Spill bedre på alle nivåer av spillet med råd fra denne tidligere spilleren og mangeårige treneren.
Tennisspillere vet bedre enn noen andre at det kun er et begrenset antall kontrollerbare elementer til enhver tid. Det viktigste av dem er slagene som utgjør spillet, fra serve til volley til groundstroke.
tennisracketholdere
Spillerne jobber uendelig for konsistens og nøyaktighet under trening, slik at de trygt kan kontrollere skuddene sine når det betyr mest. Enten det første punktet, settpunktet eller matchpunktet, har bedre kontroll over bakkeslag med dette enkle tipset.
Paolini har nådd store finaler på rad etter å ha knirket forbi Donna Vekic i torsdagens Wimbledon-semifinale.
© AELTC/Tom Flathers
Uansett hvor i banen, sørg for å fullføre skuddet før du kommer deg. Dette går utover oppfølgingen av slaget, da en spiller kan gjøre det uforsiktig bare for å gjøre det. Dra i stedet nytte av oppfølgingen ved å opprettholde en balansert base og lede energien mot målet på den andre siden av banen.
Ikke bare gir dette en ekstra stemning for hvert skudd som treffes, men enda viktigere, det er kontroll over skuddet i en lengre periode enn bare kontakten.
Se dette innlegget på Instagram
Dette er viktigst å huske på når du er på flukt. Sideveis ved grunnlinjen kan det være forskjellen mellom å treffe toppen av nettet og produsere en vinner. Når du løper fremover for et dropshot, er det 'touch' som tennisfans kjenner og elsker å se. Selv en tilsynelatende nøytral volley vil ha fordel av å være bevisst på svingens slutt.
gta v tennis
Det beste er at dette kan implementeres umiddelbart i ethvert spill. Vær oppmerksom, fullfør skuddet, og bare deretter utfør gjenopprettingen.
