Hvordan brette på et skateboard

Et brett er et triks der du skyver midten av rullebrett over en skinne eller en avsats. Dette trikset ligner på en sliping, men du går mye raskere med et brett. Prøv dette trikset etter at du har mestret ollie, da det gjør det mye lettere å hoppe på avsatsen. Med litt øvelse og dedikasjon kan du lande dette helt rørformedetriks.

beste tannregulering for senebetennelse

Fremgangsmåte

Del en av 3: Velge hylsen

1. en Begynn å øve på en parkeringsblokk for å få tak i trikset. Hvis du er en nybegynnerløper, er det nyttig å starte på en betongblokk som finnes på parkeringsplasser. Finn en tom offentlig parkeringsplass, og øv brettsliden din her først. Parkeringsblokker er korte, lave skinner som er enkle å lære det grunnleggende med.
   • Parkeringsblokkene er jevne, noe som reduserer risikoen for skade.
   • Bruk av disse hjelper deg med å bygge motet ditt. Du vil ikke være redd for å falle og kan fokusere på hvordan du kan balansere kroppen din med skateboardet.
   • Forsikre deg om at du ikke overtrer privat eiendom! Se etter tegn på 'Privat eiendom' eller skilt som sier 'Ingen skateboard' for å sikre at du er i stand til å skate på stedet.
2. 2 Øv på en skinne under 15 cm etter at du har spikret det grunnleggende. Når du er komfortabel med brettslipsteknikken, kan du prøve å bevege deg på omtrent hvilken som helst glatt rett overflate lavt til bakken. Gjør dette når du føler deg komfortabel med å balansere skateboardet.
   • Gå for eksempel over på lave rekkverk eller avsatser i parker eller parkeringsplasser.
   • Skøyter alltid på steder der det er lovlig og tillatt.
3. 3 Gå videre til mer avanserte skinner når du enkelt kan gå ombord. Når du føler at du kan gjøre et brett i søvne, kan du teste ferdighetene dine ved å skyve ned trapperekkverk eller høye avsatser. Gjør dette når du føler deg som en proff!
   • Ikke haste med deg selv. Hvis du prøver en høy avsats før du er klar, kan du bli alvorlig skadet.
   • Vurder å kjøpe din egen skinne, slik at du enkelt kan gå ombord når du vil.
   Annonse

Del 2 av 3: Spiker trikset

1. en Søke om voks til avsatsen slik at du kan gli lettere. Bruk spesialskateboardvoks for best resultat. Gni en liten mengde over hele overflaten av avsatsen. Gni voksblokken direkte på overflaten for å dekke toppen, sidene og hjørnene. Hvis brettet henger fast på overflaten, påfør mer voks etter behov.
   • Du kan kjøpe voks i en skateboardbutikk eller online.
   • Uten voks kan det være vanskelig å gli over overflaten.
   • Ikke bruk voks på privat eiendom, ellers kan du bli siktet for hærverk.
2. 2 Rull mot avsatsen i behagelig hastighet. For best resultat, plasser skateboardet i 45 graders vinkel når du sykler nærmere. Den svake vinkelen hjelper deg med å komme lett opp på avsatsen. Skøyter i moderat fart som føles behagelig for deg.
   • Unngå å gå for fort når du begynner. Hvis du har for mye fart, kan det være vanskelig å justere fotfeste.
3. 3 Gjør en ollie for å komme på avsatsen. Å utføre ollie-trikset hjelper deg med å komme deg på avsatsen. Sett en fot (0,30 m) mot halen på skateboardet, og plasser den andre foten rett bak den fremre maskinvaren. Bøy knærne for å kromme, og hopp oppover med moderat kraft. Styret skal hoppe opp med deg. Mens du er i luften, flytt brettet ditt slik at det er over toppen av avsatsen, og spark ned på bakfoten din når du har fjernet avsatsen
   • Juster fotplasseringen ut fra det som er behagelig for deg. Det kan føles bedre å flytte fremfoten noen centimeter tilbake.
   • Med ollie kan du enkelt komme deg opp på avsatsen. Dette trikset er også en fin måte å øve på å balansere på brettet ditt.
4. 4 Plasser brettet slik at lastebilene er på hver side av avsatsen. Når du går, setter du kraft på brettet etter at hjulene er fri for avsatsen. Målet å lande på brettet ca. 25–41 cm fra enden. Når du lander, plasser bakfoten på halen av brettet og fronten delvis på nesen. Fordel kroppsvekten jevnt på begge sider av brettet for å balansere på midten av skinnen.
   • Brettet ditt bør være sentrert på kanten etter at du har skrevet.
5. 5 Skyv over avsatsen til du er nær slutten. La brettet gli over kanten. Mens du gjør dette, bøy knærne for å justere vekten, og len deg litt tilbake for å holde balansen. Gjør deg klar til å gå av avsatsen når du er 30–41 cm fra slutten.
   • Bevegelsen til å skyve kan føles merkelig og fremmed i begynnelsen, men når du trener, vil det bli mer naturlig.
6. 6 Skyv nesen på skateboardet fremover for å demontere skinnen. Når du er 30–41 cm fra enden av skinnen, må du justere skateboardet slik at det vender fremover. For å gjøre dette, sving hoftene mot ansiktet fremover, og trykk ned på forsiden av brettet. Land med begge føttene på brettet for en jevn finish. Annonse

Del 3 av 3: Forebygging av skader

1. en Bøy knærne når du går på og av skinnen. Hvis du ikke bøyer knærne gjennom hele trikset, kan du bli alvorlig skadet. Mengden du skal bøye knærne avhenger av høyden på avsatsen, men i gjennomsnitt vil du ha dem bøyd nær en 45-graders vinkel.
   • Gjør dette gjennom hele trikset.
2. 2 Ha på en hjelm til alle tider. Ved skateboard er det lett å falle og skade hodet. For å forhindre dette, fest på en hjelm som passer deg riktig før du går på skøyter. Hjelmen skal føles tettsittende på hodet uten mye ekstra vri.
   • Hjelmer forhindrer for eksempel hjernerystelse og hodeskader.
3. 3 Vurder å bruke albueputer og kneputer når du lærer det grunnleggende. Selv om dette ikke er nødvendig, er albue- og knebeskyttere gode verktøy for å holde deg trygg. Gjør dette hvis du lærer å gå på skøyter og vil beskytte armer og ben. Fest dem på albuene og knærne 1 om gangen, og sørg for at de er godt festet med borrelåsstroppene. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

• Start med brettet før du prøver å male ellerneseslide. Boardslide er det enkleste jernbanetrikset å lære.
• Ta deg god tid når du lærer dette trikset. Det kan føles rart å skate i luften og omfordele vekten.
• Hvis du har problemer, kan du be en venn ta en video av deg når du prøver kunsten. Så se på videoen for å få en ide om hva som er feil. Kanskje du ikke hopper høyt nok med ollie, eller kanskje du må snu styret mer på slutten.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!

Advarsler

• Jo mer voks du bruker, desto raskere vil du gli. Vær klar til å bevege deg raskt over skinnen!

Annonse