Vil du være den nydeligste jenta rundt? Dette er en plan du kan ta for å bli den peneste jenta du muligens kan være.
Fremgangsmåte
Metode en av 6: Hud
Fjern opp kviser i ansiktet ditt. Ansiktet ditt skal stereotypisk være klart, glødende og kviserfritt for å være nydelig, men det er langt fra sant. Mange nydelige mennesker har ikke den beste huden i verden. Det kan imidlertid ikke hindre deg i å prøve å få den perfekte huden. Hver dag og natt bør du følge rutinen som følger.
- en Sprut ansiktet ditt med lunkent vann - bruk aldri varmt vann, da det vil åpne porene dine, slik at smuss og smuss kan komme inn i huden din. Bruk av varmt vann vil også føre til ekstrem tørr hud. Bruk et rengjøringsmiddel eller ansiktsvask som passer for din hudtype, og masser det inn i ansiktet ditt i omtrent et minutt, og målrettet mot områder der kviser er lokalisert.
- 2 Skyll ansiktet med det kaldeste vannet ansiktet ditt kan bære.
- 3 Klapp ansiktet ditt tørt og bruk en snerpende eller toner over hele ansiktet ditt, og gi det et sekund eller to til å tørke. Du trenger ikke bruke en toner hvis du ikke vil. Hvis du er yngre enn 16 år, bør tonere definitivt unngås. Påfør en fuktighetskrem over hele ansiktet, da dette vil hydrere huden din.
- 4 Bruk medisiner foreskrevet av hudlege (hvis du har en) eller andre behandlinger du måtte ha nå. Hvis du ikke har noen hudproblemer, kan du hoppe over dette trinnet.
- 5 Eksfolier huden din (og leppene) lett med en skrubb eller peeling annenhver dag. Forsikre deg om at du tar på deg vaselin på leppene dine hver kveld, og at du våkner til glatte, saftige lepper. på dagtid anbefales det alltid å bruke en leppepomade (Carmex eller Chapstick) for ikke å få tørre, sprukne og sprukne lepper. Fiks også eventuelle misfarginger på huden.
- Hvis du har tilfeldige flekker med mørk farge på huden din, må du oppsøke en hudlege. Prøv å falme mørkt under øyesirkler med øyevalser (som Garnier Fructis).
- Hvis du harfregner, være spent! Bare 2% av verden har dem.
Metode 2 av 6: Hygiene
Når du tar en dusj hver dag eller hver natt, må du sørge for at ...
- en Eksfolier av bruker en loofah mens du bader, fjerner den døde hudceller som gir deg glødende, glatt og myk hud!
- Ta på deg krem ikke lenger enn tre minutter etter at du har badet slik at huden din ikke tørker ut. Du kan aldri overdrive fuktighetsgivende!
- 2 Barber deg annenhver dag. I det amerikanske samfunnet anses barbering av underarmene, bena, bikiniområdet og noen ganger armer å være hygienisk; bruk en god barberhøvel som Venus Embrace. Barbering er valgfritt, og det er helt akseptabelt å ikke barbere seg.
- 3 Plukk øyenbrynene når det trengs. Folk er ikke akkurat forelsket i gorillabryn, men når de er temmet, vil folk være sjalu.
- Hvis du har supertynne øyenbryn, ta en øyenbrynblyant og fyll dem ut.
- 4 Forsikre deg om at du tar på deg deodorant (eller antiperspirant hvis du svetter) og bruker parfyme på 'hotspots' som nakken, håndleddene, innsiden av albuene, baksiden av knærne osv.
- 5 Puss tennene dine veldig bra. Dette er veldig åpenbart, men ingen vil lukte dårlig ånde når du snakker med dem. Når du pusser tennene, må du passe på å pusse tungen, tannkjøttet, ryggen på tennene og innsiden av kinnene.
- Hvis du føler at tennene dine er litt 'gule', blek dem med hjemmelagde midler, profesjonelle tannlege besøk, munnbrett osv.
- Bruk alltid munnvann etter tannpuss.
- Hvis du har holdere, må du rengjøre dem hver dag. Hvis du har seler , vær ekstra forsiktig når du rengjør.
- 6 Vask hendene hver gang du bruker badet - du vil ikke tro hvor mange som ikke gjør det!
- 7 Valgfri: ta vitaminer! Ideelt sett bør du få alle nødvendige vitaminer og mineraler du trenger fra kostholdet ditt, men å ta et vitamin / mineraltilskudd kan være bra for et ekstra løft. Annonse
Metode 3 av 6: Helse
- en Sett en god søvnplan . Du vil se og føle deg ti ganger bedre hvis du gjør det! Det betyr ikke at du skal legge deg klokka 7:00 hver natt. Men hvis du legger deg klokka ti, og våkner klokka seks, er det godt åtte timer! Når du sover, bør du ha minst 8-9 timers søvn. Imidlertid klarer noen å være i bare 7 timer mens noen trenger å sove 10 timer. Alt avhenger av kroppen din, og du vil til slutt finne antall timer du trenger.
- Du trenger ikke å holde timeplanen oppe i helgene. Forsikre deg om at du ikke legger deg til latterlige tider (1:00 om morgenen er ikke den beste leggetiden). Du vil ikke våkne med blodskutt, tøffe øyne og sliten og kjedelig hud. Du trenger skjønnhetssøvnen din!
- 2 Innlemme minst 30 minutter med fysisk aktivitet 5-6 ganger i løpet av en uke. Dette kan omfatte å ta yogaklasser, sykle, løpe en kilometer eller to, løfte vekter i en halv time eller danse rundt i huset til favorittsangene dine.
- 3 Spis et sunt kosthold. IKKE PRØV å STARVE SELV, du vil til slutt mislykkes og ender med en spiseforstyrrelse eller større enn da du startet - uansett vil du være ulykkelig. Sørg for at du spiser rikelig med frukt og grønnsaker hver dag og drikker 2-3 liter vann (mer hvis du trener). Annonse
Metode 4 av 6: Hår
For å være nydelig, kan du ha hår i lengden egentlig; du må bare vedlikeholde det og holde det bra.
- en Vask håret rundt en gang i uken hvis det er krøllete eller tørt, og annenhver dag hvis det er rett eller fet. Du vil ikke vaske håret hver eneste dag, men fordi det vil miste dets naturlige oljer.
- Hvis håret ditt er kort, kan du se på inspirasjoner som Rihanna og Victoria Beckham for frisyrer, mens hvis håret ditt er på den lengre siden (skulderlengde og lengre), kan du se på Kim Kardashian og Beyoncé for din inspirasjon.
- 2 Arbeid med håret ditt. For å jobbe håret ditt, kan du holde det rett, bølget, krøllete eller afro-sentrisk, men det bør alltid ha en slags glans. Du vil absolutt ikke ha kjedelig, krusete hår. For å gjøre det, finn noen produkter som produserer glans som Garnier Fructis og TRESemmé.
- 3 Forsikre deg om at hvis du skal legge varme på håret ditt, bruker du en slags beskyttelse for ikke å få splittede ender. Det er best å lufttørke håret i stedet for å føne det for å avlaste det fra all varmen.
- 4 Ikke rett håret hver eneste dag. Det skaper splittede ender og forårsaker mye varmeskade, og konsekvensene er ikke verdt det. Noen apparater som kan komme til nytte er: strykejern (for dager der du vil ha glatt hår), krøllestenger (hvor du vil miste bølger og ingen krøller i håret fra klemmer av krølltang), krølltang (for dager hvor du vil ha store, glamorøse krøller) og tørketrommel (når tiden renner ut og du ikke har tid til å lufttørke). Annonse
Metode 5 av 6: Sminke
Som tenåring trenger du ikke så mye sminke for å se nydelig ut.
- en Sett litt concealer på flekker hvis noen - ikke noe fundament, for det tetter bare porene dine.
- 2 Bruk sort eller brun blyant eyeliner. Ved å sette svart eller brun blyant eyeliner på den nedre vippekanten og en ferskenfarget blyant eyeliner på den nedre vannlinjen, vil øynene dine se lysere og mer våkne ut.
- 3 Legg til omtrent to strøk med en volumiserende mascara etter å ha krøllet den, slå på litt leppepomade og / eller leppeglans, så er du klar! Oppholde seg naturlig.
- 4 Alternativt, ikke bruk sminke i det hele tatt. Makeup kan være morsomt og et selvtillit, men du trenger det ikke. Gjør hva du føler deg komfortabel med. Annonse
Metode 6 av 6: Innsiden ut
For å være nydelig, må du opptre nydelig . Målet er å være deg selv, enten du er utadvendt, avslappet, morsom, dristig, jordnær, ydmyk, intelligent, vennlig eller hardtarbeidende.
- en Respekter alle du møter, selv om de ikke gir deg en grunn. prøv hardt for ikke å lage noen fiender og tenk før du snakker. Ikke vær redd for å stå opp for deg selv, andre og de tingene du tror på.
- 2 Bruk moral at foreldrene dine lærte deg klokt. Du trenger imidlertid ikke å være enig med alt foreldrene dine tror og tenker - ta dine egne beslutninger, vær din egen person.
- Hvis du erseksuelt aktiv, bruk kondom, prevensjon, etc.!
- 3 Henge med vennene dine annenhver helg og henge med familien de resterende helgene. Leve livet fullt ut og skyte høyt .
- 4 Les en bok innimellom. Det er faktisk best å bruke en viss tid til daglig lesing. Du kan få bøker fra biblioteket ditt, engelsklæreren din eller en bokhandel. Kjenn din favoritt sjanger. Hvis du har avhengighet av historiske skjønnlitterære romaner, kan du lese fra den sjangeren. Det er imidlertid viktig å lese ut av sjangeren din noen ganger også. Prøv hardest på skolen. Du får kanskje ikke 4,0 GPA, men streber etter det ved å studere. Viktigst, vær deg selv . Det høres kanskje klisjé ut, men hvis du virkelig finner ut det sanne selvet ditt, vil livet ditt være fantastisk! Annonse
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Trenger jeg en kjæreste for å være en nydelig tenåringsjente? Nei. Du kan være sterk, vakker og uavhengig uten kjæreste. Alt som betyr noe er deg.
- Spørsmål Hvordan balanserer unge jenter glamour og en sosial kalender med en intelligent og uavhengig livsstil? Bare prøv å konsentrere deg i alle klassene og hobbyene dine mens du er på skolen. Hvis du ikke forstår noe, still spørsmål og ta notater. For å være talentfull eller intelligent må du bare forfølge de tingene du elsker - alt annet vil falle på plass.
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Du trenger ikke å følge alle de nyeste motetrendene eller kle deg som menneskene rundt deg bare for å passe inn. Bruk det du liker og det du har det bra i.
- Hold deg sunn ved å spise et balansert kosthold og trene daglig.
- Folk vil like deg mer hvis du står alene konfidensielt, i stedet for å stå sammen med falske venner.
- Hvis du har en religion, tro på den fullt ut; det vil mest sannsynlig gi deg inspirasjon
- Hold øynene litt bredere enn vanlig og smil litt selv når det ikke skjer noe spesielt. Dette gjør at du ser mer attraktiv, våken og interessant ut.
- Vær deg selv . Ikke gjem deg for noen, og godta deg selv uten sminke. Husk at personlighet kan få en til å se vakker ut også.
- Ha en notatbok hvis du vil lage et budsjett, slik at du kan notere alt du kjøper.
- Husk at du er vakker uansett hva. Denne guiden hjelper deg bare til å se enda bedre ut.
- (Dette høres rart ut, men det fungerer): Etter å ha vasket ansiktet grundig om morgenen, hold isbiter under øynene i et minutt eller to. Det vil hjelpe huden din til å bli mer hydrert sammen med drikkevann og å spise frukt.
- Ha alltid med deg en veske. I vesken bærer du: mobiltelefonen din, iPod, favorittglans, $ 15 i en nødsituasjon, student-IDen din, den nåværende fargen på neglelakk / topplakk, nøklene, pads / tamponger, speil / liten børste, hårbånd og bobby / hårnål.
Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!
Advarsler
- Ikke prøv å være noen du ikke er. Ekte venner vil like deg for den du er.
