Med et nyttig diagram
Etter hvert som tennisspillet har utviklet seg og beveget seg mot hardtslående grunnlinjemøter, har det vestlige grepet fått popularitet blant spillere i alle aldre og ferdighetsnivåer.
I denne artikkelen tar vi en fullstendig titt på det vestlige forehand-tennisgrepet og snakker om noen av de viktigste fordelene og ulempene for spillere som bruker dette grepet.
Det vestlige tennisgrepet
For rundt 100 år siden,kontinentalt grepvar de factotennisgrepbrukes av nesten alle tennisspillere. På den tiden var spillet tregere, og teknologien, i form av racketer, tennisballer og utstyr, var mye enklere sammenlignet med utstyret tilgjengelig for tennisspillere i dag.
Legg til at tennisidretten har blitt betydelig mer konkurransedyktig, og det er fornuftig at det har vært en naturlig utvikling vekk fra det ultra-konservative kontinentale grepet til det ganske ekstreme vestlige grepet.
måter å behandle tennisalbue på
Som et resultat har det vestlige grepet blitt et av de mer populære grepene som brukes av profesjonelle og fritidsaktører, og gir muligheten til å generere en enestående mengde toppspinn når du treffer ballen.
Holder et vestlig grep
Det vestlige grepet er vanligvis langt fra hvordan en førstegangsspiller ville vurdere å holde racketen. Imidlertid kan det være ganske enkelt å finne et vestlig grep ved å bruke håndtaket på racketen som en guide.
Du har kanskje lagt merke til at grepet ditt danner omtrent formen til en åttekant, akkurat som et stoppskilt med åtte sider, som vist i diagrammet nedenfor.
Vi finner lett det vestlige grepet ved å plassere håndflaten på pekefingers knoke mot den femte skråningen på racketthåndtaket.
hvor du kan se eric andre show
I begynnelsen kan mange spillere finne dette grepet vanskelig å bruke. Som sådan vil mange spillere foretrekke å starte med et semi-vestlig eller til og med østlig grep og deretter sakte bevege seg mot et grep som bedre passer den typen spill de prøver å utvikle.
På slutten av dagen er det ikke noe riktig eller galt grep. Snarere vil du finne noe som føles behagelig og lar deg spille den stilen du ønsker.
Fordelene med et vestlig grep
Hvis du ønsker å utvikle et tungt basisspill med store bakkeslag som har massevis av toppspinn, kan det vestlige grepet være det rette grepet for deg.
Uten tvil er den viktigste fordelen med det vestlige tennisgrepet muligheten for spillere å generere en betydelig mengde topspin, noe som kan være bra av noen få grunner.
For det første er topspin viktig i tennis fordi det lar deg slå ballen aggressivt mens du fortsatt holder ballen i banen og ikke treffer den utenfor grensene. Topspin oppstår når en spiller børster opp og over toppen av en tennisball, og får den til å spinne ekstremt raskt.
30 for 30 xfl se på nettet
Når dette skjer, kan en spiller slå noen meter over nettet, og på grunn av toppspinnet, fortsatt ha ballen til å falle i banen. Denne effekten kan være ekstremt gunstig, da den lar deg slå ballen konsekvent inn i banen.
Utover konsistens, fører en høy mengde topspin også til at ballen “hopper” eller springer oppover når den treffer bakken på motstanderens side av banen.
Som et resultat holder topspin ballen utenfor motstanderens ideelle slående sone for bakkeslag, som vanligvis er omtrent midjehøye, og tvinger dem til å gå inn i ballen for å fange den på vei opp eller å gå bort fra ballen for å fange den som det faller.
hvordan ta tak i tennisracket
Jo lenger bak motstanderen din står, desto vanskeligere blir det for dem å treffe en vinner og jo færre vinkler de kan treffe, noe som kan være nyttig å holde motstanderen i forsvaret.
Ulemper med et vestlig grep
Dessverre, mens et vestlig grep kan være et fantastisk grep, har det noen ulemper.
Spesielt kan det være utfordrende å bytte fra et vestlig grep til det kontinentale grepet som brukes til snittskudd og salver, siden det krever at spilleren roterer racketen i hånden ganske mye. Nye spillere synes ofte denne overgangen er ganske vanskelig. Men med tiden vil de fleste spillere bli ganske komfortable med overgangen.
En annen, mindre innvirkningende ulempe med det vestlige håndtaket på hånden er muligheten for spillere å slå en tennisball som spretter ekstremt lavt. For å være effektiv, må en spiller som treffer en forhånd med det vestlige grepet komme under ballen for å slå opp og over toppen, noe som kan være spesielt vanskelig å bruke dette grepet.
bilder av tennisgrep
Bør jeg bruke et vestlig grep?
For mange spillere kan vestlig håndtak være et godt valg. Men hvis du nettopp har begynt med tennis, kan du velgeøstligellersemi-vestlig grepog flytt deg deretter over til det vestlige grepet hvis det føles behagelig.
Dessverre er det ikke noe perfekt svar på hvilket grep en spiller skal bruke. Imidlertid, gjennom eksperimentering og fortsatt fleksibel, vil du være sikker på å finne et grep som passer din spillestil.
Innpakning
Har du spørsmål om det vestlige forhåndsgrepet? Spør gjerne i kommentarene nedenfor.
Fotokreditt: LJ Kong
