En god reisepute kan utgjøre en verden av forskjell på lange turer. Ideelt sett vil puten støtte nakken eller kroppen din slik at du kan sove i en avslappet stilling, selv på trange, ubehagelige flyturer. Velg en pute som passer til din sovende stil, og prøv forskjellige posisjoner for å finne hvor du er mest komfortabel.
Fremgangsmåte
Metode en av 2: Reiser med en nakkepute
- en Prøv nakkeputen din før du kjøper den. Nakkeputer kommer vanligvis ikke i forskjellige størrelser, så den eneste måten å vite om den passer komfortabelt er å prøve den. Hvis det er mulig, må du sette på nakkeputen før du kjøper den, eller beholde kvitteringen og prøve den før turen. Du bør være i stand til å hvile hodet på det uten å bøye nakken ubehagelig, og materialet skal ikke klemme eller gnage på nakken.
- 2 Pust opp puten din om nødvendig. Oppblåsbare reiseputer kan være en praktisk måte å spare plass når du reiser. Hvis din er oppblåsbar, blåser du inn i luftslangen til puten er rund og fast. Forsegl luftslangen når du er ferdig ved å sette på igjen hetten.
- Noen oppblåsbare puter blåses opp selv. Vanligvis innebærer dette å vri på en ventil som deretter får puten til å sakte blåses opp, men sjekk putens instruksjoner for å se hvordan din blåses opp.
- Ikke-oppblåsbare reiseputer er vanligvis fylt med skum eller mikroperler. Selv om de er mindre praktiske å pakke, kan du oppleve at de er mer komfortable.
- 3 Dekk puten din i en T-skjorte eller skjerf for å gjøre den mykere. Noen nakkeputer, spesielt de billigere oppblåsbare, er laget av plast og har kanskje ikke en veldig behagelig overflate. Bruk et tynt, mykt klesplagg som en T-skjorte eller et lett skjerf for å dekke til puten og gjøre den mer behagelig.
- Du kan også kjøpe et avtakbart deksel til puten din. Bare vær sikker på at den passer til puten din før du kjøper den.
- 4 Legg puten rundt halsen. De fleste nakkeputer er U-formede og vil passe rundt nakken din med åpningen over halsen. Noen har stropper som krysser åpningen for å holde den på plass.
- Hvis puten din ikke er U-formet, kan den være designet for å passe mellom skulder og hode. Denne typen begrenser hvilken retning du kan hvile hodet i, så det er best for sviller som ikke skifter stilling mye.
- 5 Sett stolen tilbake. De fleste nakkeputer er designet for å støtte hodet når det faller tilbake eller til siden. Denne stillingen kan være mer behagelig hvis ryggen er litt tilbøyelig. Len deg forsiktig, og vær forsiktig så du ikke beveger setet for raskt eller for langt mot passasjerene bak deg, til du kan lene deg komfortabelt.
- 6 Dekk til øynene dine. Selv på nattflyvninger er det sannsynlig at flyet er fullt av små elektroniske lys som kan gjøre det vanskelig å sove. Øyemasker er relativt billige og selges ofte på apoteker og skjønnhetsbutikker. Noen reiseputer, som GoSleep, kommer med en øyemaske. Du kan også improvisere en ved å legge en T-skjorte eller hettegenser over hodet for mer komfortabel søvn.
- 7 Drei puten for forskjellige soveposisjoner. Hvis du har en U-formet pute, kan du prøve å snu den slik at den støtter haken når hodet faller fremover. Hvis du har en pute som passer på skulderen din, kan du prøve å bytte skuldre for å finne den mest komfortable stillingen.
- 8 Legg puten på brettbordet hvis du vil lene deg fremover for å sove. Hvis du pleier å sove på magen, kan det hende du finner det mer naturlig å lene deg frem i stedet for å ligge. Prøv å legge reiseputen på brettbordet og hvile hodet oppå den.
- U-formede puter er ideelle for dette, siden de gir plass til å sette ansiktet mens du hviler pannen direkte på puten. Ellers må du vende ansiktet til siden, noe som kan bli ubehagelig etter lange perioder.
Metode 2 av 2: Ved hjelp av en kroppspute
- en Reis lys for å spare mer plass til puten din. Kroppsputer tar gjerne mer plass enn nakkeputer, selv når de tømmes. Jo mer plass du har i kofferten og setet ditt, jo mer behagelig vil du ha med en kroppspute.
- Kroppsputer varierer i størrelse, men noen kan være like lange og brede som overkroppen din.
- 2 Bruk løse klær for komfort. Kroppsputer fungerer ofte best når de er støttet mot bena eller skuldrene. Bruk løse, komfortable klær for å unngå for mye trykk eller kompresjon på kroppen din når du bruker puten. Hvis du har en tendens til å bli varm, kle deg lett slik at kroppsputen ikke får deg til å bli overopphetet.
- 3 Pust opp puten din om nødvendig. Noen kroppsputer blåses opp og tømmes for enkel oppbevaring. Det kan hende du må blåse opp puten ved å blåse inn i den, eller den kan blåses opp selv ved å trykke på en knapp. Se på putens emballasje eller etikett for instruksjoner om oppblåsing.
- Hvis du finner ut at puten er for fast for komfort når den er oppblåst, kan du tømme den litt for å skape en mykere overflate.
- Hvis du ikke er bekymret for plass, foretrekker du kanskje en kroppspute som ikke er oppblåsbar, for eksempel en fylt med skum eller mikroperler.
- 4 Fest puten til setet eller sikkerhetsbeltet hvis mulig. Noen kroppsputer, som Travelrest, festes til sikkerhetsbeltet ditt, mens andre, som FaceCradle, kan kobles til setet bak eller foran deg. Husk din mest komfortable soveposisjon når du velger en stil.
- Hvis puten din festes til sikkerhetsbeltet, flytt den opp dit du komfortabelt kan lene hodet mot den.
- Hvis puten festes på baksiden av setet ditt, plasser det slik at du kan føre fremover i en behagelig vinkel og hvile hodet mot puten.
- 5 Len deg fremover eller sidelengs på puten din. De fleste kroppsputer er designet for å lene seg frem eller til siden for å la puten støtte vekten din. Finn en posisjon som er behagelig for deg og etterlater nakken så rett som mulig.
- Kroppsputen din kan ha en J-formet kurve i hver ende. Den større kurven passer over skulderen din, og den mindre kurven kan gjemmes under motsatt arm for å holde den på plass.
- Noen kroppsputer er designet for å hvile på fanget eller brettbordet og støtte overkroppen mens du lener deg fremover.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Er nakkeputer gode for reiser?wikiHow Staff Editor
Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Editor Staff Staff De kan være. Mange synes U-formede nakkeputer er ubehagelige eller uhjelpsomme, men en nakkepute som gir nok støtte kan bidra til å holde hodet oppreist mens du sover og forhindre at det hopper i en ubehagelig stilling. Eksperimenter med forskjellige puter for å finne en som passer for deg. - Spørsmål Kan du ta en reisepute på et fly?wikiHow Staff Editor
Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Editor Staff Staff Ja, det er generelt greit å ta en reisepute med på et fly så lenge du kan plassere den i bagasjen eller bære den som et personlig produkt. Hvis du er bekymret for hva du kan ta med, må du imidlertid kontakte flyselskapet ditt på forhånd og spørre. - Spørsmål Teller en pute som en videreføring?wikiHow Staff Editor
Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Editor Staff Svar Hvis du ikke får plass til puten i bagasjen din, kan du kanskje ta den som din gratis 'personlige gjenstand' (som også kan gjelde ting som vesker, bleieposer, reisetepper eller små ryggsekker).
Annonse
Tips
- Nakkeputer er mindre og mer praktiske enn kroppsputer. Imidlertid er kroppsputer vanligvis mer komfortable og imøtekommer mer spesifikt bestemte søvnbehov, for eksempel å måtte sove lene seg fremover.
- Hvis du reiser med barn, bør du vurdere å kjøpe en morsom, dyreformet pute designet for unge passasjerer, som Trunki Yunki eller Critter Piller.
Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!
