Tech Talk: Et dypdykk inn i Holger Rune Return

Holger Rune gjør returkampen til en fordel, og går fra forsvar til angrep på bare ett skudd; her er hvordan du kan utvikle returspillet ditt også.



TILBAKE: Holger Runes Hot Shot of the Day.

Holger Rune er sulten på suksess, og han er heller ikke sjenert for det. Han er ivrig etter å presse sine egne grenser og lage nye bølger på den profesjonelle turneen. En avgjørende komponent i spillet hans er hans aggressive retur.

Runes bakhåndsplassering er nøkkelen til å unngå en defensiv posisjon i det kommende punktet.



Skuddet

Et vellykket returspill er like viktig som å ha en stor serve. Mens spillere venter på en aggressiv levering fra hele nettet, må de reagere raskt, strategisk og heftig for å komme seg ut av den defensive posisjonen.

Det er mer enn bare forehand vs. backhand. Det handler om å bruke kroppen til å skape en fordelaktig variasjon av returen på bakkeslag og gi den optimale høyden over nettet, og variasjonene er uendelige. Dette kan bety en høy, tung tverrbane fra den ene enden til den andre, en forehand-slice for å kutte serveringstempoet og flytte motstanderen din, eller noe i mellom.



Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Tennis TV (@tennistv)

Strategien

Holger Rune har en verktøykasse full av returtriks som han stoler på. Selv om han er mest sikker på en sterk forehand og backhand-plassering utenfor serven, kan han holde motstanderne i ubalanse med en og annen skive eller temposkifte.

Det er nøkkelen til returkampen hans: han spiller aldri den samme returen to ganger. Sikker. han kan sikte mot den samme delen av banen, men han gir ikke motstanderen et skudd de kommer til å forvente. Han er i stand til å utføre variasjoner i henhold til hans taktiske spill.



Bare i år har returkampen hans skapt 190 pausepoeng, hvorav han har konvertert 42 %. I gjennomsnitt er avkastningen hans i prosent på omtrent 67 % med en samlet gevinstpoengprosent på gjennomsnittlig 50 %.

Ser frem til hans kommende kamp mot Novak Djokovic , antageligvis de beste returner på turné, Rune må ta med hele arsenalet sitt til banen og anerkjenne mulighetene for å utnytte hver av dem.

Jeg kan ikke vente, ærlig talt, med å spille nr. 1 i verden. Det kommer til å bli en flott opplevelse, selv om jeg allerede har spilt ham to ganger. Den siste kampen var vanvittig, den største seieren i min karriere. Holger Rune

Leksjonen

Når det gjelder å utvikle din egen retur, forvandle en fryktelig ventetid på en serve til et skudd som vil sette deg i offensiv posisjon, må du først og fremst forstå dine styrker og taktikk.

Er du en counter-puncher eller moon-baller? Foretrekker du å spille raske poeng og utfordre nettet, eller er du mer komfortabel bak grunnlinjen? Du må utvikle avkastning som setter deg opp for den typen poeng du vil spille uten å spille i serverens hender.

Med dette grunnlaget kan du begynne å bygge en avkastning som du vil være komfortabel med å konkurrere med selv under enormt press. Over tid vil verktøykassen din være (nesten) like full av triks som Holgers.

Akkurat da du trodde at serveringsspilleren hadde all kontroll, har du nettopp vendt bryteren.

Populære Saker

Boris Becker hyllet Rod Laver som 'uten tvil BEITEN i vår sport' på den australske legendens 80 -årsdag.

Hvordan lage bakgård og kjellerormgårder. Denne artikkelen er rettet mot de som er seriøse om å bruke bakgården eller kjellerområdet til hjemmet sitt til å oppdra fiskebete til eget bruk eller for fortjeneste, og for moro skyld å se på noe ...

Ønsker du å streame Austin & Ally? Vi har dekket deg med alt du trenger å vite om hvor du kan se det, rollebesetningen, karakterer, morsomme fakta og mer.

Bruk av våtdrakt hjelper deg med å holde deg varm mens du svømmer eller dykker, men det kan være overveldende å velge en siden det er så mange alternativer. Mens du alltid bør velge våtdrakten som er mest behagelig for deg, er det en ...