Hvordan komme over noen på 30 dager

Hvis du sluttet med dem, eller de sluttet med deg, kan det fortsatt være veldig vanskelig. Denne artikkelen har 30 trinn du kan følge gjennom hele måneden med hjertesorg. Disse 30 trinnene er de beste for å få deg raskere over eksen din. Husk at du ikke trenger å gjøre disse trinnene i rekkefølge, og det er best å gjøre mer enn ett av hvert trinn daglig.

Fremgangsmåte

1. en Få dem ut av livet ditt - ikke ring dem, send dem en tekst, send dem på e-post eller besøk deres Facebook- eller Myspace-konto. De fleste nettsteder sier at de vil holde kontakten med dem. Hvis du snakker med dem og ser på bildene deres, kan du begynne å savne dem igjen. Så prøv å ha så lite kontakt som mulig. Hvis du går på jobb eller skole med dem, prøv å bare ha en uformell samtale med dem så godt du kan, prøv å ikke bli venner med dem igjen ennå.
2. 2 Være trygg - Vis dem at du er lykkeligere nå uten dem, selv om du fremdeles gjør vondt. Så ikke vær usikker, ikke vær desperat, vær trygg, (prøv) å fortsette med livet ditt, få en ny hobby og andre ting som får deg til å føle deg bra.
3. 3 Bli kvitt alt som minner deg om dem, som inkluderer alle smykker, klær, sjokolade, den nye klokken, undertøyet de syntes du så søte ut i, bilder du tok sammen, uansett. Ved å kvitte deg med disse påminnelsene, vil du kunne sette nye påminnelser om familie, venner eller kanskje noen nye.
4. 4 Gjør nye ting - Gjør nye ekstreme ting som å reise, få nye venner, få nye hobbyer, få en fullstendig forandring i livet ditt. Eller mindre ting, men likevel effektive, som å shoppe, prøve nye matvarer, ha fest eller komme sammen. Bare ha det gøy med menneskene du vil være sammen med, ikke tving deg selv til å være lykkelig. Det er bare naturlig å være lei seg, og du kommer ikke bare fort over det, tar deg god tid, men stopper ikke livet ditt på grunn av dem.
5. 5 Få en journal - Skriv ned all følelsen du føler, alle tingene du gjør og alle menneskene du er sammen med til du føler at du har gått videre. Du kan oppdage at favorittdelen din om å skrive en journal er å lese den på nytt og se fremgangen din med å komme over personen. Du vil virkelig føle at du har oppnådd noe, og du vil alltid huske dem, bare ikke på en trist måte som om du savner dem, men mer på en måte som du er glad for opplevelsen med den personen.
6. 6 Forstå hva de vil ha. En stor grunn til at folk savner eller fremdeles vil være sammen med sine gamle partnere, er fordi de ser tilbake på forholdet gang på gang, analyserer hver eneste detalj av alt dere begge har gjort til du vil være sammen med dem igjen, for å endre alt du rotet sist. Så spør vennene deres om dem og se den virkelige grunnen til at de ikke lenger ville være sammen med deg, eller hvordan de hadde det da du forlot dem. Hvis du føler deg klar og modig, gjør det selv. Ikke spør dem med en gang eller i neste uke etter bruddet, men når du vet at du er over dem, kanskje til og med om en måned eller så. Da vil de også være trygge på å fortelle deg det fordi de forstår hva de føler også.
7. 7 Snakk med dem - Nå som du føler at du er ganske mye over dem, har du fortsatt den lille nysgjerrigheten igjen. Så nå er det på tide å få kontakt med dem igjen som venner, bare venner. Ikke venner med fordeler. Når du føler deg nær nok i løpet av kanskje uker, eller til og med måneder, kan du spørre dem om hvordan de følte om hvordan forholdet ditt endte, eller andre spørsmål du måtte ha om ditt tidligere forhold. Deretter må du minne dem på at du er glad for at de bare er venner nå, og vær spent på resten av livet.
8. 8 Forstå det ovennevnte er en oversikt over hva du bør gjøre for å komme over dem. Her er 30 forskjellige ting du kan gjøre for å komme over dem:
9. 9 Ikke ring dem
10. 10 Ikke tekst dem
11. elleve Ikke send dem via e-post
12. 12 Ikke besøk Facebook eller Myspace
13. 1. 3 Ikke oppfør deg sjalu
14. 14 Ikke vær usikker
15. femten Ikke vær desperat
16. 16 Være trygg
17. 17 Fortsett med livet ditt
18. 18 Få en ny hobby
19. 19 Bruk tid på deg selv
20. tjue Bestem deg for om livet ditt er bedre med eller uten dem (tenk virkelig på dette)
21. tjueen Lær hvordan du 'slipper taket'
22. 22 Tilgi dem
23. 2. 3 Ikke si ting du vil angre på
24. 24 Være, føle og handle attraktivt
25. 25 Ta ferie
26. 26 Bli kvitt dårlige vaner som forårsaket problemer i det forholdet, slik at du ikke får de problemene når du finner noen nye
27. 27 Ikke prøv å få dem til å føle seg skyldige. Du kan føle at de fortjener det, men du trenger ikke å synke til nivået.
28. 28 Ikke frykt ensomhet, omfavn den for å oppdage hvem du er
29. 29 Kunne innrømme feilene dine
30. 30 Gå på blind date
31. 31 Gå ned i vekt, føl deg bedre fysisk og følelsesmessig
32. 32 Lær tålmodighet
33. 33 Vær deg selv
34. 3. 4 Forsikre deg om at det du ikke likte i ditt tidligere forhold, ikke vil være i det neste
35. 35 Begynn å snakke med dem igjen som venner
36. 36 Vær glad for at du kan få et nytt liv, uten stress. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Jo mer du gjør, jo mer er tankene dine opptatt, så jo mindre tid har du til å tenke på ham.
• Ikke snakk bak der bak, for karma vil komme tilbake til deg to ganger verre.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!

Advarsler

• Ikke sett livet ditt i fare for et spørsmål, bare fortsett.
• Hvis eksen din var voldelig eller skadelig for deg fysisk eller følelsesmessig, må du ikke snakke med dem igjen, selv om du har spørsmål om forholdet ditt til dem. Slike mennesker kan være klamne og vil si alle de rette tingene for å få deg til å være sammen med dem igjen, men ikke glem, selv om de sier at det aldri kommer til å gjøre det igjen, det er en veldig god sjanse for at de ' lyver.

Annonse

Støt wikiHow's Educational Mission

Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder å gi et bidrag til wikiHow i dag.