Hvordan Sandboard

Sandboarding er et flott alternativ når surfen er dårlig, snøen er borte eller skateboard-områdene er overfylte. Denne aktiviteten kombinerer elementer av snowboard, surfing og skøyter, slik at du kan gå på sanddyner i stedet for snø eller vann. For å sandbord, start med å skaffe riktig brett og beskyttelsesutstyr. Finn deretter sanddyner i nærheten og kjør en første løpetur. Du kan også prøve å stoppe og slå på en sandbrett. Med nok øvelse går du enkelt ned i sanddynene.

sammenligningstabell for tennisracket

Del en av 4: Få et sandbrett og beskyttelsesutstyr

en Lei en sandbrett på et anlegg nær en sanddyne. Mange områder med sanddyner tilbyr en leietjeneste der du kan leie en sandbrett for en liten avgift, vanligvis rundt $ 15 - $ 25 USD. Sjekk om det er et leieområde i nærheten av deg med sanddyner eller i områder du planlegger å besøke.
- Å leie en sandbrett kan være et godt alternativ hvis du ikke ønsker å måtte kjøpe en sandbrett med en gang.
2 Bruk et snowboard eller surfebrett som du ikke har tenkt å bruke på nytt. I en klype kan du bruke et snowboard eller surfebrett du allerede eier for å prøve sandboarding. Et snowboard med en firkantet eller to hale er ideell. Et mindre surfebrett, noen ganger kalt et boogiebrett, er bra for sandboarding, da det ikke vil være for lenge.
- Forsikre deg om at snowboard eller surfebrett er glatt på begge sider, slik at det glir godt på sanden.
3 Kjøp en sandbrett i en lokal surfebutikk eller på nettet. Sandbrett er vanligvis laget av tre, metall eller plast. De bør være omtrent 9 til 12 millimeter (0,35 til 0,47 tommer) tykke, 140 til 160 centimeter (55 til 63 tommer) brede og 100 til 120 centimeter (39 til 47 tommer) lange. Få et lengre eller kortere brett basert på størrelse og høyde. Se etter et brett med en firkantet eller to hale slik at det glir pent på sanden.
- Sandbrett kan være dyre, fra $ 150 til $ 200 USD.
- Få en sandbrett med bindinger hvis du planlegger å gå ombord stående. Bindinger er stropper som er festet til brettet og er designet for å holde føttene på plass når du er på brettet. Hvis du foretrekker å gli nedover sanddynene på magen, trenger du ikke et brett med bindinger.
- De fleste surfebutikker, og noen snowboardbutikker, vil tilby sandbrett. Snakk med en salgsrepresentant i butikken for å finne riktig tavle for deg.
4 Bruk hjelm og verneutstyr. Du kan gå ganske fort på en sandbrett, spesielt hvis du finner en god sanddyne som skråner nedover. Forsikre deg om at du alltid bruker hjelm og albueputer for å beskytte hodet og armene. Du kan også bruke kneputer hvis du kjører sandbrettet stående.
- Du bør også bruke solkrem med minst 15 SPF, solbriller, helst med antirefleks, og lange ermer for å beskytte deg mot solen når du er ute på sanddynene.
Annonse

Del 2 av 4: Finne gode sandboardplasser

en Besøk en nasjonalpark med ubeskyttede sanddyner. Mange nasjonalparker i ørkenområder eller områder med tørt klima vil ha sanddyner. Sanddyner som er beskyttet eller utenfor grensen for publikum, vil ikke være et alternativ. Du må kanskje reise til en bestemt nasjonalpark som er kjent for sanddynene for å prøve sandboarding.
- Sjekk online på nasjonalparkens nettsteder for å se om de har sanddyner du kan få tilgang til for sandboarding.
- Kontakt sandboardfirmaer for å spørre dem hvor du kan sandboard i ditt område.
2 Gå til en ørken eller en strand med sanddyner. Hvis du bor nær en ørken, finn ut om den har sanddyner som du har lov til å gå ombord på. Noen strender i varme klimaer vil også ha naturlige sanddyner du kan bruke til å prøve sandboarding. Kontakt ditt lokale myndighetsorgan eller -avdeling for å finne ut om du har tilgang til en ørken eller strand i nærheten for sandboarding.
- Noen turistbedrifter vil tilby ørken- eller strandturer som inkluderer å prøve sandboarding på sanddyner. Registrer deg for en tur så du kan prøve denne morsomme aktiviteten i et trygt, overvåket miljø.
3 Gå ut til sanddynene tidlig på morgenen for å unngå varmen. Målet er å være ute på sanddynene klokken 8-9, slik at du kan nyte noen timer sandboarding før dagen varmes opp. Å gå til sanddynene tidlig kan også hjelpe deg med å unngå sandstorm og dårlig vær som har en tendens til å treffe midt på ettermiddagen i ørkenområder.
- Om våren kan det bli ganske vind på ettermiddagene rundt sanddynene. Unngå å gå ut om ettermiddagen om våren hvis du vil ha noen gode løp på sandbrettet.
Annonse

Del 3 av 4: Gjør et første løp

en Voks bunnen av sandbrettet. Bruk en liten mengde sandbrettvoks på bunnen av brettet. Gni voks over brettet fra baksiden til toppen og en liten mengde av kantene på brettet. Ta en håndfull tørr sand og gni den over voksen for å glatte den ut. Påfør sand på brettet til det ikke lenger fester seg på voks.
- Skyv brettet frem og tilbake i sanden, nedenfra og ned, slik at brettet glir lett i sanden.
- Ikke bruk våt sand på brettet, da dette kan føre til at brettet holder seg til sanden mens du sykler.
2 Legg deg ned på magen for et mindre anstrengende løp. Forsikre deg om at du vender i retningen du er på vei nedover sanddynen. Hold armer og ben gjemt i midten av brettet.
- Du må bruke en sandbrett uten bindinger for å kunne legge deg komfortabelt på magen.
3 Stå med føttene i bindingene for en mer utfordrende løpetur. Sett deg ned og stropp føttene i bindene. Forsikre deg om at den dominerende foten din er foran brettet, og peker i retningen du er på vei nedover sanddynen.
- Du bør være i stand til å vippe deg på hælene når du er festet i bindingene.
4 Start på en liten sanddyne med et flatt utgangspunkt. Se etter en sanddyne med tørr sand som har en helling på 4 til 5 m (13 til 16 fot). Forsikre deg om at det ikke er busker, pinner, skjell eller hindringer rundt sanddynen eller i bunnen av sanddynen.
5 Plasser brettet ditt nedoverbakke. Hvis du står på brettet, må du holde vekten sentrert og knærne litt bøyde. Flytt vekten fremover og hold hoftene og skuldrene stablet oppå hverandre. Vri hodet i den retningen du er på vei, og hold armene avslappede ved sidene.
- Hvis du ligger på magen, må du holde kroppen i midten av brettet, med bena gjemt og haken opp.
6 Trykk av sanddynen for å få fart. Hvis du står, velter du vekten litt fremover og skyver brettet til det beveger seg nedover sanddynen. Hvis du ligger på magen, kan du bruke hendene til å skyve deg selv fra sanddynen.
7 Hold vekten sentrert mens du sykler nedover sanddynen. Hvis du står, la brettet få fart når du kjører nedover sanddynen, og hold bakbenet sterkt og vekten din midt på brettet. Hvis du ligger på magen, må du holde armene og bena gjemt og haken din når du glir nedover sanddynen. Unngå å lene deg fremover eller skyve vekten for langt fremover mens du sykler.
- Strekk hendene ut for å hjelpe deg med å balansere mens du sykler.
- Du bør senke farten når du når bunnen av sanddynen og stoppe gradvis.
8 Løp opp igjen sanddynen med brettet ditt for å gjøre et nytt løp. Det er vanligvis ingen heiser som kan føre deg tilbake til sanddynene, så du må løpe oppover sanddynen alene. Kjør en gang på samme bakke for å få tak i sandboarding. Deretter utfordrer du deg selv til å gjøre en større sanddyne eller en sanddyne med større skråning.
- Det kan hende du må vokse brettet ditt igjen mellom løpene for å holde det glatt og hjelpe det å gli på sanden.
Annonse

Del 4 av 4: Trener på å stoppe og snu

en Øv lysbildestopp. Du må stå stående på brettet for å prøve å stoppe og snu teknikker. Start med å finne en liten sanddyne med en liten skråning. Plasser brettet mot nedoverbakke. Legg vekten i hælene og hold tærne oppe. Slipp deretter tærne ned så brettet ligger flatt og du glir sakte ned bakken. Løft tærne og grav hælene for å stoppe.
- Du kan også prøve dette oppoverbakke. Gjenta de samme trinnene, senk hælene ned for å gli bakover og løft dem opp for å senke farten til et stopp.
2 Prøv å gjøre punktum i bunnen av en sanddyne. Når du har mestret lysbildestoppene, kan du prøve å gjøre punktum når du har kjørt ned en sanddyne. Velg en sanddyne som ender i en flat, rett linje. Når du kommer til den flate sanden nederst i sanddynen, skyver du vekten til fremre fot og skyver bakbenet utover. Beveg skuldrene og hoftene dine fremover slik at du vender mot bunnen av sanddynen. Løft tærne og skyv bakfoten ut til du stopper på kanten av brettet.
- Hold vekten jevn på begge føtter, slik at du glir jevnt til et stopp.
3 Øv på å slå på en liten sanddyne. Begynn med å ri rett ned en sanddyne. Deretter skyver du vekten fremover og løfter ryggen på hælen. Drei hoftene dine dit du vil snu, og la kroppen lene seg inn i svingen. Hold hofter og ben sentrert på brettet mens du lener deg. Sørg for at du gir deg tid til å snu, da det ikke kan være en langsom sving hvis du er i dyp sand eller sand som er litt våt.
- Øv deg på å snu i forskjellige retninger ved å løfte ryggen på hælen og rotere hoftene mens du er på brettet. Det kan ta litt øvelse å kunne snu i høyere hastigheter eller når du kommer ned brattere sanddyner.
Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Ta en klasse på sandboarding med en instruktør for å forbedre ferdighetene dine. Du kan også lære å snu og gjøre triks på sandbordet når du blir mer dyktig og trygg.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!