Hvis barnet ditt trenger sportssko, trenger du de best passende joggeskoene for deres komfort. Hjemme kan du måle føttene med papir og blyant, og deretter bruke målene mens du handler. Du kan også gå til butikken og få barnet ditt målt av en ansatt. Se etter sko som ikke er for store eller trange. Kjøp joggesko designet for spesifikke idretter, slik at barnet ditt leker med topp ytelse.
Fremgangsmåte
Metode 1 av 3: Måle barnets føtter hjemme
- 1 Prøv et nåværende par sko for å estimere passform. Ideelt sett vil barnet ditt ha et eldre par sportssko å teste. Hvis ikke, fungerer en joggesko de bruker jevnlig. Dette kan avsløre hvor du skal fokusere for bedre passform.
- to Bruk et hjemmekart for å måle føttene til barnet ditt. Ta et stykke papir og legg det på gulvet. Trykk barnets fot flatt på papiret. Merk med en blyant hvor hælen hviler. Merk deretter foran den lengste tåen. Bruk en linjal for å måle avstanden mellom linjene.
- Noen merker har sitt eget målbare diagram.
- Mål begge føttene. Den ene kan være lengre enn den andre.
- Mål føttene om kvelden. Gjennom dagen utvides føttene til barnet ditt litt.
- Forsikre deg om at tærne ikke er krøllete.
- 3 Bestem barnets buehøyde. Med den valgfrie våttesten kan du estimere hva slags støtte barnet ditt trenger fra skoene. Plasser foten i en grunne vannpanne. Trykk deretter sålen mot et stykke papp. Fjern foten og ta et bilde av utskriften.
- Pannen skal være stor nok til å passe hele foten. Vannet skal være dypt nok til å fukte bunnen av foten.
- Du kan identifisere høye buer med et fotavtrykk som for det meste er hælen, fotkulen og tærne, med lite mellom. Se etter sko med ekstra pute.
- Lave buer eller flate føtter skaper et fotavtrykk som mangler mye kurve i midten. Mennesker med lave buer har en tendens til å gå eller løpe med føttene rullende innover.
- Nøytrale buer har en fremtredende kurve langs buen. Hvis barnet ditt har nøytrale buer, er det mer fleksibilitet i sko de kan bruke behagelig.
- 4 Mål begge føttene med sokker på for en mer behagelig passform. Den lille vil ikke ha på seg sportsskoene uten sokker. La dem ha på seg sokkene de normalt bruker. Annonse
Metode to av 3: Handle sportssko i butikken
- 1 Finn en anerkjent skobutikk i ditt område. Den rette butikken skal ha flere anerkjente merkevarer, som Skechers eller Nike. Du vil ha et kunnskapsrikt personale som kan peke deg mot de riktige skoene.
- Hvis du aldri har kjøpt sportssko til barnet ditt før, må du ikke kjøpe online. Uten å prøve skoene, kan du bare gjette det beste.
- to Ta med barnet ditt. Det kan være fristende å gå inn i skobutikken alene for en raskere tur. Men målinger alene er kanskje ikke så nøyaktige som å bruke skoene. Forsikre deg om at de bruker de rette sokkene.
- 3 Be en ansatt om å måle barnets føtter i butikken. Barnet ditt vil bruke skoene sine for streng aktivitet, så sjekk at alle målene er riktige. Selgeren vil arbeide raskt med prosessen med måleinstrumentet.
- Husk at riktig størrelse for barnet ditt kan variere fra merke til merke.
- Handle senere på dagen for å teste sko på barnets større føtter.
- Måleenheten kan fortelle deg buelengden, men ikke høyden.
- 4 Velg en sko i barnets størrelse. Butikkens selger kan veilede deg til riktig område å se. Når du utforsker, kan det hende at noen merker passer barnas føtter bedre enn andre.
- Hvis du finner et merke som passer godt til barnet ditt, må du holde fast ved det i stedet for å handle rundt.
- 5 Se etter sko med snørebånd eller borrelås for maksimal støtte. Snørebånd kan gi en mer tettsittende passform, men borrelås er lettere for små barn å bruke. Les eventuelle retningslinjer eller regler for sporten på forhånd hvis det er spesifikke preferanser for den ene stilen fremfor den andre.
- 6 Kontroller avstanden mellom barnets lengste tå og skoen. Du vil ha litt wigglerom slik at barnets tær ikke blir klemt. Forsikre deg om at det er minst 1 cm mellomrom mellom tåen og enden av skoen.
- Ikke kjøp større størrelse for barnet ditt å 'vokse til'. De er mer utsatt for å falle og skade seg selv.
- 7 Se på hælen på skoen for passform. Se om hælen graver seg bak på barnets ankel. Ved slitasje kan dette føre til blemmer. Er barnet ditt i stand til enkelt å løfte hælen ut av skoen? På tide å finne en strammere passform.
- Løs passform i hælen risikerer at barnet ditt snubler eller faller mens du leker.
- 8 Spør barnet ditt om de har det komfortabelt i skoene. Den numeriske størrelsen betyr mindre enn barnets komfort. La dem hoppe og løpe rundt mens du bruker dem. Hvis de sier at skoene klemmer føttene eller indikerer at de har vondt, må du fortsette å lete. Annonse
Metode 3 av 3: Velge sportsspesifikke sko
- 1 Kjøp løpesko med solid buestøtte. Med barnets buehøyde i tankene, finn sko med en kurve som kan støtte dem. Det skal ikke være store hull mellom fotsålen og bunnen av skoen. Velg sko som er merket 'støtdempende.'
- Slip-on løpesko er ikke like sikre som snøresko.
- Knyt snørebåndene hver gang barnet bruker løpeskoene. Å skyve foten inn og ut påvirker hvor godt de passer og støtter vekten.
- to Velg sko med flere klemmer på hælen for fotball. Uten nok klemmer på hælen kan barnet føle press og hælsmerter. For å minimere kne- og ankelskader, se etter sko med kortere klosser. De bør ikke være mer enn 1,3 cm lange.
- 3 Kjøp basketballsko med innvendig skum for pute. Hvis barnet ditt spiller basketball ofte, trenger de noe for å legge hoppene sine. Skum gir også en tettsittende passform og styrker ankelstøtten. Prioriter robuste sko fremfor estetisk tiltalende.
- 4 Velg gummisåler for volleyball. Barnet ditt trenger et solid grep på harde baner. Uten en litt fleksibel yttersåle av gummi kan de gli mens du løper under spillet. Finn såler med mange spor og slitebane for mer trekkraft.
- 5 Bestem tennissko basert på baneflaten barnet ditt bruker. Å spille på hardbane krever slitesterke sko med stor trekkraft på sålene. Hvis barnet ditt leker på leire, se etter en ikke-merkende yttersåle for best grep. For gress, vil du ha fleksible sko med gummiknuter for å redusere glidning. Annonse
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende innAnnonse
Tips
Send inn et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!Støt wikiHow's Educational Mission
Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder å gi et bidrag til wikiHow i dag.
