Et hematom er en samling blod som har rømt et skadet blodkar eller en blodåre. I motsetning til andre blåmerker ledsages det vanligvis av betydelig hevelse. Alvorlighetsgraden av et hematom avhenger helt av plasseringen, og noen hematomer kan trenge å bli drenert medisinsk eller det kan ta lang tid å helbrede. Du bør få eventuelle hematomer på hodet eller i nærheten av de indre organene dine sjekket av en lege med en gang. Ikke behandle disse typer hematom hjemme. Hematomer funnet rett under huden (subdermal) på armene og bena kan behandles hjemme etter evaluering fra helsepersonell for å sikre at ingen andre komplikasjoner har oppstått.
blå tennisbaner
Fremgangsmåte
Del en av 2: Behandling av hematom hjemme
- en Gjør R.I.C.E. RIS. står for hvile, is, kompresjon og høyde. Disse trinnene kan brukes hjemme for å behandle hematom på armer og ben, og bør praktiseres daglig for best resultat.
- Prøv å bruke R.I.C.E. så snart du utvikler hematom for optimal gjenoppretting og helbredelse.
- 2 Hvil lemmen med hematom. Forsikre deg om at du hviler det berørte området i løpet av de første 24–72 timene med å utvikle hematom. Dette vil forhindre ytterligere blødning og la området gro.
- Noen leger anbefaler at du hviler et underben som har hematom, som for eksempel beinet ditt, i minst 48 timer. Varigheten av hvileperioden er avhengig av omfanget av hematom.
- 3 Is området i 20 minutter, flere ganger om dagen, de første 48 timene. Påfør en ispose innpakket i et håndkle, eller utfør en ismassasje på det berørte lemet. Dette vil redusere smerten og hevelsen i hematom.
- For å bruke en ismassasje, frys en plastskum med vann. Hold i koppen og legg en klut eller et papirhåndkle over det berørte lemmet, og påfør is.
- Påfør aldri is eller en ispose direkte på huden, da dette øker risikoen for termisk forbrenning eller frostskader.
- Etter de første 48 timene kan du bruke en oppvarmet kompress, for eksempel en varmepute eller en veldig varm vaskeklut, to til tre ganger om dagen, for å hjelpe kroppen din til å absorbere blodet fra hematom.
- 4 Komprimer hematom for å redusere hevelse. Bruk et kompresjonsomslag eller et kompresjonselastisk bandasje over hematom til det virker mindre hovent. Du finner kompresjonsomslag og elastiske bandasjer i ditt lokale apotek.
- Du bør opprettholde komprimering på området i minst to til syv dager. Forsikre deg om at kompresjonsbandasjen er på ordentlig og at den er tettsittende, men ikke kutter blodsirkulasjonen til lemmen.
- En wrap som kutter sirkulasjonen vil utløse bankende i området eller hudfargeendringer som å bli dypere lilla eller blanche helt.
- 5 Løft det berørte området. Dette vil bidra til å redusere smerte og hevelse. Løft den berørte lemmen over nivået av hjertet ditt på en stol eller en stabel med puter.
- 6 Ta en reseptfritt smertestillende middel eller betennelsesdempende medisiner. Denne medisinen vil hjelpe med smerte og hevelse du kan oppleve når hematom leges.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) er et veldig effektivt smertestillende middel og betennelsesdempende medisiner. Følg doseringsinstruksjonene på flasken og ta ikke mer enn to piller om gangen. Gjenta denne dosen hver fjerde til sjette time.
- Naproxennatrium (Aleve) er en annen betennelsesdempende medisin. Du kan ta denne medisinen hver 12. time etter behov for smerte og hevelse.
- Acetaminophen (Tylenol) er et effektivt smertestillende middel som kan brukes til å lindre ubehag eller smerte.
- Hvis du har en blødningsforstyrrelse, unngå å ta ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) medisiner, inkludert aspirin, da disse medisinene kan forstyrre blodplater og forlenge blødningen.
- 7 Vent noen måneder til hematom avtar. Hvis du har et hematom på armen, benet eller hånden, bør du gjøre flittig hjemmebehandling og være tålmodig når blodet reabsorberer i kroppen din. Etter noen måneder skal hematom falme av seg selv og smertene skal avta. Annonse
Del 2 av 2: Søker medisinsk behandling
- en Gå til nærmeste sykehus hvis du får hematom på hodet eller indre organer. enhver skade på et område som ikke er en arm eller et legg bør vurderes umiddelbart på grunn av risiko for indre hematom.
- En akutt subdural eller epidural blødning i hjernen din kan utvikle seg over en periode på minutter eller timer. Begge forekommer rundt / i hjernen, begge skjer med traumer, og begge krever umiddelbar evaluering. Hvis de ikke behandles umiddelbart, kan de føre til alvorlig hjerneskade og muligens død. Subdurals er ofte ledsaget av en 'tordenklap' hodepine.
- Det er også mulig å utvikle kronisk subdural blødning. Denne typen blødninger kan utvikle seg over en periode på mange dager til mange uker, og du vil kanskje ikke merke noen symptomer før en stund etter at hematom utvikler seg. Det er viktig at du får hematom på hodet eller indre organer kontrollert av en lege for å utelukke alvorlige komplikasjoner.
- 2 Gå til nærmeste medisinske anlegg hvis huden er ødelagt på hematom. Hvis huden er ødelagt på hematom, kan du være i fare for infeksjon. Legen din må undersøke hematom og avgjøre om det vil være fordelaktig å tømme blodet fra hematom.
- Hvis du utvikler nye, uforklarlige blåmerker, kan dette være et tegn på et annet medisinsk problem. Legen din bør undersøke de nye blåmerkene og finne ut hva som kan få dem til å utvikle seg.
- 3 Kontakt legen din dersom symptomene dine ikke blir bedre etter to uker. Hvis et ekstremitetshematom ikke forbedres til tross for flittig hjemmebehandling etter to uker, må du avtale time for å oppsøke legen din. Du bør se redusert hevelse og smerte fra hematom etter to ukers god hjemmepleie. Legen din vil undersøke hematom og avgjøre om det er mange andre medisinske problemer som bremser helingsprosessen. Annonse
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvor lang tid tar det å helbrede et hematom? Noen uker til måneder avhengig av sted. Hvis du er bekymret for det, kan legen bestille ultralyd, eller det må kanskje tømmes.
- Spørsmål Hvordan kan jeg behandle et stort hematom på ryggmuskelen? Hvile. Deretter kan du is og komprimere den ved å spenne isen til ryggen. Du trenger kanskje en venn som hjelper deg med å pakke deg inn.
- Spørsmål Hvordan helbreder jeg et hematom i svarte øyne? Etter en dag eller to med påføring av kalde pakninger, kan du prøve å bruke varme (ikke varme) kompresser på det svarte øyet. Dette vil øke blodstrømmen til området for å lette helbredelse. Masser forsiktig området rundt blåmerken (ikke selve det svarte øyet) i dagene etter skaden.
- Kan du ta turer ute med hematom, som trening? Svar
- Jeg har hematom igjen av haken på høyre ben; den har en knute og fremdeles blå og rød. I dag la jeg merke til noen få røde flekker rundt hematom. Skal jeg være bekymret? Svar
- Hvordan helbreder jeg et hematom? Svar
- Er det greit å bruke kompresjonssokker når jeg har hematom? Svar
- Hva gjør jeg hvis jeg har flere hematom? Svar
Annonse
Ting du trenger
- Is
- Kompresjonsbandasje
- Anti-inflammatoriske midler over disk
- Puter
- Varmepute / varm vaskeklut
