French Open 2015: Mind over matter gjør tennis til vinneren

Stan Wawrinka med denne vinnende gesten viser hvorfor han ble mester på French Open 2015



Mestere tar sjansene sine, og presset er et privilegium - sa den store Billie Jean King.

French Open 2015 hadde alt for å holde fansen på tærne

Press! Det høres ikke bare skremmende ut, men det får oss til å føle panikk. Det får oss til å svette, bli svimmel i hodet, jangler nervene, tenner i tarmen, dummer hendene og som et resultat lander vi i en suppe. Sport er en arena der presset kommer til en enorm pris, enten du vil det eller ikke. Spillere som omfavner det og bruker det til sin fordel, kommer frem som mestere. De som vil, uansett hvor stor sportsligheten er, blir merket som chokers og forsvinner i glemselen.



Historien er full av eksempler på tennisspillere som kvelet seg når det regnet mest. Med tiden modnet de og med modenheten kom evnen til å håndtere press. I Wimbledon -finalen i 1994 tapte Jana Novotna for press mer enn hun gjorde mot Steffi Graf. Jana gikk fra å lede 4-0 i tredje sett til å tape 4-6 for Steffi Graf.

Demonene i hodet banket på troen hennes og stemmen til selvtillit var så heftig at hun ikke kunne høre noe jubel-verken fra mengden eller fra noen indre muntre ledere i hennes hjerte. I 1998 hadde hun blitt venn press og med det kom den ultimate premien - Venus rosenvannsfat.

French Open 2015 som ble avsluttet i går var den desidert mest spesielle utgaven på lenge. Ikke på grunn av at favorittene - Maria Sharapova og kongen av leiren Rafael Nadal - ble detronisert. Men på grunn av den rene kvaliteten på kampene som preget Grand Slam, både i uavgjort for menn og kvinner. Kvaliteten på kampene skyldtes ikke det glimrende repertoaret av skudd som var utstilt, men på grunn av hjertet som noen av de store mesterne måtte stille på et show så stort at det gjorde det vanskelig for tennisfansene å velge en vinner !



Å levere et ess på et clutchpunkt, utføre en forhåndshåndspass mens du er nede i et brytepunkt, produsere et fallskudd med forkledning på et settpunkt og lede en bakhånd nedover linjen på et matchpunkt, handler om tankene like mye som det er om teknikk. For et øyeblikk hvis fokuset vakler, kunne en spiller se drømmene hans falle som en kortpakke. Det var flere eksempler enn ett der press spilte sin rolle i årets French Open og eksemplariske spillere som håndterte det godt nok til å gå den ekstra milen.

Roger Federer etter seieren over Gael Monfils

Store spillere steg til anledningen

Roger Federer hadde satt seg et mål i begynnelsen av denne sesongen - å nå semifinalen i French Open. I fjor, etter å ha blitt dumpet uten tvil i fjerde runde av Ernests Gulbis, surret tungene og fingrene logret. Det skapte en presedens for å telle utgangene fra Grand Slams før kvartfinalen. Siden Novak Djokovic, Rafael Nadal og Andy Murray var i den andre halvdelen av trekningen, begynte utsiktene til at han skulle ta et dypt løp i årets French Open, og begynte å frese rundt. En potensiell tannhjul i hjulet i hans del av trekningen var Gael Monfils.



Etter å ha tapt mot Monfils i de to siste møtene, var presset på Federer for å bevise seg selv. Når det er Monfils, er det drama. Dårlig lys bestemte seg for å ha en birolle. Kampen måtte forlates på et tidspunkt da den var like klar med at begge spillerne vant et sett hver.

Dette økte bare presset på Federer ettersom det ville gi Monfils mer tid til å hente seg inn igjen etter å ha spilt 5 sett i hver av sine to foregående runder. Men Federer ville ikke ha noe av det. Han kom ut og skjøt på alle sylindere dagen etter og tok ned Monfils. For Monfils var presset på å være hjemmefavoritt den siste spikeren i kisten.

Novak Djokovic etter sin første seier over Rafael Nadal på Roland Garros

Høydepunktet i trekningen av French Open 2015 var den etterlengtede kampen mellom Novak Djokovic og Rafael Nadal i kvartfinalen. Nadal som ble seedet på nr. 6 så ut til å gjøre dødsfallet til en av dem før finalen. Innsatsen var høy. Mens Nadal søkte sin tiende French Open, drømte Djokovic om jomfrutittelen. Selv om Djokovic vant kampen i rette sett, hadde den glimt av Nadal som påkalte hans mentale gret og utholdenhet for å gjøre et brølende comeback fra 4-0 ned i åpningssettet for å utjevne poengsummen.

Det var Djokovic som taklet presset bedre, ettersom han ikke tillot Nadal å tø tilbake ytterligere og stengte døren for ham ved å spille dominerende tennis i de neste to settene for å slå Nadal for første gang noensinne på Roland Garros.

Andy Murray pumper seg opp i semifinalen mot Novak Djokovic

Kamp mellom to ubeseirede menn på leire i år

Andy Murray hadde hatt et fantastisk løp på leire siden han vant i München. Han vant Madrid ved å slå Nadal på hjemmebanen og nådde semifinalen på Roland Garros. I semifinalen møtte han en kjent fiende og fiende Novak Djokovic.

Med et blått tap for Djokovic i årets Australian Open -finale og en ikke så gunstig hode mot hode, hadde Murray en oppoverbakke. Etter at Djokovic løp gjennom de to første settene, virket det uunngåelige store. Imidlertid hadde Murray andre planer. Det så ut til at han hadde tørket hukommelsen da han brukte sine mentale reserver for å stoppe råten.

Murrays kroppsspråk var positivt, og knyttnevene hadde større lyst enn noensinne. Han snudde kampen på hodet for å vinne det tredje settet, og da det var enda sjuende i det fjerde måtte kampen forlates på grunn av en forestående storm.

Det var sannsynligvis ikke det beste som skjedde med Murray, da han virket klar til å ta utfordringen til Djokovic som så sliten ut på det tidspunktet. Etter at kampen ble gjenopptatt dagen etter, forhindret Murray et sving i fart og økte gleden til det franske publikum ved å ta kampen til et femte sett. Selv om han mistet møtet igjen, løftet Murray øyenbrynene da han var den første spilleren som tok to sett av Djokovic og viste at verdens nr. 1 faktisk var sårbar.

Stan ‘Wow’rinka med sin jomfru French Open -tittel (7. juni 2015)

Stanimal leverte enda en gang

Herrefinalen kom og den kom med et smell. Etter det første settet så Djokovic formidabel ut og på vei mot Grand Slam som hadde unnviket ham. Wawrinka hadde slått den store Federer på vei til finalen. Han ville ikke gi opp uten kamp. Stan så også ut til å holde tankene klare for all oppmerksomheten skilsmissen hans trakk de siste månedene.

Med et farlig sammensurium av makt og finesse lagde han en oppskrift på seier. Djokovic hadde ingen problemer med å håndtere skjeene og spatlene Murray og Nadal kastet, men ble presset utover grensen av Wawrinkas kjøkkenvasker. Etter å ha vunnet det andre og tredje settet, hadde Wawrinka et konsentrasjonsforløp som så Djokovic løpe til en 3-0 ledelse i det fjerde settet.

Wawrinka dro det hele sammen igjen da han utlignet settet til 3-3 og vant kampen ved å vinne seks av de syv siste kampene. På sitt første kamppunkt serverte Wawrinka T -en og Djokovic trodde det var over. Men en sen oppringning fra linjepersonen og en bekreftelse fra stoldommeren beviste at servaten hadde seilt bredt.

Djokovic utnyttet denne blippen da han fort tjente et brudd på Wawrinkas serv. Det er i øyeblikk som disse Djokovic er farligst, og dette faktum spiller på motstanderens sinn. Wawrinka gjorde det bra med å holde hodet rolig, redde pausepunktet, tjene et matchpoint og skyte ned det siste vinnerskuddet - en sviende bakhånd nedover linjen - en av de mange sperren med kanonkuler som ble kastet mot Djokovic.

På konferansen etter kampen sa Djokovic: Hver eneste spiller som er her, spesielt toppspillerne, ønsker å vinne denne pokalen like mye som jeg. Jeg tror det er noe vi må huske på. Jeg prøver ikke å slippe presset for meg selv nå. Press er en del av det jeg gjør. Jeg ble vant til det. Jeg hadde mange tøffe kamper i livet mitt.

Da Wawrinka ble stilt et spørsmål om tankegangen mens han var et spill borte fra tittelen, innrømmet han at jeg var veldig nervøs for det spillet, fordi jeg visste at jeg tjente til kampen. Jeg begynte å tenke på French Open -vinneren, pokalen og alt. Så jeg prøvde bare å være fokusert. Jeg lagret et brytepunkt etter det, og saken er at jeg tror jeg gjorde det riktige. Det er det viktigste. Det er den eneste måten jeg kan gi meg selv en sjanse til å slå de beste gutta.

Serena Williams etter seieren over Lucie Safarova i finalen (6. juni 2015)

Serena kjempet seg frem til kronen

Kvinnens trekning var ikke mindre interessant. Ja, det er Serena Williams og resten av spillerne. Men det er ikke lett å være Serena Williams. La oss spole tilbake til fjorårets French Open. Hun ble utspilt av Garbine Muguruza i andre runde.

grunnleggende tennisregler for nybegynnere

I årets French Open var det nesten déjà vu for Serena. I andre runde ble hun presset til grensen av Anna-Lena Friedsam. Selv om Serena gjorde det bra for å gå videre til tredje runde, endte ikke elendigheten hennes der. De fire neste av hennes fem gjenværende kamper, inkludert finalen, var tre settere. Hun fikk en influensa før semifinalemøtet mot Timea Bacsinzky. Under kampen så hun uttømt på energi og desorientert. Til tross for det vant hun ikke bare kampen, men hun bagaljerte Bacsinzky i siste sett.

Etter en god dags hvile så Serena ustoppelig ut fra begynnelsen av sin siste kamp mot Lucie Safarova. Etter å ha vunnet det første settet komfortabelt mot den vanskelige venstrehånderen, var Serena fem poeng unna sin 20. Grand Slam. På 4-1 og 40-15 opp hadde Serena en slags nedsmeltning.

Utsikten til å vinne en 20. Grand Slam og en sjanse til å styrke hennes jakt på Steffis 22 tynget henne tungt. Hun begynte å servere dobbeltfeil og slo slurvete penner. Dette tillot Safarova å komme inn i kampen, og hun var kul som en agurk. Safarova spilte jaw dropping tennis for å vinne det andre settet i en uavgjort pause og raskt gå opp en pause i det tredje.

Serena Williams med sin 20. Grand Slam -tittel, bare 2 bak Steffi Graf og 4 bak Margaret Court

Men der det er en vilje (iams), er det en måte! Serena fokuserte på nytt, omgrupperte seg og hentet tilbake et spill. Hun rullet av 6 av de neste 7 kampene for å gå forbi målstreken og vinne sin 20. Grand Slam -tittel. Og feiringen hennes var dempet i forhold til den etter å ha vunnet sin 19. plass på Australian Open. Ingen tuckhopp, ingen jentete snurrer, ingen knyttne tenner. Armene hennes var oppe i luften og prøvde å kjenne den immaterielle kraften som hadde gått opp for henne da hun ville som mest.

I både uavgjort for menn og kvinner i French Open, seiret sinnet over presset til Champions. Andre Agassi, i sin bok Åpen, nevnte en merkelig magnetisk kraft som trekker deg mot målstreken når den er i sikte. Og så jo nærmere du går mot det, er det en annen kraft som skyver deg tilbake.

Både Stan Wawrinka og Serena Williams sto overfor denne styrken, omfavnet den, dechiffrerte den og gikk seirende ut. Han skapte historie ved å vinne sin første tittel, og hun sementerte sin plass i historien som mester med det tredje høyeste Grand Slam -trekket. Djokovic og Safarova vant mange hjerter i Paris ettersom de var så nådige i nederlag og viste stor sportslighet når de hyllet erobrerne.

Federer, Monfils, Nadal, Djokovic, Wawrinka, Murray, Safarova og Williams taklet alle typer press. Det var ganske uheldig at det måtte være bare en vinner. For tennisfans var det imidlertid ren oppstemthet å være vitne til hver av kampene som var pulserende og av høyeste kvalitet. Mange av dem var sannsynligvis i vanskeligheter med å velge en vinner.

Til syvende og sist var det Game, Set and Match Tennis!

Populære Saker

Spillere vil se etter å samle så mange poeng som mulig før ATP World Tour -finalen i London.

Hvordan heve moral for ansatte. Når ansattes moral lider, lider hele selskapet: overskuddet er nede, ansatte hater jobbene sine og ledelsen mister kontrollen over personalet. Som leder eller veileder er det opp til deg å håndtere ...

Det er velkjent at Federer og Nadal spilte en blockbuster-finale i 2008. Hvilke er de andre flotte finalene på Wimbledon? Finn det ut her :.

Hvordan forbedre løpingen din. Å forbedre seg som løper handler om mer enn bare å løpe hele tiden. Med litt oppmerksomhet på detaljer og en smart treningsplan kan du gjøre store forbedringer som løper på relativt kort tid, nei ...

Patriots tar sin ubeseirede rekord til Baltimore for å møte Ravens søndag kveld. Slik ser du dagens kamp live online uten kabel.