Hvordan ha det gøy

Hvis du vil ha det gøy, må du komme inn på riktig tankesett og omfavne alle muligheter for en god tid. Hvis du er avslappet og ikke redd for å være litt dum, kan du ha det gøy nesten hvor som helst, enten du er på fest eller midt på en arbeidsdag. Hvis du vil vite hvordan du kan ha det mer moro alene eller med andre, er det bare å komme i gang med trinn 1 nedenfor, så er du på vei. Men hvis du vil ha mer spesifikke råd, kan du også sjekke ut seksjonene som er oppført ovenfor!

hvor kan jeg se dagboken til en tjukk gutt

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Ha det gøy på egenhånd

1. en Finn en ny hobby eller lidenskap. Du har kanskje ikke så mye moro som du vil, fordi du føler at du gjør det samme gamle dag etter dag. Vel, å finne en ny hobby er en fin måte å krydre rutinen din, plukke opp en ny ferdighet og gi noe å se frem til på daglig basis. Å finne en hobby vil også tvinge deg til å skaffe deg personlig tid for deg selv og vil gjøre deg mindre stresset; mer åpen for moro skyld.
   • Utforsk den kunstneriske siden din. Lær hvordan du tegner, maler eller tar bilder av profesjonell kvalitet. Fotografering vil endre måten du ser på verden og vil gjøre hverdagen din litt morsommere.
   • Prøv å være ordsmed. Skriv et dikt, lek eller novelle og nyt følelsen. Du trenger ikke å være en Hemingway eller Steinbeck for å føle deg lykkelig og oppfylt.
   • Plukk opp en ny solo sport. Prøv å løpe, svømme eller drive yoga. Uansett hva du gjør, må du sørge for at du forplikter deg til å gjøre det minst en gang i uken, slik at du vet at du kan ha det bra på egen hånd.
   • Lær en ny ferdighet. Å plukke opp en ny ferdighet er alltid veldig gøy, enten du lærer å strikke, snakke japansk eller fikse en bil.
2. 2 Høre på musikk. Konvensjonell visdom antyder at musikk bidrar til å redusere stress og dreper dårlig humør. Lytt til musikk du virkelig liker når du føler deg stresset, og gjør musikk til en del av livet ditt, en vane.
   • Ta stresset som et 'signal' som vil minne deg på å bringe musikk inn i livet ditt.
   • Stress (cue) fører til å lytte til musikk (rutine) som igjen skaper et bedre humør.
3. 3 Tenk mer positivt. Å være en positiv tenker er en fin måte å sette et nytt spinn på den samme gamle tingen og derfor åpne døren for å ha det mer moro. Hele livet ditt vil lyse opp: daglig rutine, venner og mål vil være mer attraktive når du lærer å omfavne det beste i enhver situasjon. Så hold opp med å besette alle de små tingene som kan gå galt og tenk mer positivt:
   • Gjenkjenne alt du er takknemlig for. Skriv ned alle tingene du liker med livet ditt og menneskene i det. Dette vil få deg til å føle deg mer optimistisk når du fortsetter med dagen.
   • Tenk på best-case scenario i stedet for worst-case scenario. Når du tar deg selv i å bekymre deg for det verste som kan skje, kjemp dine negative tanker med kraftigere positive tanker.
   • Unngå gnaging eller sutring. Det er greit å klage innimellom, men hvis du sutrer over hver eneste lille ting som gikk galt, vil du ødelegge din egen moro så vel som moroa til alle rundt deg.
4. 4 Kom deg ut av komfortsonen din. En annen måte å ha det gøy på egenhånd er å komme seg ut av komfortsonen. I stedet for å gjøre det samme gamle hver dag, gjør noe helt uventet som du aldri trodde du skulle gjøre, uansett hvor dumt eller uten karakter.
   • Kommune med naturen. Hvis du er mer av typen innendørs, kan du tilbringe en ettermiddag på en lang tur eller til og med gå på en kort tur. Du vil bli overrasket over hvor mye moro du vil ha.
   • Se en film som du er overbevist om at du vil hate. Uansett hvor dumt det er, vil du garantert ha det bra hvis det er noe helt nytt.
   • Plukk opp litt mat fra et kjøkken som du normalt aldri ville prøvd. Du vil bli overrasket over hvor morsomt det er å gi smaksløkene dine en helt ny godbit.
5. 5 Reduser stresset i livet ditt. Du vil ikke kunne ha det gøy hvis du er stresset over de små tingene som kommer din vei. Hvis du er opptatt av å bekymre deg for når du får gjort alt arbeidet ditt eller går rundt som en søvnberøvet zombie, vil du aldri ha det gøy. Slik reduserer du stresset i livet ditt og har det mer moro som et resultat:
   • Slapp av deg. Bruk litt tidmeditere, gjør yoga, eller tar lange turer for å tenke på dagen fremover.
   • Slapp av kroppen din. Bare 30 minutter med trening om dagen eller en god massasje en eller to ganger i uken frigjør garantert spenninger.
   • Ta deg tid til moro skyld. Uansett hvor stresset du måtte føle deg, bør du koble 'morsom tid' til timeplanen din hver eneste uke. (Hver eneste dag er enda bedre. Bare å få tid til moro noen timer i uken kan bidra til å forbedre sinnstilstanden din enormt.
   • Få nok søvn. Å legge seg og våkne opp til samme tid hver dag vil garantert forbedre energinivået ditt og få deg til å føle deg mer i stand til å håndtere ditt ansvar.
   Annonse

Metode 2 av 4: Ha det gøy med andre

1. en Finn en ny aktivitet å gjøre med vennene dine. Hvis du henger med andre mennesker og prøver nye ting, er du nesten garantert å ha det mer moro. Å finne godt selskap å prøve nye ting med vil få deg til å ha det gøy uansett hva. Her er noen gode ting å prøve:
   • Bli med på en lagidrett. Enten du blir med i en volleyballliga eller bare spiller badminton med to av vennene dine, vil du ha det kjempefint.
   • Gjør en kulturell aktivitet. Gå på teatret, et museum eller en konsert med vennene dine og se hvilken flott tid du har.
   • Kast et temafest. Å arrangere et temafest med vennene dine er en fin måte å ha det gøy på, enten det er kostymefest eller drapsmysterfest.
   • Sjekk ut en ny restaurant. Gå til et helt nytt sted for maten eller for happy hour-spesialene, og nyt de gode samtalene du vil ha med vennene dine.
   • Kok sammen. Inviter noen venner og lag et forseggjort måltid, eller ha det gøy å bake nye typer desserter.
2. 2 Danse. Å danse med vennene dine er alltid en god tid, uansett hvor dumt eller usikkert du måtte føle deg. Du kan danse på et husfest, på en klubb med noen få nære venner, eller bare danse midt på gaten med din beste venn hvis stemningen slår til. Å flytte kroppen din og til og med synge med til tekstene til en dum sang vil definitivt få deg til å ha det mer moro.
   • Hvis du virkelig liker å danse, vil det definitivt gjøre livet ditt morsommere å ta en salsa, cardio hip hop eller en annen type dansekurs.
3. 3 Heng ut med de rette menneskene. En del av å ha det gøy er å henge med folk som gir mer moro og glede i hverdagen din. Hvis du henger med en Negativ Nancy eller en person som alltid er trist uten grunn, vil du aldri kunne ha det mer moro med andre. Slik henger du sammen med folk som vil gjøre livet ditt morsommere:
   • Heng ut med mennesker som er spontane og eventyrlystne. Disse menneskene finner garantert moro de mest usannsynlige stedene.
   • Heng med folk som knekker deg. Hvis du ler, vil du kunne ha det gøy uansett hvor du er.
   • Heng med folk som er positive. Positive mennesker er begeistret for livet og har garantert mer moro enn negative, sutrende mennesker.
4. 4 Le mer. En av de beste måtene å ha det gøy på er rett og slett å le mer. Andre mennesker kan hjelpe deg med å gjøre dette, enten du ler på grunn av sin spøkete vits eller fordi du befinner deg midt i en latterlig situasjon med vennene dine. Slik har du mer moro ved å le mer:
   • Se på noe morsomt med vennene dine. Gå på kino for å se en komedie eller til og med se en stand-up komiker, så vil du umiddelbart ha det gøy.
   • Spill et dumt brettspill. Brettspill får deg garantert til å le når du henger sammen med andre.
   • Spill charades. Dette old school-spillet er alltid et opprør.
   • Ikke vær redd for å være dum eller dum. Når du henger med venner, kan du synge inn i hårbørsten din, kle deg i de mest latterlige antrekkene eller danse som en tosk. Slipp hemningene dine, så vil du ha det mer moro på kort tid.
5. 5 Gå på eventyr. En annen måte å ha det gøy med andre er å gå på eventyr. Dette kan bety å ta en biltur bare noen timer unna, bestille en ferie eller bare dra på eventyr til en lokal park eller et landemerke som du aldri har sett.
   • En biltur er en garantert måte å ha det gøy på. Ta med godteriet, dårlig popmusikkmiks og et kart, så har du det gøy på kort tid.
   • Gå til stranden eller skogen. Du vil garantert ha det gøy utendørs hvis du er sammen med en pakke med venner som er ute etter noe.
   • Gå på en morsom ferie. Gå til Vegas, Mexico, eller bare neste by over bare fordi du har lyst, og nyt følelsen av å være turist og oppføre deg litt opprørende.
   Annonse

Metode 3 av 4: Ha det gøy på jobben

1. en Bygg sterkere relasjoner. En av grunnene til at du kan føle at du ikke har det gøy på jobben, er fordi du ikke liker selskapet til noen av menneskene der. Vel, du kan endre det ved å gjøre en innsats for å bli kjent med kollegaene og sjefen din ved å gjøre et forsøk på å være bedre, stille spørsmål og nyte tiden du tilbringer med dem.
   • Ta deg tid til å bli kjent med kollegene dine ved å snakke om familiene og interessene dine.
   • Ikke vær stengt på jobb. Se tilgjengelig i stedet for utrolig opptatt, og flere vil ønske å snakke med deg. Unn deg en og annen chatteøkt i pauserommet.
   • Gå ut til lunsj med en av kollegene dine, så vil du nyte å ha en hyggelig samtale og bli kjent.
   • Ikke la alle dine forhold slutte med arbeidsdagen. Hvis du nærmer deg noen av kollegene dine, kan du be dem ta en drink eller kaffe etter jobb.
2. 2 Oppliv arbeidsområdet ditt. Du kan ha det mer moro på jobben ved å prøve å gjøre arbeidsplassen litt morsommere. Selv om du bare kan ha så mye kontroll over hvordan arbeidsområdet ditt ser ut, er det noen få ting du kan gjøre for å gjøre arbeidsmiljøet ditt litt mer tiltalende.
   • Pynt litt. Hvis du kan, kan du sette opp en morsom plakat eller bare ta med en fargerik vase med noen blomster i.
   • Ta med mat. Bake informasjonskapsler eller ta med litt sjetonger og guacamole og se hvordan det gir alle et mer vennlig, lykkelig humør.
   • Oppliv arbeidsområdet ditt. Heng opp en morsom kalender og bilder som får deg til å smile i arbeidsområdet ditt, så er du på vei til å ha det mer moro på jobben.
3. 3 Lag noen ekskursjoner etter jobb. Hvis du vil ha det gøy på jobben, bør du prøve å ha det gøy med menneskene du jobber med, selv etter at arbeidsdagen er over. Du kan gjøre dette ved å ha en ukentlig happy hour eller et to-månedlig teammåltid, eller bare invitere noen få mennesker til å spise middag etter jobb en gang i blant.
   • Hvis du holder en fest, kan du invitere noen av kollegene dine. Ta dem inn i et morsomt miljø.
   • Du og kollegene dine kan også være frivillige sammen. Du vil kunne ha det gøy sammen mens du gjør en god gjerning.
4. 4 Ta pauser. Hvis du vil ha det gøy på jobben, kan du ikke bruke 12 timer om dagen på skrivebordet ditt, selv om det betyr at du kommer litt raskere hjemme. Hvis du tar pauser minst hver time, hjelper ditt sinn og kropp å lade seg opp og får deg til å føle deg mer energisk, og derfor ha det mer moro, gjennom dagen.
   • Gå ut til lunsj. Å gå ut av kontoret til lunsj, enten du er alene eller sammen med en kollega, vil gi deg en kort pause som får deg til å føle deg lykkeligere med å komme på jobb.
   • Få litt fysisk trening. Selv om du er på kontoret hele dagen, ta deg minst 10-15 minutter å gå en tur, enten du går utenfor eller rundt kontoret.
   • Prøv å ta trappen i stedet for heisen hvis du kan. Dette vil gi deg en rask fysisk pause.
   • Bytt oppgaver fra tid til annen. Bytt mellom arkivering, ringe og sende e-post, så ser du at hver enkelt oppgave blir morsommere.
5. 5 Spill noen spill mens du jobber. Du vil ikke avbryte produktiviteten i det vesentlige hvis du tar deg tid til å spille et lite spill en gang i blant. Selv om du bare leker med tullete kitt eller en glatt mens du er ved skrivebordet ditt, vil arbeidsdagen din bli litt morsommere.
   • Hvis du har et mer uformelt kontor, kan det være veldig gøy å kaste en Nerf-ball rundt med kollegene dine.
   • Hvis du har ditt eget kontor, vil du føle deg morsommere når du henger en basketballbøyle over døren din og skyter en lett ball inn i den.
   Annonse

Metode 4 av 4: Ha det gøy på skolen

1. en Respekter lærerne dine. Du vil ha mye mer moro på skolen hvis du lærer å se lærerne dine som mennesker og gi dem den respekten og oppmerksomheten de fortjener. Hvis du virkelig liker lærerne dine, vil du være mer spent på å gå på timene deres og vil ha det mer moro på skolen på kort tid.
   • Vær vennlig. Ta deg tid til å hilse på lærerne dine før timen og si hei hvis du ser dem i salene.
   • Ta deg tid til å bli kjent med dem. Uten å være irriterende, ta en vennlig prat med læreren din ved pulten hans før klassen en gang i blant.
   • Vis interesse for emnet. Vær oppmerksom og still og svar på gode spørsmål, så vil du ha større forståelse for læreren din og faget han lærer.
2. 2 Ha det gøy med vennene dine. Hvis du vil ha det gøy på skolen, må du ha det gøy med vennene dine til rett tid. Selv om du ikke burde forstyrre læringen din ved å dumme deg i løpet av timen, kan du få mest mulig ut av skoleopplevelsen din ved å ha det gøy med vennene dine når du kan.
   • Ha det gøy med vennene dine i kafeteriaen. Nyt de morsomme samtalene dine med vennene dine, og se frem til tiden du har sammen. Ikke vær forsinket til lunsj eller bruk all tiden din på å gjøre ferdig leksene for neste klasse, ellers vil du mangle verdifulle forbindelser.
   • Chat med vennene dine når du er i skapet ditt eller går til neste klasse. Sett opp en turplan som lar deg gå til klassen med en nær venn.
   • Hvis du kommer tidlig på skolen, ikke vær en zombie og snakk med vennene dine; du vil ha det gøy og våkne opp fra samtalen.
3. 3 Omfavn motivene dine. Selv om det kanskje ikke virker kult å faktisk like det du lærer, vil du faktisk ha nytte av å interessere deg for det du lærer, og vil ha mye moro i prosessen. Du vil ikke ha det gøy hvis du kjeder deg i timen, ikke forstår materialet, eller bare ikke gleder deg til noe du vil lære deg gjennom dagen.
   • Vær en god student. Hvis du gjør leksene dine og studerer til eksamen, vil du bli nedsenket i emnet. Du vil være mye mer engasjert i timen hvis du faktisk vet hva som skjer.
   • Forstå favorittfagene dine utenfor skolen. Selv om du ikke kan elske hver klasse, hvis du finner ut at du virkelig liker amerikansk historie eller fransk, vil du ha det mer moro hvis du leser om emnet utenfor klassen.
   • Gi hvert fag en sjanse. Ikke bestem deg for at du hater matte og at du alltid vil hate matte etter en dårlig geometrikurs; tilbakestill tankene dine etter hver nye lærer og fortell deg selv at det er minst en kul ting om hvert fag, uansett hvor utfordrende det kan ha vært tidligere.
4. 4 Finn moro utenfor skolen. En annen flott måte å ha det gøy er skolen er å delta i ekstra læreplaner som gjør dagene dine morsommere. Du bør ikke bli med i en klubb eller en sport bare fordi du tror det vil hjelpe deg med å komme inn på college, men fordi du virkelig er interessert i aktiviteten og vil forbedre deg selv mens du har det gøy.
   • Bli med på en sport. Velg en sport som gjør at du må jobbe mens du har det bra. En utenomfaglig sport skal ikke føles som tortur.
   • Bli med i en klubb. Velg en klubb som hjelper deg med å utforske interessene dine, for eksempel skoleavis, årbok eller debattteam.
   • Bli kjent med menneskene som deltar i sporten din eller klubben din. En stor del av aktiviteter utenfor læreplanen er båndet du vil bygge med menneskene rundt deg. Få mest mulig ut av menneskene rundt deg og bygg så mange forbindelser du kan.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy når jeg er syk? Du kan ha det gøy selv om du er syk. Tenk på hvilke avslappende aktiviteter du liker. Disse kan være å se på en film, spille kortspill eller brettspill, ha en spa-dag eller ha litt komfortmat.
• Spørsmål Hva om jeg hater jobben min, folkene i jobben min og reglene i jobben min ikke tillater meg å være lykkelig i det hele tatt? Svaret avhenger av hvorfor du hater det. Å alltid minne deg selv på hvor privilegert du er å til og med ha en jobb, hjelper deg å være takknemlig og derfor lykkelig. Det er vanskelig å være solskinn på kontoret, men det hjelper begge andre rundt deg, og deg selv mer enn du vet. Kanskje det du hater er å måtte overholde regler, og det er ganske trivielt og er ikke et problem med arbeidet ditt, eller folk, men du selv. Hvis arbeidet ditt virkelig er et forferdelig sted, finn en annen jobb, si opp med respekt og gå.
• Spørsmål Hvordan endrer jeg humøret og har det gøy? Ta en beslutning om å ha et annet tankesett om hva det er som skjer rundt deg. Hvis du kjeder deg eller er lei deg, ta en beslutning om å oppmuntre deg selv ved å finne noe interessant eller avvise å gjøre, og kast deg i å gjøre det bra eller helt.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy hvis jeg er så opptatt at jeg ikke kan passe moro i timeplanen min? I stedet for å passe moro i livet ditt, kan du prøve å gi moro hele livet. Gjør livet til et spill som det var da du var liten. Det kan være lurt å vurdere å redusere noen av aktivitetene og forpliktelsene dine også; å ikke ha tid for moro skyld indikerer at du kanskje overarbeider deg selv.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy i den lange sommerferien? Inviter venner, gjør hvilken som helst favoritthobby, spill sport eller videospill. Ikke vær slem, ellers får du en fryktelig ferie fordi du er i trøbbel hele tiden.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy hvis jeg er hjemme alene? Hvis du er ensom, spør om du kan henge med naboene. Andre alternativer inkluderer å se en film / TV-serie, spille et videospill, sende et sms til et familiemedlem eller en venn, rydde rommet ditt eller til og med gjøre lekser.
• Spørsmål Hva mer kan jeg gjøre? Bruk fantasien din! Verden er et stort, fascinerende sted som bare venter på å bli utforsket.
• Spørsmål Hva om jeg ikke kan bli med i noen klubber fordi jeg må gå på bussen? Kanskje hvis du blir med i en klubb, finner du noen hvis foreldre kan gi deg en tur hjem etterpå.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy hjemme med søsknene mine? Du kan spille brettspill, kortspill eller videospill med søsknene dine. Du kan til og med spille spill ute, hvis du har lov til det. Hvis du ikke kan tenke deg noe annet å gjøre med søsknene dine, spør dem hva de vil gjøre.
• Spørsmål Hvordan kan jeg ha det gøy hvis jeg har glemt hvordan jeg skal le og ha det gøy? StarCatAura666 Prøv videospill, se på TV, les eller snakk med venner. Du kan Google morsomme ting eller se på YouTube, rote med Google Translate eller spise god mat.