Alle tenker på hvordan det ville være å være noen andre. Dette gjelder spesielt hvis du ikke er fornøyd med den du er eller fornøyd med livet ditt for øyeblikket. Vi er vant til å ta på oss forskjellige ansikter og oppføre oss på en bestemt måte som passer til situasjonen - for eksempel jobb, fotballkamp, kveld med venner eller familieaktivitet. For å gi oss et innblikk i et annet liv midlertidig og få en pause fra vårt eget, ser vi filmer eller TV, spiller spill og leser. For de fleste er det nok å rømme fra tid til annen hvem vi er. Imidlertid vil du kanskje bli noen andre. Her er en guide for hvordan du gjør det.
Fremgangsmåte
Del en av 3: Forsker på noen andre
- en Analyser hvorfor du vil være noen annen. Spør deg selv hva årsakene ligger bak ønsket om å endre. Skriv ned årsakene du kommer på. På denne måten kan du oppdage roten til problemet ditt. Når du vet hvor ønsket om å være noen andre kommer fra, kan du løse kilden til problemet.
- Ikke baser ditt behov for å bli noen andre av noen få isolerte hendelser. Utfordringer og uønskede omstendigheter skjer med oss alle nå og da. Vi gjør alle feil og prøver å lære av dem regelmessig også.
- Hvis det er et tydelig og gjentatt mønster for dine erfaringer eller forhold som gir ledetråder til hvor du kan forbedre deg, så bruk denne informasjonen til din fordel. Utforsk hvor forholdene brøt sammen eller hva du har blitt kritisert for.
- 2 Spør deg selv hva du vil endre. Du har sett på hva som skjer rundt deg som får deg til å ønske å være noen andre; du må også vurdere dine personlige følelser. Hvis visse ting plager deg, kan du finne ut hva de er og hvordan du kan gjøre dem bedre.
- Hvis du ikke er fornøyd med deg selv, kan du finne ut hvorfor. Er du overvektig? Har du en nervøs disposisjon? Uorganisert?
- Hvis du bare kjeder deg slik ting er og ønsker en forandring, kan du reflektere over hva du ikke er fornøyd med. Er det forholdet ditt? Jobben din? Huset eller bilen din? Været? Fokuser på området du vil endre.
- 3 Fokuser på måter å forbedre seg på. Du vet hva som må endres slik at du kan være den du vil være. Nå må du brainstorme måter å løse eller gjøre problemet bedre på.
- Hvis du trenger detgå ned i vektå føle seg sunn og lykkelig, så konsentrer deg om det. Begynn å gå på treningsstudioet,senk fett- og karbohydratinntaketog bli engasjert i en sosial gruppe for støtte.
- Hvis du lider avangst, så søk hjelp fra en profesjonell praksismeditasjonog ta muligheter til å øve på å værepåståelig.
- Hvis du er lei av at folk kaller deg kjedelig, gjør noe eventyrligfallskjermhopping,fjellklatring, seiling eller lære åfly et fly.
- Hvis du er misfornøyd med den romantiske partneren din, kan du gjøre noe nytt sammen, finne måter å koble til ogsetter pris på hverandre, gå til rådgivning eller vurdere å gå videre.
- Hvis du er lei av jobben din,få en nyellergå tilbake til skolenfor å lære nye ferdigheter slik at du kan få jobben med drømmene dine og tjene huset og bilen du ønsker. Gå bort hvis du er misfornøyd med hvor du er, fordi det regner for mye eller blir for kaldt.
- 4 Finn ut hvem du vil etterligne. Du har en ganske god ide hva du ikke vil være. Nå er det på tide å tenke på hva slags liv du vil ha og hvilken person du vil være. Reflekter over oppførselen, troen og verdiene til dem du beundrer for å lære å lykkes på alle områder av livet ditt.
- Du beundrer sannsynligvis noen - en karakter fra en film eller bok, en kjendis, en sportsfigur, et familiemedlem eller en Nobels fredsprisvinner. Vil du være som din favoritt TV-karakter? Eller som kjæresten din eller kjæresten din? Når du har begrenset hvem du vil være, kan du begynne å utvikle karaktertrekk for selvforbedring basert på deres eksempel. Tilbring mer tid med dem hvis du klarer det, for å få en ekte følelse av hvordan de er.
- Velg gode personlige egenskaper som vil gjøre livet ditt bedre, ikke verre. Å havne i fengsel eller kjøre bort menneskene i livet ditt som betyr noe, vil ikke hjelpe deg til å føle deg bedre. Hvis du endrer deg selv, må du utvikle personlighetstrekk som øker sjansene dine for å bli godt likt. Du vil kanskje være merinteressant,medfølende, ellersjarmerende, for eksempel.
- 5 Sørg for at egenskapene du vil utvikle er bærekraftige. Du må kunne opprettholde disse gode egenskapene på lang sikt til de blir en del av den du er. Å lyve for folk om hva du kan gjøre eller hvem du er, er ikke den beste veien å gå. Folk vil ikke stole på deg når de til slutt ser sannheten, så det er best å fortelle dem nå. Du vil også føle deg mer komfortabel med deg selv og rundt andre hvis du forblir tro mot deg selv.
- Ikke oppfør deg som en velstående person når du bare har noen få dollar i lommen og ikke har råd til middag for to, enn si den ferien til Hawaii.
- Ikke late som om du vet om biler for å få en date og tilfeldigvis havner på siden av veien med et blåst dekk du ikke vet hvordan du skal bytte.
- Lær ogsåspille et instrumentellerkokkfør du prøver å imponere noen med din kunnskap.
- 6 Undersøk alt om karakteren du beundrer. Det krever kunnskap, dedikasjon og praksis for å bli noen annen enn den du er akkurat nå. Det er lettere hvis du har et eksempel å jobbe mot. Du må gjøre en seriøs etterforskning for å avdekke ledetråder som vil lære deg å være lik.
- Les selvbiografier, biografier, historier og artikler om eller av personen du beundrer. Sjekk også fan- og personlige nettsteder.
- Observer dem på video og vær oppmerksom på kvalitetene du vil ta på deg, for eksempel utseende og stil, hvordan de samhandler og kommuniserer, hvordan de oppfører seg under press og hvordan de ser ut for andre. Er de selvsikker, respektfull, vennlig, positiv, medfølende eller kraftig?
- Prøv å møte personen som inspirerer deg. Hvis du kan chatte med personen du vil være på et arrangement, en konferanse eller et annet sted, enda bedre. Prøv å bli kjent med hvem de egentlig er, hvordan de kom dit de er, og om de kanskje har noen råd.
Del 2 av 3: Bli en annen
- en Sette mål . Du må vite hva du vil og hvordan du kommer dit. Du vil gjøre endringer for å bli en annen enn deg selv for øyeblikket.
- For å komme med et mål, må du først finne ut hvor du prøver å komme deg til og hva sluttresultatet må være. For eksempel vil du være mer selvsikker som din favoritt kvinnelige sportsspiller. Du vil være i stand til å være super i tennis, basketball, fotball eller konkurrere i OL.
- Et mål er ikke bare det du vil, men noe du er villig til å jobbe mot. Du må spørre deg selv om du kan jobbe mot det endelige målet. Er du villig til å trene, bygge muskler, trene hver dag? Dette vil fortelle deg hvor dårlig du vil ha noe.
- Ikke sett deg selv for feil. Selv om det er mange verktøy som kan hjelpe, for eksempel å motivere bøker og støttegrupper, er du den eneste som kan forandre deg. Det er ingen magisk pille - det vil kreve arbeid og dedikasjon.
- 2 Start med de enkleste endringene. Det er en stor transformasjon å bli noen andre. Du vil først ha fokus på egenskapene og oppførselen du kan endre med minst mulig arbeid, slik at du ikke blir overveldet. Når du blir vant til å ta i bruk nye egenskaper, kan du gå videre til de vanskeligere endringene som vil ta mest tid og energi å mestre.
- Å endre utseendet ditt er vanligvis mye enklere enn å endre år med lærte vaner. Det kan også gå langt i retning av at du føler deg annerledes nok til å motivere deg til å endre andre faktorer.
- Endringer som kommer mer naturlig, vil være enklere. For eksempel, hvis du alltid har vært høflig, vil det ikke ta så mye mer krefter å gå ut av din måte å være ekstra høflig. Hvis du liker å smile og le, vil det nok være ganske enkelt å huske å smile så mye som mulig gjennom dagen.
- Ta imot utfordringen. Noen ting kan være veldig vanskelig å overvinne. For eksempel, hvis du vanligvis er en redd person som holder seg for seg selv, kan det først være ubehagelig å vinke og si 'Hei' til fremmede.
- Vet at med hver utfordring du aksepterer og fullfører med suksess, vil du være nærmere å bli den personen du vil være.
- 3 Endre stil. Hvordan vi presenterer oss for omverdenen dikterer ikke bare førsteinntrykk, men ofte hvordan vi blir oppfattet og behandlet. Hvis du vil skille deg ut, så bruk klær, farger eller hårklipp som får deg til å se annerledes ut enn andre mennesker.
- Hvis du ønsker å bli oppfattet på en bestemt måte, for eksempel velstående eller profesjonell, kle deg og se på delen. Hvis du vil bli sett på som avslappet og jordnær, vil du kanskje kle deg ut.
- Hvis du vanligvis bruker briller, har langt, brunt hår og ikke bruker sminke, kan du tenke på hvordan du kan oppdatere utseendet ditt. Klipp håret ditt i en funky, kort stil og farg det i en dristig farge som rød, lilla, blond eller dyp svart. Få kontakter eller hente elegante rammer.
- Plukk opp noen guider om kreative måter å sminke deg og øve på forskjellige utseende.
- Kjøp nye klær. Tenk på hva den nye karakteren du har bestemt deg for å bli, vil ha på deg. Velg smigrende alternativer og bruk det som føles bra for deg. Du vil sannsynligvis at utseendet ditt skal følge med de nye positive egenskapene du jobber med.
- 4 Vær oppmerksom på hvordan du presenterer deg selv. Vi får inntrykk av mennesker fra mer enn klærne eller frisyren. Vi ser hvordan de beveger seg, deres bevegelser og ansiktsuttrykk, og danner meninger om dem basert på disse.
- Se hvordan du beveger deg. Måten en person beveger seg på kan ha stor innvirkning på hvordan andre oppfatter dem. Beveg deg med selvtillit og stilling.
- Ta på deg antrekk og sko du vil ha på deg offentlig. Øv deg på å gå i høye hæler hvis de er en del av det nye utseendet ditt. Se deg selv i et speil for å se hvordan du svinger armene og svai hoftene.
- Se dine uttrykk i speilet. Øv på å smile, le og virke forlovet. Se om du kan holde en samtale med det nye selvet ditt.
- Det kan også være lurt å ta opp deg selv og se det på video for å se hvor du kan forbedre dine kommunikasjonsevner og kroppsspråk. Hvis du for eksempel vanligvis snurrer håret ditt, bør du vurdere om dette er et ønskelig trekk for din nye karakter. Hvis ikke, gjør et bevisst forsøk på ikke å fortsette denne vanen.
- 5 Endre din rolle. Bruk alt du har lært for å bli noen andre. Ta valg som vil føre deg nærmere målet ditt om å bli en ny person.
- Prøv forskjellige kvaliteter fra folk du beundrer. Gå ut i butikken og vær den høyenergiske, sosiale sommerfuglen som er nysgjerrig på fremmede og sprekker vitser. Vær helten som kan overvinne ethvert hinder. Gå ut og trene til du vinner et løp.
- Hvis du sitter fast i en stilling som ser ut til å gå ingensteds, så få en helt ny stilling som gjør noe du liker mer, eller bruk din tidligere erfaring til å gå opp til et høyere nivå for et annet selskap. Åpne din egen virksomhet eller ta en studentrolle en stund, slik at du kan bli lege, advokat eller noe annet. Flytt til en annen by med flere muligheter for dine ferdighetssett.
- Hvis du alltid har vært den som blir tråkket på i forhold, vær den som vet hva de gjør eller ikke vil ha i forholdet først. Dyrke tillit, gjensidig respekt og kreve at du blir behandlet som en likeverdig. Lær å gå bort framenneskerog ting som ikke gagner deg. Sørg for at du vet hvordan du skal beskytte deg selv slik at folk ikke går over deg.
Del 3 av 3: Leve som noen andre
- en Fortsett å øve. Noen egenskaper, endringer og tilnærminger vil ta tid å lære å gjøre naturlig. Husk at det å bli noen andre skjer ikke over natten. Du må finne ut hva du vil, hvordan du gjør det og fortsette med det til det fungerer for deg.
- Fokuser på å få egenskapene dine ned. Du vil at måten du ser ut, handler og at tingene du gjør skal være andre natur og en del av din nye identitet. Øv jevnlig i flere situasjoner, roller og relasjoner. Til slutt trenger du ikke jobbe med det lenger, fordi det vil bli en del av den du er.
- Delta regelmessig i en ny aktivitet eller hobby, helst utenfor komfortsonen din. Dette vil strekke horisonten din og la deg lære å tilpasse deg nye situasjoner og opplevelser raskere.
- Kjenn dine begrensninger. Noen ting kan ikke endres trygt og burde ikke være, for eksempel kroppstype, høyde, fotstørrelse, fingerlengde eller hudfarge. Godta det du ikke kan endre og bruk energien din på å jobbe med de tingene du kan.
- 2 Slutt å dømme. Det vi frykter andre mennesker tenker om oss, er ofte de tingene vi ikke liker, kritiserer eller bedømmer om andre mennesker. Vær mindre fordømmende for å frigjøre deg selv og andre fra denne byrden. Det er vanskelig å lære av andre eller vokse som person hvis du alltid føler deg misunnelig over andres suksesser.
- Motstå trangen til å være kritisk til andre så vel som deg selv og begynn å være en objektiv observatør. Finn ut hvordan andre takler fiasko, utfordringer, og prøv å integrere alle disse gode egenskapene i din utviklende personlighet.
- Kjenne igjen når du gjør en god jobb, håndterer en sosial situasjon med suksess, eller påvirker mennesker på positive måter. Finn ut hvordan du gjorde det, hva du gjorde som hjalp, og kanskje det du gjorde som ikke hjalp.
- 3 Tilpasse. Du vil sannsynligvis måtte skreddersy visse kvaliteter, stiler og roller som passer deg. Noen ganger fungerer ikke ting for deg, og det er greit. Ha krefter til å kaste ut det som ikke vil tjene transformasjonen din positivt, og fokuser på de som vil.
- Hvis du har langt svart hår og vil ha langt blondt hår, vet du at gjentatt behandling over tid sannsynligvis vil skade håret ditt. Du må kanskje holde den kort i stedet for lang for å unngå brudd og et skremmende utseende. Vurder å bruke mørkt hår til din fordel og legge til noen vakre høydepunkter som ser nydelige ut mot din dype hårfarge.
- Hvis du er 5 'og ganske tøff, bør du kanskje ikke bruke mye energi på å bli en supermodell eller kjent basketballspiller - selv om det alltid er en sjanse. Prøv å være ansiktsmodell, kickboxer eller jockey i stedet. Trikset er å løse problemer og tilpasse kvaliteten du ønsker for å dekke eventuelle begrensninger.
- 4 Ha det gøy. Ikke ta ting personlig. Noen mennesker forstår kanskje ikke hva du gjør eller hvorfor, og kan gjøre narr av deg. Omfavne hvor langt du har kommet og hvem du har blitt. Snart vil den gamle du bli glemt og personen du har jobbet så hardt for å bli, virkelig være den du er.
- Når du arbeider med latterliggjøring, tenk på hvordan personen du beundrer vil reagere og svare. Forhåpentligvis vil du gjøre det rette i denne situasjonen også.
- Det er vanskelig å ha det gøy hvis du alltid er bekymret for hvordan du ser ut for andre mennesker. Mest sosial interaksjon er ikke definert av stive regler, og folk venter ikke på å gjøre narr av deg hvis du gjør noe som ikke anses som normalt. Bare følg med strømmen av samtalen, og hvis du trenger å ta en pause for å tenke, gjør det.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvorfor trenger vi å være som noen? Du trenger ikke gjøre dette - det er bare for folk som ikke liker seg selv eller deres liv.
- Spørsmål Jeg vil ikke være noen andre, men folk vil elske meg mer hvis jeg ble noen annen. Hva burde jeg gjøre? Det stemmer ikke. Du går kanskje gjennom en tøff tid, men ingen vil at du skal være noe du ikke er, egentlig ikke. Bare fokuser på å være den beste versjonen av deg selv du kan være, og vær snill og sjenerøs.
- Spørsmål Hva om personen jeg vil være er pen, men det er jeg ikke? Alle er pene på sin egen måte, men du kan alltid bruke sminke og / eller endre måten du kler på for å ligne mer på den andre personen.
- Spørsmål Kan du gjøre en rapport om hvordan du kan kle deg som noen andre? Sannsynligvis ikke. Ta kontakt med læreren din.
- Spørsmål Jeg vil gjerne være noen yngre enn meg. Hva gjør jeg? Du kan egentlig ikke bli en yngre person, men du kan prøve å opptre yngre. Tenk på tingene du likte å gjøre og hvordan du oppførte deg da du var ung, og prøv å innlemme disse tingene i oppførselen din nå.
- Spørsmål Jeg har et rykte for å kopiere noen, og det vil jeg ikke, men jeg er besatt og vil ha denne personens liv. Er dette greit? T. Dyalf Kanskje se på terapi. Så lenge du er sunn og lykkelig, bør det ikke være et problem.
- Spørsmål Jeg vil bli sett på som en eldre person, så hva skal jeg gjøre? Opptre mer moden, så ikke fnise, knekk upassende vitser eller poke moro på folk. Bruk god grammatikk, et bredt ordforråd, og snakk tydelig. Det hjelper også å se eldre mennesker på eksempler på hvordan de kommer over som mer modne, og tilpasse dem for deg selv.
- Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis vennene mine ikke liker den jeg har blitt? Få nye venner. Ekte venner bør respektere beslutningene dine. Ikke la noen fortelle deg hva du burde være. Hvis vennene dine prøver å få deg til å være noen du ikke vil være, eller endre deg tilbake til et tidligere jeg som du ikke likte; de er ikke dine virkelige venner.
Annonse
Tips
- Det er lettere å forbedre dine egne kvaliteter og ferdigheter enn å ta på andres. Du er spesiell og fortjener å være den beste 'du' du kan være. Arbeid med å gjøre deg selv til den du vil være først før du prøver å bli noen andre. Du vet aldri, du kan være lykkelig og leve livet som deg selv.
- Husk at selv heltene dine og menneskene du beundrer er menneskelige og ikke kan være perfekte. De har alle problemer, usikkerhet og svikt akkurat som deg.
- Ikke tving kvaliteter så mye at de blir uønskede, for eksempel selvtillit som blir arroganse eller å være så tøff at du blir sett på som aggressiv og altfor “macho”.
Annonse
Advarsler
- Vær forsiktig når du prøver å etterligne noen andre nøyaktig. Etterligningen din kan være støtende mot den personen du beundrer, og andre respekterer deg kanskje ikke som unik. Det er best å utvikle din egen karakter enn å etterligne andre.
- Å være besatt av en annen person er ikke sunt. Hvis du oppdager at du ikke kan slutte å tenke på noen andre, tror du har en spesiell tilknytning til noen du ikke egentlig kjenner og sårt trenger å bli dem, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp.
- Ikke bli ødelagt hvis noen du beundrer ikke er slik du forestilte dem eller ikke lever opp til dine forventninger. Selv det å være den de er, kan ikke løse alle sine egne problemer. Husk det og ikke vær så hard mot deg selv.