger fremoverbevegelse. Anta følgende holdning mens du trav å forberede seg på overgang til galopp.
- Hold ryggen rett.
- Hold brystet oppe.
- Åpne brystet ved å trekke skuldrene forsiktig tilbake.
- Bruk kjernemuskulaturen i hoftene og magene for å balansere. Ideelt sett bør du være i stand til å galoppere uten å trekke i tøylene, knotten eller salhornet for å holde deg fast.
2 Åpne hestens skulder med tøylene. Når du jobber i galoppen, må du opprettholde god kontakt med tøylen, men åpne innsiden av hesten din mens du holder et godt grep på utsiden. Dette vil gi hesten din viktig støtte på de diagonale taktene. Vær imidlertid oppmerksom på at målet her ikke er å støtte hesten for tungt, da den må utvikle sin egen følelse av balanse under galopp.
3 Bruk kroppsmerker for å be om galopp. Som beskrevet i avsnittet ovenfor, involverer cuing en hest til galopp flere samtidige bevegelser av rytterens kropp. Følg trinnene nedenfor for å starte galoppering:
- Vri torso og skuldre (hold hoftene rett frem) slik at skulderen på utsiden er plassert litt lenger bak enn skulderen på innsiden.
- Flytt det ytre benet tilbake. Når du gjør dette, gir du trykk med det indre benet og skyver innsiden av hoften litt fremover.
- Bruk den indre tøylen for å plukke opp riktig ledning. Dette åpner også hestens fremre skulder, og hjelper dem med å forstå intensjonene dine mens de holder bevegelsen 'samlet'.
- Bruk bakbenet til å klemme hestens tønne og be om økt hastighet. Vær oppmerksom på at noen hester også blir trent til å skifte til galopp når du viser dem med en 'kyssende' lyd (annerledes enn å klemme for økt hastighet), så du må kanskje gjøre dette samtidig.
- Forsikre deg om at du kaster hesten din bak omkretsen - det vil si med føttene noen centimeter tilbake fra der de vanligvis ville henge. I tillegg kan du prøve å ikke bevege hendene fremover. Disse feilene kan gi deg et raskt trav eller sidepass.
4 Sett galoppen. Noe av det beste med galoppen er at det faktisk er ganske enkelt å ri. I motsetning til et trav er en galopp veldig jevn for rytteren, noe som gir en 'mer flytende' følelse i stedet for den 'humpete' en av trav. Imidlertid, det er mulig å ri galoppen feil, så bruk trinnene nedenfor for å sikre at du sitter riktig:
- Hold i tømmene uten å trekke i dem. Akkurat som når du cued galoppen, burde du ha økt kontakt på utsiden og lett kontakt på innsiden. Hvis du føler deg ute av kontroll og trekker i tøylene for å få balanse, så går du for fort, og du bør senke hesten din.
- Hold deg balansert i en oppreist, oppreist stilling. Ikke lene deg fremover eller innover. Selv om det kan føles som omvendt, får hesten faktisk mye av sin evne til å balansere basert på det du gjør på ryggen. Hvis du er ute av balanse og tipper frem og inn (som mange uerfarne ryttere har en tendens til å gjøre), vil hesten din ha vanskelig for ikke å gjøre det samme.
- Unngå å ta tak i bena. Som med trav, kan det virke instinktivt å 'holde fast' på hesten ved hjelp av bena. Dette vil imidlertid gi hesten blandede signaler, da det vanligvis er et signal om å øke hastigheten. På samme måte som å ta i tøylene, hvis du føler at du ikke kan bli i salen uten å gripe med beina, sakte til du kan sitte komfortabelt.
5 Vær klar til å stanse en halv stopp. En halv stopp er egentlig et delvis stopp, akkurat som navnet antyder. Halve stoppen kan utføres i hvilken som helst hastighet, og gjøres på samme måte som du vil ha en vanlig stopp. Denne teknikken får hestens bakre føtter på bakken, noe som gir den den nødvendige styrke og balanse for å enten starte en samlet galopp eller få bevegelsene under kontroll. Du trenger ikke å stanse en halv stopp for å galoppere, men å gjøre det vil gi hesten din bedre grunn til å gå inn i raskere gangart. Bruk trinnene nedenfor for å stanse en halv stopp:
- Ved en galopp, hold et mykt støtteben mens du setter deg opp og holder ryggen i forberedelse til et stopp.
- La albuene komme tilbake og legg litt press på tøylene som om du ber om å gå over til trav.
- Så snart du kjenner hesten din svare, legg til mer bein, myk fingrene på tøylen, og gjenoppta galopp. Dette kan føles som om du ber hesten din om å 'galoppere på plass' et kort øyeblikk.
Annonse

Resultat
0 / 0

Del 2 Quiz

Hvordan skal du posisjonere deg mens hestestoppene dine er?

live tennis stream espn

Ta tak i hesten med beina for å holde kroppen oppreist.

Ikke akkurat! Motstå trangen til å stramme beina når hestene dine løper. Dette signaliserer hesten om å fortsette å øke hastigheten i stedet for å bo på galopp. Prøv et annet svar ...

Trekk i tøylene for å få balanse.

Nei! Hvis du trenger å bruke tøylene for å opprettholde balansen, har du ikke kontroll over galoppen. Senk hesten din. Velg et annet svar!

Len deg litt fremover for å opprettholde balansen.

Prøv igjen! Unngå å lene deg frem eller til siden under en galopp. Holdning er en viktig del av en vellykket galopp. Prøv igjen...

Hold deg i oppreist, oppreist stilling slik at hesten holder seg balansert.

Hyggelig! Sikt å holde deg perfekt oppreist under galoppen. Hesten din er i stand til å holde balansen mer stabil hvis du er i denne posisjonen. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 3 av 3: Unngå vanlige feil

en Unngå å vippe skuldrene. Gammeldags vestlige filmer har popularisert bilder av cowboys som raser på hestene sine med hele kroppen sin i takt med hesten. Selv om det er bra for hoftene dine å bevege seg, bør ikke torso og skuldre svaie eller vippe i tide med hesten. Dette kan sette både deg og hesten din i balanse, noe som gjør galoppen vanskelig å sitte.
2 Hold hælene nede. Dette er ofte et problem når som helst raskere gang for startende ryttere. Foten din skal være plassert i stigbøylen, slik at du legger vekten på foten din med tærne vippet litt og hælen vippet ned. Dette holder deg i balanse og forhindrer at du lener deg fremover eller griper med bena.
- Hvis du har vanskelig for å gjøre dette, kan stigbøylene dine være for korte. Engelske stigbøylejern bør være omtrent på ankelbenhøyde, mens stigbøyler i vestlig stil skal være lange nok til å etterlate en liten bøyning i kneet.
3 Hold håndbevegelsene dempet. Det kan være vanskelig å holde hendene stasjonære mens hesten traver eller galopperer under deg. Imidlertid, hvis hendene dine beveger seg for mye, kan de rykke i tøylene, noe som kan være veldig forvirrende for hesten. Prøv å bevege hendene bare så mye som det føles naturlig av hestens bevegelse - dette skal bli lettere med erfaring.
- Hvis du trenger hjelp til å holde hendene i ro, kan du prøve skånsomt griper hestens manke med pinkies. Manktrekket hjelper deg med å holde hendene sentrert og synkronisert med hestens naturlige bevegelse.
4 Unngå å svinge beina. Ettersom hoftene dine naturlig skifter med hvert av hestens skritt, kan det også være enkelt å la bevegelsen bære inn i beina. Dette er imidlertid en dårlig idé, da overdreven bevegelse av bein kan forvirre hesten. Prøv å holde beinet i riktig 'bak omkretsen' kjørestilling for maksimal kontroll og skarpe responser fra hesten din.
- Hvis du trenger hjelp, kan du prøve å holde hælene nede i stigbøylen (som foreslått ovenfor.) Dette har en tendens til å skyve beina naturlig tilbake i riktig posisjon.
5 Ikke gå i fosterstilling. Den såkalte 'fosterposisjonen' er en ridefeil som innebærer å lene seg fremover (noen ganger for å gripe et håndtak på manen, hornet, pommel eller tøyler), gripe med bena, vippe tærne ned og ta hælene opp. Dette er vanligvis en nervøs respons som er gjort i håp om å opprettholde balanse og forhindre at rytteren faller av, men dessverre gjør det akkurat det motsatte: det kaster hesten din ut av balanse og gir raskere hest.
- God selvkontroll under ridning er viktig for å unngå dette. Når du blir engstelig, må du senke hesten litt, løsne beina og lene deg tilbake. Selv om du føler at du lener deg for langt tilbake, er oddsen sannsynlig at du sannsynligvis vil være perfekt vertikal (noe som er god glødestilling.) Motstå trangen til å 'hakke ned' og ta godt tak - husk, dette vil gi deg motsatt av det du vil ha.
6 Ikke slurv. Det er ikke en god vane generelt å slappe av skuldrene og kurve ryggen mens du sykler, og det er en spesielt dårlig ide når du er i galopp. Forsikre deg om at skuldrene alltid er oppreist og plassert over hoftene. Dette gir deg bedre balanse og forhindrer at du ved et uhell oppfordrer hesten din til å gå raskere (se ovenfor.)
- Hvis du trenger hjelp til å opprettholde kroppsholdningen din, kan du prøve å bruke en lang avling som er skled bak ryggen og i skurken på hver albue mens du sykler. Dette forhindrer at du slår deg fremover og hjelper armene dine å holde seg i riktig kjørestilling også.
7 Hold kjernen sterk. Kjernestyrke er viktig for galopp, da ridning på hest (spesielt ved høyere hastigheter) er en trening som bruker kjernemuskulaturen tungt. Selv om du gjør alt annet riktig (skuldre bakover, hæler ned, oppreist stilling osv.), Hvis du går mykt i midten, kan dette føre til at du mister tyngdepunktet ditt. Å holde deg sentrert med en fast kjerne vil hjelpe hesten din med å opprettholde en samlet galopp og gjøre ting enklere og mer behagelig for deg i det lange løp når du lærer hesten din nye ferdigheter.
- Hvis du føler at kjernemuskulaturen ikke er på nivå, kan det være lurt å øve deg på å gjøre plankeøvelsen på fritiden. Kom i pushup-stilling, men balanser på albuene med underarmene som ligger langs gulvet. Hold denne posisjonen så lenge du kan, ta et minutts hvile og gjenta tre ganger. Hvis du gjør dette hver dag, bør du merke en betydelig forskjell i balansen mens du kjører.
Annonse

Resultat
0 / 0

Del 3 Quiz

Hvordan kan du forbedre kjøreytelsen?

Styr kjernen din.

Ikke sant! Å gjøre kjerneøvelser vil hjelpe deg med å opprettholde balansen mens du kjører. Prøv å øve på plankeøvelsen en gang om dagen. Les videre for et annet quizspørsmål.

Lytt til instinktene dine.

Ikke nødvendigvis! Noen ganger er det som er naturlig å føle seg naturlig mens man sykler. Motstå for eksempel trangen til å lene deg fremover i fosterstilling hvis du tror du er i fare for å falle av. Denne stillingen vil bare få hesten din til å gå raskere. Prøv et annet svar ...

Beveg deg med hestens rytme.

Ikke helt! Unngå å la kroppsdelene dine kastes sammen med hestens bevegelser. Hold beina stabile under galopp. Hvis du lar dem svinge, kan bevegelsen forvirre hesten din. Klikk på et annet svar for å finne det rette ...

se dallas cowboys cheerleaders som gjør laget gratis på nett

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

Spørsmål Hvordan er galopp som galopp? En galopp er mye raskere enn galopp. Cantering er mye mer samlet og pen enn galoppering.
Spørsmål Hvordan kan jeg slutte å sprette? Det tar tid. Tenk deg at setet ditt var limt til salen, og at du bare flyter med hesten din.
Spørsmål Jeg lærer å galoppere, men jeg blir for redd. Jeg vil virkelig gjøre det, men jeg begynner å freak out hver gang. Hva kan jeg gjøre for å være rolig? Ro deg ned - du kan skremme hesten din. Ikke press eller tving deg selv. Prøv å starte med en veldig langsom galopp. Hvis du lærer å galoppere på en grønn eller sprit hest, kan det være lurt å prøve galopp med en mer erfaren og rolig hest. Slappe av. Tenk på hvor morsomt det blir når du skal galoppere uten å være bekymret! Det er ingenting å være redd for.
Spørsmål Cantering er vanskelig for meg. Hva kan jeg gjøre? Fortsett å øve på trav til du føler deg klar til å gå videre.
Spørsmål Hvordan kan jeg sitte i galoppen? Ved å sette deg ned på hestens rygg og bare ha en liten vekt i føttene. Unngå å støte på hestens rygg, og la hoftene vippe med hestens bevegelse. Husk å beholde stillingen din.
Spørsmål Hvordan kan jeg lære en gal hest å senke tempoet fra galoppen når hun nærmest galopperer og hun er en rykk? Øv denne progresjonen: sterk halv stopp, løslat, sterk halv stopp, løslat. Du kan også snu henne i en sirkel for å bremse henne ned. Ikke glem å slippe når du halverer.
Spørsmål Hvor lang tid skal det ta å få hesten min til å perfeksjonere galoppen? Det avhenger av hvor ofte du ser og kjører på hesten din, men jeg forventer minst en måned med trening.
Spørsmål Hesten min bukker når jeg legger henne i galopp. Hva kan jeg gjøre? Halvt stopp og stopp. Bytt hest, og sett deg til den. Når hun ikke kan få deg av, blir hun irritert. Vis henne hvem som er sjef.
Spørsmål Jeg kjører på hest med en veldig steinete galopp. Problemet er at det er veldig vanskelig å lene seg tilbake, og når jeg gjør det, forteller instruktøren meg om å la ham galopere, og jeg må gjøre et to-poeng. Hva burde jeg gjøre? Prøv å holde hælene nede så langt du kan, fordi det gjør det lettere å balansere mens du galopperer. Hvis du trekker på hesten når du lener deg tilbake, kan du prøve å forlenge tømmene.
Spørsmål Hvordan kan jeg få en jevn og kontrollert galopp? For å få en jevn galopp, må du gjøre det som kalles 'samling'. Dette er hvor du forsiktig gir tøylene litt slep mens du minner hesten din om å fortsette med en skånsom dytting med støvelen. Hestehodet ditt begynner å stoppe seg, og han vil avta.