Hvordan takle en knusing på læreren din

Knusing er helt naturlig, ikke for lett å håndtere og - mesteparten av tiden - helt ufarlig. Det kan være morsomt å begjære en person, selv om du vet at det er meningsløst å forfølge et forhold til dem. Noen ganger blir imidlertid følelsen av lyst besatt og kan føre til problemer på veien. Å lære å takle en forelskelse av læreren din er en vanskelig, men nødvendig del av oppveksten. Du må også se utenfor situasjonen og tenke på det som om du ikke er i situasjonen. Dette kan hjelpe deg med å overvinne dine følelser overfor et autoritetsmedlem.

tennisracketstørrelse for 5 åring

Del en av 4: Godta dine følelser

en Innrøm at du er forelsket i noen. Å forstå problemet er det første trinnet i å gå videre. Ikke føl deg dårlig med å ha en forelskelse; crushes er noe som alle opplever på et eller annet synspunkt, og den menneskelige hjerne er faktisk biologisk programmert til å bli forelsket.
2 Tillat deg selv å bli trist. Det er vanskelig å komme over et forhold, selv om det forholdet aldri ble fullstendig. Gi deg selv litt tid til å tørke rundt og føle deg dårlig, så ta deg opp og gå videre. Forsikre deg om at du ikke er opprørt for lenge.
- Mens du er trist, ta også skritt for å trøste deg selv. Prøv å ta en varm dusj, hør på en av favorittspillelistene dine og snakk pent til deg selv.
3 Forplikte seg til å gå videre. Å vite at dette forholdet aldri vil utvikle seg, er et viktig skritt i å gå forbi det. Påminn deg selv igjen og igjen om at det du gjør er nødvendig for din egen personlige lykke og vekst.
- Husk at du vil ha andre knusing. I mange menneskers tanker vender det seg mot den upassende sektoren å ha forelskelse i læreren din, uansett hvordan du har det. Det er i strid med loven å være sammen med noen over 18 år hvis du er under 18. Det vil være andre du vil foretrekke i fremtiden, og andre som du har en reell sjanse med. Fokuser fremover, uten å dvele for mye med denne dynamikken med læreren din.
Annonse

Del 2 av 4: Oppfører seg riktig i klassen

en Fokuser på studiene. Årsaken til at du er på skolen er å lære og få en skikkelig utdannelse, så ta energien du normalt bruker på å tenke på læreren din, og fokuser på det og også på arbeidet ditt. Du vil se forbedringer i din akademiske ytelse, og det vil ta tankene dine bort fra læreren din.
2 Slutt å tenke på læreren din romantisk. Tanker fører ofte til handling og visualisering av noe gjør det mer sannsynlig at det oppstår, og folk vil se deg. Å tenke på læreren din øker sjansene dine for å gjøre noe du senere angrer på.
- Prøv å fokusere på ting om læreren din som du ikke liker. Tanken her er ikke å dvele ved det negative, men å minne deg selv på at forholdet ikke var så perfekt som du husker det var, f.eks. Aldersforskjell, utseende.
3 Begrens interaksjonen med læreren din. Samhandle med læreren din i klassen, men ikke oppsøk dem eller prøv å tilbringe tid med dem utenfor den bestemte klassetiden. Det er bare ikke riktig for deg, spesielt ettersom de sannsynligvis er ganske eldre enn deg. Det er generelt greit å treffe en person eldre enn deg senere i livet, men en ung person som går sammen med en eldre lærer anses ofte som upassende.
- Ikke kontakt dem på sosiale medier eller prøv å møte dem utenfor skolen. Respekter deres stilling som lærer og gi dem den plassen de trenger for å gjøre den jobben godt.
4 Bruk if-then planlegging. Å ta avgjørelser på forhånd om hvordan du vil håndtere impulsene dine, kan hjelpe deg til å bli mer vellykket i å erobre dem.
- Tenk på hvordan du vil handle når du snakker med læreren din, og følg deretter opp planen din.
Annonse

Del 3 av 4: Få hjelp utenfor

en Snakk med en lisensiert fagperson. Hvis du er bekymret for at forelsket i læreren din påvirker det daglige livet ditt og også hindrer deg i å konsentrere deg om studiene, snakk med en terapeut eller skoleleder.
- Hvis du er bekymret for personvern, snakk med en terapeut i stedet for en veiledningsrådgiver. Din terapeut er pålagt av etiske regler for å holde det du sier konfidensielt. Veiledningsrådgivere er ikke bundet av samme kode, og kan enkelt rapportere informasjon som blir avslørt for dem.
2 Snakk med vennene dine. Vennene dine kan ha lignende opplevelser med å takle knusing og kan være i stand til å gi noen interessante råd eller perspektiv. Hvis ikke noe annet, kan det at du snakker om følelsene dine føle deg mindre alene.
3 Overføring ut av klassen. Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på eller samhandle upassende med læreren din, kan det være på tide å gjøre en mer drastisk endring. Snakk med veiledningsrådgiveren eller akademiske rådgiveren din om overføring fra klassen.
- Vær ærlig med rådgiveren din om følelsene du har for læreren din. Hvis de ikke helt forstår hvor mye disse følelsene distraherer deg fra skolearbeidet ditt, er de kanskje ikke villige til å la deg bytte klasse. Stol på at de er profesjonelle som er opplært i å håndtere situasjoner som denne.
Annonse

Del 4 av 4: Fortsetter fra Crush

en Distraher deg selv med aktiviteter utenfor skolen. Forfølge nye hobbyer og fornye gamle lidenskaper. Bli med i nye klubber og sport, eller engasjer deg i gamle. Ta deg tid og energi du tidligere brukte på å luste etter læreren din, og legg den mot noe produktivt. Prøv også å komme deg ut og finne noen nye mennesker å tilbringe tid med for å få tankene dine fra dem.
2 Tilbringe tid med venner. Utvikle forhold til andre mennesker, spesielt mennesker i din egen alder. Arbeid med å styrke nåværende vennskap og dyrke nye. Åpne tankene dine for å møte og tilbringe tid med nye mennesker, og du kan komme til å falle forelsket raskere enn du tror!
3 Gå et nytt sted. Å ta en tur eller endre omgivelsene er utrolig sunt. Å reise kan hjelpe deg med å utvide tankene dine og se verden i et helt nytt lys. Å reise lærer også tålmodighet, fleksibilitet og perspektiv; som er viktige egenskaper som vil hjelpe deg med å komme over læreren din.
4 Date noen nye. Den beste måten å komme over et gammelt forhold er å bli involvert i et nytt. Ikke rush inn i noe du ikke er komfortabel med, men tillat deg å være åpen for ideen om å date og forfølge forhold til nye mennesker, fordi du må gå videre.
- Det er ingen avtalt tid å vente etter å ha fått et knust hjerte. Men det er viktig å ta deg tid til deg selv etter et brudd for å gjenoppdage hvem du er, hva du liker og hva du verdsetter i deg selv og i en fremtidig partner.
Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

Ikke la følelsene dine forstyrre studiene dine. Vær tydelig og fri for distraksjoner.
Godta at knusing er en normal del av hverdagen, og trøst deg med at noen psykologer mener knusing bare varer omtrent fire måneder.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!

Advarsler

Hvis du skal snakke om følelsene dine med andre mennesker, må du sørge for å stole på folk du stoler på. Denne informasjonen i feil hender kan til slutt være veldig pinlig for deg.
Husk at en lærer som har intime relasjoner med en student, vanligvis ikke får noe godt resultat; begge kan komme i alvorlige problemer hvis du forfølger det videre, og avhengig av den nøyaktige situasjonen, kan læreren din gå i fengsel. Det er veldig sannsynlig at de ikke er interessert i et forhold til deg, eller vil unngå det på grunn av implikasjonene og komplikasjonene, så det beste er å gå videre.
Avhengig av alder kan det å være ulovlig å forfølge et forhold til en lærer, med konsekvenser så omfattende som fengselsstraff for at læreren din må registrere seg som en sexforbryter. Læreren din kan potensielt miste jobben hvis de har et ulovlig forhold til en student.
Hvis en lærer og / eller autoritet har overfalt deg, kontakt 911 for å rapportere overgrep, og kontakt umiddelbart (1-800-656-4673) voldtekts- og seksuelle overgrepshjelpelinjen for støtte og hjelp med din situasjon.
Hvis du er bekymret for at en lærer oppfører seg upassende overfor deg, må du umiddelbart kontakte en veiledningsrådgiver, terapeut eller foreldre.
Hvis du forfølger noen form for forhold til en voksen mens du er under atten år, kan det ende opp med å forårsake problemer underveis i livet.
Aldri; spør, la eller la læreren din prøve å ha sex med deg, da dette kan være en veldig farlig situasjon for dere begge. Selv om du er forelsket i dem, må du innse at disse handlingene skal rapporteres, så ikke følg med.

Annonse