Hvordan behandle en ødelagt Pinky Toe

Pinky toe er den minste tåen på ytterkanten av foten og kan bli skadet på grunn av å snuble, falle, stubbe den på noe eller slippe noe på den. En brukket tå kan virke hovent og blåst, og det kan føles vondt når du går på den. De fleste ødelagte pinky tær leges av seg selv i løpet av seks uker og trenger ikke øyeblikkelig legehjelp utover en undersøkelse for å sikre at den ikke har blitt brutt alvorlig. Hvis du kan se bein stikke ut av huden på pinky eller hvis tåen peker i feil retning, bør du gå til legevakten med en gang.

Fremgangsmåte

Del en av 3: Gjør øyeblikkelig behandling

1. en Fjern skoene og sokkene, om nødvendig. Å behandle den ødelagte tåen din i løpet av de første 24 timene av skaden er avgjørende for å sikre at den ikke blir smittet eller blir for hovent. Ta av alle sammenpressende gjenstander på tærne, for eksempel sokker eller sko.
   • Når tåen din er utsatt, undersøk den for å sikre at ingen bein har brutt gjennom huden din. Du bør se nøye på for å forsikre deg om at tåen din fremdeles peker i riktig retning, til tross for bruddet, og ikke virker blålig eller følelsesløs å ta på. Dette er alt som tyder på at det er trygt å behandle tåen hjemme.
2. 2 Løft det berørte benet over livet. Sett deg ned på en behagelig, stabil overflate. Plasser foten på en pute eller på en stol. Løft beinet til over midjen for å redusere hevelsen på den rosa tåen.
   • Å heve det berørte benet vil også bidra til å redusere smertene i den ødelagte pinky toe.
   • Du bør prøve å holde foten forhøyet så mye som mulig, selv etter det første døgnet. Hvile og høyde vil hjelpe pinky toe å helbrede. Hvis føttene blir kalde, bruk et lett teppe over føttene som et telt, så det er veldig lite trykk på den ødelagte tåen.
3. 3 Is tåen i 10 - 20 minutter. I de første 24 timene av skaden, bør du isen tåen din for å redusere hevelse og smerte. Pakk en ispose i et håndkle og legg den på tåen i 20 minutter en gang i timen.
   • Du kan også pakke en pose frosne erter eller mais i et håndkle og bruke den som en ispakke.
   • Ikke la ispakken stå på lenger enn 20 minutter av gangen, og påfør aldri is direkte på huden din, da dette kan føre til ytterligere skade.
4. 4 Ta smertestillende medisiner. Ta ibuprofen (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) eller naproxen (Aleve, Naprosyn) for smertelindring. Følg doseringsinstruksjonene på etiketten.
   • Barn under 18 år bør ikke få aspirin.
   • Ikke ta smertestillende medisiner hvis du har høyt blodtrykk, diabetes eller blødningsforstyrrelser, som sår.
   Annonse

Del 2 av 3: Gjør hjemmepleie

1. en Teip den rosa tåen til naboen. Etter 24 timer skal hevelsen begynne å gå ned hvis du hever tåen ordentlig. Du kan da kompisbånd den ødelagte pinky tåen til nabotåen for å stabilisere den.
   • Legg en bomullsdott mellom pinky toe og tå ved siden av den. Pakk pinky toe med medisinsk tape og pakk deretter pinky toe til nabotåen. Forsikre deg om at båndet sitter tett rundt tærne, men ikke kutter blodsirkulasjonen til tærne. Det trenger bare å være stramt nok til å gi litt støtte til den ødelagte tåen.
   • Du bør skifte bomullsdott en gang om dagen og pakke tærne sammen igjen slik at området forblir rent og stabilt.
2. 2 Unngå å bruke sko eller bare bruk åpne sko. Gjør dette til hevelsen går ned og tåen din begynner å gro. Når hevelsen er borte, bør du bruke sko med en solid, behagelig såle for å beskytte tåen.
3. 3 Begynn å gå igjen når tåen begynner å gro. Hvis du kan bruke sko komfortabelt uten å irritere den ødelagte tåen, kan det være greit å begynne å gå rundt på den. Gå lett og bare gå i korte perioder, da du ikke vil legge for mye press eller stress på din helbredende tå. Tåen din kan føles sår eller stiv når du går, men dette skal forsvinne når tåen begynner å strekke seg ut og bli sterkere.
   • Etter å ha gått rundt, bør du sjekke tåen for hevelse. Hvis det virker hovent eller irritert, is det i 20 minutter hver time og løft det.
   • De fleste ødelagte tær vil helbredes med riktig pleie i løpet av fire til åtte uker.
   Annonse

Del 3 av 3: Søker medisinsk behandling

1. en Kontakt legen din hvis pausen ser ut til å være alvorlig og er veldig smertefull. Du bør oppsøke lege med en gang hvis tåen er nummen i lengre tid eller kribler kontinuerlig. Du bør også oppsøke lege hvis beinet ser ut til å være brutt i en vinkel og det er et åpent sår på tåen eller blødninger.
   • Du bør også oppsøke lege hvis tåen ikke leges ordentlig i løpet av en til to uker og fortsatt er veldig hovent og smertefull.
2. 2 La legen undersøke i tåen. Legen din vil sannsynligvis be om en røntgen av den ødelagte tåen for å bekrefte bruddet. Hun kan da bedøve tåen din med lokalbedøvelse og justere beinet gjennom huden.
   • Hvis det er blod fanget under tåneglen på den ødelagte tåen, kan legen tømme blodet ved å lage et lite hull i neglen din eller ved å fjerne neglen.
3. 3 Diskuter kirurgi på tåen hvis pausen er alvorlig. Avhengig av alvorlighetsgraden av pausen, kan det hende du trenger operasjon på tåen. Spesielle pinner eller skruer vil bli satt inn i det ødelagte beinet for å holde det på plass mens det leges.
   • Du må kanskje også støtte tåen i en rollebesetning. Du kan få krykker slik at du kan gå uten å legge vekt på tåen og la den leges ordentlig.
4. 4 Få antibiotika, om nødvendig. Hvis bein har gjennomboret huden (dette er kjent som et åpent brudd), er det en alvorlig risiko for infeksjon. Du må rengjøre såret regelmessig, og du kan få forskrevet antibiotika for å forhindre infeksjon.
   • Hvis vaksinasjonene dine ikke er oppdaterte, kan legen din gi deg et stivkrampeskudd for å forhindre infeksjon ytterligere.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Er det normalt at leggen og ankelen min er vond fra et brudd og har en månesko? Ja! Disse støvlene er tyngre enn man kanskje tror, ​​og uhåndterlige selv om du har på deg den riktig. Dette er helt normalt.
• Spørsmål Min rosa tå er ødelagt, men stikker ikke ut gjennom huden. Foten, ankelen og benet mitt er hovne ganske store fem dager senere. Bør jeg være bekymret? Ja. Du bør gå til din lokale walk-in klinikk eller planlegge en avtale med legen din umiddelbart.
• Spørsmål Skal jeg være bekymret hvis hele foten er nummen etter å ha stukket min rosa tå? Ja, vennligst søk øyeblikkelig medisinsk behandling for dette. Kanskje blodstrømmen reduseres fra mulig tåbrudd.
• Spørsmål Hvor lenge skal jeg ha den teipet i? Du bør snakke med legen din, fordi det avhenger av alvorlighetsgraden av pausen. Men vanligvis vil tåen gro i omtrent en måned hvis den er ordentlig kompisbåndet.
• Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis jeg utførte fremgangsmåten for egenomsorg, men tåen fortsatt er sår og blir hovent etter å ha brukt sko? Ikke bruk lukkede sko, de fanger den rosa tåen din, og den presser på den hvis den er betent. Prøv å bruke sandaler. Ikke gå på den foten, hvis du legger press på den, vil det ta lengre tid å gro. Hvil, is det med et håndkle i 10-15 minutter, og løft det over hjertet. Prøv å ta ibuprofen eller Tylenol for betennelse, de vil hjelpe med hevelse. Hvis det ikke blir bedre om noen dager, kontakt legen din.
• Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis jeg har osteoporose og har brutt en tå? Søk en osteolog eller legen din umiddelbart for å diskutere detaljer. De vil være mer nyttige enn noen på nettet som ikke vet detaljene i din spesielle situasjon.
• Spørsmål Ville det være å bruke krykker over toppen hvis jeg har brukket pinky toe og har vanskeligheter med å gå. Det kunne sees på den måten. Prøv å gå mer med hælen på foten. Å bruke en krykke kan føre til flere problemer enn det er verdt.
• Spørsmål Hvordan går jeg når jeg har en ødelagt lyserød tå og har vondt? Tape den rundt den fjerde tåen din, og prøv å holde vekten på den hælen når du går.
• Spørsmål Hvis min rosa tå er skadet, vil det føre til hevelse i de andre tærne? Det avhenger, noen ganger hvis skaden er alvorlig, kan andre rosa tær bare svulme litt.
• Spørsmål Tåen min gjorde vondt mer etter at jeg hadde tapet den. Det gjorde knapt vondt før jeg gjorde det. Er det normalt? Du har kanskje teipet den for tett. Jeg gjorde det, og det gjorde det verre. Prøv å tape det løst, eller hvis det ikke gjorde så vondt før, kan det hende du til og med trenger å tape det i det hele tatt.