Hvordan du rengjør bukseseler

Det er veldig viktig at personer med seler opprettholder utmerket tannhygiene. Bukseseler kan tiltrekke seg mat og plakk, noe som kan forårsake problemer hvis du ikke pusser tennene og vasker rusk bort. Enten du har faste seler, eller du bruker en holder, er det viktig at du vet hvordan du holder bukseseler og tenner rene.

Fremgangsmåte

Metode en av 3: Øver daglig vedlikehold

1. 1 Pensle regelmessig . Hvis du bruker seler, er det viktig at du opprettholder gode munnhygiene. Det kan være litt vanskelig å pusse tennene med seler, men med litt øvelse vil du snart bli vant til det. Du bør børste i minst to minutter, to eller tre ganger om dagen. Med seler anbefales det å børste etter hvert måltid om mulig.
   • Pensle med en fluortannkrem eller med en antisensitiv tannkrem som også beskytter emaljen din.
   • Bukseseler kan øke sjansene for å få matbiter fast i tennene og rundt selene.
   • En rask børste etter å ha spist kan takle dette.
   • Prøv å ha med deg en reisebørste, men hvis du blir fanget opp, kan du skylle munnen med vann for å løsne matbiter.
   • Sug vannet godt i munnen og spytt det ut.
2. 2 Bruk en liten myk børste . Når du børster, bør du bruke en tannbørste med myk børste, som har et hode som er lite nok til at du kan komme til alle tennene. Du bør kunne bruke en elektrisk tannbørste, men du må være ekstra forsiktig når du gjør dette. Snakk med kjeveortopeden hvis du sliter med å rense tennene med bøylen. Kjeveortopeder vil kunne anbefale spesielle tannhårbørster med mindre hode som gjør det lettere.
   • Plasser børsten i en 45 graders vinkel, der tannkjøttet møter tennene.
   • Bruk en vertikal, sirkulær skrubbebevegelse og husk å rengjøre alle overflatene på tennene.
3. 3 Bruk en interdental børste. Din kjeveortoped kan anbefale at du supplerer den vanlige tannbørsten med en spesiell tannbørste. Dette er i hovedsak mini-tannbørster, som er designet spesielt for å komme inn på vanskelig tilgjengelige steder i munnen. De er utmerket for folk med seler, da de kan komme under ledningen og mellom ledningen og tannen.
   • Du kan også bruke orale irrigatorer (noen ganger kalt vannplukker) for å hjelpe deg med å rengjøre rundt selene. Orale irrigatorer er gode for folk med seler fordi de også masserer tannkjøttet ditt, noe som kan bidra til å forhindre tannkjøttbetennelse.
   • Disse enhetene sprøyter ut en trykkstrøm med vann blandet med munnvann som kan løsne mat fra stagledninger og bånd.
   • Husk at disse enhetene skal brukes i tillegg til, ikke i stedet for, børsting og tanntråd.
4. 4 Tanntråd daglig. Det er fortsatt viktig å bruke tanntråd hver dag hvis du har seler. Tanntråd før du pusser tennene minst en gang om dagen. Det kan være lettere å gjøre dette om kvelden før du legger deg, da du sannsynligvis vil ha mer tid enn om morgenen. Tanntråd kan være vanskelig med en tannregulering, men du kan gjøre det hvis du tråder flossen forsiktig.
   • Hvis du sliter med å bruke tanntråd rundt klammeparentesene dine, kan det hende at det hjelper å bruke en “floss-threader”.
   • Disse enhetene fungerer som nåløyet, som du kan tråde flossen gjennom før du skyver den under ledningen.
5. 5 Bruk en fluor munnvann. Du bør bruke et alkoholfritt munnvann med fluor en gang om dagen for å holde tennene og selene dine rene og i god stand. Du vil kunne finne et passende munnvann i ditt lokale apotek.
   • Bruk munnvannet på en annen tid på dagen enn når du pusser tennene for å opprettholde fluorbeskyttelsen i tennene lenger.
   • Prøv å unngå å spise eller skylle munnen i tjue minutter etter bruk av munnvannet.
   Annonse

Metode 2 av 3: Holde dine bukseseler i god form

1. en Kjenn igjen maten som skal unngås. Hvis du har bukseseler, er det lurt å bli kjent med hvilke typer matvarer som kan gi deg problemer. Noen matvarer kan skade bukseseler, og andre kan sette seg fast og være vanskelige å rengjøre. Hard mat kan skade selene dine ved å bøye ledningene og potensielt snappe av brakettene.
   • Prøv å unngå hard mat, som nøtter, harde kringler, popcorn, chips, hard pizzaskorpe, maiskolber, epler og gulrøtter som ikke har blitt hakket opp først, og unngå alltid å spise is.
   • Klebrig mat kan også forårsake problemer. Unngå seige og klebrig godterier, karamell, sjokolade, kjeks, peanøtt sprøtt, godteri epler og lakris.
   • Unngå tyggegummi, da dette også kan sette seg fast rundt ledningene og brakettene.
2. 2 Rengjør vanskelige og klissete ting. Du bør prøve å unngå klebrig og sukkerholdig mat, og ting som lett kan sette seg fast i selene, men hvis du spiser dem, må du bruke litt tid på å rengjøre selene grundig. Det er ingen magisk kule for å rengjøre ting som karamell eller tyggegummi. Du må pusse forsiktig og bruke andre verktøy du har. Interdentale børster og tanntråd er de viktigste verktøyene du bør bruke for å supplere børsting.
   • Rengjør forsiktig rundt selene for å fjerne mat som sitter fast i selene.
   • Ikke bli frustrert og vær for kraftig, ellers kan du skade tannreguleringen.
   • Hvis du spiser klebrig eller sukkerholdig mat uten å tenke, må du handle raskt for å rengjøre selene.
   • Hvis du ikke renser av mat som setter seg fast i tannregulering, kan du utvikle hulrom og andre tannproblemer, for eksempel tannkjøttproblemer, tannkjøttbetennelse og tannfølsomhet.
3. 3 Rengjør flekker fra klare seler. Hvis du har valgt tydelige seler, for eksempel Invisalign justeringslinjer, vil du oppdage at de er utsatt for flekker akkurat som tennene dine. Å holde tennene rene er helt avgjørende for de som har justeringer, ettersom bakterier blir fanget og presset opp mot tennene av selene. Sørg for å børste etter hvert måltid og bruke tanntråd minst en gang om dagen. Hvis du finner at de klare selene dine har blitt flekkete, kan du rengjøre dem.
   • Du kan bruke en spesialist-renseløsning, som du vil suge i deg klare bukseseler for å takle eventuelle flekker.
   • Vurder å prøve et sprudlende produkt med sprudlende proteser.
   • Du kan også bruke kaldt vann og en tannbørste med myk børste for å skrubbe forsiktig på selene. For en bedre antibakteriell effekt kan du til og med tilsette litt klorheksidinglukonat munnvann.
   • Sett av en tannbørste som du vil bruke bare til å rengjøre selene.
   Annonse

Metode 3 av 3: Rengjøring av holderen

1. 1 Rengjør holderen når du renser tennene. Du bør pusse tennene i minst to minutter to ganger om dagen. For å holde holderen ren og i god form, må du vane å rengjøre den raskt hver gang du pusser tennene. Ikke glem å ta ut holderen før du børster.
   • Når du har børstet tennene, må du rengjøre holderen med kaldt vann og en tannbørste.
   • Du kan rengjøre den over vasken, men vær forsiktig så du ikke slipper den inn.
2. 2 Desinfiser regelmessig holderen din. Du bør regelmessig desinfisere holderen din med en løsning av en spesiell proteserenser blandet i en kopp varmt vann. Du bør bruke varmt vann, men aldri varmt vann, da dette kan skade holderen. Du kan kjøpe beholder- eller proteserensemidler i ditt lokale apotek eller apotek. Hvis du er usikker, spør apoteket.
   • Sørg for å følge instruksjonene på pakken.
   • Legg holderen i bløt i løsningen minst en gang i uken, og helst en gang om dagen.
   • Du kan bli vant til å suge den i løsningen når du legger deg.
   • Sørg for å skylle holderen grundig med kaldt vann før du legger den tilbake i munnen.
3. 3 Oppbevar den i en beskyttende eske. Hvis du har grunn til å ta av holderen på dagtid, for eksempel når du driver med sport, må du sørge for at du oppbevarer den i det spesielle beskyttelsesvesken din kjeveortopeder ga deg. Ta den forsiktig ut og legg den i esken for å holde den i god stand. Ikke klikk den inn og ut av munnen med tungen og tennene, da dette kan skade den.
   • Du bør skylle boksen regelmessig og desinfisere den innimellom.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hvordan kan jeg få tennene til å se hvitere ut?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Dr. Macau er oral kirurg, periodontist og estetiker ved Favero Dental Clinic i London. Han mottok sin DDS fra Carol Davila University of Medicine i 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Svar Når du har klare seler eller holdere, kan du bleke tennene gjennom en tannbleking, noe som kan gjøres hjemme eller hos tannlegen din. De som har tannregulering festet til tennene, kan bruke natron eller blekende tannkrem for å holde et skinnende blikk på emaljen og også få et hvitere utseende av smilet. En komplett bleking kan gjøres etter at selene er fjernet.
• Spørsmål Hvordan forhindrer jeg hvite flekker? Bruk spesielle tannkremer for tannregulering for å forhindre rare hvite flekker når selene dine løsner. Spør kjeveortopeder om han / hun anbefaler et spesifikt merke for din type seler.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse