Helse, fitness og følelsesmessig skjørhet: Carlos Alcaraz lærer fortsatt å balansere livet på og utenfor banen

Selv om han satte rekorder så tidlig i karrieren, har spanjolen mye å tenke på når han ser fremover inn i 2025-sesongen.



Ser tilbake, ser fremover. Med ATP-sesongen 2024 i bøkene, har Joel Drucker ni bemerkelsesverdige historier å vurdere i løpet av de neste ukene – før neste år med tennis for menn begynner. (På mobile enheter, rull ned for å lese flere ATP takeways; på skrivebordet vil du se flere helheter på venstre side av skjermen.)

 Alcaraz tjente det eneste poenget for Team Spania i Davis Cup-finalen i år.

Alcaraz tjente det eneste poenget for Team Spania i Davis Cup-finalen i år. 



Vinn én Slam-singel, og det er et flott år. Vinn to og det er fantastisk. Slik var tilfellet for Carlos Alcaraz i 2024 – selv om han endte på tredjeplass.

Den blendende spanjolens tittelløp på Roland Garros og Wimbledon gjorde ham til den yngste mannen i tennishistorien som fikk leirgressdobbelen. Husk at på Roland Garros i ’23 forlot Alcaraz banen utmattet mens han tapte i semifinalen mot Novak Djokovic.



I år i Paris var Alcaraz sprek, fokusert og formidabel, spesielt da han vant rygg mot rygg fem-settere på slutten, først mot Sinner i semifinalen, deretter over Alexander Zverev i finalen.

Alcarazs tittelforsvar i Wimbledon var like imponerende, avsluttet med en glitrende seier over Novak Djokovic. Men det var også nye tegn på følelsesmessig skjørhet fra Alcaraz, inkludert en ødelagt racket i Cincinnati.

Når det gjelder de bekymringene som dukker opp om Alcarazs periodiske skader og appetitt for å prøve et bredt spekter av skudd med høydepunkter, svaret mitt: han vil med tiden finne ut av helse- og kondisjonsstykket. Og når det kommer til Alcaraz-arrayet, er det nettopp slik en mester utvikler seg og lærer å distribuere et arsenal.



Hvis du ikke prøver disse skuddene i andre runde, hvordan skal du føle deg trygg nok til å treffe dem i semifinalen? Som basketballstore Steph Currys trepunktsskyting har bevist, det er ikke hensynsløst hvis du eier det . Bonuskarriereforlengelse: Alcaraz smiler til og med når motstanderne slår gode skudd.

Populære Saker

Når kakerlakker gjør seg hjemme i et hus, kan det være veldig vanskelig å sparke dem ut. De kan spise mat, skade tapet, bøker og elektronikk. De kan også spre sykdomspatogener ved å forurense mat, ...

Hvordan behandle smerter i øvre rygg. Øvre ryggsmerter (i brystområdet i ryggraden, under nakken og langs ribbenene) er ofte et resultat av dårlig sittende eller stående stilling, eller skyldes mindre traumer fra idrett eller ...

Å vurdere en nødssituasjon som krever førstehjelp kan være stressende og vanskelig, spesielt når du leter etter eller prøver å vurdere skader under huden. De fleste krisesituasjoner du sannsynligvis vil møte, involverer noen ...

Hvis du blir lei av GTA Vs strengere aktiviteter som tennis eller triatlon, er det kanskje på tide å prøve noe mer avslappende. Yoga er en trend som feier Los Santos, så du kan være sikker på at du kan være med på den nye kjepphesten som ...