En komplett oversikt over The Eastern Forehand Grip

roger-federer-østlig-grep

En komplett oversikt over The Eastern Forehand Grip

Med et nyttig diagram

Selv om det ikke var så populært som det en gang var, er det østlige grepet blant de tre vanligste tennisgrepene som brukes av fritids- og profesjonelle spillere.

I denne artikkelen vil vi se nærmere på det østlige forhandgrepet og utforske fordeler og ulemper ved å bruke dette spesielle grepet.

The Eastern Tennis Grip

Det østlige håndtaket på tennis var en naturlig utvikling fra det populære kontinentale grepet som ble brukt av de fleste spillere før 1920-tallet.

Mens de semi-vestlige og vestlige tennisgrepene er relativt mer ekstreme, tillot det østlige grepet spillerne å bevege seg fra det kontinentale grepet uten å radikalt endre hvordan de holdt tennisracketen.

I likhet med andre forhåndshåndtak, utviklet det østlige grepet ettersom sporten ble mer konkurransedyktig, og spillerne ønsket å treffe mer aggressive skudd mens de fortsatt opprettholdt en høy feilmargin.

Selv om det fortsatt brukes av profesjonelle og fritidsspillere, har det blitt mindre populært ettersom flere og flere spillere har tatt i bruk det semi-vestlige eller vestlige grepet.

Holder et østlig grep

Å holde et østlig håndtak på hånden er ganske enkelt. For det første kan det være nyttig å erkjenne at alle tennisracketthåndtakene danner omtrent formen til en åttekant, som er en form som har åtte sider, eller skråstillinger som vi refererer til dem i tennis, som ligner på et stoppskilt.

Hvis vi merker hver side med et tall, som i diagrammet nedenfor, kan vi enkelt plukke ut det østlige håndtaket. Bare plasser håndflatens side av pekefingers knoke mot den tredje skråningen på tennisracketen hvis du er høyrehendt, eller hvis du er venstrehendt, mot den syvende skråningen, og deretter peker du fingrene godt rundt håndtaket.

Eastern Forehand Tennis Grip Diagram

For de fleste spillere, og spesielt nybegynnere, vil påskegrepet føles ganske behagelig. Som et resultat læres det østlige grepet fremdeles av mange instruktører når spillerne først starter, spesielt hvis det semi-vestlige eller vestlige tennisgrepet føles ubehagelig.

Fordelene med et østlig grep

En av fordelene med et østlig tennisgrep er dens nærhet til kontinentalt grep , som kan være gunstig ettersom det lar spillerne gå over fra en forhåndshånd til salver og omvendt raskt. Spesielt når en spiller overgår fra grunnlinjen til nettet, ofte ved å treffe en tilnærmingsskudd , det er ganske raskt og enkelt å bytte grep, så de er klare til å treffe en oppfølgingsvolley.

På samme måte kan det østlige grepet gi noen spillere fordelen ved raskere overgangsgrep for å treffe en forhånds- eller bakhåndsretur når de kommer tilbake.

Hvis du for eksempel kommer tilbake og har en tohånds backhand, kan du veldig enkelt holde det østlige forehandgrepet mens du venter på serveringen, og deretter overføre grepet ditt med to hender for å slå bakhånden din hvis ballen ender opp med å reise i den retningen.

Mens man kan hevde at det er lettere å bytte grep om det østlige, er dette ikke å si at det er utrolig vanskelig med en semi-western eller vestlig grep . Faktisk er denne overgangen vanlig blant spillere som bruker disse grepene.

Imidlertid, forholdsvis sett, vil spillere som beveger seg fra et østlig til et kontinentalt grep for å blokkere ballen tilbake, chip og lade eller slå en backhand sannsynligvis finne overgangen raskere og enklere.

Til slutt kan det østlige grepet også tillate spillere å flate ut ballen og slå med mindre toppspinn. I de fleste tilfeller vil dette ikke være en betydelig fordel for nybegynnere, siden flatting av ballen vanligvis resulterer i et skudd der det er liten feilmargin.

I svært konkurransedyktige kamper kan imidlertid evnen til å flate ut ballen være gunstig når du treffer et passerende skudd eller lukker et poeng med et skudd som ikke spretter høyt, noe som gjør det vanskeligere for motstanderen å komme til ballen på. løpet.

Ulemper med et østlig grep

Samlet sett er den primære ulempen med et østlig grep at det er vanskeligere å generere store mengder topspin. For noen spillere kan dette ikke føles som en stor ulempe. Å slå med mer toppspinn gjør imidlertid at spillerne kan slå ballen aggressivt og samtidig opprettholde et høyt konsistensnivå.

Selvfølgelig kan spillere med østlig grep fortsatt slå ballen aggressivt. Imidlertid kan spillere som bruker et semi-vestlig eller vestlig tennisgrep, generere mer toppspinn, slå høyere over nettet og sikre at ballen faller tilbake i banen på grunn av toppspinnet.

Som et resultat vil mange slående baselinere pleie å bruke det semi-vestlige eller vestlige grepet i stedet for et østlig grep.

tennis i Frankrike

Bør jeg bruke et østlig grep?

Selv om det ikke er noe enkelt svar på dette spørsmålet, kan det østlige grepet være et utmerket grep til å begynne med som nybegynner. Det er vanligvis et komfortabelt grep for nye spillere, selv om det vil avhenge av ønsket spillestil.

Uansett er det østlige grepet, selv om det er mindre utbredt enn det en gang var, et stiftgrep i tennis. Det beste du kan gjøre er å være fleksibel og la grepet ditt utvikle seg med spillet ditt mens du går videre, og ferdighetssettet ditt vokser.

Innpakning

Har du spørsmål om det østlige tennisgrepet? Spør oss gjerne i kommentarene nedenfor.

Fotokreditt: FedererFan07

Populære Saker

Minnesota og Georgia Tech ser ut til å avslutte sesongene med en seier i Quick Lane Bowl 2018. Slik ser du spillet online uten kabel.

Geniet til Pete Sampras

Hvis du ikke har kabel, kan du se hele episoder fra Big Brother sesong 22 direkte på nettet.

En titt på hvor mye selvtillit spilte i Angelique Kerbers overraskende seier over Serena Williams i Australian Open-finalen.

Hvordan bli kvitt bryst fra mennesker gjennom trening. Menn kan utvikle fett eller overflødig vev i brystområdet, som mange kaller 'mannsbryster'. Det kan være forårsaket av vektøkning eller andre faktorer. Hvis du har utviklet overflødig vev i ...