Suboxone (buprenorfin og naloxon) brukes ofte til å hjelpe mennesker som lider av avhengighet av opiater som heroin. Det pleide også å behandle smerte. Suboxone har selv vanedannende egenskaper, og mange mennesker sliter med å slutte å bruke stoffet etter at de ikke lenger trenger det. Hvis du sliter med å få av Suboxone, er det håp. Ved hjelp av en lege kan du utvikle en plan for å bryte avhengigheten av stoffet.
Fremgangsmåte
Metode en av 3: Avta doseringen
- en Ikke avslutt Suboxone kald kalkun. Suboxone har lang halveringstid. Halveringstid er hvor lang tid det tar for et stoff å tømme til halvparten av verdien, og Suboxones halveringstid er 37 timer. Dette betyr at noen spor av stoffet forblir i systemet i over to dager etter den siste dosen. Til tross for dette anbefales ikke å slutte med kald kalkun. Du kan ende opp med å forårsake unødvendig fysisk og følelsesmessig smerte.
- Å slutte med kald kalkun er kanskje ikke trygt, og abstinenssymptomene, som kroppssmerter og svimmelhet, vil være mye mer alvorlige hvis du bare slutter å bruke stoffet plutselig. Tilbakefall er langt mer sannsynlig hvis du prøver å slutte med kald kalkun.
- Husk at du ikke bør avgifte Suboxone før du har den andre opiatavhengigheten som Suboxone ble anbefalt under kontroll. Du bør også vente til du er i et stressfritt miljø. Du vil ikke avslutte Suboxone for å føre til et tilbakefall av heroin eller et annet kraftig narkotisk middel.
- 2 Snakk med en lege om hvordan du best kan avta Suboxone. Slutt aldri å ta Suboxone uten å konsultere lege først. Du må finne ut en trygg og effektiv metode for avgiftning som minimerer tilbaketrekning og sannsynligheten for tilbakefall.
- Snakk med en lege som kjenner din fulle medisinske historie, inkludert historien om narkotikabruk. Bare de kan fortelle deg hva som er trygt for deg. Du kan også sjekke inn på et rehabiliterings- eller avgiftsanlegg der personalet har erfaring med å behandle avhengighet og kan gi deg medisinsk støtte under opphørsprosessen.
- De fleste leger anbefaler å redusere dosen din med 20% til 25% hver 24. til 48. time. En medisin for å kontrollere hjertefrekvens og blodtrykk vil bli foreskrevet. I tillegg vil medisiner for å behandle kvalme, diaré, søvnløshet og kramper også anbefales.
- 3 Forbered deg på abstinenssymptomer. Tilbaketrekkssymptomer vil ikke være så harde for Suboxone som de kan være for andre narkotika som heroin; du bør imidlertid forvente å oppleve noen symptomer på abstinens når du begynner å slutte.
- Vanlige abstinenssymptomer inkluderer svimmelhet, forvirring, hodepine, kvalme, magesmerter, søvnforstyrrelser og leverskade. Du bør regelmessig oppsøke lege gjennom hele prosessen med å slutte for å overvåke helsen din under uttak.
- Alvorlighetsgraden av abstinenssymptomer avhenger av en rekke ting. Jo lenger du har tatt Suboxone, jo tøffere blir uttaksprosessen. Hvis du tok det i høyere doser, vil du sannsynligvis også ha vanskeligere symptomer.
- Et individs personlige fysiologi spiller også en stor rolle. Noen mennesker tåler ganske enkelt symptomer bedre enn andre og kan oppleve mindre smerte. Også noen mennesker har høyere toleranse for smerte enn andre.
- Støtte er viktig i tilbaketrekningsperioden. Hvis du virkelig sliter, anbefales det sterkt at du sjekker inn på et rehabiliteringsanlegg, slik at du trygt kan overvåkes av leger og terapeuter for å hjelpe deg gjennom hele reisen.
Metode 2 av 3: Gjør livsstilsendringer
- en Endre dietten. En diett utviklet for å øke endorfiner og andre humørsvingende kjemikalier kan hjelpe tilbaketrekningsprosessen i tillegg til de følelsesmessige effektene av å avslutte en avhengighet.
- Proteiner av høy kvalitet er viktig. Du bør sikte deg på å få inn 20 - 30 gram protein tre ganger om dagen. Velg magre proteiner som kylling, fisk og kalkun.
- Spis en rekke frukt og grønnsaker, så vel som hjertesunne fettstoffer som finnes i olivenoljer, rapsoljer, avokado og nøtter.
- Forbruket av sukker og bearbeidet mat bør være begrenset, hvis ikke kuttet helt ut.
- Sørg for å drikke mye vann. Tommelfingerregelen er å drikke åtte 8-unse glass vann (1,9 liter) om dagen, men hvis du avgifter fra Suboxone, kan det hende du må drikke litt mer.
- 2 Trening. Daglig trening kan øke endorfiner, noe som gir en mer positiv stemning generelt. Dette kan redusere de psykologiske symptomene på tilbaketrekning og hjelpe deg å holde fokus på din forpliktelse til en sunnere og lykkeligere tilværelse.
- Trening øker humøret, forbedrer søvnen, reduserer smerte og fremmer god generell velvære. Streve etter 30 til 60 minutter med kraftig trening om dagen.
- Hvordan du velger å trene er opp til deg, men vet at folk generelt holder seg til treningsrutiner hvis de engasjerer seg i atferd de liker. Hvis du liker lange turer om natten, ta en rask daglig tur inn i rutinen. Hvis det er en sport du liker, som tennis eller softball, kan du prøve å bli med i en liga i ditt område eller finne en venn som kan bli med deg på en tenniskamp noen ganger i uken.
- 3 Snakk med dine kjære. Snakk med venner og familiemedlemmer som du stoler på, og forklar situasjonen din for dem. Be om deres støtte under utvinningen, og ha noen gode venner du kan stole på når du har tøffe dager.
- Samfunn er utrolig viktig for en narkomans bedring. I en studie på rotter plasserte forskere noen rotter i grupper og noen rotter alene i et bur. Rotter ble presentert for et utvalg av to forskjellige vannflasker. Den ene var snøret med kokain og den andre var vanlig vann. I begge gruppene prøvde rotter begge typer vann; Imidlertid var det bare rottene som ble alene som ble avhengige av kokain-laced vann. Forsker mener dette demonstrerer at sosialisering og støtte er kraftige verktøy for å bekjempe avhengighet.
- Hos mennesker har dette også vist seg å være sant. Under Vietnamkrigen var mange soldater funksjonelt avhengige av heroin i utlandet. Da de kom hjem, stoppet 95% av soldatene ganske enkelt heroinbruk uten rehabilitering eller behandling. Det er gjort sammenligninger mellom denne og rotteundersøkelsen. Både rotter og mennesker hadde lettere for å bekjempe avhengighet når de ble plassert i et lykkeligere miljø.
- Ta kontakt med venner under gjenopprettingsprosessen. Prøv å se folk med jevne mellomrom. Ha en ukentlig spillkveld eller bokklubb. Gå til et samfunnshus i ditt område og registrer deg på en kunst- eller matlagingskurs. Prøv å møte mennesker og danne et trøstende, lykkelig miljø for deg selv.
Metode 3 av 3: Søker supplerende støtte
- en Prøv avgiftningstilskudd. Avgiftningstilskudd kan være effektive for å minimere symptomer på tilbaketrekning og hjelpe til med avgiftningsprosessen.
- Calm Support er en opiatuttrekkingsformel laget av naturlige stoffer. Den har en høy grad av lindring av abstinenssymptomer for mange mennesker og kan bestilles online.
- DL-fenylalanin er et annet supplement, tilgjengelig i legemiddelbutikker og på nettet, som kan hjelpe med avgiftningssymptomer.
- Som alltid, snakk med legen din eller apoteket før du prøver nye medisiner. Forsikre deg om at kosttilskudd ikke reagerer dårlig med eksisterende medisiner du tar og ikke vil påvirke noen av dine nåværende helseproblemer negativt.
- 2 Bli med i en støttegruppe. Siden støtte er så viktig i gjenopprettingsprosessen, kan det være veldig viktig å finne en støttegruppe i ditt område.
- Narcotics Anonymous er en nasjonal organisasjon som gir støtte til mennesker som kommer seg etter avhengighet. Du kan bla gjennom nettstedet deres for å finne støttegrupper i ditt område. De tilbyr også støttegrupper for venner og familie av rusavhengige, hvis noen du kjenner sliter med problemene dine.
- Hvis du ikke finner en støttegruppe i nærheten, er det mange nettfora der du kan snakke med andre som avgifter seg fra Suboxone; vær imidlertid forsiktig. Stol aldri på informasjon fra et online forum for medisinsk råd.
- 3 Se en terapeut. Avhengighet er vanligvis drevet av underliggende psykologiske problemer. Hvis du er i avrusningsprosessen, se en terapeut.
- Forsikringsleverandøren din bør ha en liste over psykiatere og klinikker som tar planen din på nettstedet deres. Du kan også ringe og spørre om du er forvirret om dekningen. Hvis du er student, tilbyr mange høyskoler og universiteter gratis rådgivning på campus.
- Hvis du har et budsjett, har de fleste store byer terapiklinikker som tilbyr gratis og redusert rådgivning til mennesker i nød.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvor kan du finne Suboxone og hvor mye koster det?Chris M. Matsko, MD
Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDAllmennmedisin Legesakkyndige svar Suboxone er spesialisert. Du må se en avhengighetsterapeut med spesifikk FDA-godkjenning for å foreskrive denne medisinen. Det er sterkt regulert. - Spørsmål Hvordan vet du om du trekker deg tilbake eller bare er syk?Chris M. Matsko, MD
Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDFamiliemedisinsk ekspert Svar Hvis du føler deg syk når du begynner å avta medisinen, er det mest sannsynlig abstinenssymptomer og ikke forkjølelse eller influensa. - Spørsmål Hvor lenge forblir Subutex og Suboxone i noens system?Chris M. Matsko, MD
Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDAllmennmedisinsk ekspertsvar Subutex og Suboxone er sterke stoffer og kan vare i systemet ditt i 72 timer eller enda lenger. - Spørsmål Jeg tok 4 mg suboxone i dag - hvor lenge til jeg opplever uttak?Chris M. Matsko, MD
Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDFamiliemedisinsk ekspertsvar Du må vedlikeholde resepten din som foreskrevet og gjøre nøyaktig det legen din forteller deg når det gjelder suboksonbehandlingen. Legene må indusere dosen suboxone, og hver persons dose er spesifikk for deres behov og fysiologi. Vanlig induksjonsdose varierer mellom 12 - 16 mg per dag med suboxone. - Spørsmål Hvor lenge skal jeg avta Suboxone? Det avhenger av dosering, livsstil, vekt, metabolisme osv. Du bør tappe ned så lavt som mulig før du hopper helt av, og du bør ta sykdom / kraftuttak i minst 2 uker når du hopper helt av. Selv om du kan føle deg elendig, vil du føle deg mye verre hvis du skulle taper for fort, for raskt, så taper ned til du føler deg ok på den lavere dosen, og hold deg deretter med det i noen uker (minst 1 uke.) Taper til du er så lavt som mulig. Slutt å ta det når du føler at du er klar. Derfra - ta det med ro, få litt OTC-søvnhjelpemidler og drikk mye vann. Du vil snart føle deg bedre og få et nytt syn på livet.
- Spørsmål Kan jeg ta metadon for å gå av suboxon? Nei, siden de er forskjellige stoffer. Du bør konsultere legen din for å finne ut hva som kan hjelpe deg med å komme av suboxone.
- Spørsmål Hvis jeg har avtatt og vil kutte den kald kalkun nå, vil det være bivirkninger? Det vil alltid være noen bivirkningseffekter når suboxone stoppes, uansett dosering. Hvis du taper ned til en ultra lav dose (0,25 mg), vil symptomene dine være veldig enkle å håndtere, mens hvis du skulle hoppe av på si 4 mg, ville du være i alvorlig tilbaketrekning.
- Spørsmål Hvor lang tid vil det ta å føle meg normal igjen når jeg har stoppet helt med suboxone? Det varierer, avhengig av person, men generelt rundt to måneder.
- Spørsmål Er Suboxone skadelig under graviditet? Amanda Ooten Ja. Legen din må vite at du er gravid, slik at de kan endre medisinen til Subutex. Hvis du ikke oppsøker lege og er gravid, bør du virkelig begynne nå. Jeg er for tiden i et program, og de understreker viktigheten av å fortelle dem umiddelbart hvis du blir gravid.
- Spørsmål Hvordan får jeg behandling når jeg prøver å gå av Suboxone? Du må behandles av en smertestillende lege. Legen min foreskrev også meg klonidinplasteret. Det var veldig vanskelig, men besluttsomhet, familiestøtte og åndelig tro klarte jeg å slutte med Suboxone.
- Hvordan får jeg av Suboxone hvis jeg har tatt det en uke? Svar
- Jeg er nede på. 25 om dagen og opplever fortsatt alvorlig tilbaketrekning. Hva kan jeg gjøre for å endelig være fri for suboxone? Svar
- 3. dag på subokson 8 mg etter heroin tilbakefall. Kan jeg stoppe sub på dag 5? Svar
- Hvor lenge må jeg være på Suboxone før jeg blir avhengig? Svar
Annonse
Advarsler
- Forsøk aldri medisinske behandlinger eller avrusningsplaner uten å konsultere lege. Å slutte med Suboxone, spesielt hvis du har en fysisk avhengighet, kan være farlig uten medisinsk tilsyn.
