Hver fingers bevegelse styres av senen (e) som er festet til den. Hver fingersene passerer gjennom en liten 'skjede' før den kobles til muskler i underarmen. Hvis senen blir betent, kan det dannes en knute, noe som gjør det vanskelig for senen å passere gjennom skjeden og forårsaker smerte når fingeren bøyes. Denne tilstanden kalles 'trigger finger' og er preget av at en eller flere fingre smertelig 'låser' når de er bøyd, noe som gjør bevegelse vanskelig og ubehagelig. For å lære forskjellige metoder for behandling av denne tilstanden, start med trinn 1 nedenfor.
Fremgangsmåte
Metode en av 2: Ved hjelp av en fingerskinne
- en Plasser den berørte fingeren i en aluminiumsbøyningsfingerskinne. Disse fingerskinnene bruker en stiv aluminiumsramme for å holde fingeren på plass når den leges. Plasser skinnen på håndflaten på fingeren med skummet mot huden. Den skal være i samsvar med formen på fingeren din.
- Aluminiumsflekkskinner (eller lignende skinner) kan kjøpes på nesten ethvert apotek for relativt billig.
- 2 Bøy aluminiumet slik at fingeren er litt bøyd. Trykk skinnen forsiktig i en litt buet form som er behagelig for fingeren. Hvis det er for vondt eller vanskelig å gjøre dette med den berørte fingeren, ikke vær redd for å bruke den andre hånden.
- Når skinnen er komfortabel bøyd, fest den til fingeren med de medfølgende stroppene eller metallarmene. Hvis ingen er gitt, bruk medisinsk tape.
- 3 La stå på plass i to uker. Knuten skal begynne å trekke seg tilbake med tvungen mangel på bevegelse. Over tid bør du oppleve en reduksjon i smerte og betennelse og retur av hele bevegelsesområdet.
- Det kan være lurt å ta skinnen for å bade og rense deg selv. Når du gjør det, kan du prøve å unngå å bøye fingeren eller gjøre noe annet som kan forverre tilstanden din.
- 4 Beskytt fingeren. Med hvile vil de fleste tilfeller av utløserfinger løse seg selv. Dette krever imidlertid tålmodighet og forsiktighet for å sikre at fingeren ikke blir forstyrret mens den er i skinnen. Unngå anstrengende fysiske aktiviteter som krever bruk av hendene dine, spesielt idretter som basketball, fotball og baseball der du kanskje må fange en gjenstand i rask bevegelse. Hvis det er mulig, må du også unngå å bruke den skinnede fingeren til å løfte tunge gjenstander eller støtte vekten din.
- 5 Fjern skinnen og test fingerens bevegelse. Etter noen uker tar du fingeren ut av skinnen og prøver å bøye den. Du bør kunne bevege fingeren med mindre smerte og vanskeligheter. Hvis tilstanden din er bedre, men du fremdeles opplever smerte, kan det være lurt å bruke skinnen litt lenger eller oppsøke lege for andre alternativer. Hvis tilstanden din ikke virker bedre eller ser ut til å ha forverret seg, bør du helt sikkert avtale lege. Annonse
Metode 2 av 2: Behandling av triggerfinger medisinsk / medisinsk
- en Bruk reseptfrie NSAIDs. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er vanlige, lett tilgjengelige medisiner som selges uten resept. Disse legemidlene, inkludert de kjente smertestillende ibuprofen og naproxennatrium, letter mild smerte, samt reduserer betennelse og hevelse. For en inflammatorisk tilstand som triggerfinger, er NSAIDs en perfekt 'første forsvarslinje', som gir rask lindring fra smerte og reduserer plagsomme symptomer.
- Imidlertid er NSAIDs relativt milde medisiner og hjelper ikke spesielt dårlige tilfeller av triggerfinger. Det er ikke anbefalt å øke dosen av NSAIDs, da overdosering av NSAID kan skade leveren og nyrene. Hvis triggerfingeren din er vedvarende, ikke stol på denne behandlingen som en permanent løsning.
- Langvarig bruk av NSAID kan også sette deg i fare for sår. Snakk med legen din før du bruker dem hvis du har hatt magesår.
- 2 Motta en kortisoninjeksjon. Kortison er et naturlig hormon som frigjøres av kroppen som tilhører en klasse molekyler som kalles steroider (merk: disse er ikke de samme som steroider som noen ganger brukes som ulovlige atletiske hjelpemidler). Kortison har potente antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør det nyttig for behandling av triggerfinger og andre inflammatoriske lidelser. Snakk med legen din om en kortisoninjeksjon hvis triggerfingeren ikke vil avta med hvile og reseptfrie medisiner.
- Kortison gis i form av en injeksjon direkte inn i det berørte området - i dette tilfellet seneskjeden. Selv om dette kan gjøres på legekontoret i løpet av få minutter, må du kanskje tilbake for en ny injeksjon hvis den første bare gir delvis lindring.
- Til slutt er kortisoninjeksjoner ikke like effektive for personer som har visse medisinske tilstander (som diabetes).
- 3 Vurder kirurgi for spesielt dårlige tilfeller. Hvis triggerfingeren fortsatt vedvarer etter lang hvile, NSAID-behandling og flere kortisoninjeksjoner, kan det være nødvendig med kirurgi. Den kirurgiske prosedyren som fikser avtrekksfingeren innebærer å kutte seneskjeden. Når skjeden leges, er den løsere og bedre i stand til å tilpasse knuten på senen.
- Denne operasjonen gjøres vanligvis poliklinisk - med andre ord trenger du ikke å overnatte på sykehuset.
- Vanligvis brukes lokal, snarere enn generell anestesi til denne operasjonen. Dette betyr at hånden din blir nummet slik at du ikke føler smerte, men du vil være våken.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvordan lindrer du nummenheten?Sarah Gehrke, RN, MS
Registrert sykepleier Sarah Gehrke er en sykepleier og lisensiert massasjeterapeut i Texas. Sarah har over 10 års erfaring med å lære og praktisere flebotomi og intravenøs (IV) terapi ved hjelp av fysisk, psykologisk og følelsesmessig støtte. Hun mottok sin massasjeterapeutlisens fra Amarillo Massage Therapy Institute i 2008 og en M.S. i sykepleie fra University of Phoenix i 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRegistrert sykepleierekspert Svar Følelsesløshet, kriblende eller svie følelser er sannsynligvis på grunn av nerveinnfeller. Dette skyldes at nerven blir komprimert av hevelse. Ofte, når betennelsen er lindret, vil nummenheten avta. Snakk med legen din hvis du ikke får lindring. - Spørsmål Hvis tommelen gjør vondt mer om morgenen når jeg bruker skinnen, skal jeg fortsette å bruke den uansett?Sarah Gehrke, RN, MS
Registrert sykepleier Sarah Gehrke er en sykepleier og lisensiert massasjeterapeut i Texas. Sarah har over 10 års erfaring med å lære og praktisere flebotomi og intravenøs (IV) terapi ved hjelp av fysisk, psykologisk og følelsesmessig støtte. Hun mottok sin massasjeterapeutlisens fra Amarillo Massage Therapy Institute i 2008 og en M.S. i sykepleie fra University of Phoenix i 2013.Sarah Gehrke, RN, MSRegistrert sykepleierekspert Svar Hvis skinnen gjør at tilstanden din blir verre, kontakt legen din for en evaluering for å avgjøre om du skal fortsette å bruke den. - Spørsmål Hvor lang tid tar det før kortisoninjeksjonen virker? Fingeren din vil i utgangspunktet føles mer smertefull på grunn av blåmerker forårsaket av injeksjonen; det vil gradvis forbedres, og du bør ha full bevegelse etter 7 til 10 dager.
- Spørsmål Hva er de negative effektene av kortisoninjeksjoner ved behandling av triggerfinger? Det eneste negative er at det er en veldig smertefull prosedyre, men det er veldig effektivt og kan gi lindring i opptil seks måneder. I motsetning til vanlig tro er det mulig å ha flere injeksjoner i samme finger.
- Spørsmål Hvis jeg har hatt en operasjon for triggerfinger, kan den komme igjen? Ja, det kan komme tilbake etter operasjonen.
- Spørsmål Jeg har det i tommelen, hva slags skinne kan brukes for det? De lager tommelfinger, du kan finne dem online for $ 10-20 og oppover.
- Spørsmål Skal skinnen tas av om natten? Nei. Siden triggerfinger pleier å være mer smertefull og stiv om morgenen på grunn av å lukke hånden om natten, bør skinnen bæres om natten.
- Spørsmål Hjelper en tommelmassasje? Ja, og det samme gjør håndøvelser.
- Spørsmål Hvis jeg ignorerer triggerfingeren min og gjør det vanlige arbeidet mitt, vil tilstanden bli verre? Ja. Imidlertid kan det til slutt nå et 'platå' i mangel av et bedre begrep.
- Spørsmål Hva får en toåring til å ha avtrekker? Det kan være et beinproblem og kan oppstå på mange forskjellige måter. Navnet trigger finger er vanligvis en generalisert etikett gitt til problemet. I realistiske termer, utløser finger oppstår vanligvis når beinet støter på en slags problem; som brudd og forvridning.
- Bør jeg bruke en skinne eller gjøre øvelser hvis jeg har avtrekkerfinger? Skal jeg gjøre øvelser etter at betennelsen har gått ned? Svar
- Kan jeg ta Arcoxia for å behandle triggerfinger? Svar
- Vil kald terapi hjelpe meg med utløseren? Svar
- Kan utløse tommelheling med øvelser og massering? Må jeg bruke en skinne? Svar
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Forsikre deg om at du får en aluminiumsskinne, ikke plast 'mallet finger'.
Annonse
Støt wikiHow's Educational Mission
Hver dag på wikiHow jobber vi hardt for å gi deg tilgang til instruksjoner og informasjon som vil hjelpe deg med å leve et bedre liv, enten det er å holde deg tryggere, sunnere eller forbedre ditt velvære. Midt i dagens folkehelse og økonomiske kriser, når verden skifter dramatisk og vi alle lærer og tilpasser oss endringer i det daglige livet, trenger folk wikiHow mer enn noen gang. Din støtte hjelper wikiHow å lage mer inngående illustrerte artikler og videoer og dele vårt pålitelige merke med instruksjonsinnhold med millioner av mennesker over hele verden. Vennligst vurder et bidrag til wikiHow i dag.
