Hvordan kle deg for fotball

Fotball er en ekstremt morsom sport, spilt på mange forskjellige nivåer, fra profesjonell til rekreasjon. Ulike spillnivåer har forskjellige krav til kjole, men det er noen generelle regler å følge for å spille hvor som helst, når som helst. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å velge passende klær til fotball.

Fremgangsmåte

Del en av 2: Dressing for Recreational Play

1. en Kle deg for komfort. Den viktigste delen av å kle deg på fotball er å gi deg selv bevegelsesfrihet slik at du kan spille uten å måtte tenke på klærne for mye. Siden fritidsspill ikke pleier å innebære ensartede krav, trenger du ikke å bekymre deg for de samme begrensningene du kan ha for offisielt spill eller ligaspill.
2. 2 Sjekk været. Hvis du bare leker med vennene dine, kan du ha på deg hva du vil så lenge det er behagelig. Så hvis det er varmt ute, gå med noe kult, mens det er kaldt, velg noe litt varmere (men husk at du blir varm når du begynner å løpe rundt).
3. 3 Finn passende klær. Hvis det er varmt ute, bør du sannsynligvis velge shorts og t-skjorte eller fotballtrøye. Hvis det er kaldere, kan du velge joggebukse og langermet skjorte. Det kan hende at du ikke trenger å bruke leggbeskyttere. Hvis du gjør det, bruk korte sokker under leggskjermene og lange sokker over dem for å holde dem på plass.
   • Lag om nødvendig. Hvis det er kaldt å starte, må du ha på deg shorts under joggebuksen slik at du kan ta av deg hvis du blir for varm. Du kan også bruke en t-skjorte under langermet eller genseren til samme formål.
4. 4 Velg de riktige skoene. Igjen, de viktigste tingene er komfort og funksjonalitet. Hvis du eier klosser, kan du bruke dem. Imidlertid kan mange fritidsfotballspill spilles i tennissko eller joggesko, eller uten sko i det hele tatt. Ta kontakt med medspillerne dine for å bestemme hva slags sko som passer for det aktuelle spillet. Fordi fotball krever spark i en ball, bør du bruke tennissko eller klosser, du kan skade og skade føttene dine ved å bruke sandaler eller gå barbeint.
5. 5 Legg til litt personlig stil. Du kan krydre antrekket ditt ved å kjøpe trøyen eller shortsen til en favorittspiller eller et lag. Det kan også være morsomt å bruke pannebånd eller annet tilbehør for å få deg til å føle deg som de berømte spillerne du ser på TV, samt å holde håret utenfor. Annonse

Del 2 av 2: Dressing for Official League Play

1. en Kjenn dine ligas regler. Når du spiller for et lag eller i en liga, må du være oppmerksom på at det kan være strengere kleskrav enn for fritidsspill. Kjenn reglene slik at du kan holde deg innenfor policyen.
2. 2 Bruk hvite sokker under vanlige lagssokker.
3. 3 Bruk sokkene over leggen.
4. 4 Bruk klosser.
   • Turfsko er bare akseptabelt når du spiller på torv.
   • Cleats kan ikke ha metallpigger, fremre tåspyd eller noe som kan skade en annen spiller.
5. 5 Sett håret i en hestehale hvis det går forbi skuldrene.
   • Dette gjør det lettere å se i spillet.
   • Du kan bruke tynne og myke pannebånd for å holde håret i å falle i ansiktet ditt.
6. 6 Lag under lagskjorte.
   • Jakker og oppvarmingsskjorter kan ikke brukes over lagskjorte fordi det skjuler hvilket lag du er på, og regnes som juks.
   • Glidelåsfrie jakker, sweatshirts (med hette ned) kan brukes under skjorten din.
   • Alle typer og farger under skjorter anses å være akseptable så lenge den bæres under skjorten din.
7. 7 Bruk shorts.
   • Leggings å gå under shortsen er akseptabelt.
   • Keepere har lov til å bruke bukser.
8. 8 Bruk en munnbeskyttelse.
   • Dette anbefales spesielt hvis du har tannregulering eller annen tilstand med tennene.
   • Gel er gode.
9. 9 Bruk målvaktene dine hvis en keeper.
   • Du kommer til å trenge et godt par hansker.
   • Bruk en skjorte i annen farge.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Jeg har ikke klosser. Er det OK å bruke løpesko til en turnering? Ja, men klosser er bedre for fotball fordi du ikke glir og faller.
• Spørsmål Hvorfor trenger jeg å bruke shorts? Crystal031305 Så du brenner ikke opp. Du løper mye i fotball, og det er vanligvis utendørs. Også bukser kan rive lettere og gjøre det vanskeligere å bevege seg.
• Spørsmål Betraktes det som juks hvis jeg ikke bruker leggbeskyttere? Nei. Benskinnene er der for din sikkerhet. Å bli sparket i leggen kan skade.
• Spørsmål Hvor kort skal jenteshortsen være for fotball? Shortsene dine bør være omtrent like lange som teambasket, de er også mer komfortable enn kortere shorts, noe som kan bli ubehagelig når du løper eller sparker ballen.
• Spørsmål Hva skal jeg ha om vinteren? En hatt og en langermet Under Armour-skjorte og kompresjonsbukser / leggings under shortsen. Bruk deretter klossene, sokkene og leggskinnene som normalt.
• Spørsmål Er det upassende hvis treneren min og rektoren min vil føle på min lille fotballshorts? Ja, det er det. Du bør fortelle dem at du ikke er komfortabel med at de gjør det. Hvis treneren din er et annet kjønn enn deg, bør du DEFINITIV fortelle en pålitelig person.
• Spørsmål Hva er de lange buksene som spillerne bruker under shortsen? Du kan bruke leggings eller lange underbukser. Vurder å bruke sportsleggings; de er spesielt designet for å transportere bort svette og holde deg varm om vinteren og kjølig om sommeren.
• Spørsmål Hva heter de lange sokkene? Sokkene som når kneet ditt, og som oftest brukes i fotball, kalles 'knesokker'. Sokkene som når halvveis opp i leggen din kalles 'mannskapssokker'.
• Spørsmål ER jeg tillatt å bruke lange bukser når jeg spiller fotball? Nei, men du kan vanligvis bruke leggings under shortsen.
• Spørsmål Kan jeg bruke skjerf til fotball? Det anbefales ikke, fordi en annen spiller lett kan ta tak i skjerfet og skade deg. Hvis du er veldig kald, bør du vurdere å bruke en skilpaddehals under trøya. Husk at når du beveger deg rundt, vil kroppen din varmes opp og du ikke vil føle kulden lenger.