Å bli truffet av en tonehøyde er en naturlig del av ethvert baseballkamp. Imidlertid kan mange unge spillere være redde for å bli skadet eller skadet mens de blir rammet av banen. Her er noen tips for å hjelpe spillere med å unngå frykt og spille bedre baseball.
se espn live tennis
Fremgangsmåte
- 1 La noen kaste tennisballer på deg mens du er i din battingstilling. Dette er slik at du kan bli vant til å se og reagere på en tonehøyde som kommer mot deg.
- to Gå inn i røren til røren og forvent å slå ballen. Ikke tenk på å bli truffet, tenk på å få en hit.
- 3 Hvis banen kommer mot kroppen din, er den beste måten å unngå å bli skadet på å følge denne metoden:
- Vend ryggen og hodet vekk fra muggen og se mot ryggen.
- Slå opp og knip skulderbladene sammen, slik at nakken din beskyttes av hjelmen din og ryggraden er mindre sårbar.
- Drei fremre ben og trykk kneet mot bakken slik at du havner nede på det ene kneet.
- Berør enden av balltre på bakken for å unngå å få en feil ball.
- 4 Prøv å ta ballen langsomt inn ved nesten å skyve lenger bakover mot fangeren, og ta treffet mykt slik at det ikke skader så mye eller etterlater et blåmerke.
- Du vil havne på ett kne vendt mot stopperen med hodet og flaggermuset ned. Dette vil redusere muligheten for å bli truffet og sikre at hvis du er, vil du bli truffet i ryggen, baken eller bunnen av piggene.
- 5 Hvis du ikke har nok tid til å komme deg ut av veien, kan du bare vri ryggen mot muggen og la ballen treffe deg i ryggen eller baken. Det vil ikke skade så mye fordi du har mindre nerveender i ryggen og baken din er et mykt mål.
- 6 Visning som blir truffet i et positivt lys. Du kommer på basen og hjelper teamet ditt, samt forbedrer prosentandelen på basen.
- 7 Husk at det å forbli stoisk etter å ha blitt truffet får deg til å se tøff ut og, hvis noe, vil skremme det andre laget. Annonse
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvordan blir jeg ikke redd for en linjedrift som mugge? Donagan Toppsvarer Det er OK å være redd for linjedrev. Det vil hjelpe deg å være våken. Når du følger gjennom i tonehøyde, hold hansken opp og litt foran deg slik at den er klar til å stoppe enhver ball som kommer tilbake mot deg.
- Spørsmål Hvordan kan jeg slutte å være redd for å bli truffet av en bakkekule? Hvis du holder øye med ballen, vil du mest sannsynlig fange den. Noen ganger spretter ballen av hansken og treffer ansiktet ditt; For å forhindre dette må du holde hansken på bakken, og når ballen treffer hansken, legg kastehånden din oppå ballen slik at den blir værende i hansken.
- Spørsmål Hvordan slår jeg ballen hvis jeg er ny i baseball? Donagan Toppsvareren I batting-praksis ber du om sakte tonehøyder til du blir komfortabel. Deretter jobber du med raskere (og ødeleggende) tonehøyder.
Annonse
Tips
- Knekk aldri ned for å unngå en ball, sørg for at du alltid vender deg mot ryggen fordi du kan bli truffet i hodet.
- Ikke la ballen treffe flaggermusen din, ellers blir det en stygg ball.
- - Øv deg på å kjenne igjen baner for å bli vant til å se baller
- Hvis ballen kastes bak deg, må du ikke være der du er.
- Ikke tenk på å bli truffet av banen, tenk på å SLÅ KAMPEN.
- Forsøk aldri å hoppe over ballen. Det er mest sannsynlig å treffe knærne.
- Kjøp en albuebeskytter for å beskytte den fremre albuen og gi deg sjelefred.
- Ikke la ballen treffe deg i hjelmen eller ansiktet, da det nesten aldri er verdt den gratis basen.
- Hvis det kommer mot deg, gå ut av baksiden av røren og gjør alle instruksjonene.
- La noen som er flinke til å kaste kaste ballen til deg.
- Bruk en mykere baseball for å bygge tillit. korebaseball.com har en god realistisk polstret baseball.
- Tro på deg selv og vær rolig.
- Hvis du øver deg på å slå med en veldig erfaren mugge, kan du overvinne frykten raskere.
Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!
Advarsler
- IKKE SVING PÅ DET når det kommer en tonehøyde på deg. Hvis du svinger på den, eller lar flaggermusen krysse platen, er det en streik, SELV HVIS DEN SLÅR DEG.
- Forsøk ALDRI å bli truffet av banen. Hvis du har tenkt å gjøre det, må du gjøre det veldig diskret - du må få det til å se ut som du prøvde å komme deg ut av banen. Hvis du bare står der og lar den treffe deg, vil den telle som en ball.
- Ikke åpne deg og møt muggen når ballen kommer mot deg, ettersom du lar de mest sårbare delene stå åpne. Hvis du er bunting, gå ut av veien på en måte som er mulig, og sørg for å trekke flaggermusen tilbake.
Støt wikiHow's Educational Mission
Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder å gi et bidrag til wikiHow i dag.
