Hvordan bekjempe skitten og vinne

Selv om det vanligvis er best å unngå voldelige konfrontasjoner, hvis du kommer inn i engateslagsmåleller hvis noen alvorlig truer deg, kan det hende du må slå tilbake for å unngå å bli skadet. Å kjempe mot skitne betyr å bruke alt som er i din makt for raskt og trygt å komme vekk fra angriperen din, selv om det alvorlig skader dem. Sikt etter motstanderens mest sårbare områder for å bedøve dem og gjøre det lettere for deg å flykte. Hvis motstanderen din kjemper tilbake, gjør ditt beste for å blokkere angrepene deres, slik at du ikke blir skadet. Med litt kunnskap og praksis vil du kunne komme deg ut av de fleste kampene uten alvorlig skade.

Fremgangsmåte

Metode en av 2: Angripe sårbare områder

1. en Spark motstanderen din i lysken for å gi dem mye smerte. Bruk benet som er lengst unna motstanderen din hvis du vil ha mest kraft, eller benet nærmest hvis du vil ha mest fart. Prøv å slå lysken med toppen av foten eller leggen, så det gjør vondt for dem. De fleste ganger vil motstanderen din falle til bakken eller bøye seg hvis de ikke forventer slaget.
   • Det kan ta flere treff i lysken for å gjøre motstanderen uføre.
   • Dette fungerer mest effektivt på mannlige angripere, men det kan fortsatt forårsake mye smerte for kvinner også.

   Tips: Ikke se på motstanderens lysken før angrepet siden de kunne legge merke til og forberede seg til streiken.

2. 2 Trekk i motstanderens ører eller hår for å kontrollere bevegelsene deres. Hvis du er innen armens rekkevidde av motstanderen din, må du strekke deg rundt siden eller baksiden av hodet på dem. Ta tak i øret eller en knyttneve av håret og trekk i den retningen du vil at motstanderen skal bevege seg. Hvis motstanderen prøver å slå tilbake, må du ryke hardere på øret eller håret for å få dem til å føle mer smerte.
   • Du kan prøve å trekke ører eller hår med begge hendene, men dette kan gi deg sårbarhet for et angrep.
   • Prøv å få motstanderen til å bøye deg slik at du kan knele dem i ansiktet eller kjøre albuen i ryggen.
3. 3 Bitt motstanderen din hvis de holder på deg. Hvis du ikke er i stand til å bevege armene eller bena for å slå tilbake, må du åpne munnen og bite ned på den delen av kroppen som er nærmest deg. Prøv å finne et område som har åpen hud eller tynne klær, så det skader motstanderen din mest. Knytt kjeven tett og ikke gi slipp før motstanderen lar deg gå.
   • Hvis du knekker huden og får motstanderens blod i munnen, bør du besøke lege så snart som mulig for å sikre at du ikke får infeksjoner eller sykdommer.
4. 4 Ta tak i og bøy motstanderens håndledd eller fingre for å begrense dem fra å bevege seg. Hvis motstanderen rekker deg, gjør ditt beste for å pakke hendene rundt håndflaten eller håndleddet. Klem så hardt du kan og bøy leddet bakover slik at det gjør vondt for motstanderen din. De fleste ganger vil motstanderen bevege seg i retningen du bøyer leddet slik at det ikke knekker noen bein. Prøv å tvinge motstanderen bort fra deg og mot bakken med taket.
   • Du kan også prøve å låse albuene eller knærne for å kontrollere dem mer.
   • Hvis du er i en liv-eller-død-situasjon, bøy leddet så langt du kan for å bryte det. På den måten kan du få en mulighet til å flykte mens motstanderen din har vondt.
5. 5 Jab motstanderens hals med fingrene for å bedøve dem et øyeblikk. Rett fingrene og lås håndleddet ditt slik at du får mest mulig kraft fra jabben din. Prøv å sikte mot midten av halsen eller rett under haken, og tving armen rett frem. Hvis du lander jabben din, vil motstanderen ha problemer med å puste et øyeblikk, slik at du kan få et nytt slag eller komme deg unna.
   • Dette fungerer best hvis du står en armlengde unna motstanderen din.
   • Vær forsiktig så du ikke lar fingrene eller håndleddet halte, ellers blir ikke jabben din like effektiv.
   • Hvis du er i en liv-eller-død-situasjon, kan du prøve å bruke en lukket knyttneve for å slå motstanderens hals for å kollapse luftrøret.
6. 6 Slå baksiden av motstanderens nakke med albuen hvis de er bøyd. Et slag mot nakken kan føre til at motstanderen blir svart ut et øyeblikk, slik at du kan komme deg vekk fra dem. Når du får muligheten, bøy albuen slik at den danner et skarpt punkt og ta den kraftig ned der hodet og nakken møtes. Hvis de ikke går ned etter første treff, kan du prøve å slå dem gjentatte ganger for å tvinge dem til bakken.
   • Prøv å sparke motstanderen din i lysken først for å tvinge dem ned og gjøre det lettere å slå bak i nakken.
   • Hvis du ikke kan stå bak motstanderen din, kan du også prøve å kjøre albuen i halsen for å gjøre det vanskelig for dem å puste.
7. 7 Headbutt motstanderen din for å desorigere dem. Hvis du er i nærheten av motstanderen din, ta tak i sidene på hodet for å kontrollere hvor de beveger seg. Vipp nakken tilbake og smell hodet raskt inn i motstanderens nese eller mellomrom mellom øynene. Prøv å slå dem med toppen av pannen, siden det er den sterkeste delen av hodeskallen din, og det vil skade deg minst.
   • Hvis du treffer motstanderen hardt nok, kan du slå dem bevisstløse.
   • Unngå å slå toppen av hodet, siden du vil skade deg selv mer.
8. 8 Skyv tommelen inn i motstanderens øyne hvis du er i nærheten. Legg håndflatene på sidene av motstanderens ansikt slik at tommelen dekker øynene. Tving tommelen inn i øyekontaktene for å blinde dem midlertidig og forårsake mye smerte. Som oftest vil motstanderen slutte å angripe slik at de kan prøve å stoppe deg. Skyv motstanderen din fra deg slik at du kan komme deg raskt mens de kommer seg.
   • Hvis du bruker for mye krefter i motstanderens øyne, kan du punktere øyeepler og permanent blinde dem.
9. 9 Bruk et våpen hvis du har et tilgjengelig. Se rundt deg for å se om det er noe rundt deg som du kan bruke til å forsvare deg. For eksempel kan du bruke en kniv, penn, glassflaske eller nøkler til å slå eller stikke motstanderen din. Sving våpenet nær angriperen din for å holde dem på sikker avstand. Hvis du trenger å slå dem, må du sikte på sårbare områder, som ansiktet, magen eller hendene for å gjøre dem raskere.
   • Hvis noen truer deg med et våpen, kan du prøve å holde deg tilbake minst to armlengder unna, slik at du ikke er i fare.
   • Å bruke et våpen kan skade eller drepe noen alvorlig, så bruk bare et som en siste utvei.
   Annonse

Metode 2 av 2: Blokkerer motstanderens slag

1. en Fest oppmerksomheten så snart du forventer en kamp. Hvis du oppdager en trussel i nærheten, kan du prøve å forberede deg så snart som mulig, slik at du ikke blir fanget av et angrep. Kom deg i en aktiv posisjon med litt bøyde knær, slik at du kan slå tilbake eller reagere på angriperens bevegelser. Legg merke til gjenstandene i området ditt for å se om det er noe du kan bruke til å forsvare deg om nødvendig. EKSPERTTIPS

   Dany Zelig

   
   
   Selvforsvarstrener Dany Zelig er grunnlegger og eier av Tactica og Tactica Krav Maga Institute med hovedkontor i San Francisco, California. Han er 2. generasjon israelsk Krav Maga-instruktør for Imi Lichtenfeld, sertifisert direkte av Imis eldste disippel og leder for rangkomiteen. Han mottok sin militære Krav Maga instruktørsertifisering fra Wingate Institute i Israel i 1987. Dany Zelig
   Selvforsvarstrener

   Identifiser en farlig situasjon så tidlig som mulig. Målet er å forutsi og forhindre kamper. Hvis du spår en konflikt, forlater du området for sikkerhet. Hvis du ikke kan gå, kan du prøve å de-eskalere situasjonen. Hvis det ikke fungerer, må du fysisk forsvare deg slik at du kan bevege deg i sikkerhet.

2. 2 Stå med kroppen vendt til siden slik at du er vanskeligere å slå. Hold den ikke-dominerende siden rettet mot motstanderen din, slik at skulderen vender mot dem. Hold brystet og hoftene vendt mot siden slik at angriperen din har det vanskeligere å slå deg. Legg vekten på føttene slik at du enkelt kan bevege deg eller unnvike motstanderens angrep hvis du trenger det.
   • Ikke hold kroppen din firkantet for motstanderen din, ellers vil bryst og mage være et lettere mål.
   • Hold knærne bøyde og kroppen litt krøllet slik at du blir et mindre mål. Vær forsiktig slik at motstanderen ikke sparker eller kne deg i hodet.
3. 3 Se motstanderens bevegelser slik at du kan forutsi angrepene deres. Vær oppmerksom på retningen motstanderen ser ut og hvor de beveger armene, slik at du kan forutsi angrepene deres. Unngå å se bort fra kampen eller bli distrahert, slik at du ikke blir rammet uventet. Hvis du trenger å lete et annet sted, kan du kikke raskt unna før du retter oppmerksomheten tilbake til angriperen din.
   • Sørg for at du også er klar over omgivelsene dine, slik at du ikke blir støttet av et hjørne eller tur på noe.
4. 4 Hold hendene foran deg for å hjelpe deg med å blokkere motstanderens slag. Hvis du forventer at motstanderen din skal slå deg, holder du underarmene rett opp foran ansiktet ditt, slik at du enkelt kan bevege dem for å blokkere treffet. Du kan også prøve å holde armene foran deg med albuene litt bøyde slik at du kan nå lenger og svare på angrep raskere. Hold håndflatene åpne i stedet for å lage knyttnever, slik at du enkelt kan skyve motstanderens armer bort.
   • Når motstanderen din angriper, kan du legge hodet ned for å skjule mer sårbare flekker som nese og øyne.
5. 5 Skyv motstanderen din vekk for å få litt mellomrom mellom deg. Etter at du har landet et treff eller når motstanderen din er mellom angrep, skyver du brystet så hardt du kan for å flytte dem bort. På den måten har du tid til å komme tilbake til en kampstilling og forberede seg på deres neste angrep. Hvis du presser hardt nok, kan du slå motstanderen din ut av balanse og få dem til å falle slik at du kan komme deg unna.
   • Prøv å lande en ny hit mens motstanderen din er på vakt, slik at de ikke har tid til å komme seg.
6. 6 Rull ut av et fall slik at du ikke blir festet på bakken. Unngå å falle flatt på ryggen eller stivne opp hvis du blir brakt til bakken, siden det vil redusere farten. I stedet løsner du kroppen din og prøver å salto slik at du kan komme deg raskere på beina. Stopp hodet mens du faller, slik at du ikke skader deg selv mens du ruller på bakken.
   • Hvis du faller flatt på bakken, kan du prøve å rulle bort og komme deg på beina igjen så snart som mulig.
7. 7 Løp fra kampen så snart du er i stand. Ikke vær i kampen lenger enn du trenger, siden du kan sette deg i større fare. Hvis du slår motstanderen din ned eller de er forbløffet, kan du komme deg bort og komme så langt unna angriperen din som mulig. Når du stikker av, kan du ringe etter hjelp hvis du trenger det, eller hvis du fortsatt føler at du er i fare. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Hvis jeg kjemper som en siste utvei / for selvforsvar, vil jeg få problemer med loven? Nei, så lenge det virkelig ble gjort i selvforsvar.
• Spørsmål Hvordan kommer jeg over nervene mine slik at jeg kan kjempe? Bare øv og spar. Til slutt vil refleksene dine bli bedre, og du vil bli vant til kontakten.
• Spørsmål Hva om du ikke har noen å trene med, men du helst vil være trygg, så beklager? Hvis du vil øve deg på å slå og sparke, kan du gjøre det på en boksesekk. Bare fortsett å prøve å se om noen vil hjelpe, kanskje noen etter hvert kommer og øver med deg.
• Spørsmål Gjelder dette også jenter? Ja, dette rådet kan også gjelde jenter.
• Spørsmål Hvis jeg blir fanget av politiet, skal jeg bare fortelle dem at det var en ulykke? Du bør fortelle politiet at det var selvforsvar, forutsatt at det var det. Aldri lyv for politiet skjønt - hvis du blir fanget i å lyve, vil du være i enda flere problemer enn du hadde vært hvis du bare hadde vært ærlig.
• Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis jeg er mindre og svakere enn motstanderen min? Gå for billige bilder, de fungerer alltid uansett hvilken størrelse du er. Du kan også treffe trykkpunkter. Bruk disse hvis du ser en åpning.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ta fienden min til bakken? Ta tak i fienden din og kast ham på bakken. Dette tar betydelige muskler, du må kunne gripe raskt. Prøv også å bruke den klassiske teknikken: Trip din fiende med en enkel fotbevegelse.
• Spørsmål Hvordan klemmer jeg noen i bakken hvis jeg er svak? Bruk den naturlige innflytelsen du kan få gjennom tyngdekraften. Hvis personen er høyere enn deg, gå lavt og sikte mot knærne i en takling.
• Spørsmål Skal jeg koble av motstanderen min hvis han blør? Hvis motstanderen ikke er i stand til å kjempe, koble fra. Hvis de derimot ser ut som de kan og vil fortsette, kast inn noen ribbeinslag for å kjøpe tid til å unnslippe eller avslutte kampen med et spark til ribbeina.
• Spørsmål Hvordan kan jeg kontrollere smertene hvis motstanderen min sparker meg i lysken? Kvis tennene og pust gjennom nesen. Det vil ikke fjerne smertene helt, men det skal sløve det.