Hvordan bruke Tiger Balm

Tiger Balm er et populært merke med naturlige smertestillende salver laget av en tradisjonell kinesisk oppskrift. De aktive ingrediensene, kamfer og mentol, gir beroligende lindring for ømme muskler, stive ledd og andre mindre smerter. For å bruke Tiger Balm, påfør salven sjenerøst på det berørte området, og gni den inn til den er helt absorbert. Du kan bruke Tiger Balm på nytt opptil 4 ganger om dagen for å nyte de avslappende effektene og holde ubehaget til et minimum.

Metode en av 3: Beroligende smerter og smerter

  1. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 1

    en Vask hendene før du bruker Tiger Balm. Skrubb hendene med såpe og varmt vann, og tørk dem grundig med et rent håndkle. Det er viktig å sørge for at hendene er rene og fri for stoffer som potensielt kan forstyrre salven.
    • Du vil vaske hendene igjen etter å ha håndtert Tiger Balm for å fjerne eventuelle dvelende rester.


  2. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 2

    2 Spred en sjenerøs mengde Tiger Balm over det berørte området. Øs salven med fingrene og gni den på den delen av kroppen din som gjør vondt. Du vil føle at det begynner å varme opp huden din og produsere en mild prikkende følelse umiddelbart.
    • Start med en perlestørrelse for å unngå at huden blir fet. Du kan bruke mer hvis du trenger å dekke et spesielt bredt område eller ønsker enda mer oppvarming.
    • Tiger Balm selges også som krem, gel, liniment og spray, noe som gjør det enkelt å finne et produkt som passer dine individuelle behov.

    Tips: Bruk Tiger Balm for å gi øyeblikkelig lindring av ømme muskler, vondt i leddene, stramme skuldre eller en stiv nakke.

  3. Bilde med tittelen Bruk Tiger Balm Trinn 3

    3 Gni Tiger Balm inn i huden din til den forsvinner helt. Masser det berørte området forsiktig med glatte, sirkulære slag. Når du gjør det, vil huden din gradvis absorbere salven, som vil dumme og fremme blodstrømmen til vevet under.
    • La noen andre hjelpe deg med å bearbeide salven til vanskelige steder, som korsryggen eller flekken mellom skulderbladene.
    • Huden din kan bli rødmen eller rød etter påføring av Tiger Balm. Dette er helt normalt.
    • Den forbedrede sirkulasjonen skapt av aktuelle salver som Tiger Balm kan bidra til å øke helbredelsesprosessen for mindre skader som blåmerker og forstuinger.
  4. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 4

    4 Gjenta prosessen opp til 3-4 ganger om dagen. I henhold til produktanvisningene kan du bruke Tiger Balm på nytt hver 6. til 8. time. Vanlige applikasjoner kan hjelpe deg med å lindre smerter hele dagen hvis du har å gjøre med skader eller ømhet som forårsaker konstant ubehag.
    • Bruk av Tiger Balm for ofte kan føre til langvarig følelsesløshet, noe som i seg selv kan være ubehagelig. Langvarig nummenhet er ikke farlig, men det er midlertidig ubehagelig!
    Annonse

Metode 2 av 3: Behandling av andre forhold

  1. Bildet med tittelen Use Tiger Balm Step 5

    en Gni Tiger Balm på pannen og templene for å lette hodepine. Masser en liten mengde salve på de delene av hodet der smertene er sterkest, legg deg ned og lukk øynene. Den bankende smerten med mild spenningshodepine bør begynne å falme i løpet av få minutter.
    • Husk at Tiger Balm kanskje ikke er effektiv for behandling av migrene eller mer alvorlig, vedvarende hodepine.

    Tips: Tiger Balm er et flott aktuelt alternativ til orale smertestillende midler, som kan ha skadelige bivirkninger hvis de brukes for ofte.

  2. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm Trinn 6

    2 Pust inn duften av Tiger Balm for å åpne luftveiene. Smør en strek salve under nesen din, eller bare ta en dyp piff rett fra krukken. De kraftige dampene hjelper deg med å rense de tette bihulene og lar deg puste lett igjen.
    • Vær forsiktig så du ikke sprer salven for nær neseborene eller innsiden av selve nesen.
  3. Bilde med tittelen Bruk Tiger Balm Trinn 7

    3 Påfør Tiger Balm på brystet når du lider av forkjølelse. En liten Tiger Balm kan redusere alvorlighetsgraden av mange symptomer på luftveissykdommer. Bare gni litt på det øvre brystet før du legger deg for å berolige sår halsen, bekjempe overbelastning og gjøre å puste mindre.
    • Tiger Balm er mindre enn halvparten av prisen på andre lignende produkter som ofte brukes til å behandle forkjølelse i hodet og brystet.
  4. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 8

    4 Dab Tiger Balm på bugbiter for å stoppe kløen. Du glemmer raskt kløen og irritasjonen takket være den distraherende effekten av salvenes varme og behagelige kriblinger. Ikke glem at du kan bruke Tiger Balm på nytt hver 3-4 timer, noe du absolutt vil gjøre når kløen starter igjen!
    • Den skarpe kombinasjonen av kamfer og mentol kan også fungere som et naturlig insektmiddel.
    • Kast en krukke Tiger Balm i utstyrsvesken din neste gang du går på tur, camping eller fiske.
    Annonse

Metode 3 av 3: Å bruke Tiger Balm trygt

  1. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 9

    en Påfør Tiger Balm bare på eksterne områder. Vær forsiktig så du ikke får salven i øynene, nesen, ørene eller munnen. På samme måte bør du aldri prøve å bruke Tiger Balm til å behandle kutt, skraper, forbrenninger eller på annen måte skadet eller irritert hud. Dette kan føre til intens forbrenning.
    • Hvis du tilfeldigvis får salven et sted den ikke skal være, skyll området grundig med kaldt vann.

    Advarsel: Bruk aldri Tiger Balm på sensitive slimhinner som anus eller kjønnsorganer.

  2. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 10

    2 Vent med å bruke Tiger Balm i omtrent 1 time før eller etter bading. Vann vil bare vaske av salve som påføres umiddelbart på forhånd. Etter en dusj eller et bad, vent minst en halv time med å gni på Tiger Balm for å gi huden din tid til å gå tilbake til normal temperatur.
    • Dette gjelder også badstuer, boblebad og andre steder der forholdene er varme og fuktige.
  3. Bildet med tittelen Bruk Tiger Balm trinn 11

    3 Unngå å pakke inn eller bandasje områder du har behandlet med Tiger Balm. La nypåført salve være dekket i minst 1 time. Tiger Balm er designet for å varme opp smertesteder ved å øke blodstrømmen til det omkringliggende vevet. Å legge til annet varmefangsttilbehør kan derfor føre til hevelse eller overoppheting.
    • Å dekke salven kan også delvis gni den av, og forhindre at den absorberes helt.
    • Hvis du bruker en støttende seler eller en erme på en del av kroppen din der du nettopp har påført Tiger Balm, vent omtrent en time før du tar på deg for å sikre at salven har hatt en sjanse til å begynne å jobbe.
    Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

  • Snakk med en hudlege hvis du har en allergi eller hudsykdom som kan forårsake en bivirkning på Tiger Balm.

Annonse

Advarsler

  • Kamfer, en av hovedingrediensene i Tiger Balm, er giftig for mennesker, og kan være farlig hvis den inntas selv i små mengder.
  • Ikke prøv å bruke Tiger Balm til å behandle en skade, sykdom eller annen underliggende medisinsk tilstand. Ta kontakt med lege hvis smertene ikke forsvinner etter noen dager med jevn bruk.
Annonse

Populære Saker

Hvordan ha en morsom sommer (Teen Girls). Når sommeren ruller rundt, vet du kanskje ikke hva du skal gjøre med all fritiden på hendene. Heldigvis er det mange måter å bekjempe kjedsomhet de neste månedene. Prøv å komme deg ut og ...

High Intensity Interval Training (HIIT) er en populær treningsstil der du veksler perioder med kraftig trening med korte pauser. I motsetning til mer spesifikke treningsøkter, som Tabata, tilbyr HIIT mye frihet og allsidighet, avhengig av ...

Camila Giorgi produserte en sikker forestilling søndag for å fange sin største karriertittel på National Bank Open i 2021 i Montreal.

Aegon Classic har blitt rammet av en mengde høyprofilerte uttak, med Jelena Ostapenko det siste store navnet som trakk seg ut av arrangementet.

FCS nr. 1 North Dakota State er vert for en sliter i Western Illinois -troppen lørdag. Slik ser du spillet live online.