Hvordan bli kvitt hvite flekker på neglene

Medisinsk sett er de små hvite merkene som noen ganger vises som prikker eller streker på finger og tånegler kjent som leukonychia. De er vanligvis godartede og skyldes en skade, en allergi eller en vitaminmangel. For det meste kan du behandle hvite flekker hjemme med en rekke naturlige midler. Hvis hvite flekker ikke rydder opp, må du oppsøke lege for evaluering. I sjeldne tilfeller kan hvite flekker på negler indikere underliggende medisinske problemer.

Fremgangsmåte

Metode en av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. en Fukt neglene dine daglig. Forsikre deg om at du bruker en fuktighetskrem på neglene i tillegg til hendene. Gni en nærende håndolje eller vitamin E-olje på neglene hver kveld før du legger deg. Dette kan hjelpe neglene dine å holde seg sterke og sunne, og kan redusere utseendet på hvite prikker.
2. 2 Prøv eteriske oljer. Eteriske oljer har vært kjent for å helbrede hvite flekker forårsaket av skade på neglen eller neglesoppen. Tea tree olje og appelsinolje har en tendens til å fungere best. Bland noen få dråper essensielle oljer med en bærerolje som olivenolje og gni deretter oljen på neglene. Oransje olje skal stå i bløt i ca 45 minutter mens tea tree olje skal suge i ca 15 til 20 minutter.
   • Skyll og vask alltid neglene etter påføring av oljer.
3. 3 Legg neglene dine i bløt i hvit eddik og vann. Bland en del hvit eddik med en del vann i en bolle. Dypp neglene i bollen. Legg dem i bløt i 10 minutter, og skyll og tørk neglene. Gjør dette omtrent fire ganger i uken, og du kan begynne å se en reduksjon i hvite flekker.
   • Hvis du har sensitiv hud, bruk et høyere vann til eddik forhold.
4. 4 Gni sitronskiver på neglene. Sitron har mye vitamin C, og mangel på dette vitaminet forårsaker noen ganger hvite flekker på neglene. For å bruke sitroner, kutt bare en sitron i to og gni skiven på neglene. La saften stå på i 20 til 30 minutter før du skyller og tørker neglene.
5. 5 Legg neglene i bløt i usøtet yoghurt. Naturlig usøtet yoghurt uten tilsatte smaker kan styrke neglenes helse og potensielt redusere utseendet på hvite flekker. Legg rundt tre ss yoghurt i en bolle og dypp neglene i bollen i 10 til 15 minutter. Når du er ferdig, skyll neglene i varmt vann.
   • Du kan også tilsette noen dråper sitronsaft eller vitamin E-olje i yoghurten.
6. 6 Bruk alka seltzer tabletter. Alka seltzer tabletter har vært kjent for å redusere hvite flekker for noen. Slipp et par tabletter i varmt vann og sug neglene i vannet i fem minutter.
7. 7 La dem vokse ut. For det meste er tålmodighet nøkkelen til å kvitte seg med hvite flekker på neglene. Hvite flekker vil vanligvis falme eller vokse ut av seg selv med tiden. Mens du kan ta skritt for å få fortgang i prosessen, må du noen ganger bare vente. Annonse

Metode 2 av 3: Gjør livsstilsendringer

1. en Endre dietten. Mangler i sink, vitamin C, kalsium og protein kan noen ganger føre til hvite prikker på neglene. Å øke inntaket av disse vitaminene og mineralene kan bidra til å redusere flekker.
   • Spis frukt som appelsiner, sitron, grapefrukt og epler for tilsatt vitamin C.
   • Brokkoli, kål, grønnkål, kålrot, fjærfe, fisk og nøtter gir også de nødvendige næringsstoffene for neglehelsen.
   • Du kan også prøve å ta et multivitamin, som du kan kjøpe i hvilken som helst matbutikk eller apotek. Dette kan hjelpe hvis du har matfølsomhet som hindrer deg i å få næringsstoffer direkte fra maten.
2. 2 Unngå å bite og plukke på neglene. Du kan faktisk skade dine egne negler gjennom dårlige vaner som å plukke og bite. Hvis du er tilbøyelig til å fikle med neglene dine, må du slutte å gjøre det. Med mindre plukking og bitt, kan du merke en reduksjon i hvite flekker.
   • Hvis du har problemer med å ikke plukke eller bite neglene, kan du prøve å ha bandaids over neglene. Det kan også hjelpe å male neglene dine, da du kanskje ikke vil ødelegge nymalte negler.
3. 3 Juster fottøyet ditt. Hvis tåneglene også har hvite flekker, bytter du skoene du har på deg. Tette, ubehagelige sko kan skade tåneglene og forårsake hvite flekker. Bytt sko du vanligvis bruker for romsligere, mer komfortable varianter, og se om du merker en reduksjon i hvite flekker.
   • Dette er spesielt viktig hvis du deltar i aktiviteter som løping, jogging eller annen kraftig trening. Komfortable tennissko er avgjørende for neglenes helse.
4. 4 Bruk hansker når du rengjør. Gjør aldri ting som oppvask, støv eller andre husarbeid med bare hender. Selv om slike aktiviteter kanskje ikke virker beskattende, kan de faktisk skade og tørke ut neglene dine. For optimal neglehelse, invester i et par gummihansker for rengjøring.
5. 5 Ikke mal neglene dine for ofte. Hvis du maler neglene dine regelmessig, kan du prøve å ikke male dem to dager på rad. Neglelakk kan tørke ut og skade negler, noe som kan føre til problemer som flekker. Du bør også ta hensyn til hvordan neglene dine reagerer på polering. Hvis du har en tendens til å få flekker etter bruk av et bestemt polsk, kan du ha en allergi som forårsaker denne reaksjonen. Slutt å bruke den lakken med en gang.
   • Minimer også manikyr. Prøv å bare få en profesjonell manikyr ved spesielle anledninger hvis du er utsatt for hvite flekker.
   Annonse

Metode 3 av 3: Søker medisinsk behandling

1. en Oppsøk lege for hvite flekker som ikke forsvinner. Hvis negleflekkene dine ikke forsvinner med hjemmebehandling, kan du avtale en time for å oppsøke legen din. Selv om det vanligvis ikke er skadelig, kan hvite flekker på negler noen ganger indikere underliggende problemer som anemi eller leverproblemer. I tilfelle du har neglesopp, kan det hende du trenger reseptbelagte medisiner.
2. 2 Ta orale antisoppmedisiner hvis legen din foreskriver dem. Hvis legen din diagnostiserer en soppinfeksjon som årsak til de hvite flekkene dine, kan de gi deg resept på en oral soppdrepende medisin. Vanligvis tas disse medisinene i 6 til 12 uker og bør til slutt eliminere symptomer på neglesvampinduserte flekker.
   • Forsikre deg om at du diskuterer eksisterende helseproblemer du har før du tar en soppdrepende medisin. Anti-sopp medisiner kan forårsake utslett eller kan skade leveren.
3. 3 Prøv medisinsk neglelakk eller krem. En lege kan også foreskrive en soppdrepende krem ​​eller polering som du bruker på neglene. Du bruker vanligvis kremen på neglene i en bestemt periode. Dette kan vare i noen uker til opptil et år. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Mor sier at jeg har min hvite flekk fordi jeg ikke spiser sunt. Er det riktig? Alle kan få en hvit flekk hvis de skader neglen, uavhengig av hvor sunne de er. Jo sunnere du spiser, jo sterkere blir neglene dine, så de vil ha en mer motstandsdyktig mot skader enn svake negler.
• Spørsmål Jeg har en veldig stor hvit flekk, hvordan stopper jeg den? Spis mye mat med sink. Dette hjelper. Prøv kylling eller mørk sjokolade.
• Spørsmål Hvordan hindrer du deg i å bite neglene dine? Det er spesielle smaksprøver designet for å hjelpe deg med å slutte å bite dem. Når du biter neglen, vil du smake på lakken og stoppe. Disse fungerer imidlertid ikke for alle. Det er akkurat som å bryte enhver annen vane; du må trene deg opp i å ikke gjøre det.
• Spørsmål Er sprø negler et tegn på at du ikke får i deg nok protein? Ja. For å få sterke og sunne negler trenger du en god mengde protein i kostholdet ditt.
• Spørsmål Jeg vil ikke male neglene mine, og jeg kan ikke slutte å bite neglene mine. Det er som om jeg er avhengig! Avhengighet er for sterkt et ord, men det er sannsynlig at du bruker det til å distrahere deg selv, kanskje til og med for å roe deg selv, og det gir angst å tenke på å fjerne denne selvhjelpsrutinen, selv om det er skadelig for neglene dine. Du trenger ikke å male neglene dine; du kan bare påføre en klar strøk. For å slutte å bite neglene dine, få en av de dårlige smaker av polering, laget spesielt for folk som biter neglene. På denne måten, når du har lyst til å bite neglene dine, vil den dårlige smaken minne deg på å ikke, og du vil utvikle en motvilje mot det. Det vil sannsynligvis være nyttig å finne ut hvorfor du trenger å bli distrahert på denne måten også, slik at du kan takle årsaken til den dårlige vanen.
• Spørsmål Jeg har hatt mine hvite flekker i over et år nå; Jeg er i tweens. Er dette dårlig? For å være sikker, ville det være nyttig å vite hvordan flekkene er. Det kan bare være her neglene dine vokser ut og de kan rydde opp så snart du lar neglene dine vokse. Det er sannsynligvis best å snakke med legen din for skreddersydde råd.
• Spørsmål Hvordan kan jeg sette neglelakk på uten at det fliser hver gang? hvis du ikke har prøvd dette allerede, etter 1 eller 2 strøk neglelakk, så legg på to strøk klar neglelakk. Dette skal hjelpe.
• Spørsmål Hvordan kan jeg fjerne gel neglelakk uten å skrelle eller flise det av? Bruk litt gel neglelakkfjerner. Du kan kjøpe den i supermarkeder eller skjønnhetsforsyningsbutikker. Du kan også gå til en salong og be dem om å fjerne gel neglelakken for deg.
• Spørsmål Hvordan forhindrer jeg å rive neglen min under neglesprikking? Du kan ikke. Når du fliser neglene dine, river du lag av neglesengen din. Bruk neglelakkfjerner, og det vil ikke rive lag av neglelaget ditt.
• Spørsmål Kan du suge fingerneglene i kokosnøtt eller olivenolje over polerte negler? Ja, selv om dette kan skade neglelakken din. Kokos og olivenolje har kjent for å redusere hvite flekker for noen, men det er sannsynligvis mer effektivt å påføre den direkte på neglene. Fjern lakken din før du legger neglene i bløt.